JOB SHEET BODY SPA

(PERAWATAN BADAN, PEDICURE & MEDICURE)

SPA adalah tempat perawatan alternatif yang menawarkan berbagai jenis perawatan

untuk menyeimbangkan kehidupan manusia dari 3 dimensi hidu yaitu tubuh, pikiran dan

perasan, lewat 6 indera (mata, hidung, telinga, kulit, otot).

Manfaat spa adalah menghaluskan kulit, mengencangkan kulit, memutihkan, dan

memberi nutrisi pada kulit, mengendurkan ketegangan otot, detoksifikai tubuh,

meningkatkan system kekebalan tubuh, menghilangkan kecemasan, kemarahan dan depresi,

mencegah alergi, tanda-tanda diabetes.

Tujuan SPA yaitu :

 Untuk melancarkan peredarab darah

 Mencegah/mengurangi sakit kepala

 Membantu mencegah sembelit

 Melancarkan peredarab darah

 Membantu mengurangi atau menyembuhkan stress

 Membantu menyembuhkan insomnia

 Menenangkan
 1. BAHAN YANG DIGUNAKAN

NO NAMA LENAN/BAHAN SYARAT JLH FUNGSI

1. Sprei dan selimut Terbuat dari bahan yang 1 Untuk mengalasi

menyerap air bed dan
menyelimuti tubuh
klien

2. Kamisol Terbuat dari bahan yang 1 Sebagai peutup

mampu menyerap keringat tubuh klien

3. Kimono Terbuat dari bahan yang 1 Untuk peutup tubuh

menyerap air pada saat hendak
mandi dan sesudah
mandi/pakaian
sementara memakai
pakaian bersih

4. Handuk kecil Terbuat dari bahan yang 3 Berguna sebagai alas

mudah menyerap air kepalasesudah sprei
dan peutup dada

5. Handuk besar Terbuat dari bahan yang 1 Digunakan setelah

mudah menyerap air mandi

6. Serbet Terbuat dari kain tipis yang 1 Untuk mngelap

mudah menyerap air tangan operator

7. Alas kaki Mudah menyerap air 1 Untuk menjaga agar

area kerja tetap
dalam keadaan
kering, rapi bersih

8. Washlap Berbahan handuk tipis dan 6 Untuk membersihkan

mudah menyerap air kulit dari sisa
kosmetik
9. Peutup kepala Berbahan lembut dan tidak 1 Menjaga rambut
panas klient agar tidak
terkena kosmetik

10. Hair bando Kain 1 Melindungi wajah

dari rambut

11. Plastic underware Berbahan tipis terbuat dari 1 Sebagai pengganti

kertas dan plastic tipis celana klient agar
tidak kotor

12. Baju kerja Berbahan katun dan 1 Sebagai busana

menyerap keringat operator

2. ALAT YANG DIGUNAKAN

NO NAMA ALAT SYARAT JLH FUNGSI

1. Bed Terbuat dari busa lembut 1 Sebagai tempat

pembaringan klient
pada saat dirawat

2. Waskom Terbuat dari bahan plastic 1 Sebagai wadah air

atau stainless steel bersih, untuk
pembilasan/penyekaan
badan klient

3. Waskom kecil Terbuat dari bahan 3 Berguna sebagai

melanin tempat kosmetik

4. Tempat sampah Terbuat dari plastik 1 Untuk membuang

limbah bekas pakai

5. Sandal kaki Berbahan karet dan tidak 1 Melindungi telapak kai

licin klient dari kotoran

6. Tissue Lembaran yang menyerap 1 Untuk mengeringkan

air air / kotoran

7. sendok Aluminium / plastik 1 Berguna untuk

mencampurkan bahan
kosmetika
8. Trolly Terbuat dari besi atau 1 Untuk menyusun alat,
plastic. Memiliki roda agar bahan, dan
mudak dipindahkan kosmetikagar rapid an
mudah dijangkau

9. Sterilisator Terbuat dari bahan logam 1 Untuk mensterilkan

dan tahan panas alat, bahan, dan lenan

10. Alat pengukur tubuh Terbuat dari plastik 1 Untuk mengukur

lingkar badan klient
sebelum dan sesudah
perawatan

11. Timbangan badan Terbuat dari besi 1 Untuk menimbang

berat badan klient
sebelum dan sesudah
perawatan

12. Water hotter 1 Sebagai sarana

penyedia air

13. Bath tube Terbuat dari bahan plastic 1 Berguna untuk mandi
kertas berendam

14. Lilin aroma terapi cairan skp Untuk memanskan

essensial oil
teraphydan
memberikan aroma
teraphy

15. Tempat pemanas oil Terbuat dari tanah liat 1 Sebagai tempat
pemanasan esen oil

16. Kuas masker Terbuat dari bahan kayu, 1 Berguna sebagai

memiliki bulu yang lembut pengaplikasian masker
pada badan

17. Spatula Berbahan kayu plastik 1 Berguna untuk

mengambul kosmetik

19. Sauna cabin Memiliki umber panas 1 Untuk mensteam kulit

untuk penguapan tubuh dan membantu
 mengeluarkan sisa
racun pada kulit tubuh

3. KOSMETIK YANG DIGUNAKAN

NO NAMA KOSMETIK SYARAT JLH FUNGSI

1. Cairan desinfektan Berbusa lembut dan 10 cc Untuk mensterilkan

mudah dibersihkan tubuh operator dan
klient

2. Minyak kayu putih Bersifat hangat dan 3 tetes Sebagaicampuran air

merilekskan hangat yang digunakan

3. Body srub/ lulur Memiliki butiran srub 4 sdm Untuk melepaskan sel-
sehingga mampu sel kulit mati
membuang sel kulit
mati

4. Essensial oil Berbahan liicin dan 3 sdm Sebagai alat utama

halus, dan bersifat dalam melakukan
merilekskan massage agar badan
lebih licin dan mudah
dimassage

5. Body mask Berbahan lembut 4 sdm Untuk mengencangkan

dan meremajakan
kembali kulut tubuh

6. Promise water Cairan yang memiliki 5 cc Sebagai campuran

efek dingin dan masker
merilekskan

7. Body lotion Lotion lemnut 5 cc Untuk melembabkan

berbahan aktif kulit tubuh setelah
essence perawatan
tumbuhan/hewani
yang bersifat
melembabkan kulit

8. Garam Memiliki kadar 3 sdm Untuk melembabkan

yodium yang tinggi kulit
9. Susu /mangir Memiliki kadar 2 btl Untuk campuran air
protein yang tinggi saat berendam

10. Sbun anti septik Cairan/batang skp Membunuh bakteri

digunakan sebelum
melakukan perawatan

11. Minyak zaitun cair skp Bahan pentertortan

4. PROSEDUR PELAKSANAAN PERAWATAN BADAN

NO PROSES KERJA WAKTU GAMBAR

1. Ø Persiapan area kerja 15 menit

1.mensterilkan alat dan bahan

2.mengecek air hangat dan listrik

3.Menyiapkan area kerja

4.menyusun tata letak alat dan bahan serta

kosmetik yang akan digunakan, sesuai dengan
urutan penggunaannya

Menyiapkan lembar analisis

Ø Persiapan pribadi
5 menit
1.menggunakan pakaian kerja yang rapi dan bersih

2.berpenampilan rapid an ramabh tamah

3.menggunakan sepati bertumit rendah

4.melepaskan aksesoris

5.sanitasi tangan

Ø Persiapan klient

1.melepaskan aksesoris dan perhiasan

3 menit
Mempersilahkan klient mengganti busana dengan
klamisol

Proses kerja
Ø Konsultasi 5 menit

1.melakukan konsultasi kepada klient

2.mengukur lingkar badan dan menimbang berat

serta tinggi badan

3.menanyakan riwayat kesehatan klient

4.menentukan kosmetika dan langkah perawatan

yang akan dilakuka

5.membakar aroma terapi

Ø Perawatan awal
5 menit
1.mempersilahkan klient untuk tidur pada bet

2.menyelimuti tubuh klient

3.merapikan rambut klient dengan handuk

4.rekatkan kembali tatanan rambut dengan

menggunakan hair bando

5.lalu rambut yang sudah rapi dibungkus kembali

dengan menggunakan sower cup

6.setelah itu lakukan diagnosa pada tubuh klient

dan setelah selesai klient dipersilahkan berbaring
terkelungkup

Ø Pententoran

1.klient dipersilahkan untuk terkelungkup

2.mulailah dengan membersihkan anggota tubuh 35 menit

klient dimulai dari ujung kaki hingga seluruh tubuh
dengan menggunakan washlap yang dicampurkan
dengan beberapa tetes minyak kayu putih untuk
memberikan relaxasi pada tubuh

3.kemudian mulailah menekan-nekan seluruh

anggota tubuh tanpa oil untuk merangsang otot-
otot tubuh sebelum melakukan gerakan massage
4.setelah itu lakukanlah gerakan massage pada
seluruh bagian tubuh dimulai dari bagian kaki

5.lakukan gerakan efflurage kemudian gerakan

rotasi, setelah itu lakukan gerakan memutar
melingkar mulai dari mata hingga ketelapak kaki,
terus meuju hingga kepangkal paha

6.lalu lakukan gerakan melingkar pada mata kak,

tarik hingga telapak kaki dan berikan tekanan tiga
titik hingga pada titik telapak kaki 20 menit
7.berikan gerakan beating (memukul-mukul) 15 menit
dengan mengepalkan tangan
15 menit
8.memberikan tekanan pada titik-titik syaraf kaki.
Dengan tumpuan badan ada diujung jari jempol 5 menit

9.memberi gosokan dan tekanan pada bagian 5 menit

tengah tapa kaki
5 menit
10.kemudian dilanjutkan dengan melakukan
massage pada bagian bokong klient. Dimulai
dengan gerakan efflurage

11.kemudian lakukan gerakan pengangkatan otot

bokong

12.lalu kepalkan tangan, lakukan gerakan memuku,

mencubit bokong dan gerakan rotasi yang diakhiri
dengan penekana pada tungkai bokong,
selanjutnya lakukan gerakan menekan dengan
menumpukkan seluruh berat badan pada telapak
tangan

12.gerakan massage kemudian dilanjutkan dengan

bagian punggung

13.dilanjutkan dengan massage tangan

14.kemudian klient dipersilahkan untuk

membalikkan badan kebagian depan. Proses
massage dimulai dari kaki, seperti dibagian
belakang tubuh dengan proses yang berurutan
Ø Pengelupasan

Ø Berendam

Ø Pemupukan

Ø Mandi

Ø Pasca perawatan

Ø Saran

Ø Berkemas

Alokasi waktu 175 menit