SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)

HIPERTENSI

Disusun Oleh :
1. Dudi Tri Wibowo (108116010)
2. Hapsyah Nurhayati (108116042)

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKES)
AL-IRSYAD AL-ISLAMIYYAH CILACAP
TAHUN 2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan : Mengetahui Tentang Hipertensi
Sasaran : Tn. H
Tanggal Pelaksanaan : 15 Agustus 2019
Waktu : 1x20 menit
Penyaji : Hapsyah Nurhayati

A. TUJUAN INSTRUKSIONAL UMUM

Setelah mendapatkan penyuluhan, Tn. H mampu memahami dan
mengaplikasikan materi penyuluhan dalam kehidupan sehari-hari.

B. TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUS

Setelah mengikuti penyuluhan selama 1x20 menit, Tn. H mampu dapat:
1. Menjelaskan kembali pengertian hipertensi dengan bahasanya sendiri dengan
benar.
2. Menyebutkan penyebab hipertensi dengan baik
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi dengan baik
4. Menyebutkan contoh makanan yang dianjurkan untuk penderita Hipertensi
5. Menyebutkan penatalaksanaan hipertensi dengan baik Cara mengatasi dan
mencegah hipertensi

C. MATERI PENYULUHAN
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Klasifikasi hipertensi
4. Tanda dan gejala hipertensi
5. Komplikasi hipertensi
6. Cara mengatasi dan mencegah hipertensi
D. MEDIA PENYULUHAN
1. Ceramah
2. Leaflet

E. METODE PENYULUHAN
1. Ceramah dan diskusi / tanya jawab tentang hipertensi

F. PENGORGANISASIAN
1. Moderator : Dudi Tri Wibowo
2. Penyaji : Hapsyah Nurhayati
F. KEGIATAN PENYULUHAN
No Waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Perserta
1 2 menit Pembukaan  Menjawab Salam
 Salam perkenalan  Mendengarkan
 Mengingatkan kontrak  Mendengarkan
 tujuan penyuluhan  Memperhatikan
 Menyebutkan Materi yang akan
diberikan
2 10 menit Pelaksanaan
Menjelaskan tentang :
 pengertian hipertensi  Memperhatikan
 penyebab hipertensi  Memperhatikan
 klasifikasi hipertensi bertanya dan
 tanda dan gejala hipertensi menjawab pertanyan
 komplikasi hipertensi yang diajukan
 cara mengatasi dan  Memperhatikan
mencegah hipertensi bertanya dan
 membuka sesi pertanyaan menjawab pertanyan
 diskusi dengan Tn. H yang diajukan

3. 5 menit Evaluasi :
 mengajukan pertanyaan pada
warga  Menjawab pertanyaan
 memberikan reinforcemen
positif atas jawaban yang
diberikan

4 3 Menit Terminasi :
 Mendengarkan
  Mengucapkan terima kasih  Menjawab Salam
atas peran serta
 Mengucapkan salam penutup

G. EVALUASI
Evaluasi yang dilakukan dengan tanya jawab adalah :
1. Bagaimana pengertian hipertensi
2. Apa saja penyebab hipertensi
3. Menyebutkan klasifikasi hipertensi
4. Bagaimana tanda dan gejala hipertensi
5. Apa saja komplikasi hipertensi
6. Bagaimana cara mengatasi dan mencegah hipertensi
 MATERI
HIPERTENSI
A. PENGERTIAN
Adalah gangguan pada system pembuluh darah yang ditandai dengan
meningkatnya tekanan darah ≥ 140/90 mmHg.

B. KLASIFIKASI HIPERTENSI
Tekanan darah normal: 130/80 mm Hg
Tekanan darah tinggi ringan: 140-159/90-99 mm Hg
Tekanan darah tinggi sedang: 160-179/100-109 mm Hg
Tekanan darah tinggi berat: 180-209/110-119 mm Hg
Tekanan darah tinggi sangat berat: ≥210/≥120 mm Hg

C. PENYEBAB HIPERTENSI
Penyebab Hipertensi antara lain :
a) Gaya hidup tidak sehat
1. Konsumsi garam berlebihan
2. Merokok
3. Alcohol
4. Kurang olahraga
b) Obesitas
c) Stress

D. TANDA DAN GEJALA

a) Sakit kepala
b) Mudah marah
c) Telinga berdengung
d) Mata terasa berat atau pandangan kabur
e) Mudah lelah
f) Susah tidur
g) Terasa sakit di tengkuk
 h) Tekanan darah lebih dari normal

E. KOMPLIKASI
a. Stroke
b. Gagal jantung
c. Kerusakan gagal ginjal
d. Kerusakan jaringan otot
e. kebutaan

F. CARA MENGATASI DAN PENCEGAHANNYA

Cara mengatasi dan mencegah Hipertensi adalah :
a. Menghindari makanan yang berlemak dan mengurangi asin
b. Menghindari makanan dengan bahan pengawet
c. Menjaga berat badan agar tetap stabil
d. Menghindari minum – minuman keras
e. Menghindari merokok
f. Istirahat yang cukup
g. Hindari stress
h. Dekatkan diri pada Alloh

G. PENGOBATAN TRADISIONAL
1) Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas, diambil airnya
diminum pagi dan sore.
2) Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas dan diambil
airnya diminum pagi dan sore
3) Sepuluh lembar daun salam direbus dalam 2 gelas air sampai rebusannya
tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore hari
4) Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam 2 gelas air sampai airnya tinggal
satu gelas
5) Satu genggam daun seledri ditumbuk dengan sedikit air diperas lalu diminum
pagi dan sore
 DAFTAR PUSTAKA

Budiarto, Eko dan Dewi Anggraini. 2012. Keperawatan Kardiovaskular edisi 2. Jakarta :
Penerbit Buku Kedokteran EGC

Bustan MN. 2012. Pengantar Kardiologi, Jakarta : Rineka Cipta

Http://www.google.com/book-6342P_hipertensi_pada _lansia-ed2