Personal Hygiene / Makanan Yang Dapat

Meningkatkan
Kebersihan Diri
MOOD
PERAWATAN
Cokelat, es krim, pisang, kacang almond,
1. Mandi minimal 2x sehari
sayuran hijau, buah berry, alpukat, dan DI RUMAH
(pagi dan sore) teh hijau.

2. Mengganti pembalut PADA IBU

Keluarga Berencana
maksimal 4 jam sekali untuk
mengurangi infeksi
NIFAS
Setelah 40 hari masa nifas
3. Sering-sering membersihkan vagi- disarankan
na dari bagian depan ke belakang untuk menggunakan KB:
(anus) 1. Kondom/Diafragma
2. Cream, Jelly atau tablet berbusa
Makanan Untuk Ibu Nifas
3. Pil
4. Suntik
Makan makanan yang tinggi pro-
5. IUD
tein untuk mempercepat penyem-
6. Senggama Terputus
buhan luka operasi ( seperti putih
7. Pantang Berkala (Sistem Kalender)
telur 6-8 butirhari, daging sapi,
8. Norplant/susuk
daging ayam ikan, tahu, tempe,
9. Tubektomi (Sterilisasi pada wanita)
serta banyak makanan beserat
(sayuran dan buah-buahan),
Seperti: bayam,
wortel, pisang,
PROGRAM PROFESI
buncis KEPERAWATAN
STIKES PERTAMEDIKA
2018
 Apa yang harus Perdarahan
diperhatikan pada
Apa itu masa Nifas ??? Ibu Nifas ???

Perawatan Luka
Post partum/

Masa nifas 1. Perdarahan pervagina banyak dalam waktu 4

jam, lebih dari 2 pembalut
adalah masa 1. Luka bekas section caesarae di tutup
dengan plester anti air 2. erdapat gumpalan darah dari vagina dalam
yang di lalui jumlah banyak
2. Luka harus tetap kering, jika mandi
setiap wanita setelah gunakan plastic kiloaan lalu di tempel 3. Terdapat rembesan darah ada nanah pada
dengan solasi
melahirkan masa ini balutan luka
3. Kenali gejala-gejala luka yang terinfeksi
berlangsung sejak 4. Jika terdapat tanda-tanda perdarahan yang
seperti terdapat kemerahan, pembengka-
banyak segera konsultasi dengan dokter anda
plasenta lahir sampai kan, keluar cairan dari sela-sela jahitan
dan timbul luka dari sela-sela jahitan
dengan 6 minggu atau
4. Gunakan pakaian yang longgar
42 hari setelah 5. Melakukan control sesuai jadwal untuk

kelahiran. memastikan perkembangan dari kesem-

buhan luka