NAMA :

MASALAH BELAJARKU

PENYEBAB MASALAH BELAJARKU

 PERILAKU SASARAN

(Perilaku yang ingin kurubah)

 PERILAKU HARAPAN

(Perilaku yang ingin dimunculkan)

Dear My Self …

(Tuliskan seberapa besar keinginanmu untuk berubah? Apa alasan kamu ingin berubah? Mengapa kamu
ingin meninggalkan perilaku sasaran dan memunculkan perilaku harapan?)
 STRATEGI SELF MANAGEMENT KU

1. Self Monitoring

2. Stimulus Control

3. Self Reward
 Perilaku Belajar Positif

Menuliskan rencana belajar sebelum semester perkuliahan dimulai

Menghafal istilah sulit dengan cara mencatat dan mengulang-ulang istilah tersebut
Meninjau kembali teknik (strategi) belajar mendukung atau tidak dalam proses belajar selama ini
Memiliki cara untuk memudahkan mempelajari materi perkuliahan
Membaca kembali catatan setelah pulang kuliah
Membersihkan kamar dan meja belajar agar nyaman
Memetakan (menuliskan) target penguasaan materi saat mempelajari materi kuliah
Mencari banyak referensi untuk materi atau tugas kuliah
Mencari tempat belajar yang tenang agar dapat berkonsentrasi
Melakukan pemeriksaan terhadap seluruh proses dan hasil belajar
Menciptakan tempat khusus yang nyaman untuk belajar
Menyimpan kata-kata asing/baru dalam ingatan
Bertanya pada dosen jika kurang memahami materi yang diajarkan
Pergi ke perpustakaan apabila bahan untuk tugas atau ujian masih kurang
Menyimpan laporan hasil belajar saya agar dapat dievaluasi
Membaca materi kuliah yang akan disampaikan esok hari
Aktif mengeluarkan pendapat
Mempunyai cara tertentu untuk menghafal materi kuliah
Membuat catatan saya dengan rapi agar mudah dibaca kembali
Berusaha mencari literatur tambahan saat ada materi yang tidak saya mengerti