Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Aktivitas Fisik Secara Teratur Telah Terbukti Dapat Mengurangi Risiko Demensia, Termasuk Penyakit Alzheimer Sebesar 50 %

    Diunggah oleh

    Risada Septriella
    9 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    Dokumen (1).docx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    9 tayangan1 halaman

    Aktivitas Fisik Secara Teratur Telah Terbukti Dapat Mengurangi Risiko Demensia, Termasuk Penyakit Alzheimer Sebesar 50 %

    Diunggah oleh

    Risada Septriella

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Aktivitas fisik secara teratur telah terbukti dapat mengurangi risiko demensia, termasuk penyakit

    Alzheimer sebesar 50 %.

    Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik seperti jalan kaki, lari kecil berpengaruh pada lobus
    frontalis otak, area yang berperan pada konsentrasi mental, perencanaan dan keputusan. Aktifitas
    fisik ringan seperti berjalan kaki dapat membantu tubuh mencegah penurunan daya kerja otak pada
    lanjut usia. Semakin lama dan seringnya kegiatan berjalan kaki ini dilakukan maka ketajaman pikiran
    juga akan semakin baik.

    Kesimpulan

    Aktifitas fisik ringan seperti berjalan kaki dapat membantu tubuh mencegah penurunan daya kerja
    otak pada lanjut usia.

    Jurnal

    https://jurnal.unej.ac.id/index.php/JPK/article/view/1903/1551

    RISADA SEPTRIELLA

    NRA 06 AV18 31

    Anda mungkin juga menyukai