I II III

4.1 Mempraktikkan pola 4.1 Mempraktikkan variasi 4.1 Mempraktikkan

gerak dasar lokomotor
yang dilandasi konsep
gerak (seperti konsep:
tubuh, ruang, hubungan,
dan usaha) dalam
berbagai bentuk
permainan sederhana dan
atau tradisional
pola gerak dasar kombinasi pola gerak
lokomotor yang dasar lokomotor yang
dilandasi konsep gerak dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan permainan sederhana
atau tradisional dan atau tradisional

4.2 Mempraktikkan pola 4.2 Mempraktikkan variasi 4.2 Mempraktikkan

gerak dasar
nonlokomotor yang
dilandasi konsep gerak
dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan
atau permainan
tradisional
pola gerak dasar kombinasi pola gerak
nonlokomotor yang dasar non-lokomotor
dilandasi konsep gerak yang dilandasi konsep
dalam berbagai bentuk gerak dalam berbagai
permainan sederhana dan bentuk permainan
atau permainan sederhana dan atau
tradisional permainan tradisional

4.3 Mempraktikkan pola 4.3 Mempraktikkan variasi 4.3 Mempraktikkan

gerak dasar manipulatif
yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai
bentuk permainan
sederhana dan atau
permainan tradisional
pola gerak dasar kombinasi pola gerak
manipulatif yang dasar lokomotor dan
dilandasi konsep gerak manipulatif yang
dalam berbagai bentuk dilandasi konsep gerak
permainan sederhana dan dalam berbagai bentuk
atau permainan permainan sederhana
tradisional dan atau permainan
tradisional

4.4 Mempraktikkan aktivitas 4.4 Mempraktikkan aktivitas 4.4 Mempraktikkan aktivitas

jasmani untuk jasmani untuk
keseimbangan dan pengembangan
kelincahan tubuh melalui kecepatan, kelenturan
permainan sederhana melalui permainan
sederhana
jasmani untuk
pengembangan
koordinasi, ketepatan
dan daya tahan statis
tubuh melalui permainan
sederhana

4.5 Mempraktikkan berbagai 4.5 Mempraktikkan aktivitas 4.5 Mempraktikkan aktivitas

pola gerak dominan
dalam senam (seperti
menolak, mendarat,
lokomotor, berputar, dan
mengayun) dan berbagai
pola gerak dominan
posisi statis (misalnya;
jasmani untuk jasmani untuk
pengembangan pengembangan kekuatan
kecepatan, kelenturan dan daya tahan statis
dan kekuatan melalui tubuh melalui permainan
permainan yang lebih kompleks
baik secara individu
maupun berpasangan
 tumpu lengan
depan/belakang/samping,
bergantung, sikap kapal
terbang, berdiri dengan
salah satu kaki)

4.6 Mempraktikkan pola 4.6 Mempraktikkan variasi 4.6 Mempraktikkan

gerak dasar senam pola gerak dominan
sederhana menggunakan dalam senam (seperti
pola lokomotor dan non- menolak, mendarat,
lokomotor yang dilandasi lokomotor, berputar, dan
konsep gerak mengikuti mengayun) dan pola
irama (ketukan) gerak dominan posisi
tanpa/dengan musik statis (misalnya; tumpu
lengan depan/belakang/
samping, bergantung
pada palang, sikap kapal
terbang, berdiri dengan
salah satu kaki)
kombinasi pola gerak
dominan dalam senam
(seperti lompat
kangkang, lompat
jongkok, roll depan) dan
kombinasi pola gerak
dominan posisi statis
dengan pola gerak
lainnya(seperti: sikap
kapal terbang – roll atau
sebaliknya)

4.7 Mempraktikkan berbagai 4.7 Mempraktikkan variasi 4.7 Mempraktikkan

bentuk permainan
pengenalan air
pola gerak dasar
menggunakan pola
lokomotor dan
nonlokomotor yang
dilandasi konsep gerak
mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan
musik
kombinasi pola gerak
dasar aktivitas ritmik
lokomotor, non-
lokomotor dan
manipulatif dengan alat
sederhana yang dilandasi
konsep gerak mengikuti
irama (ketukan)
tanpa/dengan music

4.8 Mempraktikkan berbagai 4.8 Mempraktikkan gerak

gerak dasar pengenalan
aktivitas air dan
keselamatan di air,
terutama yang
berhubungan dengan
gerakan kaki, tangan dan
tubuh pada saat di air*
dasar keselamatan,
seperti; gerakan kaki,
gerak lengan dan tangan,
gerakan kaki dan
tungkai di dalam air,
seluruh badan berada di
bawah permukaan air,
menahan napas di air

4.9 Mempraktikkan 4.9 Mempraktikkan gerak

pengembangan berbagai
aktivitas gerak
lokomotor di dalam air
dan permainan dengan
menggunakan alat di air*
dasar water trappen
(berdiri mengambang di
air)
 IV
4.1 Mempraktikkan 4.1 Mempraktik kanvariasi
kombinasi gerak dasar
untuk membentuk
gerakan dasar atletik
jalan dan lari yang
dilandasi konsep gerak
melalui permainan dan
atau tradisional
4.2 Mempraktikkan variasi 4.2 Mempraktikkan variasi
dan kombinasi pola
gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor, dan
manipulatif dalam
permainan bola kecil
yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai
permainan dan atau
olahraga tradisional bola
kecil
4.3 Mempraktikkan berbagai 4.3 Mempraktikkan variasi
aktivitas kebugaran
jasmani untuk mencapai
tinggi dan berat badan
ideal
4.4 Mempraktikkan 4.4 Mempraktikk anaktivitas
kombinasi pola gerak
dominan untuk
membentuk
keterampilan/ teknik
dasar senam (seperti:
hand stand, kayang, dsb)
dan kombinasi pola
gerak dominan posisi
statis dan dinamis,
tumpuan dan gantungan
(misalnya: gerak hand
stand berpasangan)
secara berpasangan
V VI
4.1 Mempraktikkan variasi
dan kombinasi gerak dan kombinasi gerak
dasar atletik lompat, dan dasar atletik jalan, lari,
lempar melalui lompat, dan lempar
permainan/ olahraga dengan kontrol yang
yang dimodifikasidan baik melalui permainan
atau tradisional dan olahraga atletik dan
atau tradisional
4.2 Mempraktikkan variasi
dan kombinasi pola dan kombinasi pola
gerak dasar yang gerak dasar lokomotor,
dilandasi konsep gerak non-lokomotor, dan
dalam berbagai manipulatif yang
permainan bola besar dilandasi konsep gerak
dan atau olahraga dalam berbagai
tradisional permainan dan atau
olahraga tradisional bola
kecil dan bola besar
dengan kontrol yang
baik
4.3 Mempraktikkan variasi
dan kombinasi gerak dan kombinasi gerak
dasar untuk membentuk dasar untuk membentuk
gerakan dasar bela diri gerakan dasar bela diri
yang dimodifikasi dalam yang dimodifikasi dalam
permainan sederhana dan permainan sederhana
atau permainan dan atau permainan
tradisional tradisional
4.4 Mengukur status
daya tahan aerobik dan kebugaran mengunakan
anaerobik untuk berbagai instrument
pengembangan penilaian (Tes
kebugaran jasmani Kesegaran Jasmani
Indonesia)
4.5 Mempraktikkan pola
gerak dasar berirama 4.5 Mempraktikkan 4.5 Mempraktikkan sebuah
bertema budaya daerah kombinasi pola gerak
yang sudah dikenal yang dominan untuk
dilandasi konsep gerak membentuk
mengikuti irama keterampilan/ teknik
(ketukan) tanpa/dengan dasar senam pada alat
musik yang berbeda (seperti:
balok, kuda-kuda,
palang) dan variasi dan
kombinasi pola gerak
dominan posisi statis dan
dinamis, tumpuan dan
gantungan (misalnya:
piramid) dalam
kelompok kecil (dasar
standen)
4.6 Mempraktikkan salah satu
gaya renang dalam jarak 4.6 Mempraktikkan berbagai 4.6 Mempraktikkan pola
tertentu macam pola gerak dasar
berirama bertema daerah
dan nasional dalam
kelompok kecil yang
dilandasi konsep gerak
mengikuti irama
(ketukan), tanpa/dengan
musik
4.7 Mempraktikkan dasar
penyelamatan terhadap 4.7 Mempraktikkan satu gaya 4.7 Mempraktikkan
orang lain renang yang berbeda
dalam jarak tertent
4.8 Mempraktikkan 4.8 Mempraktikkan
keterampilan dasar aksi
pemberian bantuan
keselamatan dengan
salah satu gaya yang
dikuasai
rangkaian gerak senam
ketangkasan dengan
konsisten, tepat dan
kontrol yang baik serta
mempraktikkan variasi
dan kombinasi pola
gerak dominan posisi
statis dan dinamis,
tumpuan dan gantungan
(misalnya: piramid)
dalam kelompok besar
aktivitas gerak dasar
berirama bertema daerah
dan nasional dalam
koreografi klasikal yang
didasari gerak mengikuti
irama (ketukan),
tanpa/atau dengan musik
keterampilan satu gaya
renang dengan
koordinasi yang baik
dalam kecepatan tertentu
keterampilan aksi
pemberian bantuan
keselamatan secara
bertanggung jawab, serta
melakukan tindakan
(simulasi) resusitasi
(pemijatan jantung dan
nafas buatan)