RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : SMP

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / GANJIL
Materi Pokok : Pencak Silat (variasi dan kombinasi kuda-kuda, pukulan
dengan tangkisan)
Alokasi Waktu : 3 JP x 30 menit (1 x pertemuan)

A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab,
peduli (toleransi, gotong royong), santun, percaya diri, dalam berinteraksi
secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan
pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural)
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan,
mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak
(menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai
dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandang/ teori.

B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi

3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak spesifik seni beladiri.
3.4.1 Menjelaskan macam-macam teknik kuda-kuda dalam seni beladiri
pencak silat.
3.4.2 Menjelaskan macam-macam teknik pukulan dalam seni beladiri
pencak silat.
 3.4.3 Menjelaskan macam-macam teknik tangkisan dalam seni beladiri
pencak silat.
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik seni beladiri.
4.4.1 Melakukan variasi teknik kuda-kuda dalam seni beladiri pencak
silat.
4.4.2 Melakukan variasi teknik pukulan dalam seni beladiri pencak silat.
4.4.3 Melakukan variasi teknik tangkisan dalam seni beladiri pencak
silat.
4.4.4 Melakukan variasi dan kombinasi teknik kuda-kuda, pukulan
dengan tangkisan dalam seni beladiri pencak silat.

C. Tujuan Pembelajaran
Setelah menyimak informasi dan pengamatan dari buku, tayangan video dan
praktik dari model, peserta didik dapat:
3.1 Peserta didik dapat menjelaskan dan menyebutkan macam-macam
teknik kuda-kuda dalam seni beladiri pencak silat dengan benar.
3.2 Peserta didik dapat menjelaskan dan menyebutkan macam-macam
teknik pukulan dalam seni beladiri pencak silat dengan benar.
3.3 Peserta didik dapat menjelaskan dan menyebutkan macam-macam
teknik tangkisan dalam seni beladiri pencak silat dengan benar.
4.1 Peserta didik dapat melakukan variasi teknik kuda-kuda dalam seni
beladiri pencak silat dengan benar.
4.2 Peserta didik dapat melakukan variasi teknik pukulan dalam seni
beladiri pencak silat dengan benar.
4.3 Peserta didik dapat melakukan variasi teknik tangkisan dalam seni
beladiri pencak silat dengan benar.
4.4 Peserta didik dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik kuda-kuda,
pukulan dengan tangkisan dalam seni beladiri pencak silat dengan
benar.
D. Materi Pembelajaran
Melakukan teknik kuda-kuda dalam seni beladiri pencak silat.
Melakukan teknik pukulan dalam seni beladiri pencak silat.
Melakukan teknik tangkisan dalam seni beladiri pencak silat.
Melakukan variasi dan kombinasi teknik kuda-kuda, pukulan dengan
tangkisan dalam seni beladiri pencak silat.

E. Metode Pembelajaran
1. Demonstrasi.
2. Part and whole (bagian dan keseluruhan).
3. Komando.
4. Pendekatan Saintifk.

F. Media, Alat, dan Sumber Belajar

1. Media dan Alat
a. Gambar teknik kuda-kuda, pukulan dengan tangkisan dalam seni
beladiri pencak silat.
b. Peluit.
2. Sumber Belajar
a. Abdujabar, B dan Lubay, L, H. 2015. Pendidikan Jasmani, Olahraga
dan Kesehatan Kelas IX, Cetakan ke 3. Jakarta: Kementrian
Pendidikan dan Kebudayaan
G. Langkah – langkah Kegiatan Pembelajaran
Alokasi
No. Tahap Kegiatan Kegiatan
Waktu
1. Pendahuluan  Peserta didik dibariskan,
diabsen dan
berdoa.Streching dan
kalestenik.
 Peserta didik mendapatkan
penjelasan tentang materi
yang akan diajarkan oleh
guru berupa:
1. Variasi teknik kuda-kuda 20
dalam seni beladiri menit
pencak silat.
2. Variasi teknik pukulan
dalam seni beladiri
pencak silat.
3. Variasi teknik tangkisan
dalam seni beladiri
pencak silat.
2. Kegiatan Inti
Mengamati Peserta didik mengamati guru atau
teman yang telah memperagakan
teknik kuda-kuda, teknik pukulan,
dan teknik tangkisan dalam seni
beladiri pencak silat.
Menanya Peserta didik mempertanyakan 85
teknik kuda-kuda, teknik pukulan, menit
dan teknik tangkisan dalam seni
beladiri pencak silat.
Eksplorasi  Peserta didik
(mencoba) mempraktikkan teknik kuda-
kuda.
 Peserta didik
mempraktikkan teknik
pukulan.
 Peserta didik
mempraktikkan teknik
tangkisan.
 Peserta didik
mempraktikkan kombinasi
teknik kuda-kuda, teknik
pukulan dengan teknik
tangkisan.
Mengasosiasi  Peserta didik menemukan
kesalahan yang sering
dilakukan pada saat
melakukan teknik kuda-kuda
dan melakukan teknik
pukulan dengan teknik
tangkisan dalam seni beladiri
pencak silat.
 Peserta didik menemukan
gerakan teknik kuda-kuda
dan gerakan teknik pukulan
dengan teknik tangkisan
dalam seni beladiri pencak
silat yang paling sesuai
dengan kebutuhan diri
sendiri.
Mengkomunikasikan  Peserta didik memberikan
saran perbaikan
keterampilan kepada teman
selama melakukan gerakan
teknik kuda-kuda dan
melakukan gerakan teknik
pukulan dengan teknik
tangkisan dalam seni beladiri
pencak silat.
 Peserta didik mendiskusikan
dan membuat kesimpulan
tentang keterampilan gerak
teknik kuda-kuda dan teknik
pukulan dengan teknik
tangkisan dalam seni beladiri
pencak silat secara
sederhana dengan
berkelompok.

Penutup  Pendinginan dengan cara

evaluasi hasil proses belajar
mengajar dan berdoa.
 Peserta didik dipersilahkan
untuk bersih diri dan siap
mengikuti jam pelajaran 15
berikutnya. menit
H. Penilaian Hasil Pembelajaran
1. Penilaian Kompetensi Pengetahuan
Penilaian kompetensi pengetahuan dengan teknik tes tulis dalam bentuk
pilihan ganda.
Instrumen Penilaian Kompetensi Pengetahuan
Bentuk Soal pilihan ganda
Nama Peserta didik :
Kelas/Semester : IX / Ganjil
Hari/Tanggal Tes :

Soal Pengetahuan:
Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan memberikan tanda
silang (x) pada jawaban yang menurut anda benar!
1. Seorang atlet pencak silat pada saat bertanding melakukan pukulan lurus,
sararan dari pukulan lurus adalah…
a. Dada lawan.
b. Pinggang lawan.
c. Bahu lawan.
d. Ulu hati lawan.
KUNCI: A

2. Dalam pertandingan pencak silat, seorang pesilat melakukan pukulan dan

masuk pada sasaran, maka nilai yang diperoleh oleh pesilat tersebut
adalah…
a. Nilai 1+1.
b. Nilai 2.
c. Nilai 3.
d. Nilai 1.
KUNCI: D

3. Dalam pencak silat, pesilat dapat melakukan pukulan dan tangkisan

dengan melakukan kuda-kuda terlebih dahulu. Berikut ini termasuk kuda-
kuda dalam pencak silat adalah
 a. Kuda-kuda silang.
b. Kuda-kuda tengah.
c. Kuda-kuda atas.
d. Kuda-kuda bawah.
KUNCI: B

4. Dalam pertandingan pesilat terkena pukulan pas di ulu hati, pukulan yang
arah sasarannya ulu hati adalah pukulan…
a. Tegak.
b. Bandul.
c. Lurus.
d. Melingkar.
KUNCI: B

5. Dalam seni beladiri pencak silat terdapat teknik tangkisan, berikut ini
yang bukan teknik tangkisan dalam pencak silat yaitu…
a. Tangkisan luar.
b. Tangkisan dalam.
c. Tangkisan depan.
d. Tangkisan atas.
KUNCI: C
2. Penilaian Kompetensi Keterampilan
Penilaian kompetensi keterampilan menggunakan tes praktik (unjuk
kerja).
Instrumen Penilaian Kompetensi Keterampilan

Petunjuk Penilaian
Penilaian keterampilan dilakukan dalam bentuk tes praktik, yaitu suatu
proses yang bersifat prosedural dalam melakukan suatu gerakan
rangkaian, mulai dari kuda-kuda, teknik pukulan lurus dan teknik
tangkisan luar. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang
 sudah disediakan, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 2. (Baik =
2 dan Cukup= 1).

Butir soal keterampilan:

Lakukan gerak rangkaian langkah denagn pukulan dengan 3 tahap sebagai

berikut:
1. Teknik kuda-kuda tengah.
2. Teknik pukulan lurus.
3. Teknik tangkisan luar

Lembar Observasi
Penilaian Kompetensi Keterampilan

Penilaian Ketermpilan Gerak

Kualitas Gerakan
Nama Jumlah Nilai
No. Peserta Teknik Teknik Skor
Kuda-Kuda
Didik Pukulan Tangkisan
tengah
Lurus Luar

1 2 1 2 1 2
1.
2.
3.
4.
Skor Max = 6
Nilai = skor perolehan/skor maxsimal x 100

Pedoman Penskoran
No. Keterampilan Gerak Kriteria Kualitas Gerakan
1. Kuda-kuda tengah 1. Kedua kaki diletakkan sejajar kea rah samping dan
berat badan bertumpu di tengah.
2. Tangan berada di samping pinggang dan tangan
mengepal.
 2. Teknik pukulan 1. Tangan mengepal dan pukulan lurus ke depan, arah
sasaran adalah dada.
2. Tangan satunya tetap mengepal di samping pinggang.
3. Teknik tangkisan 1. Setelah melakukan pukulan, tangan ditekuk 90 derajat
ke dalam dan dibuang ke arah luar sampai melewati
wajah.
2. Tangan kembali ke samping pinggang.

Pedoman penskoran:
Skor 2 : jika peserta didik melakukan semua gerakan sesuai kriteria.
Skor 1 : jika peserta didik melakukan 1 gerakan sesuai kriteria.
Skor maksimal penilaian kompetensi keterampilan adalah 6.
Perolehan Nilai Keterampilan = skor yang diperoleh dibagi skor maksimal dikali
100.

Malang, 13 Februari 2019

Praktikkan

Widhi Yunariswan
NIM. 160611613496