(RPP)
A. Kompetensi Inti
Kompetensi Inti 1 (Sikap Spiritual) Kompetensi Inti 2 (Sikap Sosial)
KI1: Kompetensi Sikap Spiritual, yaitu KI2: Kompetensi Sikap Sosial, yaitu
Menghargai dan menghayati ajaran Menghargai dan menghayati
agama yang dianutnya. perilakujujur, disiplin, tanggung jawab,
peduli(toleransi, gotong royong), santun,
percayadiri, dalam berinteraksi secara
efektifdengan lingkungan sosial dan alam
dalamjangkauan pergaulan dan
keberadaannya
3.4 Memahami konsep variasi gerak 3.4.1 Menyebutkan konsep variasi seni
spesifik seni beladiri gerak spesifik tangkisan menggunakan
satu lengan (luar, dalam, atas, dan
bawah)
3.4.2 Menyebutkan konsep variasi seni
gerak spesifik tangkisan dua lengan
(sejajar dua lengan atas silang tinggi
dua tangan, dan silang bawah dua
tangan)
3.4.3 Menyebutkan konsep variasi seni
gerak spesifik tangkisan (siku dalam
tinggi, siku dalam rendah,siku luar
tinggi, dan siku luar rendah)
3.4.4 Menyebutkan konsep variasi seni
gerak spesifik tangkisan (tutup
samping dengan kaki dan tutup depan
dengan kaki),
3.4.5 Menyebutkan konsep wiralaga seni
gerak spesifik pencak silat
C. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti serangkaian kegiatan pembelajaran, siswa diharapkan dengan benar dapat :
1. Menghargai perilaku sportif
2. Percaya diri dan berani dalam melakukan berbagai aktivitas jasmani serta menerapkannya
3. Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan menggunakan satu lengan (luar,
dalam, atas, dan bawah)
4. Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan dua lengan (sejajar dua lengan atas
silang tinggi dua tangan, dan silang bawah dua tangan)
5. Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan (siku dalam tinggi, siku dalam
rendah,siku luar tinggi, dan siku luar rendah)
6. Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan (tutup samping dengan kaki dan tutup
depan dengan kaki),
7. Menyebutkan konsep wiralaga seni gerak spesifik pencak silat
8. Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan menggunakan satu lengan ( luar, dalam,
atas, dan bawah )
9. Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan dua lengan (sejajar dua lenganatas silang
tinggi dua tangan, dan silang bawah dua tangan)
10. Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan (siku dalam tinggi,: siku dalam,
rendah,siku luar tinggi,dan siku luar rendah)
11. Memperaktikkan variasi seni gerak spesifik tangkisan, (tutup samping dengan kaki dan tutup
depan dengan kaki,)
12. Memperaktikkan wiralaga seni gerak spesifik pencak silat
D. Materi Pembelajaran
1. MateriPe mbelajaranReguler
a. Fakta:
Gerak spesifik perlu dilakukan secara bertahap dan prosedural. Bertahap dalam
arti pembelajaran pola gerak spesifik dilakukan dari yang ringan ke yang berat,
dari yang sederhana ke yang rumit. Prosedural berkaitan dengan urutan teknik
gerakan yang harus dilakukan, bertujuan agar peserta didik dapat dengan mudah
mempelajari pola gerak spesifik,hingga dalam penguasaan kompetensi tidak
mendapat kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dan
kombinasi.Variasi merupakan satu teknik dasar yang dilakukan dengan berbagai
cara, seperti: teknik dasar tangkisan, sedangkan kombinasi merupakan gabungan
beberapa teknik dasar, dilakukan dalam satu rangkaian gerak
b. Konsep
Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan menggunakan satu
lengan (luar, dalam, atas, dan bawah)
Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan dua lengan (sejajar dua
lengan atas silang tinggi dua tangan, dan silang bawah dua tangan)
Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan (siku dalam tinggi, siku
dalam rendah,siku luar tinggi, dan siku luar rendah)
Menyebutkan konsep variasi seni gerak spesifik tangkisan (tutup samping dengan
kaki dan tutup depan dengan kaki),
Menyebutkan konsep wiralaga seni gerak spesifik pencak silat
c. Prinsip
Memiliki keterampilan (psikomotor) pola gerak spesifik menggunakanbeladiri pencak
silat
Memiliki kognitif(pengetahuan) tentang pola gerak spesifik menggunakanbeladiri
pencak silat, memahami, mengenal konsep ruang dan waktu
Pembelajaran pencak silat yang sesuai dapat memberi pengalaman belajar,kesempatan
untuk menggunakan dan beradaptasi dengan keterampilanmotorik, dan
menggunakannya pada situasi yang berubah-ubah
Memiliki sikap, seperti: kerja sama, sportivitas, menghargai perbedaanindividu, dan
tanggung jawab, dapat memahami budaya orang lain
d. Prosedur
Melakukan Variasiseni gerak spesifik gerakan tangkisan dengan lengan.
Melakukan Variasiteknik dasar tangkisan siku.
Melakukan Variasi aikvitas gerak spesifik tangkisandengan kaki.
Melakukan Variasi seni gerak spesifik tangkisan
E. Metode Pembelajaran
1. Inklusive (cakupan)
2. Demonstrasi
3. Part and whole (bagian dan keseluruhan)
4. Resiprokal (timbal-balik),
5. Pendekatan Pembelajaran Kontekstual
6. Pendekatan Saintifik
F. Media Pembelajaran
1. Media:
a. Gambar: Seni gerak spesifik beladiri pencak silat
b. Model : Peragaan oleh guru atau peserta didik yang sudah memiliki kemampuan melakukan
teknik beladiri pencak silat
2. Alat dan Bahan:
a. Alat sarana yang dapat digunakan pada beladiri pencak silat sebagai berikut: 1) Ruang terbuka
yang datar dan aman/lapangan. 2) Matras, 3) Cone ± 10 buah, 4) 2 buah stopwatch, 5)
Pelindung badan
G. Sumber Belajar
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2017. Buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan
Kesehatan kelas VIII. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan
Modul/bahan ajar,
Internet,
Sumber lain yang relevan
H. Langkah-Langkah Pembelajaran
1. Pertemuan Ke-1 dan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
Kegiatan Pendahuluan 15
1. Pertemuan Ke-1 dan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
Guru : menit
Orientasi(Menunjukkan sikap disiplin sebelum memulai proses pembelajaran, menghayati dan
mengamalkan ajaran agama yang dianut (Karakter) serta membiasakan membaca dan memaknai
(Literasi)).
Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa untuk memulai
pembelajaran
Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin
Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik dalam mengawali kegiatan pembelajaran.
Apersepsi
Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta
didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya, pada kelasVIII
Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya.
Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan.
Motivasi
Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari.
Apabila materi/tema/ projek ini kerjakan dengan baik dan sungguh-sungguh, maka peserta didik
diharapkan dapat menjelaskan tentang:
Gerak Spesifik Tangkisan Beladiri Pencak Silat
Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang berlangsung
Mengajukan pertanyaan.
Pemberian Acuan
Menyampaikan kompetensi yang akan dicapai dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-
hari
Menyampaikan garis besar cakupan materi
Menyampaikan metode pembelajaran dan teknik penilaian yang akan digunakan
Membagi peserta didik menjadi 8 Kelompok (dengan setiap anggota kelompok
berjumlah 4 - 5 orang).
Kegiatan Inti 90
Sintak menit
Model Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Stimulation Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan
(stimullasi/ perhatian(Berpikir kritis dan bekerjasama (4C) dalam mengamati
pemberian permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin tahu, jujur dan
rangsangan) pantang menyerah (Karakter)
pada topic
Gerak Spesifik Tangkisan Beladiri Pencak Silat
dengan cara :
Melihat (tanpa atau dengan alat)/Berpikir kritis dan bekerjasama (4C)
dalam mengamati permasalahan (literasi membaca) dengan rasa ingin
tahu, jujur dan pantang menyerah (Karakter)
Menayangkan gambar/foto tentang
Peserta didik diminta untuk mengamati penayangan gambar
yang disajikan oleh guru maupun mengamati gambar yang
terdapat pada buku siswa
1. Pertemuan Ke-1 dan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
1. Pertemuan Ke-1 dan Ke-2 ( 3 x 40 menit ) Waktu
2. Arman
3. Wiwid
4. Dst
Skor maks. = 24
Nilai = skor perolehan / skor maks X 4 =
Komentar Orang Tua Murid :
7. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada gerakan tangkisan luar satu tangan pada
beladiri pencak silat, yaitu ....
a b c d
Tumit terangkat Berdiri tegak Berat badan Berat
daritanah ke depan menghadap arah dibawake badandibawa ke
Stick pukulan samping depan
menyilangdepan Kedua kaki rapat Kedua Kedua
badan keduatumit Gerakan lengan lututdiluruskan lututdisilang
terangkat daritanah ke arah luar Kedua Kedua
Pandanganmengikut badan bersamaan tumitdiangkat tumitdiputar
i arahgerakan bola kaki kiri ditarik dari tanah Pandangan keatas
ke belakang, dan Pandangna ke
posisi siku arahbawah
tertekuk
8. Arah gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar tangkisan dalam
satu tangan pada beladiri pencak silat adalah ....
a. ke dalam c. ke atas
b. ke luar d. Ke bawah
9. Posisi sikut yang benar saat melakukan tangkisan dalam satu tangan pada beladiri
pencak silat adalah ....
a. diluruskan c. disilang
b. tertekuk d. diputar
10. Arah pandangan mata yang benar saat melakukan tangkisan dalam satu tangan
pada beladiri pencak silat adalah ....
a. ke depan arah pukulan c. ke belakang arah pukulan
b. ke samping arah pukulan d. ke bawah arah pukulan
11. Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah....
a. tangkisan luar c. tangkisan dalam
b. tangkisan atas d. tangkisan bawah
12. Berikut yang termasuk prinsip dasar tangkisan atas pada beladiri pencak silat
adalah ....
a b c d
Berat badan Kedua kaki Berat badan Berat badan
dibawa ke depan berdiri terbuka dibawa ke dibawa ke depan
Kaki yang selebar bahu samping Kedua lutut
digunakan kedua lutut Kedua lutut disilang
menendang ke direndahkan diluruskan Kedua tumit
depan lutut Badan agak Kedua tumit diputar
diluruskan condong ke depan diangkat dari Pandangan ke
Tumit kaki Pandangan tanah atas
belakang mengikuti arah Pandangan ke
terangkat dari gerakan pukulan arah bawah
tanah
Pandangan
mengikuti arah
gerakan pukulan
13. Ketika kamu melakukan tangkisan atas dua tangan maka kaki kanan digerakkan
ke arah ....
a. depan c. belakang
b. samping d. atas
14. Ketika kamu melakukan tangkisan sikut tinggi dalam, maka kaki kiri digerakkan
ke arah ....
a belakang c depan
b. samping d. atas
15.Gerakan kaki yang benar saat melakukan tangkisan tutup depan dengan kaki pada
beladiri pencak silat adalah .......
a. mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut tertekuk
b. mengangkat kedua kaki bersamaan lutut tertekuk
c. mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskan
d. mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar
Format penilaian essay (KI-3), posisi awal tangkisan satu tangan, gerakan prinsip dasar
tangkisan sikut dalam rendah, gerakan prinsip dasar tutup samping dengan kaki, gerakan prinsip
dasar tutup depan dengan kaki.
Butir Soaal
1 2 3 4
Lakukan variasi dan kombinasi aktivitas gerak pada beladiri pencak silat
secara berpasangan atau kelompok seperti berikut ini
1. Tangkisan luar dengan satu tangan !
2. Tangkisan atas silang dengan dua tangan!
3. Tangkisan siku dalam rendah!
4. Prinsip dasar tutup depan dengan kaki!
Format penilaian (KI-4) tangkisan luar dengan satu tangan, tangkisan atas silang
dengan dua tangan, tangkisan siku dalam rendah, tangkisan tutup depan dengan kaki
Penilaian Keterampilan Gerak
Prosedural Gerakan
Nama Tangkisan Jml
No Tangkisan Tangkisan Tangkisan Nila
Peserta atas silang .
. luar dengan siku dalam tutup depan i
Didik dengan dua Skr
satu tangan rendah dengan kaki
tangan
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Said
2. Arman
3. Wiwid
4. Dst
Skor maks. = 16
Nilai = skor perolehan / skor maks X 4
4. Contoh InstrumenInstrumen Penilaian Proyek
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kompetensi Dasar : 1.1 Memahami konsep variasi dan kombinasi keterampilan olahraga
beladiri.
1.2 Mempraktikkan gerak variasi dan kombinasi pencak silat dengan
koordinasi yang baik
Nama Proyek : Menemukan bentuk variasi dan kombinasi gerakan pada beladiri pencak
silat
Alokasi Waktu : Satu Semester
Nama Peserta Didik : ______________________
Kelas : VIII/1
No Aspek Skor (1 – 4)
1. Perencanaan:
a. Persiapan
b. Rumusan Judul
2. Pelaksanaan
a. Sistematika Penulisan
b. Keakuratan Sumber Data/Informasi
c. Kuantitas Sumber Data
d. Analisis Data
e. Penarikan Kesimpulan
3. Laporan Proyek
a. Performans
b. Presentasi / Penguasaan/Peragaan
Total Skor Maks
Nilai = skor perolehan/skor maks X 4
Komentar Orang Tua:
Keterangan
T = tuntas
BT = Belum tuntas
b. Format Pengayaan.
Pengayaan dilakukan apabila setelah diadakan penilaian pada kompetensi yang telah
diajarkan pada peserta didik, nilai yang dicapai melampaui KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal)
yang telah ditentukan. Berikut contoh format pengayaan terhadap tiga peserta didik.
Target
KBM/ Bentuk Nilai
No Siswa KI Aspek Materi Indikator Keterangan
KKM Remedial
KD Awal Remedial
1 4/4.4 Permaina Pencak Tangki s a 75 Penugasan 80 85 Terlampaui
2 n silat n latihan 80 85 SDA
3 dan satu tangkisan 80 85
olahraga tangan satu tangan
di luar jam
pelajaran /
di rumah
secara
berkelompok
terhitung
waktu 3 jam
pelajaran
dan 2 x
pertemuan.
Keterangan Orang Tua Siswa:
Mengetahui
Kepala Sekolah