Satuan Pendidikan : SMA/MA

Kelas : XII (dua belas)

Kompetensi Inti :
KI 1 : Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai),
santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam
berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa
dalam pergaulan dunia
KI 3 : Memahami, menerapkan, menganalisis dan mengevaluasi pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan
kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan
pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
KI 4 : Mengolah, menalar, menyaji, dan mencipta dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari
yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri serta bertindak secara efektif dan kreatif, dan mampu menggunakan metoda
sesuai kaidah keilmuan

Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
1.1 Menghargai tubuh Pembelajaran pada KD KI 1 dan Penilaian hasil
dengan seluruh KI2 terintegrasi dalam belajar dilakukan
perangkat gerak dan pembelajaran pada KI 3 dan KI4 melalui observasi,
kemampuannya sebagai melalui indirect teaching penilaian diri,
anugrah Tuhan yang penilaian antar
tidak ternilai teman, dan jurnal
1.2 Tumbuhnya kesadaran (catatan pendidik)
bahwa tubuh harus
dipelihara dan dibina,
sebagai wujud syukur
kepada sang Pencipta
2.1 Berperilaku sportif dalam
bermain.
2.2 Bertanggung jawab
terhadap keselamatan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
dan kemajuan diri
sendiri, orang lain, dan
lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan
sarana dan prasarana
pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan
karakteristik individual
dalam melakukan
berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan
bekerjasama dalam
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau
berbagi dengan teman
dalam penggunaan
peralatan dan
kesempatan.
2.6 Disiplin selama
melakukan berbagai
aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima
kekalahan dan
kemenangan dari suatu
permainan.
3.1.Menganalisis, merancang, Permainan Mengamati  Sikap: 15 JP  Bola sepak
dan mengevaluasi taktik Sepakbola *)  Mengamati berbagai strategi Observasi  Lapangan
dan strategi permainan penyerangan maupun strategi tentang perilaku sepakbola
(pola menyerang dan pertahanan dan taktik selama  Tiang gawang
permainan dalam pertandingan mengikuti  Tiang pancang
bertahan) salah satu
sepakbola baik secara langsung kegiatan  Peluit
permainan bola besar. pembelajaran
atau melalui media audio visual  Sumber:BukuPe
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
4.1.Memperagakan dan bermain njasorkes SMA
mengevaluasitaktik Menanya sepakbola (jujur, Kelas XII,Tim
dan strategi permainan  Secara bergantian peserta didik disiplin, Puskurbuk
mengajukan pertanyaan kerjasama, dll) Kemdikbud,
(menyerang dan
berkaitan dengan strategi dan Jakarta:
bertahan) salah satu
taktik penyerangan dan  Pengetahuan: Puskurbuk
permainan bola besar Tes tertulis/lisan Kemdikbud.
pertahanan permainan
dengan peraturan tentang taktik  TV/Vidio
sepakbola sesuai dengan hasil
terstandar. pengamatan. dan strategi
permainan
sepak bola (pola
Mengumpulkan Informasi
pola
 Menganalisa strategi dan taktik penyerangan
penyerangan dan pertahanan dan pertahanan)
permainan sepakbola.
 Memperagakan berbagai macam  Keterampilan:
strategi dan taktik penyerangan Unjuk kerja
dalam permainan sepakbola. tentang taktik
dan strategi
Menalar/Mengasosiasi permainan
 Menemukan strategi dan taktik sepak bola (pola
yang tepat dalam permainan pola
untuk memenangan penyerangan
pertandingan. dan pertahanan)
 Mengetahui kelebihan dan
kekurangan strategi-strategi
penyerangan dan pertahanan
permainan sepakbola.
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan dan memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
pertahanan permainan
sepakbola.

Mengomunikasikan
 Melakukan permainan
sepakbola dalam bentuk
pertandingan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi
dengan menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
pertahanan yang sudah
dipelajarinya dan menunjukkan
perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.
Permainan Mengamati  Sikap:
Bolavoli *)  Mengamati strategi penyerangan Observasi  Bola voli
maupun strategi pertahanan tentang perilaku  Lapangan
dan taktik permainan dalam selama bolavoli
pertandingan bola volibaik mengikuti  Net/jaring
secara langsung atau melalui kegiatan  Peluit
media audio visual pembelajaran  Sumber:BukuPe
bermain bolavoli njasorkes SMA
Menanya (jujur, disiplin, Kelas XII, Tim
kerjasama, Puskurbuk
 Secara bergantian peserta didik
tanggungjawab. Kemdikbud,
mengajukan pertanyaan
dll) Jakarta:
berkaitan dengan strategi dan
taktik penyerangan dan  TV/Video
 Pengetahuan:
pertahanan permainan bola voli
Tes tertulis/lisan
sesuai dengan hasil
tentang taktik
pengamatan.
dan strategi
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
permainan
Mengumpulkan Informasi bolavoli (pola
 Menganalisa strategi dan taktik penyerangnan
penyerangan dan pertahanan dan pola
permainan bola voli. pertahanan )
 Memperagakan berbagai macam
strategi dan taktik penyerangan  Keterampilan:
dalam permainan bola voli. Unjuk kerja
tentang taktik
dan strategi
Menalar/Mengasosiasi
permainan
 Menemukan strategi dan taktik bolavoli (pola
yang tepat dalam permainan penyerangnan
untuk memenangan dan pola
pertandingan. pertahanan )
 Mengetahui kelebihan dan
kekurangan strategi-strategi
penyerangan dan pertahanan
permainan bola voli.
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan dan memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
pertahanan permainan bola voli.

Mengomunikasikan
 Melakukan permainan bola voli
dalam bentuk pertandingan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan
menerapkan strategi dan taktik
penyerangan dan pertahanan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
yang sudah dipelajarinya dan
menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.

Permainan Bola- Mengamati  Sikap:

basket *)  Mengamati strategi penyerangan Observasi  Bola basket
maupun strategi pertahanan tentang perilaku  Lapangan bola
dan taktik permainan dalam selama basket
pertandingan bola basketbaik mengikuti  Ring/basket
secara langsung atau melalui kegiatan  Peluit
media audio visual pembelajaran Sumber:BukuPe
bermain
njasorkes SMA
Menanya bolabasket
(jujur, disiplin, Kelas XI, Tim
 Secara bergantian peserta didik Puskurbuk
kerjasama,
mengajukan pertanyaan Kemdikbud,
tanggungjawab.
berkaitan dengan strategi dan
dll) Jakarta:
taktik penyerangan dan
pertahanan permainan bola Puskurbuk
 Pengetahuan: Kemdikbud
basket sesuai dengan hasil
Tes tertulis/lisan
pengamatan.  TV/Video
tentang taktik
dan strategi
Mengumpulkan Informasi permainan
 Menganalisa strategi dan taktik bolabasket (pola
penyerangan dan pertahanan penyerangnan
permainan bola basket. dan pola
 Memperagakan berbagai macam pertahanan )
strategi dan taktik penyerangan
dalam permainan bola basket.  Keterampilan:
Unjuk kerja
Menalar/Mengasosiasi tentang taktik
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
 Menemukan strategi dan taktik dan strategi
yang tepat dalam permainan permainan
untuk memenangan boabasket (pola
pertandingan. penyerangnan
 Mengetahui kelebihan dan dan pola
kekurangan strategi-strategi pertahanan )
penyerangan dan pertahanan
permainan bola basket.
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan dan memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
pertahanan permainan bola
basket.

Mengomunikasikan
 Melakukan permainan bola
basketdalam bentuk
pertandingan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi
dengan menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
pertahanan yang sudah
dipelajarinya dan menunjukkan
perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bermain.

3.2 Menganalisis, merancang, Permainan

dan mengevaluasi taktik Softball *) Mengamati  Sikap: 9 JP  Glove
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
dan strategi permainan  Mengamati strategi penyerangan Observasi  Bola softball
(pola menyerang dan maupun strategi pertahanan tentang perilaku  Stik
bertahan) salah satu dan taktik permainan dalam selama  Lapangan
pertandingan softball baik mengikuti softball
permainan bola kecil.
secara langsung atau melalui kegiatan  Peluit
4.2 Memperagakan dan media audio visual. pembelajaran  Sumber:Buku
mengevaluasitaktik dan bermain softball Penjasorkes SMA
strategi permainan Menanya (jujur, disiplin, Kelas XII, Tim
(menyerang dan bertahan) kerjasama, Puskurbuk
 Secara bergantian peserta didik
salah satu permainan tanggungjawab. Kemdikbud,
mengajukan pertanyaan
bola kecil dengan berkaitan dengan strategi dan dll) Jakarta:
peraturan terstandar. taktik penyerangan dan Puskurbuk
pertahanan permainan softball  Pengetahuan: Kemdikbud.
sesuai dengan hasil Tes tertulis/lisan  TV/Video
pengamatan. tentang taktik
dan strategi
permainan
Mengumpukan Informasi
softball (pola
 Mendiskusikan strategi dan penyerangnan
taktik penyerangan dan dan pola
pertahanan permainan softball. pertahanan )
 Memperagakan berbagai macam
strategi dan taktik penyerangan  Keterampilan:
dalam permainan softball. Unjuk kerja
tentang taktik
Menalar/Mengasosiasi dan strategi
 Menganalisisdan merancang permainan
strategi dan taktik yang tepat softball (pola
dalam permainan untuk penyerangnan
memenangan pertandingan. dan pola
 Mengetahui kelebihan dan pertahanan )
kekurangan strategi-strategi
penyerangan dan pertahanan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
permainan softball.
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan dan memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
pertahanan permainan softball.

Mengomunikasikan
 Melakukan permainan softball
dalam bentuk pertandingan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan
menerapkan strategi dan taktik
penyerangan dan pertahanan
yang sudah dipelajarinya dan
menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.
Permainan Mengamati
Bulutangkis *)  Mengamati strategi penyerangan  Sikap:  Raket
maupun strategi pertahanan Observasi  Shuttlecock
dan taktik permainan dalam tentang perilaku  Lapangan
pertandingan bulutangkis baik selama bulutangkis
secara langsung atau melalui mengikuti  Net/jarring
media audio visual. kegiatan bulutangkis
pembelajaran  Peluit
Menanya bermain  Sumber:Buku
 Secara bergantian peserta didik bulutangkis Penjasorkes SMA
mengajukan pertanyaan (jujur, disiplin, Kelas XII,Tim
berkaitan dengan strategi dan kerjasama, Puskurbuk
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
taktik penyerangan dan tanggungjawab. Kemdikbud,
pertahanan permainan dll) Jakarta:
bulutangkis sesuai dengan hasil Puskurbuk
pengamatan.  Pengetahuan: Kemdikbud.
Mengumpulkan Informasi Tes tertulis/lisan  TV/Video
 Menganalisis dan merancang tentang taktik
strategi dan taktik penyerangan dan strategi
dan pertahanan permainan permainan
bulutangkis bulutangkis
 Memperagakan berbagai macam (pola
strategi dan taktik penyerangan penyerangnan
dalam permainan bulutangkis. dan pola
pertahanan )
Manalar/Mengasosiasi
 Keterampilan:
 Menemukan strategi dan taktik
Unjuk kerja
yang tepat dalam permainan
tentang taktik
untuk memenangan
dan strategi
pertandingan.
permainan
 Mengetahui kelebihan dan
bulutangkis
kekurangan strategi-strategi
(pola
penyerangan dan pertahanan
penyerangnan
permainan bulutangkis.
dan pola
 Mengetahui kesalahan- pertahanan )
kesalahan dan memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
pertahanan permainan
bulutangkis.

Mengomunikasikan
 Bermain bulutangkis dalam
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
bentuk pertandingan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan
menerapkan strategi dan taktik
penyerangan dan pertahanan
yang sudah dipelajarinya dan
menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab,
menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.

Permainan Tenis Mengamati

Meja *)  Mengamati strategi penyerangan  Sikap:  Bet/pemukul
maupun strategi pertahanan Observasi  Bola ping-pong
dan taktik permainan dalam tentang perilaku  Meja ping-pong
pertandingan tenis meja baik selama  Net/jarring tenis
secara langsung atau melalui mengikuti meja
media audio visual . kegiatan  Peluit
pembelajaran Sumber:Buku
Menanya bermain Penjasorkes SMA
 Secara bergantian peserta didik tenismeja (jujur,
Kelas XII,Tim
mengajukan pertanyaan disiplin,
kerjasama, Puskurbuk
berkaitan dengan strategi dan
tanggungjawab. Kemdikbud,
taktik penyerangan dan
pertahanan permainan tenis dll) Jakarta:
meja sesuai dengan hasil Puskurbuk
pengamatan.  Pengetahuan: Kemdikbud.
Tes tertulis/lisan  TV/Video
tentang taktik
Mengumpulkan Informasi
dan strategi
 Menganalisisdan merancang permainan
strategi dan taktik penyerangan tenismeja (pola
dan pertahanan permainan tenis penyerangnan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
meja. dan pola
 Memperagakan berbagai macam pertahanan )
strategi dan taktik penyerangan
dalam permainan tenis meja.  Keterampilan:
Unjuk kerja
Manalar/Mengasosiasi tentang taktik
 Menemukan strategi dan taktik dan strategi
yang tepat dalam permainan permainan
untuk memenangan tenismeja (pola
pertandingan. penyerangnan
 Mengetahui kelebihan dan dan pola
kekurangan strategi-strategi pertahanan )
penyerangan dan pertahanan
permainan tenis meja.
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan dan memperbaiki
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi dan
taktik penyerangan dan
pertahanan permainan tenis
meja

Mengomunikasikan
 Bermain tenis meja dalam
bentuk pertandingan
menggunakan peraturan yang
dimodifikasi dengan
menerapkan strategi dan taktik
penyerangan dan pertahanan
yang sudah dipelajarinya dan
menunjukkan perilaku
kerjasama, bertanggung jawab,
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
menghargai perbedaan, disiplin,
dan toleransi selama bermain.

3.3 Menganalisis, merancang, Tolak Peluru *) Mengamati

dan mengevaluasi taktik  Mengamati taktik dan strategi  Sikap: 12 JP  Sektor tolak
dan strategi dalam dalam perlombaan tolak peluru Observasi peluru
simulasi perlombaan secara langsung, melalui media tentang perilaku  Peluru
salah satu nomor atletik audio visual ataupun gambar selama  Kapur
(jalan cepat, lari, lompat rangkaian gerakan tolak peluru. mengikuti  Bendera
dan lempar)yang kegiatan  Peluit
disusun sesuai Menanya pembelajaran  Sumber:Buku
 Secara bergantian menanyakan tolak peluru Penjasorkes SMA
peraturan.
kepada sesama peserta didik (jujur, disiplin, Kelas XII,Tim
4.3 Memperagakan dan
maupun guru tentang strategi percaya diri, Puskurbuk
mengevaluasitaktik dan tanggungjawab.
tolak peluru berdasarkan hasil Kemdikbud,
strategi dalam dll)
pengamatan Jakarta:
perlombaan salah satu Puskurbuk
nomor atletik (jalan  Pengetahuan: Kemdikbud.
Mengumpulkan Informasi
cepat, lari, lompat, dan Tes tertulis/lisan  TV/Video
 Menganalisis dan merancang tentang taktik
lempar) dengan strategi perlombaan tolak peluru dan strategi
peraturan terstandar. (awalan, menolakan peluru, tolak peluru
lepasnya peluru dan menjaga
keseimbangan).  Keterampilan:
 Memperagakan strategi awalan Unjuk kerja
perlombaan tolak peluru. tentang taktik
 Memperagakan cara dan strategi
menolakkan peluru perlombaan tolak peluru
tolak peluru.  Portofolio:kump
 Memperagakan cara melepaskan ulan cacatan
peluru perlombaan tolak peluru. hasil
 Memperagakan cara menjaga pengamatan
keseimbangan perlombaan tolak atau tugas
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
peluru. aktifitas tolak
 Memperagakan stategi dan peluru)
taktik dalam simulasi
perlombaan tolak peluru.

Menalar/Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi
perlombaan tolak peluru.
 Mengetahui cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang
sering dilakukan saat
menerapkan strategi perlombaan
tolak peluru dan mencoba
melakukannya.

Mengomunikasikan
 Melakukan perlombaan tolak
peluru dengan menerapkan
keterampilan teknik maupun
strategi perlombaan yang sudah
dipelajarinya dan menunjukkan
perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama perlombaan.

Lempar lembing Mengamati

*)  Mengamati taktik dan strategi  Sikap:  Sektor lempar
perlombaan lempar lembing Observasi lembing
secara langsung, melalui media tentang perilaku  Lembing
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
audio visual ataupun gambar selama  Kapur
rangkaian gerakan lempar mengikuti  Bendera
lembing. kegiatan  Peluit
pembelajaran Sumber:Buku
Menanya lempar lembing Penjasorkes SMA
 Secara bergantian menanyakan (jujur, disiplin,
Kelas XII,Tim
kepada sesama peserta didik percaya diri,
tanggungjawab. Puskurbuk
maupun guru tentang strategi Kemdikbud,
lempar lembing berdasarkan dll)
Jakarta:
hasil pengamatan
 Pengetahuan: Puskurbuk
Tes tertulis/lisan Kemdikbud.
Mengumpulkan Informasi
tentang taktik  TV/Video
 Menganalisis dan merancang dan strategi
strategi perlombaan lempar lempar lembing
lembing (awalan, menolakan
peluru, lepasnya peluru dan  Keterampilan:
menjaga keseimbangan). Unjuk kerja
 Memperagakan cara melakukan tentang taktik
awalan perlombaan lempar dan strategi
lembing. lempar lembing
 Memperagakan cara strategi  Portofolio:
melempar lembing dalam kumpulan
perlombaan lempar lembing. cacatan hasil
 Memperagakan cara melepaskan pengamatan
lembing dalam perlombaan atau tugas
lempar lembing. aktifitas lempar
 Memperagakan cara setelah lembing
melepaskan lembing dalam
perlombaan lempar lembing .
 Memperagakan stategi dan
taktik dalam simulasi
perlombaan lempar lembing.
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu

Menalar/Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan yang sering dilakukan
saat menerapkan strategi
perlombaan lempar lembing.
 Mengetahui cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang
sering dilakukan saat
menerapkan strategi perlombaan
lempar lembing.

Mengomunikasikan
 Melakukan perlombaan lempar
lembing dengan menerapkan
keterampilan teknik maupun
strategi perlombaan yang sudah
dipelajarinya dan menunjukkan
perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama perlombaan.
3.4 Menganalisis, Pencak Silat **) Mengamati
merancang, dan  Mengamati strategi dan taktik  Sikap: 12 JP  Ruangan atau
mengevaluasi strategi pertandingan pencak silat Observasi halaman sekolah
dan taktik menyerang secara langsung, melalui media tentang perilaku  Arena pencak
dan bertahan dalam audio visual ataupun gambar selama silat
rangkaian gerakan pencak silat. mengikuti  Goong
olahraga beladiri yang
kegiatan  Peluit
disusun sesuai pembelajaran
Menanya  Sumber:Buku
peraturan permainan. pencak silat Penjasorkes SMA
 Secara bergantian menanyakan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
4.4 Memperagakan dan kepada sesama peserta didik (jujur, disiplin, Kelas XII,Tim
mengevaluasitaktik dan maupun guru tentang strategi berani, percaya Puskurbuk
strategi menyerang dan penyerangan dan pertahanan diri, Kemdikbud,
pada pertandingan pencak silat tanggungjawab. Jakarta:
bertahan pada simulasi
berdasarkan hasil pengamatan dll) Puskurbuk
pertarunganolahraga Kemdikbud.
bela diri. Mengumpulkan Informasi  Pengetahuan:  TV/Video
 Menganalisisdan merancang Tes tertulis/lisan
tentang taktik
strategi penyerangan dan
dan strategi
pertahanan pada pertandingan pencak silat
pencak silat berdasarkan hasil (pola
pengamatan . penyerangnan
 Mengidentifikasi teknik pencak dan pola
silat berdasarkan hasil dari pertahanan )
pengamatan.
 Memperagakan berbagai strategi  Keterampilan:
dan taktik menyerang dalam Unjuk kerja
pertandingan pencak silat . tentang taktik
 Memperagakan berbagai strategi dan strategi
dan taktik bertahan dalam pencak silat
pertandingan pencak silat. (pola
penyerangnan
Menalar/Mengasosiakan dan pola
pertahanan
 Mengetahui kesalahan-
 Portofolio:kump
kesalahan yang sering dilakukan
ulan cacatan
saat menerapkan strategi
hasil
penyerangan dan pertahanan
pengamatan
pertandingan pencak silat.
atau tugas
 Mengetahui cara memperbaiki
aktifitas
kesalahan-kesalahan yang
pencaksilat)
sering dilakukan saat
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
menerapkan strategi
penyerangan dan pertahanan
pertandingan pencak silat.
 Menentukan jenis serangan dan
pertahan yang tepat dalam
rangka mememenangkan suatu
pertandingan.

Mengomunikasikan
 Melakukan pertandingan pencak
silat dengan menerapkan
keterampilan teknik dan strategi
yang sudah dipelajarinya
menggunakan peraturan
dimodifikasi dan menunjukkan
perilaku kerjasama,
bertanggung jawab, menghargai
perbedaan, disiplin, dan
toleransi selama bertanding.

3.5 Menganalisis konsep Kebugaran Mengamati

penyusunan program Jasmani  .Mengamati tayangan yang  Sikap: 12 JP  Lapangan
peningkatan serta berkaitan dengan aktivitas Observasi  Palang tunggal
mengevaluasiderajat kebugaran jasmani melalui tentang perilaku  Matras senam
kebugaran jasmani media audio visual. selama  Formulir tes
mengikuti  Peluit
terkait kesehatan dan
Menanyakan kegiatan  Sumber:Buku
keterampilan secara pembelajaran
 Secara berkelompok atau Penjasorkes SMA
pribadi berdasarkan kebugaran
individual peserta didik Kelas XII,Tim
instrument yang dipakai. menanyakan berbagai macam jasmani (jujur, Puskurbuk
4.5Menyusun program program/aktivitas untuk disiplin, Kemdikbud,
peningkatan serta peningkatan kebugaran tanggungjawab. Jakarta:
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
mengevaluasiderajat jasmani. dll) Puskurbuk
kebugaran jasmani Kemdikbud.
terkaitkesehatan dan Mengumpulkan Iformasi  Pengetahuan:  TV/Video
keterampilan secara  Sebelum proses pembelajaran Tes tertulis/lisan
peserta didik diberikan tugas tentang konsep
pribadi berdasarkan
untuk mencari contoh berbagai
instrument yang dipakai. aktivitas
program/aktivitas untuk
peningkatan kebugaran jasmani kebugaran
melalui media internet, buku jasmani
referensi yang ada di
perpustakaan maupun majalah  Keterampilan:
yang relevan Unjuk kerja
 Menganalisis konsep tentang berbagai
penyusunan peningkatan aktivitas
kualitas kebugaran jasmani kebugaran
yang terkait dengan kesehatan jasmani
dan keterampilan.  Portofolio:kump
 Memperagakan berbagai bentuk ulan cacatan
latihan kelentukan. hasil
 Memperagakan berbagai bentuk pengamatan
latihan kelincahan. atau tugas
 Memperagakan berbagai bentuk aktifitas
latihan kecepatan. kebugaran
 Memperagakan berbagai bentuk jasman
latihan daya tahan.
 Memperagakan berbagai bentuk
latihan kekuatan otot.

Menalar/Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan dan cara
memperbaiki kesalahan yang
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
sering dilakukan saat
melakukan aktivitas kebugaran
jasmani .
 Menemukan bentuk latihan
yang sesuai yang dapat
meningkatkan kebugaran.

Mengomunikasikan
 Melakukan tes kebugaran
jasmani (lari cepat 60 meter,
angkat tubuh/60 detik, baring
duduk/60 detik, loncat tegak,
lari jauh/1.000 pi dan 1.200 m
pa) secara berkelompok dengan
koordinasi yang baik dan
menunjukkan pada nilai-nilai
kerjasama, sportifitas, toleransi,
memecahkan masalah,
menghargai teman, dan
keberanian.
 Menghitung hasil tes kebugaran
jasmani (lari cepat 60 meter,
angkat tubuh/60 detik, baring
duduk/60 detik, loncat tegak,
lari jauh/1.000 pi dan 1.200 m
pa) secara individual dan
berkelompok dan menunjukkan
pada nilai-nilai kerjasama,
memecahkan masalah, dan
ketelitian.

3.6 Menganalisis, Senam Lantai. Mengamati

 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
merancang, dan  Mengamati peragaan rangkaian  Sikap: 12 JP  Lapangan
mengevaluasi beberapa senam lantai;:sikap lilin, berdiri Observasi  Matras senam
rangkaian senam lantai dengan satu kaki, berguling ke tentang perilaku  Peluit
4.6 Memperagakan depan atau kebelakang, meroda, selama  Sumber:Buku
run of, kayang, dll yang mengikuti Penjasorkes SMA
beberapa
dilakukan oleh sesama peserta kegiatan Kelas XII,Tim
rangkaian senam didik atau guru. pembelajaran Puskurbuk
lantai. senam lantai Kemdikbud,
Menanya (jujur, disiplin, Jakarta:
 Secara bergantian menanyakan berani, percaya Puskurbuk
kepada sesama peserta didik diri, Kemdikbud.
maupun guru tentang peragaan tanggungjawab.
rangkaian senam lantai ;:sikap dll)
lilin, berdiri dengan satu kaki,
berguling ke depan atau  Pengetahuan:
kebelakang, meroda, round off, Tes tertulis/lisan
kayang, dll berdasarkan hasil tentang konsep
pengamatan. senam lantai

Mengumpulkan Informasi  Keterampilan:

Unjuk kerja
 Menganalisis, merancang, dan
tentang senam
mengevaluasi prinsip-prinsip lantai
kualitas gerakan (execution)  Portofolio:kump
senam yang dirangkai. ulan cacatan
 Mengevaluasi rangkaian senam hasil
lantai;:sikap lilin, berdiri dengan pengamatan
satu kaki, berguling ke depan atau tugas
aktifitas senam
atau kebelakang, meroda, run
lantai
of, kayang, dll.
 Memperagakan berbagai
rangkaian gerakan senam
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
lantai.

Menalar/Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan yang sering
dilakukan saat melakukan
rangkaian senam lantai .
 Mengetahui cara memperbaiki
kesalahan-kesalahan yang
sering dilakukan saat
melakukan rangkaian gerakan
senam lantai sesuai hasil
evaluasi.

Mengomunikasikan
 Memperagakan rangkaian
senam lantai ; sikap lilin, berdiri
dengan satu kaki, berguling ke
depan atau ke belakang,
meroda, round off, kayang, dll
secara individu dengan
menerapkan teknik yang sudah
dipelajarinya dengan koordinasi
yang baikdan menunjukkan
perilaku percaya diri,
kerjasama, tanggungjawab dan
menghargai teman.

3.7 Menganalisis, dan Aktivitas Gerak Mengamati  Sikap:

merancang koreografi Rimik  Mengamati tayangan rangkaian Observasi 12 JP  Lapangan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
aktivitas gerak ritmik, gerak ritmik atau senam tentang perilaku  Tipe recorder
serta mengevaluasi aerobik melalui media audio selama  Kaset senam
kualitas gerakan visual yang telah disiapkan oleh mengikuti ritmik
guru. kegiatan  Peluit
(execution).
pembelajaran  Sumber:Buku
4.7Memperagakan dan gerak ritmik
Menanya Penjasorkes SMA
mengevaluasi rangkaian (jujur, disiplin,
 Secara bergantian peserta didik Kelas XII,Tim
aktivitas gerak ritmik berani, percaya Puskurbuk
menanyakan kepada sesama
(masing- masing tiga peserta didik atau kepada guru diri, Kemdikbud,
hingga lima gerak). tentang rangkain aktivitas gerak tanggungjawab. Jakarta:
ritmik berdasarkan hasil dll) Puskurbuk
pengamatan. Kemdikbud.
 Pengetahuan:  TV/Video
Tes tertulis/lisan
Mengumpulkan Informasi
tentang konsep
 Menganalisis, dan merancang aktivitas gerak
koreografi aktivitas gerak rimik ritmik
dan mengevaluasi kualitas
gerakan (execution).  Keterampilan:
 Memperagakan koreografi Unjuk kerja
berbagai langkah gerakan tentang aktivitas
aktivitas gerak ritmik. gerak ritmik
 Memperagakan koreografi  Portofolio:kump
berbagai gerakan ayunan ulan cacatan
lengan. hasil
 Memperagakan rangakain pengamatan
gerakan langkah kaki dan atau tugas
ayunan satu. aktifitas gerak
rimik
Menalar/Mengasosiasi
 Mengetahui kesalahan-
kesalahan dan cara
memperbaiki kesalahan yang
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
sering dilakukan saat
melakukan koreografi aktivitas
gerak senam ritmik sehingga
dapat melakukan dengan benar.

Mengomunikasikan
 Melakukan perlombaan aktivitas
gerak ritmik tanpa
menggunakan alat (senam poco-
poco, cha-cha, aerobic, dll)
dengan menunjukkan perilaku
kerjasama kedisiplinan,
toleransi, keluwesan dan
estetika.

3.8 Menganalisis Aktivitas Renang Mengamati  Sikap:

keterampilan 4 gaya *)  Mengamati gerakan renang gaya Observasi 12 JP  Kolam renang
renang untuk bebas, punggung dan dada tentang perilaku  Pelampung
memperbaiki melalui media audio visual yang selama renang
disiapkan oleh guru maupun mengikuti  Kaca mata
keterampilan gerak, dan
yang diperagakan oleh guru kegiatan renang
keterampilan renang pembelajaran
ataupun peserta didik yang  Peluit
penyelamatan/pertolong lainnya. renang (jujur,  Sumber:Buku
an kegawatdaruratan di  Mengamati gerakan renang disiplin, berani, Penjasorkes SMA
air, serta tindakan penyelamatan melalui media percaya diri, Kelas XII,Tim
lanjutan di darat. audio visual yang disiapkan oleh tanggungjawab. Puskurbuk
4.8 Mempraktikkan guru maupun yang diperagakan dll) Kemdikbud,
keterampilan 4 gaya oleh guru ataupun peserta didik Jakarta:
yang lainnya dan membuat  Pengetahuan: Puskurbuk
renang,dan Tes tertulis/lisan
catatan-catatan Kemdikbud.
keterampilanrenang tentang konsep  TV/Video
penyelamatan/pertolo Menanya berbagai gaya
renang
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
ngan  Menanyakan teknik dari
kegawatdaruratan di bermacam macam gaya renang..  Keterampilan:
air,serta tindakan  Secara bergantian menanyakan Unjuk kerja
lanjutan di darat tentang berbagai
gerakan rangkaian renang
gaya renang
(contoh: penyelamatan berdasarkan hasil
tindakanresusitasi pengamatan.
jantung dan paru
(RJP)). Mengumpulkan Informasi
 Menganalisis keterampilan
teknik gerakan renang gaya
bebas, dada dan punggung dan
membuat kesimpulannya
 Memperagakan rangkaian
gerakan renang gaya bebas.
 Memperagakan rangkaian
gerakan renang gaya dada.
 Memperagakan rangkaian
gerakan renang gaya punggung.
 Memperagakan cara
memberikan pertolongan dia air

Menalar/Mengasosiasi
 Menentukan gaya renang yang
efektif untuk melakukan
pertolongan.
 Membandingkan faktor
kesulitan dari berbagai gaya
renang yang sudah
dipelajarinya.

Mengomunikasikan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
 Melakukan perlombaan renang
gaya (bebas, dada dan
punggung) menempuh jarak (50
m) secara
individual/berkelompok dengan
koordinasi yang baik dan
menunjukkan perilaku
kerjasama, sportifitas, toleransi,
disiplin, memecahkan masalah,
menghargai teman, keberanian
dan tanggungjawab.
 Melakukan simulasi rangkaian
cara memberikan pertolongan
kegawatdaruaratan di air secara
kelompok dengan koordinasi
yang baik dan menunjukkan
perilaku kerjasama, sportifitas,
toleransi, disiplin, pemecahkan
masalah, menghargai teman,
keberanian dan tanggungjawab.
3.9 Memahami berbagai Undang-Undang Mengamati
peraturan perundangan Penyalahgunaan  Membaca buku perundang  Sikap: Observasi 3 JP  Laktop
serta konsekuensi NARKOBA undangan yang berkaitan tentang perilaku  LCD
hukum bagi para dengan penyalahgunaan selama  Alat praga
pengguna dan pengedar NARKOBA . mengikuti  Poster
 Memperhatikan penjelasan guru kegiatan  Sumber:BukuPe
NARKOBA dan
tentang tentang perundang pembelajaran njasorkes SMA
psikotropika. undangan penyalahgunaan (disiplin, jujur, Kelas XII,Tim
4.9 Menyajikan berbagai NARKOBA. tertib, dll) Puskurbuk
peraturan perundangan Kemdikbud,
serta konsekuensi Menanya  Pengetahuan: Jakarta:
hukum bagi para  Secara bergantian menanyakan Tes tertulis/lisan Puskurbuk
tentang
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
pengguna dan pengedar kepada sesama peserta didik perundang- Kemdikbud.
NARKOBA dan maupun guru tentang undangan  Internet
psikotropika perundang undangan yang penyalahgunaan
berkenaan dengan narkoba dan
penyalahgunaan NARKOBA psikotropika.
hasil dari kajian.
 Keterampilan:
Mengumpulkan Informasi Penilaian
 Mencari berbagai informasi/ portofolio
referensi yang berkenaan dengan laporan hasil
perundang undangan analisis tentang
penyalahgunaan NARKOBA perundang
melalui kajian pustaka baik undangan yang
media elektronik (internet) berkenaan
maupun media cetak. dengan
 Mendiskusikan berbagai penyalahgunaan
peraturan perundangan serta NARKOBA.
konsekuensi hukum bagi para
pengguna dan pengedar
NARKOBA dan membuat laporan
hasil diskusi secara
berkelompok.
 Mengidentifikasi jenis-jenis
tindak pidana pengguna dan
pengedar NARKOBA secara
berkelompok.
 Mendiskusikan cara pencegahan
dan penanggulangan terhadap
penggunaan NARKOBA.

Menalar/Mengasosiasi
 Menyajikan pandangan
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
masyarakat yang salah tentang
kkonsumsi narkoba dan
psikotropika
 Menghubungkan penyalah
gunaan narkoba dengan usia
perkembangan
 Menghubungkan
penyalahgunaan narkoba
dengan hukum yang diterapkan
di Indonesiasia

Mengomunikasikan
 Mempresentasikan hasil kerja
kelompok di depan kelas
berkaitan dengan peraturan
perundangan serta konsekuensi
hukum bagi para pengguna dan
pengedar NARKOBA dan
psikotropika serta menunjukkan
perilaku disiplin, kerjasama,
toleransi, dan tanggungjawab
selama beraktivitas.
3.10 Memahami beberapa STDS, AIDS dan Mengamati  Sikap: Observasi 3 JP  Laktop
faktor yang dapat Kehamilan di luar  Memperhatikan penjelasan guru tentang perilaku  LCD
mencegah perilaku nikah tentang STDS, AIDS dan selama  Alat praga
terkait yang menjurus kehamilan di luar nikah mengikuti  Poster
kegiatan  Sumber:BukuPe
kepada STDS (Sexually
Menanya pembelajaran njasorkes SMA
Transmitted Disease), (disiplin, jujur,
 Secara bergantian menanyakan Kelas XII,Tim
AIDS dan kehamilan tertib, dll) Puskurbuk
kepada sesama peserta didik
4.10 Menyajikan berbagai Kemdikbud,
maupun guru tentang STDS,
upaya untuk mencegah  Pengetahuan: Jakarta:
AIDS dan kehamilan diluar
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
perilaku terkait yang nikah berdasarkan hasil Tes tertulis/lisan Puskurbuk
menjurus kepada STDS pengamatan tentang STDS, Kemdikbud.
(Sexually Transmitted AIDS dan  Internet
Mengumpulkan Informasi kehamilan di
Disease), AIDS dan
 Mencari berbagai informasi/ luar nikah.
kehamilan.
referensi yang berkenaan
 Keterampilan:
dengan STDS, AIDS dan Penilaian
kehamilan diluar nikah melalui portofolio
kajian pustaka baik media laporan hasil
elektronik (internet) maupun analisis STDS,
media cetak. AIDS dan
 Mendiskusikan faktor-faktor kehamilan di
yang dapat mencegah perilaku luar nikah.
yang menjurus kepada STDS
secara berkelompok.
 Mendiskusikan faktor-faktor
yang dapat mencegah perilaku
yang menjurus kepada AIDS
secara berkelompok.
 Mendiskusikan faktor-faktor
yang dapat mencegah perilaku
yang menjurus kepada
kehamilan secara berkelompok.
 Mendiskusikan pengaruh
makan-makanan yang sehat
terhadap kehamilan dan
kelahiran yang sehat secara
berkelompok.
 Mendiskusikan pengaruh tidak
merokok terhadap kehamilan
dan kelahiran yang sehat secara
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
berkelompok.
 Mendiskusikan pengaruh tidak
meminum-minuman yang
mengandung alkohol terhadap
kehamilan dan kelahiran yang
sehat secara berkelompok.

Menalar/Mengasosiasi
 Ada pandangan yang salah
bahwa dengan merokok dapat
mendapatkan ide/terinpirasi.
 Ada pandangan yang salah
bahwa meminum alkohol dapat
memecahkan egala masalah
yang dihadapi.

Mengomunikasikan
 Mempresentasikan hasil kerja
kelompok di depan kelas dengan
menunjukkan perilaku disiplin,
kerjasama, toleransi, dan
tanggungjawab selama
melakukan aktivitas.

3.11 Memahami dampak dan Penyakit Menlar Mengamati  Sikap: Observasi 3 JP  Laktop
penanggulangan Seksual (PMS)  Memperhatikan penjelasan guru tentang perilaku  LCD
Penyakit Menular tentang penyakit menular selama  Alat praga
Seksual (PMS) terhadap seksual (PMS).  Poster
mengikuti
diri sendiri, keluarga Menanya  Sumber:BukuPe
dan masyarakat kegiatan
 Secara bergantian menanyakan njasorkes SMA
4.11 Menyajikan dampak dan pembelajaran
kepada sesama peserta didik Kelas XII,Tim
penanggulangan (disiplin, jujur, Puskurbuk
maupun guru tentang penyakit
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
Penyakit Menular menular seksual (PMS) terhadap tertib, dll) Kemdikbud,
Seksual (PMS) terhadap diri sendiri, keluarga dan Jakarta:
diri sendiri, keluarga masyarakat yang merupakan  Pengetahuan: Puskurbuk
hasil pengamatanberdasarkan Tes tertulis/lisan Kemdikbud.
dan masyarakat
hasil pengamatan. tentang PMS  Internet

Mengumpulkan Informasi  Keterampilan:

 Mencari berbagai informasi/ Penilaian
referensi yang berkenaan dengan portofolio
penyakit menular seksual (PMS) laporan hasil
melalui kajian pustaka baik analisis PMS
media elektronik (internet)
maupun media cetak dan
membuat laporan
 Mendiskusikan hakekat ,
macam-macam dampak , cara
menghindari dan menanggulangi
penyakit menular seksual (PMS).

Menalar/Mengasosiasi
 Kesenangan sesaat tapi tidak
memperdulikan dampak yang
dapat ditimbulkannya.

Mengomunikasikan
 Mempresentasikan hasil kerja
kelompok di depan kelas
berkaitan dengan penyakit
menular seksual dengan
menunjukkan perilaku disiplin,
kerjasama, toleransi, dan
tanggungjawab selama
 Materi Alokasi
Kompetensi Dasar Kegiatan Pembelajaran Penilaian Sumber Belajar
Pembelajaran Waktu
melakukan aktivitas.

Catatan:
*)Merupakan pembelajaran pilihan yang pelaksanaan pembelajarannya disesuaikan dengan kondisi dan situasi sekolah.
**) Pembelajaran pencak silatdapat digantikan dengan beladiri yang lainnya, disesuaikan dengan situasi dan kondisi sekolah