MODUL PEMBELAJARAN

3
Materi : PERMAINAN BOLA KECIL
Alokasi Waktu : 6 Jam Pelajaran ( 3 X Pertemuan )

A. Kompetensi Dasar

No KD Pengetahuan
Memahami variasi dan kombinasi
gerak spesifik dalam berbagai
3.1 permainan bola besar/bola kecil
sederhana dan atau tradisional
Keterampilan
Mempraktikkan variasi dan
kombinasigerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar
/bola kecil sederhana dan atau
tradisional

B. Tujuan Pembelajaran

1. Permainan Bulu Tangkis

Setalah mengikuti aktivitas pembelajaran kalian dapat:
a. Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan
Forehand dan Backhand dalam permainan bulu tangkis
b. Menjelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan
Overhead Lob dan Under Lob dalam permainan bulu tangkis
c. Melakukan berbagai kombinasi gerak permainan bulu tangkis.

C. Aktivitas Pembelajaran

Agar kalian dapat memahami dan menguasai materi variasi dan kombinasi
permainan bola basket dan Permainan Bulu Tangkis , maka silahkan kalian
membaca dan mengamati materi gerak spesifik permainan bola basket dan

1
Permainan Bulu Tangkis di bawah ini.
1. Aktivitas Permainan Bola Kecil Permainan Bulu tangkis
A. Materi Pembelajaran Permainan Bulu Tangkis
1. Pengertian dan Asal Usul Permainan B ulu Tangkis
Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok
olahraga permainan. Permainan bulu tangkis dapat dimainkan di dalam maupun
di luar lapangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis-garis dalam
ukuran panjang dan lebar tertentu. Lapangan bulu tangkis dibagi menjadi dua
sama besar dan dipisahkan oleh net. Alat yang dipergunakan adalah sebuah
raket sebagai alat pemukul serta shutlecock sebagai bola yang dipukul.
Menurut sejarah, permainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama
Poona dan berasal dari India. Oleh beberapa perwira tentara Kerajaan Inggris
yang menjajah India pada waktu itu, permainan ini dibawa ke Inggris dan
dikembangkan di sana. Pada tahun 1873, permainan ini dimainkan di taman
istana milik Duke de Beaufort di Badminton Gloucerter Shore, hingga
karenanya permainan ini kemudian diberi nama badminton. Badminton atau
bulu tangkis kemudian berkembang di banyak negara dan masuk ke Indonesia
dibawa oleh orang-orang Belanda.
Karena perkembangannya sangat pesat, maka didirikan organisasi
internasional untuk mengatur kegiatan bulu tangkis internasional dan diberi
nama International Badminton Federation (IBF) pada tanggal 5 Juli 1934 yang
beranggotakan persatuan-persatuan bulu tangkis dari beberapa negara.
Di Indonesia dibentuk organisasi induk tingkat nasional, yaitu Persatuan Bulu
tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) pada tanggal 5 Mei 1951. Kemudian pada
tahun 1953, Indonesia menjadi anggota IBF dan dengan demikian berhak untuk
mengikuti pertandingan-pertandingan internasional.
2. Gerak Spesifik ( gerak dasar ) Permainan Bulu Tangkis.
a. Gerak Spesifik cara memegang raket (grip)
Pegangan raket ada tiga macam, yaitu:
1. Pegangan kampak atau pegangan Inggris
Pegangan Cara Inggris (English Grip)

2
 Raket dipegang dengan permukaan raket menghadap kekiri dan ke kanan,
hingga bagian tepi raket lurus dengan ujung huruf V yang dibentuk oleh
pangkal ibu jari dan pangkal telunjuk.

http://ibuguruolahraga.blogspot.com/2016/05/jenis-pegangan-atau-grip-dalam.html

2. Pegangan forehand (pegangan dasar)

Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak
dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang
bersalaman.
https://www.google.com/search?q=gambar+pegangan+raket&oq

3. Pegangan backhand
Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari
pegangan forehand.

https://www.google.com/search?q=gambar+pegangan+raket&oq

4. Pegangan pukul kasur/Amerika

3
Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas
lantai. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga
bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian
permukaan yang lebar.

https://www.google.com/search?q=gambar+pegangan+raket&oq

a. Gerak spesifik pukulan permainan bulu tangkis

Macam-macam teknik dasar pukulan dalam permainan bulu tangkis, yaitu:
1. Gerak spesifik Pukulan servis
Pukulan servis merupakan pukulan dengan raket untuk menerbangkan
shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai
permulaan permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu:
1. Pukulan servis pendek (Short servis)

2. Servis panjang (Service lob)

3. Pukulan servis drive
4. Pukulan servis cambuk (Service flick)
2. Gerak spesifik Pukulan lob
Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk
menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis
lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:
a. Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan
cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang.
b. Underhand lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara
memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke
belakang.
3. Gerak spesifik Pukulan Forehand
a. pegang raket dengan cara pegangan raket teknik forehand dengan tangan
kanan.

4
b. posisi kaki kanan dan kiri menyilang (kaki kanan di belakang dan kaki kiri
berada di depan)
c. miringkan badan ke sebelah kanan
d. pukul shuttlecock sambil menggerakkan bahu ke depan
e. biarkan tangan bergerak terus ke bawah
4. Gerak spesifik Pukulan Backhand
a. Pegang raket dengan cara pegangan raket teknik Backhand dengan tangan
kanan
b. Posisi kaki kanan dan kiri menyilang (kaki kanan di depan dan kaki kiri
berada di belakang)
c. Miringkan badan ke sebelah kanan
d. Pukul shuttlecock sambil menggerakkan bahu ke depan
e. Biarkan tangan bergerak terus ke bawah

Sumber gambar: https://www.google.com/search?q=gambar+pegangan+raket&oq

Gambar: posisi tangan pukulan Forehand dan Backhand

3. Aktivitas Pembelajaran Variasi dan Kombinasi Permainan Bola Kecil

Setelah kalian memahami gerak spesifik permainan bulu tangkis tentang cara
memegang raket, cara melakukan service dan cara memukul , maka selanjutnya
lakukan aktivitas variasi dan kombinasi seperti dibawah ini.
1. Aktifitas Pembelajaran 1: memukul Forehand dan Bachand
Deskripsi Pembelajaran: Pembelajaran ini peserta didik memukul
menggunakan pukulan Forehand dan Backhand menuju sasaran . diharapkan
mendapat pukulan bulu tangkis dengan baik sehingga ketika melakukan pukulan
akan mendapatkan sasaran yang tepat. sehingga pembelajaran dapat berjalan

5
dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan
keterampilan.
Capaian belajar: Siswa menginterpretasi pukulan Forehand dan Backhand seta
sasaran , bersikap jujur dan disiplin, dan terampil dalam memukul shutlecock
dalam permainan bulu tangkis.
Alat pembelajaran: Shuttlecock, raket bulu tangkis, dinding, kapur.
Aturan dan peraturan permainan:
a. Sebelum melakukan pembelajaran silahkan berdoa terlebih dahulu, lalu
siapkan alat yang akan digunakan untuk pembelajaran bulu tangkis ,seperti
raket,suttlecokc dinding dan lainya.
b. Untuk Berkelompok di sekolah : bentuk 6 kelompok ,masing – masing
kelompok 6 orang atau sesuai keadan di sekolah masing – masing. Dengan
posisi 2 orang sedang praktek,2 orang sebagai wasit dan 2 sebagai
pengamat.
c. Untuk individu di rumah lakukan pukulan menuju kearah sasaran tembok /
dinding teras rumah atau dengan berpasangan dengan adik,kakak atau teman
kalian.
d. Cara melakukanya adalah lakukan berdiri berhadapan sekitar jarak 6 meter
dengan pasangan kalian kemudian kalian lakukan pukulan Forehand kepada
pasanganya. Satu orang sebagai pengumpan.Ini dilakukan bergantian
semama 2 menit.
e. Selanjutnya kamu lakukan pukulan backhand backhand selama 2 menit
bergantian.
f. lakukanlah pembelajaran ini berulang – ulang dan dengan sungguh-
sungguh hingga mahir.
Gambaran permainan:

Sumber: Dokumen Kemdikbud

Gambar: Sasaran angka
2. Aktifitas Pembelajaran 2: memukul Overhead Lob dan Under Lob
Deskripsi Pembelajaran: Pembelajaran ini peserta didik memukul
menggunakan pukulan Overhead Lob dan Under Lob menuju sasaran yang
diharapkan yaitu pukulan jauh ke garis belakang. sehingga pembelajaran dapat

6
 berjalan dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan,
sikap dan keterampilan.
Capaian belajar: Siswa menginterpretasi sasaran pukulan , bersikap jujur dan
disiplin, dan terampil dalam memukul shutlecock dalam permainan bulu tangkis.
Alat pembelajaran: Shuttlecock, raket bulu tangkis, dinding, kapur.
Aturan dan peraturan permainan:
a. Sebelum melakukan buatlah garis sasaran sekitar 10 meter atau sesuai
kedaan.
b. Untuk Berkelompok/ berpasangan : lakukan pukulan menuju kearah garis
belakang yang dilakukan berpasangan dengan adik,kakak atau keluarga yang
lainya.
c. Untuk individu lakukan pukulan menuju kearah sasaran jauh ke garis
belakang.
d. Cara melakukanya adalah lakukan berdiri berhadapan lalu satu orang
melakukan pukulan Forehand dan kamu memukul shuttlecock menggunakan
pukulan Overhead Lop. Hal ini dilakukan selama 2 menit terus – menerus.
setelah itu lakukan pukulan Under Lob dengan waktu yang sama.
e. Kamu harus berupaya memukul shuttlecock dengan pukulan Overhead Lob
dan Under Lob secara bergantian sampai mahir.
f. lakukanlah dengan sungguh – sungguh.

D. Latihan

Setelah mempelajari bulu Tangkis ,maka kerjakan latihan dibawah ini!

1. Setelah kalian melakukan gerak spesifik permainan bulutangkis cara memegang
rakeb backhand dan forehand,cara melakukan service,pukulan Overhead Lob
( pukulan Lob diatas kepala)

E. Penilaian

7
A. Penilaian Pengetahuan Permainan Bulu Tangkis
Soal-soal:
1. Induk organisasi bulu tangkis internasional yang didirikan pada tanggal, 21 1934
diberi nama….
a. IBF
b. IAAF
c. PBSI
d. PBVSI

2. Gambar diatas merupakan salah satu cara memegang raket bulu tangkis yaitu….
a. Cara pegang raket cara Amerika
b. Cara pegang raket Backhand
c. Cara pegang raket Forehand
d. Cara pegang raket cara inggris
3. Posisi tangan kanan pegang raket berada dibelakang, tangan kiri pegang
shuttlecock di depan badan, kaki kanan di belakang dan raket memukul
shuttlecock dilambungkan tinggi ke belakang lapangan lawan.Service yang
dilakukan adalah…
a. servis pendek (Short servis)
b. Servis panjang (Service lob)
c. servis drive
d. servis cambuk (Service flick)
4. Gambar dibawah ini adalah Taufik Hidayat seorang pemain bulu tangkis handal
Indonesia sedang melakukan pukulan….
a. Pukulan Bachand
b. Pukulan Forehand
c. Pukulan smash
d. Pukulan drive

8
 5. Apabilah seseorang akan melakukan pukulan Forehand,sedang tangan kanan
memegang raket, maka posisi kaki yang benar adalah….
a. Kaki kanan berada di depan
b. Kaki kanan ada di belakang
c. Kaki kiri berada di belakang
d. Kaki terbuka lebar

B. Penilaian Keterampilan
Buatlah Video tentang melakukan gerak spesifik permainan bulutangkis cara
memegang rakeb backhand dan forehand,cara melakukan service,pukulan
Overhead Lob ( pukulan Lob diatas kepala)

Daftar Pustaka
Suherman tahun 2018,Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : buku siswa /
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.-- . Edisi Revisi Jakarta : Kementerian
Pendidikan dan Kebudayaan Kemendikbud

9
Suherman tahun 2018,Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan : buku guru /
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.-- . Edisi Revisi Jakarta : Kementerian
Pendidikan dan Kebudayaan.
Muhajir Tahun 2017, Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII/
Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.-- . Edisi Revisi Jakarta: Kementerian
Pendidikan dan Kebudayaan.
Tahun 2015,Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IX / Kementerian
Pendidikan dan Kebudayaan. -- Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
https://gurupenjaskes.com/teknik-dasar-bolabasket
https://www.google.com/search?
q=gambar+teknik+bola+basket&safe=strict&sxsrf=ALeKk026NOQZoQGCTgfm0AVM-

PROFIL PENULIS

10
 Nama Lengkap : Sri Sunarlin,S.Pd
No. Hp : 085 255 922 715
Email : srisunarlin04@gmail.com
Akun Facebook : sritarmuji@yahoo.com
Akun instagram : srisunarlin66
Alamat Kantor : Jl. Cakalang no.1 Makassar
Riwayat Pekerjaan
- Guru SMP Negeri 7 Makassar
- Instruktur K 13 PJOK tahun 2014
- Instruktur K 13 PJOK tahun 2016
- Instruktur K 13 PJOK tahun 2017
- Instruktur K 13 PJOK tahun 2018
Prestasi
- Improving ke China tahun 2013
- Juara III Guru Prestasi tingkat Kota Makassar tahun 2017
Riwayat Pendidikan
- SD Inpres Sukodadi 2 Lamongan Jatim tahun lulus 1979
- SMPS Taman Dewasa Kalianget Sumenep Madura Jatim tahun lulus 1982
- SMAN Kalianget Sumenep Madura Jatim tahun lulus 1985
- D 3 IKIP Surabaya Jatim tahun lulus 1988
- S 1 Penjaskesrek FIK Universitas Negeri Makassar tahun lulus 2001
Judul Buku
- Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan SMP Kelas IX Semester I Tahun 2017.
- Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan SMP Kelas IX Semester II Tahun
2017.

11