LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK

BOLA BASKET CHEST PASS

SATUAN PENDIDIKAN : SMP Negeri 232 JAKARTA

SUB MATERI : Chest Pass & Menerima operan Chest Pass
KOMPETENSI DASAR : Mempraktikkan teknik dasar permainan bola besar dengan
menekankan gerak dasar spesifik
INDIKATOR : Mempraktikkan tahapan pelaksanaan teknik Chest pass &
Menerima Operan Chest Pass pada permainan bola basket
KELAS / SEMESTER : VII/1

A. Tujuan Pembelajaran
Setelah peserta didik memperoleh informasi melalui media elektronik maupun cetak,
diharapkan peserta dapat:
1. Menunjukan sikap tanggung jawab dalam bermain bola basket
2. Menunjukan sikap tanggung jawab selama mengikuti pembelajaran
3. Menjelaskan cara melakukan Chest Pass & Menerima Operan Chest Pass Pada
Permainan Bola Basket dengan Benar
4. Mempraktikan cara melakukan Chest Pass & Menerima Operan Chest Pass Pada
Permainan Bola Basket dengan Benar

B. Prosedur Pembelajaran
1. Mempelajari dan mendiskusikan lembar tugas yang diberikan oleh guru secara
berkelompok.
2. Melakukan latihan Chest Pass Pada Permainan Bola Basket dengan Benar
3. Mendiskusikan dan mengisi berbagai permasalahan yang ada pada lembar tugas.
4. Mempresentasikan lembar tugas yang telah di isi melalui peragaan oleh beberapa
kelompok.

C. Lembar Tugas (seperti dalam Matriks Tugas dihalaman berikut)

D. Kuis
1. Siswa menyebutkan tahapan awalan Melakukan Chest Pass.
2. Siswa menyebutkan tahapan pelaksanaan Chest Pass Pada Permainan Bola Basket
3. Siswa menyebutkan tahapan akhir pelaksanaan Chest Pass Pada Permainan Bola
Basket
 4. Siswa menyebutkan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan Chest
Pass Pada Permainan Bola Basket

E. Paparan Materi
Chest pass merupakan jenis passing yang paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket
jika pemain sedang dalam keadaan bebas, Chess artinya dada, pass adalah oper, jadi chest
pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara dipassing tepat diarah depan dada.
Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih akurat, lebih kuat untuk mencapai kawan dan cocok
untuk team dengan tipe quick passing. Teknik dasar chest pass/operan dada memiliki tiga tahapan
yaitu :
1. Tahap persiapan
 Berdiri dengan sikap melangkah
 Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada.
 Badan agak cone
2. Tahap gerakan
 Dorongkan bola ke depan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki ke belakang
dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.
 Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua lengan lurus.
 Arah bola lurus sejajar dada.
3. Akhir gerakan
 Berat badan dibawa ke depan.
 Kedua lengan ke depan rileks.
 Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Untuk lebih jelasnya perhatikan gambar sebagai berikut:

(Sumber : https://www.dictio.id/t/bagaimana-cara-melakukan-chest-pass-dalam-olahraga-
basket/102390/3)
F. Tugas
1. Bagaimana langkah-langkah sikap awalan pelaksanaan chest pass Pada Permainan
Bola Basket?
2. Bagaimana langkah-langkah pelaksanaan chest pass Pada Permainan Bola Basket?
3. Bagaimana tahapan akhir pada chest pass Pada Permainan Bola Basket?
4. Kesalahan – kesalahan apa saja yang sering terjadi saat melakukan chest pass Pada
Permainan Bola Basket?

G. MenilaiDiri
SkorNilai
No Pernyataan 1 2 3
1 Saya telah dapat menjelaskan teknik dasar chest
pass pada permainan bola basket
2 Saya telah dapat menjelaskan tahapan chest pass
pada permainan bola basket
3 Saya dapat melakukan tahapan chest pass pada
permainan bola basket

…………… - ……. – 2018

Peserta didik yang bersangkutan,

(………………………..)
 LEMBAR TUGAS KELOMPOK : ………………………
Chest Pass Pada Permainan ANGGOTA : 1. ……………………
Bola Basket 2. ……………………
3. …………………… dst

PERINTAH
1. Diskusikanlah lembar criteria gerak berikut ini.
2. Amatilah teman-teman kalian (regu lain) yang sedang melakukan chest pass pada
permainan bola basket Perhatikan beberapa tahapan yang dilakukan oleh
kelompok lain.
3. Tampilkan teknik dasar yang benar untuk memperbaiki kesalahan yang terjadi pada
akhir pembelajaran.

Nama Cara Melakukan Kesalahan yang GambarBantuan

Teknik Terjadi
1. Tahap  Tidak tepatnya Arah
persiapan Bola yang di operkan
 Berdiri
dengan sikap  Posisi tangan tidak
melangkah berada di posisi yg
Chest  Bola tepat (Sumber :
Pass dipegang dengan https://www.dictio.id/t/baga
kedua tangan di  Operan yang kurang imana-cara-melakukan-
depan dada. bertenaga chest-pass-dalam-olahraga-
 Badan basket/102390/3)
agak con
2. Tahap gerakan
 Dorongkan
bola ke depan
meluruskan kedua
lengan bersamaan
kaki ke belakang
dilangkahkan ke
depan dan berat
badan dibawa ke
depan.
 Lepaskan
bola dari kedua
pegangan tangan
setelah kedua
lengan lurus.
 Arah bola
lurus sejajar dada.
3. Akhir gerakan
 Berat
badan dibawa ke
depan.
 Kedua
lengan ke depan
rileks.
 Pandangan
mengikuti arah
gerakan bola.