TEST GENERAL MOTOR ABILITY

Disusun Oleh:
MULLIADI MANIK
(20040101)
RISKI WANARA
(20040105)
RIKA PIANA
(20040155)

Dosen Pengampu:
ZIKRUR RAHMAT, M.Pd

PRODI PENDIDIKAN JASMANI

FAKULTAS KEGURUAN DAN PENDIDIKAN
UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA
2022
 KATA PENGANTAR

Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang. Puji
syukur alhamdulillah kami dapat menyelesaikan makalah ini dengan judul Test General
Motor Ability.
Pada kesempatan ini kami menyadari bahwa penyusunan makalah ini dapat
terselesaikan karena adanya bantuan beberapa pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini,
izinkanlah kami menyampaikan ucapan terima kasih kepada Bapak Zikrur Rahmat, M.Pd
sebagai dosen pengampu, serta kedua orang tua yang selalu memberikan dukungan dan
bimbingan dan teman-teman yang berpartisipasi dalam menyelesaikan makalah ini.
Kami menyadari bahwa penyusunan makalah ini masih jauh dari kesempurnaan dan
masih banyak kekurangan. Oleh karena itu kami mengharapkan kritik dan saran pada
semua pihak demi perbaikan dan kesempurnaan makalah ini.
Akhir kata, semoga makalah ini dapat berguna bagi kami khususnya dan bagi rekan-
rekan mahasiswa yang lainnya pada umumnya. Semoga makalah ini bermanfaat bagi kita
semua.
Banda Aceh, 07 Juni 2022

Penyusun

i
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR..........................................................................................................i

DAFTAR ISI........................................................................................................................ii

BAB I PENDAHULUAN....................................................................................................1

A. Latar Belakang........................................................................................................1

B. Rumusan Masalah...................................................................................................1

C. Tujuan dan Manfaat................................................................................................1

BAB II PEMBAHASAN.....................................................................................................2

A. Pengertian Test General Motor Ability..................................................................2

B. Kegunaan Test General Motor Ability...................................................................2

C. Jenis-jenis Test General Motor Ability...................................................................2

1. Carpenter Motor Ability Test..........................................................................2

2. Barrow Motor Ability Test...............................................................................4

BAB III PENUTUP.............................................................................................................9

A. Kesimpulan.............................................................................................................9

DAFTAR PUSTAKA........................................................................................................10

ii
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Pendidikan merupakan kebutuhan setiap manusia untuk dapat memperoleh suatu
keterampilan ataupun pengalaman, diantaranya dengan pendidikan jasmani. “Pendidikan
jasmani merupakan alat pendidikan yang menggunakan aktivitas fisik dan olahraga
sebagai media untuk mencapai tujuan-tujuan pendidikan.” (Juliantine dkk., 2012, hlm. 6).
Dengan adanya pendidikan jasmani di sekolah diharapkan dapat mendorong
perkembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani bagi anak. Konsep dasar dari
pendidikan jasmani pada hakikatnya adalah mampu memberikan kesempatan bergerak
seluas-luasnya kepada siswa. Aktivitas jasmani diartikan sebagai kegiatan peserta didik
untuk meningkatkan keterampilan motorik dan nilai-nilai fungsional yang mencakup
kognitif, afektif dan psikomotor. Sehingga melalui kegiatan pendidikan jasmani, anak
didik dapat tumbuh dan berkembang dengan jasmani yang sehat.
Setiap makhluk hidup di lihat dari fisiknya yaitu dengan kemampuan dapat bergerak.
Setiap kemampuan gerak yang dimiliki dapat beraneka ragam, tergantung dari tingkat usia,
proses latihan dan faktor lainnya. Kemampuan gerak atau disebut juga dengan motor
ability merupakan kemampuan gerak yang dilakukan dalam aktivitas fisik.

B. Rumusan Masalah
1. Apa yang dimaksud dengan Test General Motor Ability?
2. Apa saja kegunaan dari Test General Motor Ability?
3. Apa saja jenis-jenis dari Test General Motor Ability?

C. Tujuan dan Manfaat

1. Untuk mengetahui pengertian Test General Motor Ability.
2. Untuk mengetahui kegunaan dari Test General Motor Ability.
3. Untuk mengetahui jenis-jenis dari Test General Motor Ability.

1
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian Test General Motor Ability

Test General Motor Ability adalah kapasitas seseorang untuk dapat melakukan
bermacam-macam gerakan yang memerlukan keberanian dalam berolahraga,
menurut Johnson dan Nelson (1969) mengemukakan mengenai Test Motor Ability
ini, terdiri dari beberapa jenis butir tes yang mengukur mengenai aspek, kecepatan,
daya tahan, kelincahan, koordinasi mata dan tangan dan keseimbangan. Di samping
itu kadang-kadang terdapat butir-butir tes yang mengukur mengenai aspek kekuatan
dan endurance.

B. Kegunaan Test General Motor Ability

Menurut Johnson dan Nelson (1969), mengemukakan tentang kegunaan Tes Motor
Ability sebagai berikut :
1. Sebagai alat untuk mengelompokkan siswa-siswa ke dalam kelompok yang
homogen.
2. Sebagai alat untuk mendiagnosa terhadap kekurangan-kekurangan mengenai
kemampuan gerak.
3. Sebagai bentuk motivasi siswa, sehingga ia mampu menilai status dirinya dan
catatan mengenai pengembangannya.
4. Sebagai salah salah satu dari sebagian banyak pengukuran untuk prognosis
tujuan.
5. Sebagai suatu tes kemampuan fisik.

C. Jenis-jenis Test General Motor Ability

Adapun jenis-jenis Test General Motor Ability yaitu:
1. Carpenter Motor Ability Test
Tujuan : Mengukur kemampuan Gerak secara umum siswa
sekolah dasar kelas 1,2 dan 3 untuk laki- laki dan
perempuan.
Perlengkapan/alat : Matras, Pita pengukur, peluru 2kg
Butir-butir tes : 1. Standing Broad Jump
2. Shot-put
3. Berat badan

2
Administrasi tes :
a. Standing Broad Jump
Tujuan : Mengukur komponen otot tungkai
Alat : Pita Ukur, Bak Pasir/matras, Bendera Juri
Pelaksanaan : Orang coba berdiri pada papan tolak dengan lutut ditekuk
sampai membentuk sudut 45o kedua lengan lurus ke belakang.
Kemudian orang coba, menolak ke depan dengan kedua kaki sekuat-
kuatnya dan mendarat dengan kedua kaki. Orang coba diberi kesempatan
3 kali percobaan.
Skor : Jarak lompatan terbaik yang di ukur mulai dari papan
tolak sampai batas tumpuan kaki/badan yang terdekat dari papan tolak,
dari 3 kali percobaan.

Gambar 2.1 : Cara Melakukan Test Standing Board Jump

b. Shout-put
Tujuan : Mengukur power lengan
Alat : Peluru yang beratnya 4 pound (2kg), pita ukuran
Pelaksanaan : Subyek berdiri dalam lingkaran tolak peluru, sambil
memegang peluru yang beratnya 4 pound, yang diletakkan di dekat leher
dan bahu. Kemudian bergerak ke depan dengan hope dan segera
menolak peluru ke depan sejauh mungkin. Kecondongan badan pada saat
akan menolak peluru membentuk sudut 45o. Peluru tersebut bukan di
lempar tetapi ditolak dan step tidak keluar dari lingkaran. Subyek diberi
kesempatan 3 kali percobaan.

3
 Skor : Diambil jarak yang terjauh dari ke tiga tolakan tersebut
dan diukur sampai mendekati satu kaki.

Gambar2.2 : Cara Melakukan Tes Shot-put

c. Berat badan
Subyek berat badannya diukur, dengan timbangan berat, dicatat sampai
mendekati 1 pound. Cara menentukan skor secara keseluruhan dilakukan
dengan menggunakan rumus sebagai berikut :
1) Untuk anak laki-laki
Skor keseluruhan = Hasil Standing Broad Jump + 2,5 (Shot-Put) +
0,5 (berat badan)
2) Untuk anak perempuan
Skor keseluruhan = Hasil Standing Broad Jump + 1,5 (Shot-Put) +
0,5 (berat badan)

2. Barrow Motor Ability Test

Tujuan : Membuat klarifikasi, bimbingan dan penentuan prestasi
Level : Mahasiswa pria, siswa pria Sekolah Menengah Umum
dan Sekolah Menengah Pertama
Perlengkapan/Alat : Matras, Pita Pengukur, Bola Soft Ball, Stopwatch, Bola
Basket, dan Tongkat

4
Butir tes :
a. Standing Broad Jump
b. Soft Ball Throw
c. Zig-zag Run
d. Wall Pass
e. Medicine Ball Put
f. Lari cepat 50 meter

Administrasi tes :
a. Standing Broad Jump
Tujuan : Mengukur komponen otot tungkai
Alat/fasilitas : Pita Ukur, Bak Pasir/matras, Bendera Juri
Pelaksanaan : Orang coba berdiri pada papan tolak dengan lutut
ditekuk sampai membentuk sudut 45o kedua lengan lurus ke belakang.
Kemudian orang coba, menolak ke depan dengan kedua kaki sekuat-
kuatnya dan mendarat dengan kedua kaki. Orang coba diberi kesempatan 3
kali percobaan.
Skor : Jarak lompatan terbaik yang diukur mulai dari dalam
papan tolak sampai batas tumpuan kaki/badan yang terdekat dengan papan
tolak, dari 3 kali percobaan.

b. Soft Ball Throw

Tujuan : Mengukur power otot lengan
Alat/fasilitas : Bola Soft Ball dan Pita pengukur
Pelaksanaan : Subyek melemparkan bola soft ball sejauh mungkin di
belakang garis batas. Subyek diberi kesempatan melempar sebanyak tiga
kali lemparan.
Skor : Jarak lemparan yang terjauh dari ketiga lemparan, dan
dicatat mendekati feet.

5
 Gambar 2.3 : Cara Melakukan Tes Soft Ball Throw
c. Zig-zag Run
Tujuan : Mengukur kelincahan gerak seseorang
Alat/fasilitas : Tonggak, Stopwatch, dan Diagram
Pelaksanaan : Subjek berdiri di belakang garis start, bila ada aba-aba
“ya”, lari secepat mungkin mengikuti arah panah sesuai dengan diagram
sampai batas finish, subjek diberi kesempatan melakukan tes ini sebanyak
3 kali kesempatan. Dinyatakan gagal bila menggeserkan tonggak atau tidak
sesuai pada diagram tes tersebut.
Skor : Catat waktu tempuh yang terbaik dari 3 kali percobaan,
dan dicatat sampai 1/10 detik.

Gambar 2.4 : Alur Cara Melakukan Tes Zig-zag Run

6
d. Wall Pass
Tujuan : Mengukur koordinasi mata dan tangan
Alat/fasilitas : Bola Basket dan Stopwatch serta dinding tembok
Pelaksanaan : Subjek berdiri di belakang garis batas sambil memegang
bola basket dengan kedua tangan di depan dada. Bila aba-aba “ya”
diberikan subjek dengan segera melakukan lempar-tangkap ke dinding
selama 15 detik.
Skor : jumlah bola yang dilakukan melalui lempar-tangkap
selama 15 detik.

Gambar 2.5 : Lapangan Tes Wall Pass

e. Medicine Ball Put

Tujuan : Mengukur power otot lengan
Alat/fasilitas : Bola medicine, pita ukuran dan formulir tes
Pelaksanaan : Subjek berdiri dibelakang garis batas sambil memegang
bola di depan dada dengan badan condong kurang lebih 45o, kemudian bola
didorong kedepan secepat dan sekuat mungkin sebanyak tiga kali tolakan.
Skor : hasil terbaik dari 3 kesempatan adalah hasil tes medicine
ball put.

f. Lari Cepat 50 Meter

Tujuan : Mengukur kecepatan

7
 Alat/fasilitas : Stopwatch, lintasan yang berjarak 60 yard
Pelaksanaan : Subjek lari secepat mungkin, dengan menempuh jarak
60yard= 50 m. Subjek diberi kesempatan melakukan tes ini hanya satu
kali.
Skor : Waktu dari mulai aba-aba “ya” sampai subjek tersebut
melewati finish. Waktu dicatat sampai 1/10 detik.

Gambar 2.6 : Lari Cepat 50 Meter

Cara menghitung keseluruhan menggunakan rumus General Motor Ability Scoring,

yaitu :
2,2 (Standing Broad Jump) + 1,6 ( Soft Ball Throw) + 1,6 (Zig-zag Run) + 1,3 (Wall
Pass) + 1,2 (Medicine Ball Put) + Lari Cepat 50 Meter.

8
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan
Dari uraian-uraian yang telah dipaparkan di atas, maka dapat disimpulkan Test
General Motor Ability adalah kapasitas seseorang untuk dapat melakukan bermacam-
macam gerakan yang memerlukan keberanian dalam berolahraga. Menurut Johnson dan
Nelson (1969), Test Motor Ability terdiri dari beberapa jenis butir tes yang mengukur
mengenai aspek, kecepatan, daya tahan, kelincahan, koordinasi mata dan tangan dan
keseimbangan.

9
 DAFTAR PUSTAKA

Budiarti, Y. (2012, April 13). Tes Kemampuan Gerak Umum. Dipetik Juni 07, 2022, dari
Ganyonk: https://yudha-ganyonk.blogspot.com/2012/04/tes-kemampuan-gerak-
umum.html
Dr. Albertus Fenanlampir, M. A., & Faruq, D. M. (2015). Tes dan Pengukuran dalam
Olahraga. Yogyakarta: ANDI.
Iskandar. (2016). Pengujian Validitas dan Reliabilitas Tes General Motor Ability untuk
Siswa Sekolah Dasar. Dipetik Juni 07, 2022, dari UPI REPOSITORY:
http://repository.upi.edu/26529/4/S_SDPJ_1206656_Chapter%201.pdf

10