Latar Belakang, seperti disebutkan sebelumnya, beberapa penulis telah mengemukakan

kemungkinan bahwa mekanisme psikologis dapat berkontribusi dalam manajemen

hipersomnia. Jika hipotesis ini didukung secara empiris, mungkin ada manfaat dalam
mengembangkan intervensi psikologis untuk hipersomnia. Dalam konteks gangguan mood,
pendekatan psikologis mungkin menjadi pilihan perawatan yang sangat menarik, karena akan
menghindari interaksi yang merugikan dengan obat dalam dosis dan batas yang ditentukan,
kami telah mengembangkan intervensi psikologis multikomponen sesi 4-8 sesi, seperti
dijelaskan secara singkat di bawah ini. Kami menekankan bahwa pendekatan ini menunggu
evaluasi empiris.

Metode penelitian, ini melibatkan wawancara klinis terperinci di mana dokter memeriksa
frekuensi, intensitas dan durasi hipersomnia, serta anteseden, perilaku dan konsekuensi dari
hipersomnia. Untuk pekerjaan rumah, kami meminta pasien untuk menyelesaikan buku tidur
harian, melengkapi pertanyaan-pertanyaan buku tidur harian standar dengan pemeriksaan
tambahan untuk memungkinkan pengumpulan informasi tentang variabel psikologis dan
kontekstual yang mungkin berkontribusi terhadap hipersomnia.

Hasil penelitian, mengingat bukti yang menunjukkan bahwa kemungkinan mekanisme gejala
hypersomnia penting dalam berkontribusi terhadap terjadinya gangguan mood. Pertanyaan
mendasar tetap harus dijawab dan beberapa masalah kritis harus dijawab diselesaikan untuk
pemahaman kita tentang hipersomnia untuk kemajuan.

Terkait, klarifikasi diperlukan, apakah hypersomnia berhubungan dengan tidur berlebihan atau
dengan kelelahan. Dalam kriteria diagnostik untuk depresi unipolar dan bipolar, gangguan tidur
adalah dinilai secara terpisah dari perasaan lelah atau lelah; bersama, keduanya dapat terdiri
dari dua dari lima gejala depresi yang disyaratkan diperlukan untuk membuat diagnosis klinis.
Dalam kasus insomnia, standar penelitian saat ini memisahkan ‘‘ kantuk, ’atau tidur
kecenderungan, dari ‘‘ kelelahan, ’perasaan lelah subjektif atau kelelahan. Namun, seperti yang
diulas sebelumnya, hipersomnia terjadi bersamaan dengan gangguan mood mungkin ditandai
dengan kurang dari kecenderungan peningkatan kecenderungan tidur dan lebih suatu sindrom
avoliton atau anergia. Oleh karena itu, memisahkan kecenderungan untuk kantuk yang
berlebihan di siang hari, tidak seperti kelelahan berlebihan siang hari, kemungkinan merupakan
proses yang rumit. Detail tidur mencatat dengan pertanyaan tentang alasan untuk tidur,
khususnya tidur siang hari, semoga bermanfaat dalam memisahkan kantuk dari kesedihan atau
kelelahan. Demikian pula, skala harian dikembangkan untuk menilai tidur kecenderungan dan
kelelahan mungkin juga berguna dalam memahami hal ini perbedaan.

Diskusi, tujuan pertama dan paling jelas yang kami tetapkan adalah untuk tidur. Paling khusus
ini melibatkan mengurangi tidur menjadi sekitar 8 jam per malam. Tetapi kami menemukan
bahwa sama pentingnya untuk menetapkan tujuan seumur hidup. Yang terakhir didasarkan
pada pengalaman klinis kami bahwa 'tidak memiliki apa-apa untuk bangun' adalah kontributor
utama untuk hipersomnia pada pasien dengan gangguan mood. Seringkali kombinasi dari
gangguan mood dan gangguan tidur telah menyebabkan pengangguran dan jaringan sosial
terganggu. Tanpa bekerja untuk bangun dan keluarga / teman untuk melihat, motivasi untuk
mengurangi tidur tampaknya diabaikan untuk beberapa individu. Setelah menetapkan tujuan
'tidur' dan 'hidup' untuk perawatan, klien diminta untuk mengidentifikasi satu langkah kecil
menuju tujuan-tujuan ini untuk minggu mendatang. Setelah diskusi terperinci tentang
bagaimana mencapai tujuan-tujuan itu, kemungkinan hambatan diidentifikasi. Kami terlibat
dalam pemecahan masalah untuk membatasi dampak dari hambatan ini dalam mencapai
tujuan, dan metode dikembangkan untuk memantau sejauh mana tujuan tersebut tercapai.

Menurut saya peran jurnal ini dalam memberikan manajemen kepada pasien dengan gejala
Hipersomnia yaitu dengan terapi psikologis (Psychological Treatment) cukup efektif, sebab cara
yang digunakan yakni mengevaluasi dan memantau frekuensi, intensitas dan durasi tidur
penderita secara terjadwal, dan pemeriksa mencoba melakukan pendekatan apakah penyebab
Hipersomnia yang membuat penderita merasa kelelahan meskipun sudah tidur lama ada
hubungannya dengan mood, perasaan dan kestabilan emosi atau tidak. Sebab jika memang ada,
maka yang pertama kali diselesaikan adalah masalah utama penderita untuk mencapai tidur
yang berkualitas.