Berbagai Cara Jitu Mengatasi

Sariawan Membandel di Rumah

Oleh Novita JosephInformasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
 Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka
Twitter(Membuka di jendela
dijendela
jendela yang yang
baru)baru)
baru)
 Klik
Klik untuk
untuk berbagi
berbagi pada Tumblr(Membuka
Linkedln(Membuka
di Line didi
new(Membukadi jendela
jendela yang
yang
yangbaru)
baru)

Rasanya hampir setiap orang pernah mengalami yang namanya sariawan. Entah itu di pipi
dalam, bibir, atau lidah, sariawan bisa terasa sangat sakit hingga bikin malas makan dan bicara.
Sedang cari obat sariawan tapi bingung menentukannya? Nah, tahukah Anda obat sariawan
ampuh tidak melulu harus pakai resep dokter? Beberapa pilihan obat sariawan alami ini bahkan
mungkin sudah Anda miliki di rumah. Lalu, bagaimana jika anak-anak Anda yang sedang
sariawan? Apakah obat sariawan untuk anak juga sama seperti orang dewasa? Belum tentu,
lho! Yuk, cari tahu jawabannya di bawah ini.

Apa penyebab sariawan?

Sariawan adalah luka kecil, dangkal, dan terasa nyeri yang muncuk pada jaringan lunak dalam
mulut, pada dasar gusi, bawah lidah, atau sepanjang sisi rongga mulut. Sariawan sering disebut
juga dengan aphthous ulcer, aphthous stomatitis, canker sores, atau mouth ulcer. Sariawan
bisa muncul hanya satu atau beberapa buah sekaligus, namun sariawan tidak menular.

Penyebab sariawan yang paling umum adalah daya tahan tubuh melemah, kekurangan vitamin
B12 dan/atau asam folat, serta infeksi bakteri atau virus tertentu. Kadang, perubahan hormon
tubuh seperti saat menstruasi atau hamil juga bisa menyebabkan sariawan muncul.

Pada beberapa kasus, trauma pada jaringan lunak mulut dapat menyebabkan sariawan.
Misalnya saat lidah atau bibir tergigit ketika mengunyah makanan, lidah tergores makanan yang
tajam seperti keripik, atau ketika Anda menyikat gigi terlalu keras sehingga melukai gusi.

Siapapun dapat mengalami sariawan, tapi memang lebih sering terjadi pada remaja dan wanita
dewasa muda. Beberapa orang yang rentan sariawan bisa mengalami sariawan yang lebih
parah.

Berbagai pilihan obat sariawan alami,

termasuk obat sariawan di lidah
Meski sariawan tidak berbahaya, rasa perihnya bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Sariawan pun bisa sangat lama sembuhnya, sekitar satu sampai dua minggu. Maka, bukannya
tidak mungkin sariawan bikin Anda jadi tidak nafsu makan dan malas berbasa-basi dengan
orang sekitar.

Cepat atasi sariawan membandel dengan berbagai pilihan obat sariawan ampuh berikut ini:

1. Madu

Madu adalah salah satu pilihan obat sariawan alami yang cukup ampuh. Caranya cukup
dengan mengoleskan madu di atas sariawan tersebut.

Dilansir dari Prevention, madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang bisa membantu
mengurangi rasa perih sekaligus mempercepat proses pemulihan sariawan. Kesimpulan
tersebut didapat dari penelitian asal Saudi Arabia terhadap 94 partisipan yang rutin
mengoleskan madu pada sariawan di mulut mereka selama empat hari berturut-turut.

2. Air garam

Berkumur dengan air garam selama kurang lebih 1-2 menit menit dapat meredakan sariawan
tanpa obat. Garam memiliki sifat antiradang dan antibakteri untuk mencegah sariawan Anda
berkembang makin parah. Garam juga membantu mempercepat proses penyembuhan
sariawan. Selain sebagai obat sariawan alami, garam bermanfaat untuk mencegah infeksi di
mulut.

Untuk membuat air larutan garam, cukup tambahkan satu setengah sendok teh garam ke dalam
satu gelas air hangat. Aduk rata dan kumur-kumur air di dalam mulut. Jangan ditelan. Segera
buang setelah selesai dan bilas dengan minum air putih. Ulangi berkumur air garam untuk
beberapa kali dalam sehari sampai sariawan terlihat mengempis.

3. Kelapa

Kelapa diyakini mampu menjadi obat sariawan di lidah atau di bibir. Kelapa bekerja mencegah
peradangan luka semakin memburuk sekaligus mengurangi rasa sakit yang timbul akibat
sariawan. Kelapa juga diyakini dapat membantu menyejukkan suhu tubuh, yang pada beberapa
kasus menjadi penyebab timbulnya sariawan.

Cara menggunakan kelapa sebagai obat sariawan alami sebenarnya cukup mudah. Campurkan
madu dengan susu kelapa atau minyak kelapa, lalu oleskan ramuan tersebut di luka sariawan
Anda. Ulangi sebanyak 3-4 kali dalam sehari, sampai sariawan mulai tampak mengempis.

4. Kantong teh bekas

Mengompreskan kantong teh bekas juga bisa Anda jadikan obat sariawan di lidah dan bibir.
Kantong teh bersifat basa dapat menetralisir lingkungan mulut yang asam agar tidak
memperburuk rasa sakit akibat sariawan tersebut.

Daun teh mampu melawan infeksi dan peradangan yang menyebabkan sariawan. Terlebih, sisa
teh yang diseduh dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi dan mengurangi
risiko penyakit gusi, menurut American Academy of Periodontology.
Caranya cukup dengan menempelkan kantong teh celup bekas pakai selama kira-kira lima
menit pada sariawan Anda.

5. Lidah buaya

Satu sariawan di lidah bisa membuat seluruh mulut Anda terasa tak nyaman dan panas. Untuk
itu, siapkan daun lidah buaya asli dan cuci sampai bersih sebagai obat sariawan di lidah.
Kemudian, oleskan getah atau daging lidah buaya secukupnya langsung pada sariawan Anda.
Biarkan selama beberapa jam dan ulangi dua sampai tiga kali sehari. Lidah buaya ampuh untuk
menghilangkan sariawan di lidah karena fungsinya sebagai antiperadangan dan pereda nyeri
yang alami.

6. Es batu

Dalam beberapa hari, sariawan di lidah bisa membengkak dan terasa menyakitkan. Agar
sariawan cepat kempis dan sembuh, Anda bisa mengompres lidah dengan es batu yang
dibungkus kain lembut. Rasa sejuk es batu bisa menjadi obat sariawan alami yang
meringankan rasa nyeri. Jika sulit, kulum es batu pada bagian lidah yang sariawan sampai
mencair sepenuhnya di mulut.

7. Menghindari makanan asam

Makanan asam dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan kerusakan permukaan

jaringan lunak tubuh. Maka, batasi dulu porsi makanan asam Anda selama sedang sariawan.
Gantikan dengan sayuran hijau yang rasanya netral atau manis, susu, air kelapa, dan teh.
Pilihan makanan dan minuman ini tidak bersifat asam sehingga aman untuk sariawan Anda.

8. Kumur pakai obat kumur

Tidak semua obat kumur bisa dijadikan obat sariawan, lho! Kebanyakan produk obat kumur di
pasaran hanya bisa mengobati sariawan ringan dan dangkal, misalnya karena tergores
makanan atau lidah tergigit saat mengunyah. Beberapa sariawan tertentu yang diakibatkan
infeksi bakteri juga masih termasuk
 Peneliti di University of Pennsylvania mengatakan sampai saat ini belum ada obat kumur yang
benar-benar ampuh sebagai obat sariawan. Namun, pastikan obat kumur yang Anda pilih
mengandung salah satu dari empat hal di bawah ini untuk mengobati sariawan:

 Zat antiseptik/antibiotik, untuk membunuh bakteri di sekitar luka

 Zat antihistamin atau anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam
mulut
 Zat antijamur untuk mengurangi pertumbuhan jamur dalam mulut
 Zat kortikosteroid untuk mengobati peradangan akibat sariawan

Tentu saja Anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab sariawan yang Anda alami
untuk mengetahui obat kumur dengan kandungan apa yang tepat untuk mengatasi sariawan
tersebut.

9. Obat kortikosteroid

Kadang, mencari obat sariawan di lidah yang ampuh itu cukup sulit. Jika berbagai obat
sariawan alami di atas tidak cukup, Anda bisa mampir ke apotek atau toko obat terdekat untuk
membeli obat kortikosteroid yang bisa melawan peradangan dan meredakan nyeri. Biasanya
obat kortikosteroid untuk sariawan tersedia dalam bentuk salep mulut, obat kumur, atau obat
minum.

Apakah ada obat sariawan untuk anak?

Sariawan umumnya hilang dalam kurun waktu 7 hingga 14 hari tanpa pengobatan. Namun, tak
semua anak bisa menahan rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan. Anda dapat melakukan
hal-hal berikut di rumah sebagai obat sariawan untuk anak:

1. Pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol yang biasanya digunakan untuk mengatasi
demam bisa dijadikan obat sariawan untuk anak. Akan tetapi, jangan berikan ibuprofen pada
bayi berusia 6 bulan atau kurang, atau kepada anak yang mengalami dehidrasi atau muntah
terus-menerus. Jangan pula berikan aspirin pada anak karena risiko penyakit serius seperti
sindrom Reye.
 2. Berikan es batu untuk anak kulum dalam mulutnya. Es berfungsi untuk meredakan rasa nyeri
di mulut akibat sariawan. Hindari memberikan anak Anda makanan yang bercita rasa pedas
atau asam.

3. Anda juga bisa memberikan antasida cair sebanyak 4 kali sehari sebagai obat sariawan
untuk anak. Untuk anak yang sudah berusia lebih dari 6 tahun, berikan satu sdm (5 mL)
antasida sebagai obat kumur setelah makan. Apabila anak Anda masih di bawah usia 6 tahun,
celupkan kapas bersih ke dalam cairan antasida dan oleskan ke luka sariawannya.

4. Gunakan perawatan obat sariawan untuk anak berikut, hanya jika anak Anda di atas usia 4
tahun:

 Oleskan sedikit krim penghilang rasa sakit pada sariawan di mulut untuk menghilangkan rasa
sakit. Krim tersebut dapat menyebabkan rasa perih singkat saat dioleskan ke luka sariawan,
maka oleskan sedikit dan tipis-tipis saja.
 Mintalah anak Anda membilas mulutnya dengan air asin atau dengan soda kue dan air hangat,
lalu ludah. Ingatkan anak untuk tidak menelan cairan tersebut, ludahkan setelah berkumur.

5. Hubungi dan konsultasikan ke dokter jika Anda sudah memberikan obat sariawan untuk
anak, namun anak Anda memiliki salah satu dari gejala berikut:

 Sariawan yang tidak hilang dalam 14 hari

 Nyeri mulut meningkat
 Kesulitan menelan
 Tanda-tanda infeksi di sekitar mulut yang sakit (nanah, keluar cairan asing dari lukanya, atau
pembengkakan)
 Tanda-tanda dehidrasi (air kencing sedikit dan berwarna gelap, rasa haus yang berlebihan,
mulut kering, pusing)
 Demam sampai anak Anda mengalami kejang

Yang harus diperhatikan saat menggunakan

obat kumur untuk mengobati sariawan
 Kebanyakan sariawan akan sembuh selama satu minggu. Namun, segera temui dokter jika
sariawan Anda tidak sembuh juga setelah 2 minggu, atau bentuk sariawan semakin besar atau
meluas. Dokter juga akan mendiagnosis Anda untuk menentukan apa ada masalah medis yang
memicu munculnya sariawan.
 Ketika Anda menggunakan obat kumur, jangan minum langsung dari leher botol obat kumur.
Dikhawatirkan bakteri lain akan berpindah dari botol ke dalam tubuh, sehingga dapat memicu
timbulnya peradangan baru di dalam mulut atau tenggorokan.
 Jangan menggunakan obat kumur dengan takaran lebih dari 15 ml. Hindari pemakaian obat
kumur untuk sariawan pada anak berusia 12 tahun ke bawah.
 Saat mengalami sariawan, hindari penggunaan pasta gigi yang mengandung sodium lauryl
sulfate. Zat tersebut bisa memperparah luka pada sariawan.

Bagaimana mencegah sariawan agar tidak

sering kambuh?
Ada banyak pilihan obat sariawan alami, tapi selalu lebih baik mencegah daripada mengobati.
Setelah sembuh, Anda bisa mencegah sariawan datang kembali dengan mengikuti tips-tips
berikut:

 Perhatikan makanan apa yang Anda makan. Hindari makanan yang dapat mengiritasi mulut
Anda, seperti kacang, keripik, pretzel, bumbu tertentu, makanan asin dan buah-buahan asam,
seperti nanas, jeruk bali dan jeruk. Hindari makanan yang membuat Anda sensitif dan alergi.
 Pilihlah makanan yang sehat. Makan lebih banyak buah, sayur dan gandum utuh untuk
mencegah kekurangan gizi yang bisa menyebabkan sariawan
 Jaga kebiasaan kebersihan mulut yang baik. Menyikat gigi setelah makan dan
menggunakan benang gigi 1 kali sehari dapat menjaga mulut tetap bersih dan bebas dari sisa
makanan yang dapat memicu luka. Gunakan sikat gigi yang halus untuk membantu mencegah
iritasi pada jaringan yang lembut, serta hindari pasta gigi dan obat kumur yang mengandung
sodium lauryl sulfate.
 Lindungi mulut Anda. Apabila Anda menggunakan kawat gigi atau perlengkapan gigi lainnya,
tanyakan dokter gigi mengenai lilin ortodontik untuk menutupi ujung yang tajam.
 Kurangi stress. Apabila sariawan Anda seringnya muncul ketika stres, bekali diri dengan
berbagai teknik menghilangkan stres. Misalnya meditasi dan teknik pernapasan dalam.
 Baca Juga:

 7 Cara Cepat Hilangkan Sariawan di Lidah (Dengan Obat Medis Atau Bahan Alami)
 Mengatasi Sariawan Pada Bayi yang Masih Menyusui
 Bisakah Sariawan Menularkan HIV?

Bagikan artikel ini:




Direview tanggal: Maret 14, 2017 | Terakhir Diedit: Februari 13, 2019

Sumber

Artikel sejenis

HIDUP SEHAT, FAKTA UNIK

Alasan Harus Mengganti Mi Instan dengan Mi Shirataki

HIDUP SEHAT, TIPS SEHAT

7 Hal yang Paling Umum Menyebabkan Anda Merasa Mual

HIDUP SEHAT, TIPS SEHAT

11 Cara Terbaik untuk Mengobati Tukak Lambung di Rumah

HIDUP SEHAT, TIPS SEHAT

6 Rekomendasi Obat Tukak Lambung dari Dokter (Plus 3 Pilihan Obat Alaminya)

Yang juga perlu Anda baca

HIDUP SEHAT, SEKS & ASMARA

Bolehkah Melakukan Oral Seks Setelah Cabut Gigi?

PERAWATAN KEWANITAAN, HIDUP SEHAT

Tips Pertama Kali Melakukan Brazillian Waxing (Bikini Waxing)
 HIDUP SEHAT, SEKS & ASMARA
Kenapa Ada Orang yang Cinta Buta Pada Pasangan, Sampai Menoleransi Sikap
Buruknya?

HIDUP SEHAT, TIPS SEHAT

6 Gejala Tukak Lambung yang Umum, dan yang Harus Segera Diperiksa Dokter
Hidup sehat Hidup bahagia

INFORMASI
 KEBIJAKAN
 KEBIJAKAN EDITORIAL
 INFORMASI KESEHATAN
 SITEMAP
HELLO SEHAT
 TENTANG KAMI