ASI EKSKUSIF

Pengertian
Asi Ekskusif adalah pemberian ASI saja selama enam bulan pertama tanpa minuman atau
makanan tambahan lain. Setelah 6 bulan, pemberian ASI dengan makanan pendamping ASI,
Lalu ASI dilanjutkan sampai dengan dua tahun atau lebih.
Manfaat ASI bagi Bayi
1. Memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi bayi
2. Mempercepat tumbuh kembang bayi
3. Meningkatkan daya tahan tubuh bayi

Manfaat ASI bagi Ibu

1. Lebih cepat pulih dari rasa lelah dan sakit pasca persalinan
2. Kontrasepsi alami
3. Praktis dan ekonomis
4. Membantu membakar lemak tubuh setelah melahirkan
5. Mendorong pelepasan hormon baik
6. Menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.
Manfaat ASI untuk Keluarga
Manfaat ASI untuk keluarga, daoat dilihat dari aspek:
1. Aspek ekonomi
2. Aspek psikologis
3. Aspek kemudahan
Aspek ekonomi
 ASI tidak perlu dibeli
 Mudah dan Praktis
 Mengurangi biaya berobat
Aspek Psikologis
Dengan memberikan ASI, maka kebahagiaan keluarga menjadi bertambah, kelahiran jarang,
kejiwaan ibu baik dan tercipta kedekatan antara ibu-bayi dan anggota keluarga lain.
Aspek Kemudahan
Menyusui sanagat praktis, dapat diberikan kapan saja dan dimana saja.

Komposisi ASI
 Air
 Kolestrum
 Karbohidrat
 Protein
 Lemak
 Karnitin
 Vitamin