BAB III

MANFAAT DAN KELEBIHAN KEKURANGAN

3.1 Manfaat
Menurut (Nursalam, 2006) menyimpulkan bahwa latihan kagel yang dilakukan secara
benar dan rutin bermanfaat terhadap pemenuhan kebutuhan urine, mampu menahan
kencing,mudah mengeluarkan urine, memulai berkemih, dan tidak ngompol di malam hari.

Koezier 1995(Nursalam, 2006)menyebutkan bahwa latihan kegel yang dilakukan

lansia secara rutin dapat menguatkan otot-otot pubococygeal yang menyangga kandung
kemih dan sfingter uretra serta untuk meningkatkan kemampuan memulai dan menghentikan
laju urine.
Senam kegel merupakan salah satu upaya untuk mengembalikan fungsi kandung
kemih yang mengalami gangguan ke keadaan yang normal atau ke fungsi optimalnya sesuai
dengan kondisi.pemberian senam kegel melatih lanjut usia dalam meningkatkan kemampuan
menahan kandung kemih selama mungkin,sehingga inkontensia urin dapat berkurang (Setiati,
2009)
 DAPUS

Nursalam. (2006). Asuhan keperawatan pada pasien dengan gangguan sistem

perkemihan. Jakarta: Salemba Medika.
Setiati, S. (2009). gangguan keseimbangan,jatuh dan fraktur. dalam sudoyo.
Jakarta: interna publishing.