SATUAN ACARA PENYULUHAN TENTANG

HIPERTENSI KEPADA TN. M.S

DI JALAN. SOETOYO KOMPLEK PHB BANJARMASIN.

Disusun oleh:
Nama Mahasiswa : Whisnu Hadi
Nim : 11409717039
Tingkat : III
Semester : V (Lima)

YAYASAN WAHANA BAKTI KARYA HUSADA

AKPER KESDAM VI/ TANJUNGPURA
BANJARMASIN
2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Pembahasan : Hipertensi

Sub Pokok Pembahasan : Pengertian Hipertensi, Penyebab Hipertensi, Tanda
dan Gejala
Hipertensi, komplikasi Hipertensi, Pencegahan
Hipertensi, Penanggulangan Hipertensi
Sasaran : Pasien dan keluarga
Jam : 11.00 Wita
Waktu : 30 menit
Tanggal : 12 November 2019
Tempat : Rumah Klien

I. Latar Belakang
Hipertensi merupakan masalah kesehatan masyarakat yang umum terjadi di
Negara berkembang dan merupakan penyebab kematian tertinggi kedua di
Indonesia. Tekana darah tinggi juga meruoakan factor resiko penting penyakit
jantung koroner. Pada beberapa penelitian di Indonesia, bahwa prevalensi
hipertensi berkisar antara 10%. ( Supari, 2019)
Peningkatan tekanan darah arteri dapat meninglatkan resiko terjadinya gagal
ginjal, penyakit jantung, pengerasan dinding arteri yang b iasa disebut
arterosklerosis juga terjadinya stroke. Kompliklasi ini sering berakhir menjadi
kerusakan atau kematian. Oleh sebab itu diagnosis dari hipertensi harus dideteksi
sedini mungkin untuk menghindari berbagai komplikasi tersebut ( cunha, 2019)
Penyakit ini telah menjadi masalah utama dalam kesehatan masyarakat
yang ada di Indonesia maupun di beberapa Negara yang ada di dunia. Diperkirakan
sekitar 80% kenaikan kasus hipertensi terutama di Negara berkembang tahun 2025
dari sejumlah 639 juta kasus di tahun 2000, diperkirakan menjadi 1,15 milyar kasus
di tahun 2025. Prediksi didasarkan pada angka penderita hipertensi saat ini dan
opertambahan penduduk saat kini. ( armilawaty , 2007)
Seledri adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai
bumbu masakan. Seledri sudah lama dikenal sebagai obat hipertensi, batan dan
daun hijau ini memiliki efek penurunan tekanaan darah. ( setiawan, 2008)

II. Tujuan Instruksional Umum

Setelah diberikan penyuluhan selama 30 menit tentang hipertensi diharapkan Tn.
M.S dan keluarga dapat memahami tentang hipertensi.

III. Tujuan Instruksional Khusus

 Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit tentang Hipertensi, diharapkan
Audiens dapat:
1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi
2. Menyebutkan penyebab hipertensi
3. Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang komplikasi
5. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi
6. Menjelaskan tentang penanggulangan hipertensi

IV. Metode
1. Ceramah
2. Tanya Jawab

V. Media
1. Alat
a. Leaflet
Uraian Tugas
a. Penyaji.
1. Membuka acara
2. Memperkenalkan diri dan dosen pembimbing
3. Menjelaskan tujuan dan topik
4. Menjelaskan kontrak waktu
5. Mengarahkan jalannya penyuluhan pada penyaji
6. Mempresentasikan materi untuk penyuluhan.
7. Menutup acara

2. Setting Tempat

Keterangan :

= Dosen = Audien

= Penyaji

No Tahap Waktu Kegiatan Penyuluhan Sasaran Media

Kegiatan
1. Pembukaan 5 menit  Mengucapkan salam  Menjawab Kata-kata/
 Memperkenalkan diri salam kalimat

 Menyampaikan  Mendengarkan
tentang tujuan pokok dan menyimak
materi  Bertanya
 Meyampakaikan mengenai
 pokok pembahasan perkenalan dan
 Kontrak waktu tujuan jika ada
yang kurang
jelas
2. Pelaksanaan 20 menit  Penyampaian Materi  Mendengarkan Lembar
 Menjelaskan tentang dan menyimak balik
pengertian hipertensi  Bertanya Leaflet
 Menjelaskan mengenai hal-
penyebab hipertensi hal yang belum
 Menjelaskan tanda jelas dan
dan gejala hipertensi dimengerti
 Menjelaskan tentang
diet hipertensi
 Menjelaskan
pencegahan
hipertensi
 Tanya Jawab
 Memberikan
kesempatan pada
peserta untuk
bertanya
3. Penutup 5 menit  Melakukan evaluasi  Sasaran dapat Kata-kata/
 Menyampaikan menjawab kalimat
kesimpulan materi tentang
 Mengakhiri pertemuan pertanyaan yang
dan menjawab salam diajukan
 Mendengar
 Memperhatikan
 Menjawab salam
VI. Proses Pelaksanaan

1). Evaluasi proses kegiatan

a. Kegiatan berlangsung dengan lancar sesuai dengan susunan acara
b. Interaksi yang baik antara petugas dan peserta selama penyuluhan
berlangsung
c. Peserta aktif bertanya pada sesi diskusi
d. Peserta memperhatikan penyuluhan dengan baik dari awal sampai akhir
acara
2). Evaluasi hasil kegiatan
1. Menjelaskan tentang pengertian hipertensi
2. Menjelaskan tentang penyebab hipertensi
3. Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi
4. Menjelaskan tentang komplikasi
5. Menjelaskan tentang pencegahan hipertensi
 6. Menjelaskan tentang penanggulangan hipertensi

LAMPIRAN MATERI

HIPERTENSI

A. Pengertian
Menurut WHO, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah
140/90 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan
hipertensi.
Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan sebagai
suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg
dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus
menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan
keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nefrosclerosis.
Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari
140/90 mmHg.

B. Penyebab Hipertensi
1. Asupan garam yang tinggi
2. Strees psikologis
3. Faktor genetik (keturunan)
4. Kurang olahraga
5. Pola hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
6. Pola Makan (kolesterol tinggi) menyebabkan penyempitan pembuluh darah
 7. factor Usia
8. Kegemukan

C. Tanda dan Gejala Hipertensi

Adapun tanda-tanda gejala pada hipertensi antara lain
1. Kepala pusing
2. Gemetar
3. Sering marah - marah
4. Jantung berdebar-debar
5. Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg
6. Keringat berlebihan
7. Gangguan penglihatan
8. Rasa berat ditekuk
9. Sukar tidur

D. Pencegahan Hipertensi
1. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat
2. Diet hipertensi
3. Menjaga keseimbangan berat badan
4. Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok
5. Istirahat yang cukup
6. Hindari strees
7. Olahraga yang teratur

E. Komplikasi Hipertensi
1. Penyakit jantung koroner
2. Gagal jantung
3. Stroke
4. Gagal ginjal

F. Penatalaksanaan Hipertensi
1. Perubahan gaya hidup
 Mengurangi konsumsi garam
 Melakukan olahraga secara teratur dan dinamik ( jalan kaki, senam,
jogging, bersepeda, maupun berkebun)
 Menghentikan kebiasaan merokok
 Mengurangi kebiasaan minum kopi
 Menjaga kestabilan berat badan
 Menghindari stres
2. Pengaturan diet
a. Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :
 Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie,
tapioca, nasi
  Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan
 Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang,
melon, tomat, dll
b. Makanan yang dibatasi
 Garam dapur
 Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinan
 Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol

Daftar pertanyaan
1. Jelaskan pengertian hipertensi
2. Jelaskan penyebab hipertensi
3. Jelaskan tanda dan gejala hipertensi
4. Jelaskan komplikasi hipertensi
5. Jelaskan cara penanggulan hipertensi
 LEMBAR PERSETUJUAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini telah menyelasaikan satuan acara
penyuluhan tentang Hipertensi kepada Tn. M.S di Jln. Soetoyo komplek PHB
Banjarmasin.

Nama : Whisnu Hadi

Nim : 11409717039
Tingkat: III
Semester : V (lima)
Banjarmasin, 8 November 2019
Mahasiswa

Whisnu Hadi
Nim
11409717039

Mengetahui,
Pembimbing Akademik