Kurang nafsu makan dan minum

Apa itu
DEHIDRASI??

DHF/DB

TANDA DEHIDRASI

Dehidrasi adalah kondisi di mana tubuh

kehilangan lebih banyak cairan daripada PADA BAYI DAN ANAK
cairan yang masuk dalam tubuh.

Penyebab Dehidrasi

PADA DEWASA
UPTD PUSKESMAS SUKOLILO I Muntah Diare

KABUPATEN PATI
2019
 A: TANPA TANDA DEHIDRASI pastikan Anda selalu
B: DEHIDRASI RINGAN SEDANG membawa botol berisi air
putih dan minum secara
C: DEHIDRASI BERAT
berkala.
6. Atasi penyebab-penyebab
dehidrasi.

Cara Mencegah
1. bibir kering dan pecah-pecah dan Mengatasi
2. sakit kepala Dehidrasi

3. kulit kering
1. Minum air putih 2liter per
4. pegl pada sendi hari
5. Lemes letih lesu 2. Minuman rasa alami : Jus
buah murni, Minuman rasa
buah, Minuman herbal, Air
Derajat Dehidrasi
kaldu
3. Mengonsumsi makanan yang
mengandung air : semangka,
melon, anggur, dan tomat.
4. Kurangi asupan kafein dan
gula dalam minuman Anda.
Kafein cenderung
menghalangi manfaat air dan
menghilangkan kelembaban
dalam tubuh.
5. Bila banyak beraktivitas di
luar ruangan, terutama di
siang hari yang terik,