MAKANAN YANG

MENYEHATKAN GIGI
 1. PENGERTIAN MAKANAN
YANG MENYEHATKAN GIGI

MAKANAN YANG
MENYEHATKAN GIGI ADALAH
MAKANAN YANG APABILA
KITA MAKAN DAPAT
MEMBERIKAN MANFAAT BAGI
KESEHATAN GIGI SEPERTI
DAPAT MENCEGAH
TERJADINYA KERUSAKAN
PADA GIGI
2. JENIS-JENIS MAKANAN YANG
MENYEHATKAN GIGI
A. PROTEIN CONTOHNYA ADALAH
IKAN, TELUR, TAHU DAN TEMPE
B. KALSIUM CONTOHNYA ADALAH
IKAN, TELUR, BAYAM, SAWI,
KACANG TANAH.
C. FOSFOR CONTOHNYA ADALAH
TELUR DAN KENTANG
D. FLUOR CONTOHNYA ADALAH
TELUR, WORTEL DAN UBI
E. VITAMIN D CONTOHNYA
ADALAH IKAN, TELUR DAN BAYAM
F. KARBOHIDRAT KOMPLEKS
SEPERTI SERAT CONTOHNYA
ADALAH BUAH-BUAHAN SEPERTI
PISANG, NANAS, DAN PEPAYA.
A. PROTEIN

B. KALSIUM
C. FOSFOR

D. FLUOR

E. VITAMIN D
F. KARBOHIDRAT KOMPLEKS YAITU SERAT
3. MANFAAT MAKANAN YANG MENYEHATKAN GIGI
A. PROTEIN FUNGSINYA ADALAH MENGHAMBAT
KERJA BAKTERI PENYEBAB GIGI BERLUBANG
B. KALSIUM FUNGSINYA ADALAH DAPAT
MENGUATKAN GIGI
C. FOSFOR FUNGSINYA ADALAH DAPAT
MENGUATKAN GIGI
D.FLUOR FUNGSINYA ADALAH SEBAGAI
PENGGANTI MINERAL GIGI YANG HILANG
E. VITAMIN D FUNGSINYA ADALAH MEMBANTU
PENYERAPAN KALSIUM, SEHINGGA GIGI TETAP
KUAT
F. SERAT FUNGSINYA ADALAH DAPAT
MEMBERSIHKAN SELA-SELA GIGI.