DISUSUN OLEH :
DOSEN PENGAMPU :
Puji syukur kehadirat Tuhan Yang Maha Esa atas segala rahmatNya sehingga makalah ini
dapat tersusun hingga selesai. Tidak lupa saya mengucapkan terimakasih terhadap bantuan
dari pihak yang telah berkontribusi dengan memberikan sumbangan baik pikiran maupun
materinya.
Saya berharap semoga makalah ini dapat menambah pengetahuan dan pengalaman untuk para
pembaca. Bahkan saya berharap lebih jauh lagi agar makalah ini bisa pembaca praktekkan
dalam kehidupan sehari-hari.
Saya yakin masih banyak kekurangan dalam penyusunan makalah ini karena keterbatasan
pengetahuan dan pengalaman. Untuk itu saya sangat mengharapkan kritik dan saran yang
membangun dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini.
Pontianak,
melakukan kebersihan tangan menggunakan hand sanitizer jika tangan tidak terlihat kotor atau cuci
tangan dengan sabun jika tangan terlihat kotor;
terapkan etika batuk atau bersin dengan menutup hidung dan mulut dengan lengan atas bagian
dalam atau tisu, lalu buanglah tisu ke tempat sampah;
pakailah masker medis jika memiliki gejala pernapasan dan melakukan kebersihan tangan setelah
membuang masker;
menjaga jarak (minimal 1 m) dari orang yang mengalami gejala gangguan pernapasan.
1. Cuci tangan
Cara kerja :
a. Lepaskan Jam, perhiasan.
b. Basahkan tangan di bawah air mengalir dari ujung jari sampai siku (5 cm diatas
siku).
c. Diberi sabun 3-5 CC, digosok sampai merata.
d. Gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan dan
sebaliknya.
e. Gosok kedua telapak tangan dan sela-sela jari.
f. Jari-jari sisi dalam dari kedua tangan saling mengunci.
g. Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan lakukan
sebaliknya.
h. Gosok dengan memutar ujung jari ditelapak tangan kanan dan lakukan
sebaliknya.
i. Gosok pergelangan tangan sampai siku (5cm diatas siku).
j. Masing-masing gosokan minimal 6 kali.
k. Dibilas dengan air mengalir dengan posisi tangan lebih tinggi dari siku.
l. Keringkan dengan lap/handuk steril.
Cara pengeringan tangan :
a. Ambil handuk.
b. Sewaktu mengambil handuk siku tidak berada ditempat menyimpan handuk,
karena air dapat menetes pada tempat handuk dan menyebabkan kontaminasi.
c. Buka handuk dengan cara memanjang dan dipegang hanya satu ujung saja.
d. Cari tempat yang aman yaitu menjauh dari alat yang steril.
e. Untuk menghindari kontaminasi, handuk dibagi 4 bagian.
f. Permukaan kiri atas untuk mengelap tangan sebelah kiri atas, permukaan kiri
bawah untuk mengelap tangan kiri bawah, permukaan kanan atas untuk
mengelap tangan kanan atas dan permukaan kanan bawah untuk mengelap
tangan kanan bawah.
g. Untuk mengeringkan lengan kiri, permukaan handuk kiri bawah diletakkan
diatas tangan kiri kemudian digerakkan memutar sampai 5 ccm diatas siku,
tetapi handuk tidak boleh melewati daerah 5 cm diatas siku, karena dapat
terkontaminasi oleh kulit yang tidak dicuci.
h. Untuk lengan kanan, lakukan seperti langkah untuk lengan kiri dengan
menggunakan permukaan handuk kanan bawah.
i. Handuk kotor disimpan pada tempat yang disediakan.