APAKAH TEKANAN DARAH BAGAIMANA TANDA DAN

TINGGI ITU? GEJALANYA?  Kegemukan

 Sakit kepala  Stres / banyak pikira

Adalah gangguan pada
 Mudah marah
system pembuluh
 Telinga berdengung
darah yang ditandai
 Mata terasa berat atau AKIBAT LANJUT DARI
dengan meningkatnya tekanan darah ≥ DARAH TINGGI?
pandangan kabur
140/90 mmHg.
 Mudah lelah

PEMBAGIAN TEKANAN  Susah tidur

DARAH TINGGI
Tekanan darah normal : 2.
130/80 mm Hg
 Tekanan darah tinggi ringan:
140-159/90-99 mm Hg
 Tekanan darah tinggi sedang:
160-179/100-109 mm Hg
 Tekanan darah tinggi berat:
180-209/110-119 mm Hg
 Tekanan darah tinggi sangat berat:
≥210/≥120 mm Hg
1. Penebalan dan pengerasan dinding
 Terasa sakit di tengkuk
pembuluh darah
 Tekanan darah lebih dari normal
Penyakit jantung
3. Serangan otak /stroke
APA YANG MENYEBABKAN
4. Pengelihatan menurun
TEKANAN DARAH TINGGI
5. Gangguan gerak dan keseimbangan
6. Kerusakan ginjal
 Gaya hidup tak sehat
o Konsumsi garam berlebih 7. Kematian
o Merokok
o Minum-minuman beralkohol
o Kurang olahraga
 CARA MENCEGAH
PENGOBATAN
KOMPLIKASI DARAH TINGGI
TRADISIONAL

1. Berat badan ideal

2. Makan makanan yang bergizi
3. Olahraga teratur 1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore
4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi atau diparut, diperas, diambil airnya
merokok, minum kopi) diminum pagi dan sore.
5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan
bergaram sore atau diparut, diperas dan diambil
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas airnya diminum pagi dan sore
kesehatan 3. Sepuluh lembar daun salam direbus
7. Hindari stress dalam 2 gelas air sampai rebusannya
8. Dekatkan diri pada Allah tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore
OLEH:
hari
4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus KOAS IKM FK UNISSULA SEMARANG
KONSUMSI GARAM
PERHARI ADALAH: dalam 2 gelas air sampai airnya tinggal
satu gelas
 Hipertensi ringan : ½ sendok teh per 5. Satu genggam daun seledri ditumbuk
hari dengan sedikit air diperas lalu diminum
FAKULTAS KEDOKTERAN
 Hipertensi sedang : ¼ sendok teh per pagi dan sor UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG
hari 2017
 Hipertensi berat : tanpa garam
  Melalui air, tanah, atau tanaman
yang tercemari air kencing hewan

Waspada Apa itu Leptospirosis  Makanan atau minum air yang

tercemar air kencing hewan
?
LEPTOSPIROSIS Leptospirosis adalah penyakit yang

Siapa saja yang

menyerang manusia dan hewan,
disebabkan oleh kuman Leptospira.
Penyakit ini biasanya ditularkan melalui
air seni (kencing) hewan jenis tikus,
beresiko terkena
anjing, kambing, sapi, babi, kucing, dll. Leptospirosis ?
 Penduduk yang bertempat tinggal di
daerah rawan banjir
 Petani
 Peternak
 Pekerja kebun
 Pekerja rumah potong hewan/tukang
jagal
 Mencuci/mandi di sungai/danau

Bagaimana
Penularannya ?
 Terkena langsung (kontak
Kenali
langsung) air seni hewan
dan Cegah Lebih Dini
Apa saja Gejalanya
? tertutup) agar terhindari dari tikus
1. demam tinggi, menggigil
2. sakit kepala
3. lemah/lesu
4. muntah
5. mata merah (peradangan mata)
6. nyeri otot betis dan punggung
Gejala tersebut muncul antara 4 – 9 hari
Jika menemukan/mengalami gejala
tersebut SEGERA periksa ke
dokter/puskesmas terdekat !!!
Bagaimana
Mencegahnya ?
Membiasakan diri dengan Prilaku Hidup
Bersih dan Sehat (PHBS)
1. menyimpan makanan&minuman
dengan baik dan benar (di wadah
2. Mencuci tangan dengan sabun
sebelum makan
3. mencuci tangan&kaki serta bagian
tubuh lain (mandi) dengan sabun setelah
bekerja di
sawah/kebun/sampah/tanah/tempat
berair kotor/selokan
4. menggunakan sepatu boot dan sarung
tangan bagi peternak, tukang kebun,
penjagal, petugas kebersihan
5. menjaga kebersihan lingkungan
6. menyediakan dan menutup tempat
sampah
7, membersihkan tempat air
8. jangan makan atau merokok saat
bersentuhan (berkontak) dengan hewan
9. hindari bersentuhan dengan air yang
mungkin tercemar air seni hewan (misal:
banjir)
10. menutup luka/lecet dengan
pembalut luka/plester