SATUAN ACARA PENYULUHAN

IBU HAMIL TRIMESTER III

Pokok bahasan : Kehamilan Trimester III

Sub Pokok Bahasan : Gizi, kebersihan diri, Tanda Bahaya, Persiapan persalinan, Tanda awal
persalinan

Waktu : 20 Menit

Tanggal : Maret 2019

Sasaran : Ibu hamil

Tempat : Rumah Pasien

Pelaksana : Windi Hasanah

I. Tujuan Instruksional Umum (TIU)

Setelah dilakukan penyuluhan mengenai kehamilan trimester 3, di harapkan ibu hamil

dapat mengerti mengenai Gizi, kebersihan diri, Tanda Bahaya, Persiapan persalinan, Tanda
awal persalinan.

II.Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah dilakukan penyuluhan tentang Kehamilan Trimester 3, di harapkan ibu

mengetahui :

1. Pengertian Kehamilan trimester III

2. Gizi yang baik selama kehamilan trimester 3
3. Tanda dan bahaya selama kehamilan
4. Persiapan persalinan
5. Tanda-tanda awal persalinan

III. Materi

Terlampir
IV. Metode

1. Ceramah

2. Tanya Jawab

V. Meteri SAP

1. Materi SAP
2. Leaflet

VI. Proses Kegiatan Penyuluhan

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan peserta

1. 2 menit Pembukaan : Menjawab salam,
a. Memberi salam mendengarkan dan
b. Menjelaskan susunan acara dan memperhatiakn
pembicaraan
c. Menjelaskan materi atau pokok bahasan

2. 5 menit Pelasanaan : Menyimak dan

Menjelaskan materi penyuluhan secara memeperhatikan
beraturan dan teratur

Materi :
Gizi, kebersihan diri, Tanda Bahaya, Persiapan
persalinan, Tanda awal persalinan

3. 2 menit Evaluasi : Bertanya dan

a. Menyimpulkan isi penyuluhan menjawab
b. Memberi kesempatan kepada klien pertayaan
untuk bertanya
c. Memberikan kesempatan kepada klien
untuk menjawab pertanyaan yang
dilontarkan

4. 2 menit Penutup : Menjawab salam

Mengucapkan terima kasih dan mengucapkan
salam.
VII. Evaluasi

1. Metode evaluasi : diskusi Tanya Jawab

2. Jenis Pertayaan

VIII. Lampiran Materi

A. Kehamilan Trimester III

Trimester ini adalah trimester terakhir kehamilan, periode pertumbuhan janin dalam
rentang waktu 28-40 minggu. Janin ibu sedang berada di dalam tahap penyempurnaan dan
akan semakin bertambah semakin besar dan besar sampai memenuhi seluruh rongga rahim.
Hal-hal yang perlu diperhatikan pada masa ini adalah peningkatan berat badan dan tekanan
darah, rasa ketidaknyamanan dan aktifitas seksual (Manuaba, 2010 ).

B. Gizi Bagi Ibu Hamil

Makanan yang mengandung Gizi yang baik bagi ibi hamil selalu mengandung zat
tenaga (karbohidrat, lemak dan protein), zat pembangun (protein, mineral dan air) dan zat
pengatur ( protein, mineral, air dan vitamin ). Selama hamil, calon ibu memerlukan lebih
banyak zat-zat gizi daripada wanita yang tidak hamil, karena makanan ibu hamil dibutuhkan
untuk dirinya dan janin yang dikandungnya, bila makanan ibu terbatas janin akan tetap
menyerap persediaan makanan ibu sehingga ibu menjadi kurus, lemah, pucat, gigi rusak,
rambut rontok dan lain-lain (Sulistyoningsih, H., 2011).
Kebutuhan energi.Pada trimester 3 energi dibutuhkan untuk pertumbuhan janin dan
plasenta. Sumber energi adalah hidrat arang seperti :
1. beras,
2. jagung,
3. gandum, kentang, ubi-ubian dan lain-lain.
4. daging, ikan, unggas, telur, kerang dan sumber protein nabati banyak terdapat pada
kacang-kacangan.

C. Kebersihan Diri

1. mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, buang air kecil dan besar.
2. Sikat gigi dan mandi minimal 2x/hari
3. Membersihkan payudara dan daerah kemaluan
 4. Mengganti pakaian dan pakaian dalam setiap hari

D. Tanda Bahaya Kehamilan Trimester III

1. Bengkak pada kaki, tangan dan wajah atau sakit kepala yang hebat
2. Janin dirasa kurang bergerak dari biasanya, pergerakan janin biasanya 10x dalam 24 jam.
3. Perdarahan pada kehamilan
4. Air ketuban keluar sebelum waktunya.

E. Persiapan Persalinan

1. Menyiapkan tabungan dan dan cadangan untuk persalinan

2. Menyiapkan minimal 1 orang pendonor
3. Menyiapkan kendaraan bila sewaktu-waktu diperlukan
4. Rencanakan persalnan ditolong oleh bidan atau dokter
5. Menyiapkan Perlengkapan ibu dan bayi

F. Tanda Awal Persalinan

1. Perut mules-mules yang teratur timbulnya semakin sering dan lama

2. Kontraksi yang teratur
3. Keluar lendir bercampur darah dari jalan lahir atau keluar cairan ketuban dari jalan lahir.
 DAFTAR PUSTAKA

Manuaba,IBG. 2010. Ilmu Kebidanan, Penyakit Kandungan dan kb untuk pendidikan Bidan
Edisi II. Jakarta : EGC

Sulistyoningsih, H. 2011. Gizi untuk Kesehatan Ibu dan Anak. Yogyakarta: Graha Ilmu.