SILABUS

TAHUN PELAJARAN : 2019 / 2020

Nama Sekolah : SDN Cengkareng Timur 21 Pagi

Kelas / Semester : I/1
Tema 1 : Diriku

Kopetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

Sub Tema I PB 2
PJOK
3.1 Memahami prosedur gerak dasar lokomotor Gerakan berjalan satu arah Bermain cerita teman
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan prosedur gerak dasar
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional

1
 Sub Tema I PB 4
PJOK
4.1 Mempraktikkan prosedur gerak dasar Berjalan satu arah Berjalan satu arah secara berpasangan
lokomotor sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam
berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian Mengidentifikasi bagian-bagian tubuh Menceritakan bagian-bagian tubuh yang
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh boleh di sentuh dan tidak boleh disentuh
orang lain, cara menjaga kebersihannya, orang lain
dan kebersihan pakaian.
4.8 Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
orang lain, cara menjaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian
Sub Tema II PB 3
PJOK
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian Bagian-bagian tubuh Menceritakan pengalaman tentang
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh bagian-bagian tubuh yang boleh
orang lain, cara menjaga kebersihannya, disentuh dan tidak boleh disentuh orang
dan kebersihan pakaian. lain
4.8 Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
orang lain, cara menjaga kebersihannya,
dan kebersihan pakaian
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.4 Memahami prosedur menjaga sikap tubuh Menjaga sikap berdiri secara lentur dan Berdiskusi mengenai sikap berdiri saat
2
 (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan seimbang upacara
bergerak secara lentur serta seimbang
dalam rangka pembentukan tubuh melalui
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempratikkan prosedur menjaga sikap tubuh
(duduk, membaca, berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur serta seimbang
dalam rangka pembentukan tubuh melalui
permainan sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 4
PJOK
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian Menjelaskan cara menjaga kebersihan Memperagakan cara menjaga
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh pakaian kebersihan pakaian
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan
kebersihan pakaian.
4.8. Menceritakan bagianbagian tubuh, bagian
tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan
kebersihan pakaian.
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.4 Memahami prosedur menjaga sikap tubuh Menelusuri jejak Bersama kelompok siswa menelusuri tali
(duduk, membaca, berdiri, jalan), dan raffia yang telah di pasang guru
bergerak secara lentur serta seimbang
dalam rangka pembentukan tubuh melalui
permainan sederhana dan atau tradisional.
4.4 Mempratikkan prosedur menjaga sikap tubuh
(duduk, membaca, berdiri, jalan), dan
bergerak secara lentur serta seimbang
dalam rangka pembentukan tubuh melalui
permainan sederhana dan atau tradisional.

3
TEMA 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai Gerakan menekuk tanpa berpindah Siswa mempraktikkan gerakan
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan tempat pemanasan dengan tepat dan percaya
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan diri
sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema I PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai Prosedur gerakan memutar badan Menyimak teks siswa menjelaskan
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan tanpa berpindah tempat prosedur gerakan bermain sampai
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dengan tepat
sederhana dan atau tradisional.
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai Mempraktikkan prosedur gerakan Gerakan meliukkan tubuh ke kiri dan
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan meliuk badan tanpa berpindah tempat kanan sambil menyanyi lagu yanko
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau rambe yamko
tradisional.

4
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak dasar non-lokomotor sesuai Mempraktikkan prosedur gerakan Melakukan gerakan memegang kepala,
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan meliuk badan tanpa berpindah tempat lutut dan kaki
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional.
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non- lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai Gerakan menarik tanpa berpindah Lomba tarik menarik
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan tempat
dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau
tradisional
4.5 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana atau tradisional
Sub Tema III PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai Gerakan menarik tanpa berpindah Berpasangan dengan teman
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan tempat melakukan gerakan menarik
dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau
tradisional

5
4.5 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana atau tradisional
Sub Tema IV PB 2
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai Gerakan mendorong tanpa berpindah Lomba dorong mendorong
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan tepat
dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau
tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana atau tradisional
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur gerak non-lokomotor sesuai Gerakan mendorong tanpa berpindah Bermain mendorong tembok
dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan tepat
dalam berbagai bentuk permainan sederhana atau
tradisional
4.2 Mempraktikkan prosedur gerak dasar non-lokomotor
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana atau tradisional

6
 Sub Tema I PB 2
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif Gerakan melempar sesuai konsep Permainan melempar bola kea rah
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan tubuh sasaran dan ke dalam ranjang
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Sub Tema I PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif Gerakan memukul sesuai dengan Mempraktekkan gerakan memukul bola
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan konsep tubuh yang baru saja di contohkan guru
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif Gerakan menendang sesuai dengan Mempraktikkan gerakan menendang
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan konsep tubuh bola bersama kelompoknya
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
7
 dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional

Sub Tema II PB 4
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif Gerakan menendang sesuai dengan Berlatih menendang melalui permainan
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan konsep tubuh kucing-kucingan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif Gerakan menangkap sesuai dengan - Menjelaskan teknik dasar
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan konsep tubuh menangkap bola
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau - Siswa melakukan latihan
tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Sub Tema III PB 4
PJOK
3.2 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulative Gerakan menangkap sesuai dengan Siswa merangkai bola yang berasal dari
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan konsep tubuh lemparan teman di seberangnya lalu
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau bergantian melempar
tradisional

8
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulative
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Sub Tema IV PB 2
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif Gerakan memantulkan sesuai dengan Siswa memantulkan bola dengan teknik
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan gerakan tubuh yang sudah diajarkan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.3 Memahami prosedur pola gerak dasar manipulatif Gerakan memantulkan sesuai dengan Bermain lempar tangkap bola
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan gerakan tubuh
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
4.3 Mempraktikkan prosedur pola gerak dasar manipulatif
sesuai konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional

9
 SILABUS
TAHUN PELAJARAN : 2019 / 2020

Nama Sekolah : SDN Cengkareng Timur 21 Pagi

Kelas / Semester : I/1
Tema 4

Kopetensi Dasar Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran

Sub Tema I PB 2

PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Gerakan berjalan satu arah Mengamati contoh dalam melakukan
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan prosedur bergerak satu arah
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema I PB 4
PJOK

10
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Gerakan berjalan satu arah Siswa secara bergantian berjalan dari
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan titik a ke titik b dan kembali ke titik a
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 2
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Gerakan berjalan satu arah Siswa diajak melakukan permainan
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan “ayam dan elang”
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema II PB 3
PJOK
3.5. Mengenal pola bilangan yang berkaitan dengan Baris bilangan berdasarkan pola Membuat baris bilangan yang memiliki
kumpulan benda / gambar / gerakan atau lainnya tertentu pola tertentu

11
4.5. Memprediksikan dan membuat pola bilangan yang
berkaitan dengan kumpulan benda/ gambar/gerakan
atau lainnya.
Sub Tema II PB 4
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Baris bilangan berdasarkan pola Meminta tolong antarkan bola ono ke
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan tertentu teman berikutnya
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 2
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Gerakan melompat satu arah Permainan lompat tali dalam kelompok
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema III PB 4

12
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Gerakan melompat satu arah Gerakan melompat sesuai perintah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan guru
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema IV PB 2
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Gerakan melompat satu arah Permainan lompat balap engkek (
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan lompat dengan satu kaki )
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
Sub Tema IV PB 4
PJOK
3.1. Memahami prosedur gerak dasar lokomotor sesuai Gerakan melompat satu arah Latihan lompat katak
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
4.1. Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah
dengan konsep tubuh, ruang, usaha dan
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.

13
 Mengetahui Jakarta, 15 Juli 2019
Kepala Sekolah Guru PJOK

( Hj. DWI AGUSTINI, S.Pd,.M.Si ) ( MUCHAMMAD FAISHAL RAMADHAN)

NIP. 196908181993012001

14