SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok pembahasan : kesehatan mata

Sub pokok pembahasan :
1. Pengertian Mata
2. Penyebab Penyakit Mata
3. Tanda dan Gejala Penyakit Mata
4. Cara Menjaga Kesehatan Mata
Sasaran : Anak Sekolah
Waktu : 30 Menit
Penyuluh : Niken Asriyati, S.Kep.Ners

A. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan Selama 30 Menit diharapkan anak sekolah / siswa mampu
memahami dan mengerti tentang kesehatan mata.

B. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 30 menit tentang kesehatan mata di harapkan siswa
dapat :
1. Menjelaskan tentang kesehatan mata
2. Menyebutkan penyebab penyakit mata
3. Menyubutkan tanda dan gejala penyakit mata
4. Menyebutkan cara menjaga kesehatan mata.

C. Materi penyuluhan / terlampir

Anatara Lain :
1. Pengertian mata
2. Penyebab penyakit mata
3. Tanda dan gejala penyakit mata
4. Cara menjaga kesehatan mata

D. Metode penyuluhan
1. Ceramah
2. Tanya jawab

E. Kegiatan penyuluhan (Terlampir)

F. Evaluasi
Diharapkan siswa mampu :
1. Menjelaskan tentang pengertian mata
2. Menyebutkan tentang penyebab penyakit mata
3. Menyebutkan tanda dan gejala penyakit mata
4. Menyebutkan cara menjaga kesehatan mata.

“KEGIATAN PENYULUHAN”

No Tahap Kegiatan Waktu Kegiatan penyuluhan Sasaran

1. Pembukaan 5 Menit 1. Mengucapkan salam 1. Menyebut salam
2. Memperkenalkan diri 2. Mendengarkan
3. Menyampaikan tentang 3. Menyimak
tujuan pokok materi 4. Bertaya mengenai
4. Menyampaikan pokok perkenalan dan
pembahasan tujuan jika ada
yang kurang jelas
2. Pelaksanaan 15 Menit 1. Menyampaikan materi 1. Mendengarkan dan
2. Menjelaskan tentang menyimak
pengertian mata 2. Bertanya mengenai
3. Menjelaskan Penyebab hal-hal yang belum
Penyakit Mata jelas dan di
4. Tentang tanda gejala mengerti
penyakit mata
5. Cara menjaga kesehatan
mata
3 Penutup 10 Menit 1. Melakukan evaluasi Sasaran dapat
2. Menyampaikan kesimpulan menjawab tentang
3. Mengakhiri presentasi pertanyaan yang di
gunakan
 TEORI
PENYULUHAN KESEHATAN MATA

1. Pengertian mata
Mata adalah bagian yang paling penting dalam tubuh kita karena tanpa mata makhluk
hidup tidak dapat melihat.

2. Penyebab penyakit mata

Antara lain :
a. Melihat / menonton TV terlalu dekat
b. Sering menggunakan cahaya yang terlalu ( apabila membaca, tidur dll )
c. Sering membaca sambil tiduran
d. Sering berlama-lama melihat matahari
e. Terlalu sering memainkan gadget, leptop, hp.

3. Tanda dan gejala penyakit mata antara lain :

a. Tidak jelas melihat yang jauh (rabun jauh)
b. Tidak bisa membedakan warna (buta warna)
c. Sulit melihat disaat gelap
d. Mata merah, berair, bengkak, gatal dan disertai rasa pusing.

4. Cara menjaga kesehatan mata

a. Biasakan membaca dan menulis dengan jarak 30 cm dan menggunakan cahaya
yang terang dari arah kiri
b. Istirahatkan mata mu setiap 2 jam setelah menonton tv, menggunakan hp, laptop,
gadget, komputer, ps dengan memandang yang berwarna hijau.
c. Jangan membaca sambil tiduran
d. Hindari menonton tv terlalu dekat atau sambil tiduran
e. Jangan menggukan handuk atau sapu tangan orang lain yang sedang sakit mata.
f. Hindari berlama-lama melihat matahari atau cahaya yang menyilaukan karena
dapat merusak mata mu
g. Periksakan matamu setiap 6 bulan sekali ke dokter.