“Apa sih Mineral

Mikro?”
Mineral adalah zat gizi yang
dibutuhkan manusia guna
mendukung proses tumbuh serta
berkembang oleh tubuh dalam
jumlah yang sedikit atau kecil. Congue nihil imperdiet doming id quod mazim
placerat facer minim veni am ut wisi enim ad
minimeniam, quis erat nostr uexe
Mineral Mikro adalah
Yuk,Kenali Zat
rci tation ullamcorper nostru exerci tation ullam
Mineral mikro diperlukan tubuh < corper et iusto odio dig nissim qui blandit praesent
100 mg per hari dan untuk lupta. Tummer delenit
menyusun tubuh diperlukan besi ! augue duis dolore te feugait nulla facilisi. Con
erattis sectetuer adip iscing elit, sed erat diam
<0,01% dari berat badan total.
suatu zat dalam tubuh manusia nonummy nibh magna erat.
yang erat dengan ketersediaan
Yang termasuk dalam jumlah darah yang diperlukan
Mineral Mikro adalah sebagai
berikut :
Zat
besi,Mangan,Yodium,Copper,Zink,
dan Selenium. Laki-laki dewasa (berat badan 75 kg)
mengandung ± 4000 mg zat besi,
wanita dewasa (berat badan 55 kg)
mengandung ± 2100 mg zat besi. Di atas merupakan
Laki-laki memiliki cadangan zat besi di
dalam limpa dan sumsum tulang sebanyak contoh makanan
500-1500 mg
wanita hanya mempunyai cadangan zat yang mengandung
besi 0 – 300 mg
zar besi

Kesehatan dan keceriaan

secara alami melahirkan satu
sama lain

JOSSEPH ADDISON

Manfaat Konsumsi Zat
Besi dalam Tubuh
 Pembentukan Zat Hemoglobin
 Pembawa Oksigen
 Berperan dalam Fungsi Otot
 Berperan dalam Fungsi Otak
 Mengatasi dari Gejala Umum
Anemia
 Memaksimalkan Fungsi
Imunitas
 Membantu system
Metabolisme
 Membantu Menjaga
Temperatur Tubuh
Siapakah Yang Paling Beresiko?
 Anak-anak
 Wanita hamil
 Berat bayi baru lahir rendah
 Remaja
Pembentukan Zat Berperan dalam Mengatasi Membantu system
Hemoglobin >>> Myoglobin sendiri>>>
Fungsi Otot Anemia >>> Metabolisme >>>
Sebenarnya fungsi
Hemoglobin mengambil
peran besar dalam tubuh
memiliki fungsi sebagai
tempat untuk menyimpan
Zat Besi yang cukup
penting bagi kesehatan
utama dari zat besi
adalah menjadi salah
kita yang menjadikan zat
besi sebagai salah satu
Oksigen pada sel otot,
untuk kemudian
tubuh seseorang adalah
membantu
satu materi utama
pembentukan sel darah
mineral terpenting bagi menyembuhkan gejala
melepaskannya dalam merah dan menjadi
tubuh. Karena dari nutrisi umum Anemia, seperti
proses metabolisme unsur pengikat oksigen.
dan oksigen inilah setiap kelelahan, tubuh terasa
tubuh yang dibutuhkan Dan dari peran inilah
sel tubuh akan
menghasilkan energi dan
dalam proses kontraksi lemah, sakit kepala, dan setiap sel akan
melakukan fungsinya
otot meningkatnya kepekaan mendapat suplai
tubuh terhadap suhu yang oksigen dan nutrisi
Berperan dalam dingin
Pembawa Fungsi Otak >>>
dengan mencukupi.
minimeniam, quis
Oksigen >>> Memaksimalkan
erat nostr uexerci.
Membantu Menjaga
Quod mazim
Zat besi adalah unsur
Manfaat keberadaan Zat
Besi dalam fungsi otak Imunitas >>> Temperature Tubuh
placerat facer mini
pengikat oksigen dalam Zat besi akan membantu >>> veni am ut wisi enim
sel darah merah.
adalah membantu
mengaktifkan setiap bagian di otak adyang
minimena, quis
Keberadaan zat besi
persediaan dan pasokan
sistem limfosit dalam
erat nostr uexerci.
mengelola sistem
dalam darah membantu
Oksigen agar dapat
tubuh yang akan suhu tubuh,
Nostru ex
proses pengangkutan
mengalir dengan lancar
berperan dalam Metencephalon.
ke seluruh tubuh,
Oksigen dari satu sel meningkatkan daya tahan
tubuh ke sel tubuh termasuk dari organ otak.
tubuh untuk melawan
bakteri.
Read more: Read more:
https://www.deherba.co
Apa Dampaknya Jika kita kekurangan mengkonsumsi Zat Besi?
 Kekurangan zat besi menghambat fungsi motorik normal pada bayi (aktifitas dan gerak
tubuh) dan fungsi kecerdasan.
 Anemia karena kekurangan zat besi (Iron deficiency anemia) selama kehamilan dapat
meningkatkan risiko bayi premature dan berat lahir rendah