Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Belakang

    Diunggah oleh

    Luluk Kh
    10 tayangan1 halaman
    lm;lml

    Judul Asli

    LEAFLET BELAKANG - Copy

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    lm;lml

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    10 tayangan1 halaman

    Leaflet Belakang

    Diunggah oleh

    Luluk Kh
    lm;lml

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    MAKANAN YANG DIANJURKAN MAKANAN YANG DIBATASI PENCEGAHAN HIPERTENSI

    1. Kentang 1. Tidak merokok

    1. Makanan yang berkadar lemak jenuh 2. Olahraga / aktivitas fisik secara teratur
    2. Ikan 3. Pola makanan sehat dan seimbang
    tinggi misalnya otak, paru, minyak
    kelapa, gajih
    3. Tahu dan tempe
    2. Makanan dalam kaleng : sarden, abon, KOMPLIKASI
    4. Sayuran asinan, ikan asin, telor asin. 1. Gagal jantung
    3. Daging-daging warna merah segar 2. Penyakit ginjal kronis
    5. Teh dan Jus Buah
    seperti hati ayam, sosis, daging sapi, 3. Stroke
    daging kambing.
    4. Garam dapur
    5. Makan tinggi lemak dan kolesterol

    Anda mungkin juga menyukai