MAKALAH

MICRO TEACHING
PERMAINAN BOLA KECIL LEMPAR KOLONG

DI SUSUN OLEH :

NAMA : ANDI SETIAWAN

NPM : 17190061
NAMA : WAHYUDI
NPM : 17190058

DOSEN PENGAMPUH : Satria Agustian L., M.Pd

NIDN : 0211088801

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS DEHASEN BENGKULU
2019

KATA PENGANTAR
 Puji Syukur kami panjatkan ke-hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena atas
berkat rahmat dan karunia-Nyalah, makalah ini dapat terselesaikan. Adapun tujuan
penulisan makalah ini adalah untuk memenuhi Tugas Mata kuliah micro teaching,.
Dengan membuat tugas ini kami diharapkan mampu untuk lebih mengenal
tentang materi ini.
Penulisan makalah ini diambil dari berbagai sumber diantaranya,
buku Penjaskes dan juga sumber lain di internet.
Kami sadar, sebagai seorang pelajar yang masih dalam proses
pembelajaran, penulisan makalah ini masih banyak kekurangannya. Oleh karena
itu, kami sangat mengharapkan adanya kritik dan saran yang bersifat positif, guna
penulisan yang lebih baik lagi di masa yang akan datang.
Harapan kami, semoga makalah yang sederhana ini, dapat memberi
pemahaman yang lebih jelas bagi kita semua bahwa kita juga harus mengetahui
lebih jelas tentang pemahaman “Permainan Bola Kecil”.

Bengkulu ,November 2019

Penulis

ii
DAFTAR ISI
 Hal

Halaman Judul........................................................................................... i

Kata Pengantar.......................................................................................... ii

Daftar Isi.................................................................................................... iii

BAB I: Pendahuluan................................................................................. 1

1.1. Cara memainkan lari estafet............................................................... 1

1.2.Tujuan perminan................................................................................. 1
1.3. Manfaat permainan............................................................................. 1

BAB II: RPP.............................................................................................. 2

iii
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Cara memainkan permainan bola kecil lempar kolong
A. alat permainan
 Bola kasti
 Con
B. tehnik permainan
Siswa di kelompokan menjadi 4 tim, di mana 1 tim terdiri 5 orang
pemain.pemain pertama adalah tim 1 dan 2 tiap tim berbaris berbanjar
menghadap con yang di siapkan di depan tim masing masing, tiap tim mengambil
posisi bermain dengan cara melebarkan kaki selebar bahu hingga terbeantuk
trowongan dan pemain terdepan berlari menuju con paling ujung dan kembali ke
kon ke 2 kemudian melemparkan bola tersebut melewati kolong di tiap tim nya
masing masing. Pemain paling belakang yang menangkap bola kemudian
memberikan bola kepemain ke 2 secara estafet, dan di lakukan oleh pemain
selajutnya hingga selesai,tim yang menyelesaikan permainan terlebih dahulu
adalah pemenangnya.
C. Peraturan permainan
1. tiap tim harus memgang bahu kawan
2. tidak boleh kluar dari barisan
3. jika bola pelempar mengenai kaki pelempar harus mengulangi
lemparan.

1.2 Tujuan dan manfaat

1. Tujuan
 Permainan ini bertujuan untuk menunutut aanak bergerak aktif.
2. Manfaat
 Meningkatkan akurasi dalam melempar
 Meningkatkan dalam kecepatan berlari

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )
 : SDN 03 PADANG JAYA BENGKULU
Nama Sekolah
UTARA
Mata Pelajaran : PENJAS
Kelas/Semester : 6 (enam)
Pertemuan ke : 1 [ satu ]
Alokasi Waktu : 2 x 35 menit

Standar Kompetensi:
Mempraktikkan permainan bola kecil lempar kolong
dan mengamati nilai yang terkandung di dalamnya
Kompetensi Dasar:
Memperaktekan permainan bola kecil lempar kolong,serta nilai kerja sama,
kejujura dan tanggung jawab

I. Tujuan Pembelajaran:
 Siswa dapat mengetahui permainan bola kecil[lempar kolong]
 Siswa dapat melakukan permainan dengan kerjasam team
 Siswa dapat melakukan permainan dengan teliti

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )

II. Materi Ajar (Materi Pokok):

 Permainan Tarik tambang yang di modifikasi menggunakan karung.

III. Metode Pembelajaran:

 Ceramah
 Praktek

2
IV. Alat Belajar:
 Con
 Bola kasti
V. Langkah-langkah Pembelajaran
A.Kegiatan Awal:
 Siswa dibariskan menjadi 4 bersap
 Melakukan doa sebelum masuk mata pelajaran
 Mengecek kehadiran siswa
 Melakukan gerakan pemanasan

B. Kegiatan Inti:
 Memberitahukan peraturan permainan
 Memperaktekan permainannya secara singkat kepada siswa
 Siswa melakukan permainan bola kecil yaitu lempar kolom
C.Kegiatan Akhir / Penenangan
 Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang
materi yang telah dilakukan/ diajarkan
 Menanyakan nila apasaja yang terdapat dalam permainan tersebut
 Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan yang di lakukan

3
FORMAT KRITERIA PENILAIAN
 Performansi
No. Aspek Kriteria Skor
1. Pengetahuan
 2. Praktek

3. Sikap

LEMBAR PENILAIAN

Nama Performan Jumlah

No Produk Nilai
Siswa Pengetahuan Praktek Sikap Skor
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.