Diketahui

ORIGIN
Jarak pekerja dengan barang (Horizontal) 20 cm
Tinggi tumpuan barang sampai posisi pekerja 15 cm
mengangkat barang (Vertikal)
Asimetric Angle (sudut perputaran badan) 0
DESTINATION
Jarak pekerja dengan barang (Horizontal) 20 cm
Tinggi tumpuan barang sampai posisi pekerja 100 cm
mengangkat barang (Vertikal)
Asimetric Angle (sudut perputaran badan) 0

Berat barang 50 kg
Rata-rata jumlah barang yang diangkat per menit 10 packs/min
Durasi pekerjaan >2 jam

Asimetric
Hand Location Vertical
Object Angle Frequency Object
Distanc Duration
Weight Origin Desti. Origi Desti. Rate Coupling
e (D)
n
L LC H V H V A A Lift/min (HRS) Fair
85
50 21 20 15 20 100 0 0 10 >2 1

DETERMINE THE MULTIPLIERS

Var Rumus Origin Destination
.
LC Load Constant = 21 kg 21 kg 21 kg
HM 25/H 25/20 = 1.25 25/20=1.25
VM (1-0.003| (V-75) | ) (1-0.003 | (15-75) | )=0.82 (1-0.003 | (100-75) | )=0.925
DM (0,82 + 4.5 / D) (0,82 + 4.5 / 85)= 0.873 (0,82 + 4.5 / 32)= 0.873
AM (1-0.0032A) (1-(0.0032x0))=1 (1-(0.0032x0))=1
FM Look on the tabel 0.13 0.13
CM Look on the tabel 1 1

Variabel Rumus Origin Destination

RWL LC x HM x VM x DM 21 x 1.25 x 0.82 x 0.873 21 x 1.25 x 0.925 x
x AM x FM x CM x 1 x 0.13 x 1 = 2.44 0.873 x 1 x 0.13 x 1 =
2.75
LI Object Weight / RWL 50/2.44 = 20.49 50/2.75=18.18
Kategori LI ≤ 1 (Low Risk of
LBP)
LI > 1 (Moderately
Highly Stressful Task Highly Stressful Task
Stressful Task)
LI > 3 (Highly Stressful
Task)

REKOMENDASI

Variabel Rekomendasi
F Mengurangi jumlah angkatan per menit.
F=10/menit dikurangiàmaksimal F=5/menit
Horizontal Membuat jarak horizontal sedikit lebih dekat
dengan tubuh pekerja (jarak lebih pendek).
H origin = 20cm→5cm
 H desti = 20cm→5cm
Vertikal Memperendah V destination : dengan tidak
menumpuk box terlalu tinggi
V desti = 100cm→50cm

D Memperkecil selisih antara V ori dengan V des

Vertical Asimetric Frequency Object

Object Hand Location Duration
Distance Angle Rate Coupling
Weight
Origin Desti. (D) Origin Desti.
L LC H V H V A A Lift/min (HRS) Fair
35
50 21 5 15 5 50 0 0 5 ≤1 0.95

Var. Rumus Origin Destination

LC Load Constant = 21 kg 21 kg 21 kg
HM 25/H 25/5 = 5 25/5=5
VM (1-0.003| (V-75) | ) (1-0.003 | (15-75) | )=0.82 (1-0.003 | (50-75) | )=0.925
DM (0,82 + 4.5 / D) (0,82 + 4.5 / 35)= 0.95 (0,82 + 4.5 / 32)= 0.95
AM (1-0.0032A) (1-(0.0032x0))=1 (1-(0.0032x0))=1
FM Look on the tabel 0.80 0.80
CM Look on the tabel 0.95 0.95
Variabel Rumus Origin Destination
RWL LC x HM x VM x DM 21x 5 x 0.82 x 0.95 x 1 21 x 5 x 0.925x 0.95x 1
x AM x FM x CM x 0.80 x 0.95 = 62.16 x 0.80 x 0.95 = 70.12
LI Object Weight / RWL 50/62.16 = 0.80 50/70.12= 0.71
Kategori LI ≤ 1 (Low Risk of
LBP)
LI > 1 (Moderately
Low Risk of LBP Low Risk of LBP
Stressful Task)
LI > 3 (Highly Stressful
Task)

Dalam pengendalian kita mengenal 5 Hirarki Pengendalian. Dari 5 hirarki tersebut pengendalian
yang bisa dilakukan yaitu:
1. Eliminasi

2. Substitusi: jika memungkinkan, pemilik usaha menyediakan forklift dan pallet untuk
mengganti & meringankan tenaga pekerja

3. Rekayasa Engineering

4. Administrasi: pekerja melakukan stretching sebelum dan sesudah bekerja, bergantian

melakukan pekerjaan tersebut dengan rekan kerja yang lain.
5. APD