3.

MEMBERSIHKAN MULUT
PERSONAL HYGIENE DAN GIGI
 Membersihkan mulut dan gigi adalah
segala usaha dan upaya untuk
membersihkan rongga mulut dan gigi
dari semua kotoran dan sisa makanan
dengan mempergunakan sikat gigi dan
2. MENCUCI RAMBUT ATAU
cara atau usaha untuk selalau KERAMAS pasta gigi yang bertujuan untuk :
mempertahankan kebersihan tubuh dan  Cuci rambut atau keramas minimal tiga
 kebersihan rongga mulut, gigi dan
bagian tubuh, cara merawat diri cara kali seminggu menggunakan sampo dan
lidah tetap terjaga.
berpakaian agar bebas dari kotoran, bau dibilas dengan air bersih bertujuan untuk :
dan mencegah timbulnya penyakit  memberi rasa nyaman.
 membersihkan kulit kepala dan rambut
utamanya penyakit gatal-gatal dan infeksi  meningkatkan kepercayaan.
 memberi rasa nyaman.
1. MANDI  merangsang peredaran darah di bawah

Mandi merupakan suatu cara untuk kulit kepala..

membersihkan tubuh dengan menggunakan

air bersih dan sabun dengan tujuan :
 Membersihkan kulit dan
menghilangkan bau badan
 Memberikan rasa nyaman dan
mencegah terjadinya infeksi kulit
 Mendidik atau membiasakan diri selalu
memperhatikan dan mempertahankan
diri atau personal hygiene
4. MEMOTONG KUKU 5. AKIBAT JIKA KITA TIDAK
Memotong kuku adalah suatu usaha untuk MEMBERSIHKAN DIRI
apabila kita tidak memperhatikan kebersihan diri
menjaga kebersihan diri secara perorangan
atau personal hygiene yang kurang maka akan
dengan cara mempertahankan kuku tetap
timbul beberapa macam penyakit yang akan
pendek, rapi dan bersih yang beetujuan
menganggu kenyamanan kita sehari-hari seperti
 Segera potong kuku bila terlihat
 gatal
kotoran atau muncul warna hitam
 penyakit kulit
 mencegah timbulnya luka dan infeki pada
 rasa mual dan muntah
kulit dan mencegah penyakit
 dapat terkena diare
 timbul rasa minder dan ragu bergaul
dengan orang lain

Disusun oleh :
Vriarno Umbu Rauta ( 40219021 )
Wildan Yoga Syahputra ( 40219022 )
Yessi Elita Okinawati ( 40219023 )
Yunita Sari ( 40219024 )
Dadang Ari Wibowo ( 40219025 )
Desy Enggar Pravita ( 40219026 )
Haris Tirta Kusuma ( 40219027 )
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
INSTITUT ILMU KESEHATAN BHAKTI
WIYATA
KEDIRI
2020