Sitz bath (mandi air hangat) adalah Sitz bath sambil duduk di toilet 1. Makanan yang berserat seperti perawatan yang ditujukan untuk menjaga sayur dan buah a. Letakan peralatan mandi sitz di atas kebersihan anus dan area genital dan vagina 2. Minum air putih 6-8 gelas setiap dudukan toilet setelah persalinan. Berendam dalam air hari hangat dapat membantu mempercepat b. Pastikan alat nya tidak akan bergeser proses penyembuhan dengan meningkatkan 3. Jangan regangan atau duduk ditoilet dalam waktu yang lama aliran darah ke area ini. Sitz bath memang c. Tuangkan air hangat bukan air panas tidak akan menyembuhkan kondisi, tapi bisa d. Berendamlah selama 15-20 menit 4. Jika aktivitas pekerjaan utama mengurangi iritasi dan rasa tidak nyaman. adalah duduk, selalu berdiri atau e. Setelah selesai, usap lembut bagian
berjalan selama waktu istirahat
Rendam duduk biasanya bokong yang terendam sampai kering, tapi
digunakan sebagai pengobatan jangan gosok keras-keras.
6. Hindari mengangkat berat rumah untuk 1. Fisura anus hal-hal (kondisi berikut: luka terbuka atau f. Bersihkan alat kembali
robekan pada jaringan kulit dan mukosa
yang melapisi saluran anus serta lubang Peraw anus) Atau : atan 1. 2. Sembelit atau diare Rendam 1. Tuangkan air hangat bukan air panas duduk 3. Wasir atau Hemoroid kedalam waskom
2. 4. Prostatis (kangker prostat) 2. Berendamlah selama 15-20 menit