AKADEMI KEPERAWATAN
Berhenti mengejan saat penolong persalinan
AKPER RUMKIT TK III
Dr.JA LATUMETEN
AMBON 2020
Mengejan adalah tahapan saat pembukaan
atau dilatasi mulut rahim yang mencapai puncaknya
yaitu 10 cm pada saat itu kontraksi terasa semakin
kuat dan akan dirasakan dorongan yang semakin
kuat untuk mengejan yang mendorong bayi keluar,
sehingga dengan tehnik mengejan yang benar bayi
bisa didorong keluar tanpa menguras tenaga.
.
Teknik Mengejan Yang Benar
1. Mengejan dimulai saat persalinan memasuki kala
ke-2 yaitu mengejan. Penolong persalinan akan
menentukan waktunya, namun secara fisik Anda
akan merasakannya saat pembukaan sudah
lengkap, kontraksi kian kuat dan sakit, juga ada
‘panggilan’ mengejan dari tubuh.
2. Mulai mengejan setelah diperintahkan penolong
persalinan.
3. Tarik napas panjang, mulai mengejan.
4. Buang napas sedikit demi sedikit.
5. Angkat kepala saat mengejan.
6. Konsentrasikan mengejan pada daerah perut,
bukan oto leher.
7. Mata tetap terbuka, arahkan pandangan ke perut.
8. Kaki dilemaskan, jangan tegang, apa pun posisi
melahirkan Anda.
9. Mulut ditutup, kemudian mengejan ke daerah
perut. Jangan angkat panggul, kondisikan diri santai.
10. Hindari berteriak karena justru akan
menghabiskan tenaga.
PENGERTIAN
PENGERTIAN MENGEJANG
MENGEJANG
11.
memerintahkan berhenti, yang disebut satu periode
mengejan, lamanya antara beberapa detik sampai 1
menit. Jika satu periode mengejan ini efektif, bayi akan
terdorong keluar cukup jauh.
12. Istirahat di sela periode mengejan dengan bernapas
cepat (panting), hembuskan napas pendek-pendek
dari mulut. Dengarkan lagi instruksi penolong
persalinan untuk periode mengejan berikutnya (biasanya
saat kontraksi datang lagi). Lalu ulangi prosesnnya dari
awal. Proses mengejan sampai bayi lahir biasanya
memakan waktu 30 menit.
Hal yang Tidak Boleh Dilakukan
Saat Mengejan
a. Menutup Mata
Lebih baik membuka mata dan arahkan pandangan
kearah perut, menutup mata saat mengejan akan
membuat tekanan pada mata yang menyebabkan mata
menjadi merah dan baru hilang beberapa hari kemudian.
b. Mengangkat Panggul
Hal ini membuat robekan perincum lebih lebar
sehingga Anda akan menerima jahitan lebih banyak.
c. Berteriak
Berteriak untuk melepas rasa sakit yang begitu hebat
pada proses persalinan tidak bagus karena selain
menguras tenaga juga membuat tenggorokan
kering,buruk,serak, dan suasana menjadi panik.
d. Mengejan Sebelum Ada Intruksi
Lakukan bernafas pendek-pendek dan cepat sebelum
pembukaan lengkap dan ada intruksi, sembarangan
mengejan selain membuang tenaga percuma, mengejan
tidak teratur juga menyebabkan jalan lahir bengkak.
e. Menahan mengejan
 Terkadang menahan mengejan karena takut a) Posisi jongkok atau berdiri
feses ikut keluar dari anus
memudahkanibu mengosongkan
f. Bernafas serabutan
Teknik bernapas yang benar, menjadi sumber kandung kemihnya. Hal ini
tenaga saat mengejan dan mengurangi rasa
diperlukan karena kandung
sakit (Ningsi,2010;1)
kemih yang penuh akan dapat
memperlambat penurunan
bagian bawah janin.
Posisi Mengejan
b) Memudahkan penurunan kepala
janin
c) Memperluas panggul sebesar
Pada proses persalinan, terdapat
28% lebih besar pada pintu
beberapa posisi mengedan yang
bawah panggul.
dapat dianjurkan dan lazim untuk
d.)Dapat memperkuat dorongan mengedan
digunakan.

1. Posisi duduk atau setengah duduk

Membantu penurunan janin dengan
bantuan gravitasi bumi ke dalam
panggul dan terus turun ke dasar
panggul.

2. Posisi jongkok atau posisi berdiri

Posisi jongkok akan memaksimalkan
sudut dalam lengkungan Carrus, yang
akan memungkinkan bahu besar dapat
turun ke rongga panggul dan tidak
terhalang di atas simpisis pubis.