TERSEDAK?

LEARN HOW TO DO & DONT

Jangan sepelekan tersedak. Telat menangani bahkan semenit saja, bisa membuatmu / org
terdekatmu mati. Kesalahan dlm memberikan pertolongan / tdk menyadari bahwa korban sdg
tersedak, mningkatkan peluang kematian. Apa yg hrs kita lakukan?

Akhir2 ini banyak sekali kasus2 seseorang yg meninggal krn keselek biji rambutan, keselek
cilok, keselek tulang ayam, atau mungkin kasus anak/bayi yg tersedak kelereng atau mainan2
kecil. Kenapa kok sampe meninggal sih? Kenapa gak ditolong?

Jawabannya akan bermacam2. Diantaranya krn tidak tau harus ngapain, shgg justru
membiarkan saja kawannya keselek sambil melotot2 meregang nyawa. Atau mencoba
memberikannya minum dg harapan ciloknya cepat ketelen, yg justru memperparah kondisi.
*tepok jidat*

Kok bs sih ngasih minum kok malah bikin mati? Bukannya seharusnya cilok tsb ketelen ya?
Aku loh keselek tulang ikan, aku kasih minum lgsg kelar, lgsg enakan bang. Well, disinilah
hal krusial yg hrs dipahami oleh setiap org. Kl tersedak itu berbeda dg keselek. kita ingat kl
di leher kita ada dua saluran, yaitu Tenggorokan sbg saluran nafas dan Kerongkongan sbg
saluran pencernaan. G perlu lah saya ngejelasin apa fungsi kedua saluran tsb ehe Nah
selanjutnya, dari modal tau kalau leher punya 2 saluran, kita perlu nih buat ngebedain mana
tersedak dan mana bukan.

Secara definisi, tersedak artinya tersumbatnya saluran pernafasan akibat adanya benda asing
yg masuk ke saluran pernafasan, shgg udara tdk bisa keluar ataupun masuk. Tersedak bs
menutup penuh saluran pernafasan atau bs saja tidak. Bahkan benda asing yg ada di gambar,
bs jatuh lbh dalam dn semakin menyumbat saluran pernafasan
Nah tubuh kita nih ceritanya udah pinter banget, dia tau harus ngapain ketika tenggorokan
kita kesumbat pentol misalnya.

Bayangkan selang air yg macet krn sesuatu yg nyumbat di dalamnya, apa yg kita lakukan?
Betul sekali, kencengin aliran airnya shgg yg bikin macet bs keluar. Sama halnya yg
dilakukan tubuh kita. Krn paru2 berisi udara, maka otak bakal nyuruh paru2 utk
menembakkan sejumlah besar udara keluar saluran shgg harapannya, pentol yg nyumbat jg
ikutan keluar. Mekanisme ini biasa kita kenal sbg BATUK.

Namun, pada sebagian kasus, batuk pun tdk efektif mendorong keluar pentol yg ukurannya
lebih besar shgg saluran nafas tertutup seluruhnya. Akibatnya, pergantian udara pernafasan
menjadi terhenti. Oksigen tdk bs keluar ataupun masuk

Keadaan ini mengakibatkan tubuh mnjd kekurangan oksigen. Kerja sel dan organ terganggu.
Pada tahap yg lebih parah, otak jg akan mengalami kerusakan Pdahl pd umumnya, manusia
normal hny bs bertahan 3 menit saja tanpa oksigen!

Oke, lalu gmn caranya menyelamatkan org lain yg tersedak? Well, utk bs nyelamatkan, kita
kudu yakin dulu kalo org itu memang tersedak dg mempelajari tanda gejala yg muncul. Shgg
kita bs membedakan apakah org ini tersedak, pingsan, kejang, serangan jantung atau yg
lainnya

1. The Universal Sign of Choking Tanda pertama yg muncul biasanya adalah tanda
universal tersedak, yaitu memegangi leher. Org yg tersedak cenderung memegangi
leher mereka seperti org yg tercekik. Shgg klo ada org yg begini disekitar kalian.
Segera curigai jika dia mgkin tersedak
2. Batuk tidak efektif Batuk tidak efektif atau tdk batuk sama sekali atau batuk tanpa
suara. Bbrp kasus, mereka nunjukin tanda2 akan batuk namun tdk batuk sama sekali.
Tekanan pada kepala meningkat menyebabkan mata mnjd melotot
 3. Tidak Dapat Berbicara Tidak mampu berbicara. Pada kasus sumbatan total, udara
sama sekali tdk bs keluar, shgg korban tdk akan mampu berbicara. Ini adalah tanda
vital yg harus kita konfirmasi apakah dialami oleh tidak oleh korban yg tersedak
4. Kebiruan Jika sudah muncul tnda kebiruan pada bibir atau ujung jari, maka kasus
tersedak sudah mulai parah Segera lakukan pertolongan!

Perlu diingat! Nyangkutnya pentol pada tenggorokan dan kerongkongan, mgkin akan
menunjukkan tanda yg mirip. Seperti rasa tdk nyaman pada leher dan ingin batuk. Namun,
frekuensi batuk pada kasus nyangkutnya pentol pada kerongkongan, tdk separah apabila
nyangkut di tenggorokan.

Krn reflek batuk yg muncul jk tersedak di tenggorokan, akan jauh lbh hebat drpd di
kerongkongan. Setelah memahami tanda2 umum org tersedak, segera lakukan pertolongan dn
jangan ditunda! Ingat, waktu korban hanya 3 menit!

FIVE AND FIVE Caranya sebenarnya mudah. Cukup dgn formula 5x pukulan punggung dan
5x hentakan perut atau yg dikenal dengan 5x Back Blow and 5x Abdominal Thrust. gimana
caranya? Perhatikan tweet selanjutnya dg baik

1. Perhatikan tanda2 tersedak. Memegangi leher seperti tercekik, Tidak bs batuk, tdk
bisa bernafas, dan tdk bs bicara
2. Utk memastikan, dekati korban, tatap matanya dan tanyakan “Kamu tersedak?” Nah
pada tahap ini, biasanya org2 disekitar bakal nyolot “udah tau keselek masih ditanya,
 gmn sih???????” Padahal tahap ini penting sekali utk memastikan tanda2 tersedak.
Jd tetap harus dilakukan. Jika korban tdk bisa menjawab dn hanya mengangguk2
saja, maka sudah pasti dia sdng tersedak dg sumbatan total Jika korban bs menjawab
dan bisa batuk, maka jangan ganggu proses batuknya. Motivasi utk melakukan
teknik Batuk Efektif yg akan saya ajarkan di thread lainnya
3. Lalu katakan “sy tau cara menolong km, boleh saya bantu km skrg?”, pertanyaan ini
penting utk mndapatkan persetujuan korban agar korban tdk terkejut dan siap
menerima pertolonganmu. Selain itu, hal ini jg menjadikan pertimbangan apakah
korban masih sadar atau tdk. Krn pertolongan akan berbeda pada kasus tersedak pd
korban sadar dan tdk sadar.
4. Segera minta tlg org disekitar utk memanggil ambulan/tenaga medis
terdekat/SPGDT/telpon 119 Minta juga bantuan org lain utk menyiapkan mobil utk
transportasi menuju ugd terdekat
5. Segera berikan 5 back blow. Caranya posisikan km di blkg korban dg sedikit
bergeser ke samping. Buat posisi korban sdkit membungkuk dn sangga dada korban
dg satu tanganmu. Berikan 5x tepukan dg bagian bawah telapak tanganmu, tepat
diantara tulang belikat/between shoulder blade.
6. Jika back blow 5x blm berhasil, segera beralih ke abdominal thrust. Caranya, angkat
dulu lengan korban. Tetap posisikan dirimu di belakang korban, dg satu kakimu
berada diantara 2 kaki korban. Segera cari udel korban, lalu kepalkan tanganmu.
 Posisikan kepalan tanganmu dg sisi ibu jari menyentuh perut. Posisi kepalan berada
di atas udel dan dibawah taju pedang korban
7. Lalu dg sekali hentakan, pijat kearah dalam keatas seperti gerakan mengulek. Ulang
sampai 5x 8.Jika cara ini blm berhasil, kembali ke back blow selama 5x, lalu lanjut
ke abdominal thrust 5x, begitu seterusnya hgg pentol berhasil keluar atau korban
tidak sadarkan diri.
8. Setelah pentol berhasil keluar, maka korban akan segera batuk sbg mekanisme reflek
tubuh utk membersihkan saluran pernafasan. Segera peluk dia dan katakan “mantep

bosq! Udah gapapa keren banget pentolnya sudah keluar” dan tepuk bahunya serta
tenangkan dia.
9. Jika pertolongan pertama berhasil, dn ambulan blm dtng. Jgn batalkan. Biarkan
medis dtng utk mengecek lbh lanjut keadaan korban. Apakah saluran pernafasan
bnr2 bersih / ada cedera lanjut pasca backblow dn abdominal thrust. Jelaskan ke
mereka apa yg trjadi dn apa yg km lakukan
10. Selamat! Akhirnya kalian berhasil menyelamatkan satu jiwa
Well sampai sini paham? Paham lah ya hehe :')

Okey, gimana dgn kasus anak2? Abdominal Thrust hny boleh diberikan pada anak diatas 1
tahun hingga dewasa Bagaimana caranya utk anak? Ya sama aja, hanya dgn tekanan yg lebih
lembut saja dan posisi penolong yg harus sejajar dgn tinggi anak biar g mencederai rusuk
anak. Disini jg bedanya, ketika melakukan abdominal thrust pada anak, jgn sampe membuat
kaki anak terangkat Sedangkan pada korban dewasa, tenaga yg diberikan utk Abd thrust mmg
harus secukup mgkin sampai kaki korban terangkat.

Lalu gmn kalau kamu sendiri yg tersedak, sedangkan tdk ada seorangpun disekitar kalian yg

bs menolong? Well, cari kursi dan lakukan Abdominal thrust seperti teknik yg telah diajarkan
dgn memanfaatkan sandaran kursi seperti pada gambar

Remember! Formula FIVE AND FIVE hrs terus menerus dilakukan sampai pentol terdorong

keluar dari mulut korban atau korban jatuh tdk sadarkan diri Bagaimana menyelamatkan
korban tersedak yg tidak sadar? Teknik ini lebih rumit dan akan saya bikinkan thread
tersendiri utk ini.

Gmn dg korban wanita hamil atau korban obesitas? Maka Abdominal thrust bukan lagi teknik
yg tepat Gunakan Chest Thrust, teknik peletakannya sm dg Abd thrust, namun pijatnya bkn lg
seperti mengulek, tp tekan k dalam menuju dada, persis arah gerakan pijat jantung yg tegak
lurus

Penyebab Apa saja yang dapat menyebabkan tersedak:

1. makan sambil bicara

2. makan tergesa-gesa
3. terkejut saat makan (jgn bercanda saat makan/ngagetin temen saat makan)
4. Tumor di rongga mulut/saluran napas/saluran makanan

4 langkah pencegahan tersedak pada bayi dan anak:

1. Potong makanan menjadi kecil2 untuk anak

2. Biasakan anak makan sambal duduk dg tenang
3. Temani anak makan hgg selese
4. Jauhkan mainan2 berukuran kecil di sekitar anak/bayi

Semoga membantu yaaaa. Jika ada tambahan dan pertanyaan, silakan reply. Jgn quote krn tdk
akan kelihatan Bantu sebarkan! Agar semua org bisa membaca informasi ini shgg kalian
berkontribusi menyelamatkan nyawa org lain di kemudian hari Stay safe and health!

Sekali lg jgn kasih air pd korban tersedak. Epiglotis yg membuka, lalu diberi air, justru air
masuk ke saluran nafas, kl sumbatannya total maka akan mmperburuk penyumbatan Kl
sumbatan yg tjd sebagian, maka air bakal masuk ke paru2 dn nyebabin pneumonia aspirasi
Sama2 mematikan.

Salah satu penyebab meninggal krn tersedak adalah makanan yg tdk cukup dikunyah jdnya
nyangkut juga di trakea mengakibatkan asfiksia

Source
http://www.ichrc.org/49-aspirasi-benda-asing

https://www.idai.or.id/artikel/klinik/keluhan-anak/yang-harus-dilakukan-jika-anak-tersedak

Berg CRA, Hemphill R, Abella BS, Aufderheide TP, Cave DM, Hazinski MF, Lerner EB,
Rea TD, Sayre MR

Swor RA. 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation
and Emergency Cardiovascular Care Science Part 5: Adult Basic Life Support. Circulation.
2010;122:S685S705.

http://emedicinehealth.com/choking/page7_em.htm…

ECC Guidelines. Part 3: Adult Basic Life Support