KODE MAPEL

KODE NAMA MAPEL

MP1 PENDIDIKAN AGAMA
MP2 PENDIDIKAN KEWARGANEGARAAN
MP3 BAHASA INDONESIA
MP4 BAHASA INGGRIS
MP5 MATEMATIKA
MP6 ILMU PENGETAHUAN ALAM
MP7 ILMU PENGETAHUAN SOSIAL
MP8 SENI BUDAYA
MP9 PJOK
MP10 PRAKARYA
 KOMPONEN KD DAN IPK
MATA PELAJARAN : PJOK

KODE KODE KODE KODE NOMOR

KOMPETENSI DASAR (KD)
MAPEL KELAS SEMESTER JENJANG KD
Memahami gerak spesifik dalam berbagai
MP9 VII GANJIL SMP 3.1 permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional *)
MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1
MP9 VII GANJIL SMP 3.1
MP9 VII GANJIL SMP 3.1
MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1
MP9 VII GANJIL SMP 3.1
MP9 VII GANJIL SMP 3.1
MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1
MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

MP9 VII GANJIL SMP 3.1

Memahami gerak spesifik dalam berbagai

MP9 VII GANJIL SMP 3.2 permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional. *)
MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2

MP9 VII GANJIL SMP 3.2
MP9 VII GANJIL SMP 3.2
 Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat,
MP9 VII GANJIL SMP 3.3 dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional. *)

MP9 VII GANJIL SMP 3.3

MP9 VII GANJIL SMP 3.3

MP9 VII GANJIL SMP 3.3

MP9 VII GANJIL SMP 3.3

MP9 VII GANJIL SMP 3.3

MP9 VII GANJIL SMP 3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)

MP9 VII GANJIL SMP 3.4

MP9 VII GANJIL SMP 3.4

MP9 VII GANJIL SMP 3.4

Memahami konsep latihan peningkatan

MP9 VII GANJIL SMP 3.5 derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan dan pengukuran hasilnya.

MP9 VII GANJIL SMP 3.5

MP9 VII GANJIL SMP 3.5

MP9 VII GANJIL SMP 3.5

Memahami berbagai keterampilan dasar

MP9 VII GANJIL SMP 3.6
dalam aktivitas spesifik senam lantai.

MP9 VII GANJIL SMP 3.6

MP9 VII GANJIL SMP 3.6

MP9 VII GANJIL SMP 3.6

Memahami gerak spesifik salah satu gaya

MP9 VII GANJIL SMP 3.8
renang dengan koordinasi yang baik. ***)

MP9 VII GANJIL SMP 3.8

MP9 VII GANJIL SMP 3.8

MP9 VII GANJIL SMP 3.8

Memahami perkembangan tubuh remaja

MP9 VII GANJIL SMP 3.9 yang meliputi perubahan fisik sekunder dan
mental.

MP9 VII GANJIL SMP 3.9

MP9 VII GANJIL SMP 3.9

MP9 VII GANJIL SMP 3.9

Memahami gerak spesifik dalam berbagai

MP9 VII GENAP SMP 3.1 permainan bola besar sederhana dan atau
tradisional *)

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1
MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

MP9 VII GENAP SMP 3.1

Memahami gerak spesifik dalam berbagai

MP9 VII GENAP SMP 3.2 permainan bola kecil sederhana dan atau
tradisional. *)

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

MP9 VII GENAP SMP 3.2

Memahami gerak spesifik jalan, lari, lompat,

MP9 VII GENAP SMP 3.3 dan lempar dalam berbagai permainan
sederhana dan atau tradisional. *)

MP9 VII GENAP SMP 3.3

MP9 VII GENAP SMP 3.3

MP9 VII GENAP SMP 3.3

MP9 VII GENAP SMP 3.3

MP9 VII GENAP SMP 3.3

MP9 VII GENAP SMP 3.4 Memahami gerak spesifik seni beladiri. **)

MP9 VII GENAP SMP 3.4

MP9 VII GENAP SMP 3.4

MP9 VII GENAP SMP 3.4

Memahami konsep latihan peningkatan

MP9 VII GENAP SMP 3.5 derajat kebugaran jasmani yang terkait
dengan kesehatan dan pengukuran hasilnya.

MP9 VII GENAP SMP 3.5

MP9 VII GENAP SMP 3.5

MP9 VII GENAP SMP 3.5

Memahami prosedur variasi dan kombinasi

gerak berbentuk rangkaian langkah dan
ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
MP9 VII GENAP SMP 3.7
tanpa/dengan musik sebagai pembentuk
gerak pemanasan dalam aktivitas gerak
berirama.

MP9 VII GENAP SMP 3.7

MP9 VII GENAP SMP 3.7

MP9 VII GENAP SMP 3.7

Memahami gerak spesifik salah satu gaya

MP9 VII GENAP SMP 3.8
renang dengan koordinasi yang baik. ***)
MP9 VII GENAP SMP 3.8

MP9 VII GENAP SMP 3.8

MP9 VII GENAP SMP 3.8

MP9 VII GENAP SMP 3.8

MP9 VII GENAP SMP 3.8

MP9 VII GENAP SMP 3.8

MP9 VII GENAP SMP 3.8

Memahami perkembangan tubuh remaja

MP9 VII GENAP SMP 3.9 yang meliputi perubahan fisik sekunder dan
mental.

MP9 VII GENAP SMP 3.9

MP9 VII GENAP SMP 3.9

MP9 VII GENAP SMP 3.9

MP9 VII GENAP SMP 3.9

Memahami pola makan sehat, bergizi dan
MP9 VII GENAP SMP 3.10 seimbang serta pengaruhnya terhadap
kesehatan.

MP9 VII GENAP SMP 3.10

MP9 VII GENAP SMP 3.10

NEN KD DAN IPK

NOMOR
TAKSONOMI INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI (IPK)
IPK

C1 3.1.1 Mengidentifikasi Pengertian dan Asal-Usul Sepak bola

Menganalisis ukuran lapangan dan perlengkapan permainan

C4 3.1.2
sepak bola
C3 3.1.3 Menentukan gerak spesifik permainan sepak bola
C2 3.1.4 Menjelaskan Gerak Spesifik Menendang Bola
Menjelaskan gerakan menendang dengan menggunakan kaki
C2 3.1.5
bagian dalam
Menjelaskan gerakan menendang dengan menggunakan
C2 3.1.6
punggung kaki
Menjelaskan gerakan menendang dengan menggunakan
C2 3.1.7
punggung kaki bagian dalam
Menjelaskan gerakan Menendang Dengan Menggunakan
C2 3.1.8
Punggung Kaki Bagian Luar
Menjelaskan gerakan menghentikan bola yang bergulir di
C2 3.1.9
tanah dengan kaki bagian dalam
Menjelaskan gerak spesifik menghentikan bola yang bergulir di
C2 3.1.10
tanah dengan kaki bagian dalam
Menjelaskan gerak spesifik menghentikan bola dengan kura-kura
C2 3.1.11 kaki
C1 3.1.12 Mengidentifikasi pengertian dan asal-usul bola voli
C4 3.1.13 Menganalisis ukuran lapangan permainan bola voli
C3 3.1.14 Menentukan gerak spesifik permainan bola voli
C2 3.1.15 Menjelaskan gerak spesifik passing
C2 3.1.16 Menjelaskan gerak spesifik passing bawah
Menjelaskan bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran passing
C2 3.1.17
bawah

C2 3.1.18 Menjelaskan cara passing bawah dari hasil pantulan kelantai.

Menjelaskan cara melambungkan bola ke atas kemudian passing

C2 3.1.19
dengan kedua tangan.
Menjelaskan cara passing bawah secara berpasangan atau
C2 3.1.20
berkelompok.
Menjelaskan cara passing bola melalui atas net/tali yang
C2 3.1.21
dipasang melintang secara berpasangan.
Menjelaskan cara passing bola dalam bentuk bermain pada
C2 3.1.22
lapangan kecil
C2 3.1.23 Menjelaskan pengertian dan asal-usul bola basket
C4 3.1.24 Mengeanlisis lapangan permainan bola basket
C2 3.1.25 Menjelaskan gerak spesifik permainan bola basket
C2 3.1.26 Menjelaskan gerak spesifik melempar bola
C2 3.1.27 Menjelaskan cara memegang bola dengan dua tangan
Menjelaskan cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan
C2 3.1.28
dada (chest pass)
C2 3.1.29 Menjelaskan cara mengoperkan bola dari atas kepala
C2 3.1.30 Menjelaskan cara mengoperkan bola dengan pantulan
C2 3.1.31 Menjelaskan cara mengoperkan bola dari samping atas kepala

C2 3.1.32 Menjelaskan cara mengoperkan bola lengkung samping (kaitan)

C2 3.1.33 Menjelaskan cara mengoperkan bola dari bawah

Menjelaskan bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak
C2 3.1.34
spesifik melempar dan menangkap bola
Menjelaskan cara melempar dan menangkap bola berpasangan
C2 3.1.35
di tempat
C2 3.1.36 Menjelaskan cara melempar dan menangkap bola bertiga
Menjelaskan cara melempar dan menangkap bola formasi
C2 3.1.37
berbanjar

C1 3.2.1 Mengidentifikasi pengertian permainan kasti

C2 3.2.2 Menjelaskan peraturan permainan kasti

C3 3.2.3 Menentukan gerak spesifik permainan kasti
C2 3.2.4 Menjelaskan gerak spesifik melambungkan bola
Menganalisis gerak spesifik melempar bola ke berbagai arah dan
C4 3.2.5
berbagai kecepatan
C2 3.2.6 Menjelaskan cara melempar bola lurus/ mendatar
C2 3.2.7 Menjelaskan cara melempar bolamelambung
C2 3.2.8 Menjelaskan cara melempar bola rendah
C2 3.2.9 Menjelaskan cara melempar bolamenggelundung
Mengidentifikasi gerak spesifik menangkap bola dari berbagai
C1 3.2.10
arah dan kecepatan
C2 3.2.11 Menjelaskan cara menangkap bola mendatar
C2 3.2.12 Menjelaskan cara menangkap bola melambung

C2 3.2.13 Menjelaskan Pengertian dan asal-usul permainan bulu tangkis

Menganalisis Perlengkapan dan lapangan bermain bulu tangkis

C4 3.2.14
Raket
C3 3.2.15 Menentukan gerak spesifik bermain bulu tangkis
C2 3.2.16 Menjelaskan cara memegang raket (grip)
C2 3.2.17 Menjelaskan gerak spesifik pukulan permainan bulu
C2 3.2.18 Menjelaskan gerak spesifik pukulan servis
C2 3.2.19 Menjelaskan gerak spesifik pukulan lob atau clear

C2 3.2.20 Menjelaskan Pengertian dan Asal-Usul Permainan Tenis Meja

C2 3.2.21 Menjelaskan Perlengkapan dan Lapangan Permainan Tenis Meja

C2 3.2.22 Menjelaskan cara bermain tenis meja

Menjelaskan cara memegang bet seperti berjabatan tangan
C2 3.2.23
(shakehand grip)
Menjelaskan cara memegang bet seperti memegang tangkai
C2 3.2.24
pena (penhold grip)
C2 3.2.25 Menjelaskan gerak spesifik siap sedia (stance)

C2 3.2.26 Menjelaskan cara gerak spesifik pukulan permainan tenis meja

C2 3.2.27 Menjelaskan cara gerak spesifik pukulan push

C2 3.2.28 Menjelaskan cara gerak spesifik pukulan drive
C2 3.2.29 Menjelaskan cara gerak spesifik pukulan servis
 Mengidentifikasikan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan
C1 3.3.1
lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.

Menjelaskan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan,

C2 3.3.2
dan memasuki garis finish jalan cepat.

Menjelaskan cara melakukan berbagai gerak start, langkah kaki,

C2 3.3.3
ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.

Mengidentifikasikan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan

C1 3.3.4
lengan, dan memasuki garis finish lari jarak pendek

Menentukan berbagai gerak start,langkah kaki, ayunan lengan,

C3 3.3.5
dan memasuki garis finish lari jarak pendek

Menganalisis cara melakukan berbagai gerak start, langkah kaki,

C4 3.3.6
ayunan lengan, dan memasuki garis finish lari jarak pendek.

Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik kuda-kuda,pola

C1 3.4.1 gerak langkah, pukulan,tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat.

Menjelaskan gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah,

C2 3.4.2 pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat.

Menentukan cara melakukan gerak spesifik kuda-kuda, pola

C3 3.4.3 gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat

Menganalisis cara melakukan gerak spesifik kuda-kuda, pola

C4 3.4.4 gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat

Mengidentifikasikan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani

C1 3.5.1
yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.

Menjelaskan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang

C2 3.5.2
terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.

Menentukan cara melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran

C3 3.5.3
jasmani yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya

Menganalisis cara melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran

C4 3.5.4
jasmani yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya

Mengidentifikasikan variasi gerakan (guling depan, guling

C1 3.6.1
belakang dan guling lenting) senam lantai.

Menjelaskan variasi gerakan (guling depan, guling belakang dan

C2 3.6.2
guling lenting) senam lantai.

Menentukan cara melakukan variasi gerakan (guling depan,

C3 3.6.3
guling belakang dan guling lenting) senam lantai.
 Menganalisis cara melakukan variasi gerakan (guling depan,
C4 3.6.4
guling belakang dan guling lenting) senam lantai.

Mengidentifikasikan gerakan kaki, gerakan lengan,mengambil

C1 3.8.1
napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.

Menjelaskan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas,

C2 3.8.2
dan koordinasi gerakan renang gaya dada.

Menentukan cara melakukan gerakan kaki, gerakan lengan,

C3 3.8.3
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.

Menganalisis cara melakukan gerakan kaki, gerakan lengan,

C4 3.8.4
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.

Mengidentifikasikan perkembangan tubuh remaja yang meliputi

C1 3.9.1
perubahan fisik sekunder dan mental.

Menjelaskan perkembangan tubuh remaja yang meliputi

C2 3.9.2
perubahan fisik sekunder dan mental.

Menentukan cara menganalisis perkembangan tubuh remaja

C3 3.9.3 yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental.

Menganalisis cara menganalisis perkembangan tubuh remaja

C4 3.9.4
yang meliputi perubahan fisik sekunder dan mental.

Mengidentifikasi bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran

C1 3.1.1
menendang dan menghentikan bola

C2 3.1.2 Menjelaskan gerak spesifik menendang dan menahan bola

berpasangan
Menjelaskan gerak spesifik menendang dan menahan bola
C2 3.1.3
berkelompok
C3 3.1.4 Menentukan gerak spesifik menggiring bola (Dribbling)
Menjelaskan cara menggiring bola dengan berlari berantai
C2 3.1.5
memutar bendera dalam bentuk kelompok.
Menjelaskan cara menggiring bola mengikuti gerakan teman
C2 3.1.6
yang di depan
Menyebutkan lomba dalam menggiring bola melewati bendera
C2 3.1.7
yang dipasang zig-zag.
Menganalisis aktivitas Bermain Sepak bola dengan
C4 3.1.8
Menggunakan Peraturan Dimodifikasi
Menjelaskan gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi
C2 3.1.9
menggunakan passing bawah dan atas
C2 3.1.10 Menjelaskan cara bermain bola voli dengan melewati tali
C2 3.1.11 Menjelaskan cara memainkan bola dengan pass atas
C2 3.1.12 Menjelaskan cara memainkan bola dengan tiga sentuhan
Mengidentifikasikan berbagaigerak melempar, menangkap,
C1 3.1.13
danmenggiring bola permainan bolabasket.
Menjelaskan gerak melempar,menangkap, dan menggiring
C2 3.1.14
bolapermainan bola basket.
 Menjelaskan cara melakukangerak melempar, menangkap,
C2 3.1.15 danmenggiring bola permainan pembelajaran gerak spesifik
menggiring bola
Menjelaskan bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring
C2 3.1.16
bola
Menjelaskan cara bermain bola basket secara
C2 3.1.17
sederhanabolabasket.

Menjelaskan bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak

C2 3.2.1
spesifik melempar dan menangkap bola

Menjelaskan gerak spesifik memukul obyek yang

C2 3.2.2 dilambungkan/dilemparkan dari berbagai arah, jarak, dan
kecepatan

C2 3.2.3 Menjelaskan cara bermain kasti dengan gerakan bola lambung

Menjelaskan cara bermain dengan gerakan bola dipukul dan

C2 3.2.4
dilambungkan dari arah samping/depan

C2 3.2.5 Menjelaskan cara bermain kasti dengan memukul bola dan lari

Mengidentifikasikan berbagai gerak memegang raket, servis

forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan
C1 3.2.6 variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan
backhand permainan bulu tangkis.

Menjelaskan berbagai gerak memegang raket, servis forehand

dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi
C2 3.2.7
gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand
permainanbulu tangkis.

Menentukan cara melakukan berbagai gerak memegang raket,

servis forehand dan backhand, memukul forehand dan
C3 3.2.8
backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul
forehand dan backhand permainan bulu tangkis.

C4 3.2.9 Menganalisis bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak

spesifik pukulan permainan bulu tangkis

Menjelaskan cara melakukanberbagai gerak memegang

bet,servis forehand dan backhand,memukul forehand dan
C2 3.2.10
backhand,dan variasi gerak memegangbet dan memukul
forehand danbackhand permainan tenis meja.

Menjelaskan Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak

C2 3.2.11
spesifik pukulan permainan tenis meja
Menjelaskan Aktivitas pembelajaran bermain dengan
C2 3.2.12
menggunaan peraturan yang

Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik

C1 3.3.1 awalan/ancangancang,tumpuan, melayang di udara,dan
mendarat.

Menjelaskan berbagai gerak spesifik awalan/ancang-ancang,

C2 3.3.2
tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.
 Menentukan cara melakukan berbagai gerak spesifik awalan/
C3 3.3.3
ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat.

Mengidentifikasikan gerak spesifik memegang peluru,menolak

C1 3.3.4
peluru, melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan.

Menjelaskan gerak spesifik memegang peluru, menolak peluru,

C2 3.3.5
melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan.

Menganalisis cara melakukan gerak spesifik memegang peluru,

C4 3.3.6 menolak peluru,melepaskan peluru, dan menjaga
keseimbangan.

Mengidentifikasikan berbagai gerak spesifik kuda-kuda,pola

C1 3.4.1 gerak langkah, pukulan,tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat.

Menjelaskan gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak langkah,

C2 3.4.2 pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat.

Menentukan cara melakukan gerak spesifik kuda-kuda, pola

C3 3.4.3 gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat.

Menganalisis cara melakukan gerak spesifik kuda-kuda, pola

C4 3.4.4 gerak langkah, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam
pencak silat.

Mengidentifikasikan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani

C1 3.5.1
yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.

C2 3.5.2 Menjelaskan berbagai bentuk latihan kebugaran jasmani yang

terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.

Menentukan cara melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran

C3 3.5.3
jasmani yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.

Menganalisis cara melakukan berbagai bentuk latihan kebugaran

C4 3.5.4
jasmani yang terkait dengan kesehatan dan pengukurannya.

C1 3.7.1 Mengidentifikasi gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.

C2 3.7.2 Menjelaskan gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.

C3 3.7.2 Menentukan gerakan ayunan lengan aktivitas gerak berirama.

Meganalisis variasi dan kombinasi langkah kaki dan ayunan

C4 3.7.3
lengan aktivitas gerak berirama.

Mengidentifikasikan gerakan kaki, gerakan lengan,mengambil

C1 3.8.1
napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.
 Menjelaskan gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas,
C2 3.8.2
dan koordinasi gerakan renang gaya dada.

Menentukan cara melakukan gerakan kaki, gerakan lengan,

C3 3.8.3
mengambil napas, dan koordinasi gerakan renang gaya dada.

C2 3.8.4 Menjelaskan Gerakan Mengambil Napas (Breathing)

Menganalisis gerak dasar koordinasi (gerakan kaki, tangan, dan
C4 3.8.5
pernapasan)
C2 3.8.6 Menjelaskan Tata Tertib di Kolam Renang

C3 3.8.7 Menentukan hal-hal yang harus dilakukan sebelum berenang

C2 3.8.8 Menjelaskan Hal-hal yang harus dilakukan setelah Berenang

Mengidentifikasikan perkembangan tubuh remaja yang meliputi

C1 3.9.1
perubahan fisik sekunder dan mental.

Menjelaskan perkembangan tubuh remaja yang meliputi

C2 3.9.2
perubahan fisik sekunder dan mental.
Menganalisis perkembangan tubuh remaja yang meliputi
C4 3.9.3
perubahan fisik sekunder dan mental.
Menentukan ciri-ciri anak sehat dan tanda-tanda gangguan
C3 3.9.4
kesehatan
C2 3.9.5 Menjelaskan pola-pola hidup sehat

Mengidentifikasikan konsep pola makan sehat, bergizi dan

C1 3.10.1
seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.

Menjelaskan konsep pola makan sehat, bergizi dan seimbang

C2 3.10.2
serta pengaruhnya terhadap kesehatan.

Menentukan cara menerapkan konsep pola makan sehat, bergizi

C3 3.10.3
dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.

Menganalisis cara menerapkan konsep pola makan sehat, bergizi

C4 3.10.3
dan seimbang serta pengaruhnya terhadap kesehatan.