VITAMIN A Vitamin A merupakan zat gizi yang dengan vitamin A. Tanda kekurangan
penting bagi manusia yang berguna bagi vitamin A adalah rabun senja.
kesehatan mata dan untuk meningkatkan b. Perubahan sifat dan fungsi sel
daya tahan tubuh untuk melawan Vit A berguna utk pembentukan sperma dan
penyakit sel telur, pembentukan organ
Vitamin A hanya terdapat dalam hewani tubuh,pertumbuhan, perkembangan janin,
dan tidak terdapat pada tumbuhan. bayi, anak-anak, dewasa dan masa tua.
Makanan yang mengandung banyak c. Fungsi kekebalan
vitamin A diantaranya Hati, Lemak Vitamin A mengurangi resiko terhadap
hewan, Mentega, Susu,Telur, Keju. penyakit infeksi pernapasan, diare,
Makanan yang mengandung pro vitamin penyakit campak.
A diantaranya sayuran seperti d. Pencegahan kanker dan penyakit
kangkung, wortel, pepaya, ubi merah, jantung
PROMOSI KESEHATAN
minyak kelapa sawit, dan lain-lain.
Rambut menjadi kasar Pemberian vitamin A pada ibu nifas ( <42 hr)
d. Gangguan pertumbuhan 2X 200.000 SI
Pertumbuhan gigi, pertumbuhan sel- Melakukan imunisasi dasar pada setiap bayi
sel. Memberikan vitamin A untuk bayi dan balita
sesuai umur
Makan makanan sumber vitamin A