AKIBAT

PENGERTIAN PPOK 1. Rasa berat di dada, sulit nafas, sukar

bicara
 Perubahan cuaca yang mendadak 2. Gangguan tidur pada malam hari

PPOK adalah Penyakit jalan nafas berupa

 Polusi Udara 3. Gangguan aktifitas
kesukaran bernafas (sesak nafas) karena terjadi
penyempitan saluran nafas dan terjadi
TANDA DAN GEJALA KOMPLIKASI
berulang-ulang serta lama.
PENYEBAB a. Gagal napas
 Alergi (tidak tahan) misal : debu, udara, 1. Sesak nafas, dada terasa sakit
b. Bronchitis
serbuk bunga, dll. 2. Berkeringat
c. Kematian

PENCEGAHAN

1. Makan-makanan yang bergizi

 Virus

2. Banyak minum air putih + 8 gelas perhari

 Emosi berlebihan
3. Nafas berbunyi (mengi) saat bernafas

3. Istirahat yang cukup


4. Olah raga secara teratur
5. Hindari tempat yang berpolusi
6. Hindari asap rokok
CARA PERAWATANNYA
 Minum air hangat
 Lakukan batuk efektif, lakukan inhalasi
 Lakukan olah raga secara teratur
 Hindari stres atau emosi
129
 Ciptakan lingkungan yang bersih
PPOK
 Hindari memelihara binatang atau hewan
peliharaan di dalam rumah
CARA SENAM PERNAPASAN
1. Berdiri dengan benar Di Susun Oleh :
2. Ambil napas dalam
3. Hembuskan napas
4. Tarik napas dengan telapak tangan
5. Tarik napas dalam lalu angkat tangan
keatas serta tahanlah
6.Tarik napas dalam la lu angkat tangan
keatas serta tahanlah saat tubuh
condong ke belakang lalu hembuskan
napas
Sumber : I Nyoman Sukiman Sukawan
P07120320103
* Smeltzer, suzane C, dkk. (2001).
Keperawatan Medikal Bedah volume 2.
KEMENTERIAN KESEHATAN RI
Jakarta : EGC
POLITEKNIK KESEHATAN DENPASAR
JURUSAN KEPERAWATAN
* Soeparman, dkk. (1990) . Ilmu penyakit
PRODI
Disusun Oleh NERS
:
Dalam jilid II. Jakarta : Balai Penerbit FKUI TAHUN 2021