Anda di halaman 1dari 1

STABIL DAN SEIMBANG

A. PADANKAN GAMBAR DENGAN AKTIVITI YANG BETUL

MENGEMPIS
ABDOMEN

ANGKAT BADAN
SISI LUTUT FLEKSI

MENGANGKAT
TANGAN DAN
KAKI SECARA
BERSILANG

BARING DAN
MENGANGKAT
PINGGUL

DALAM POSISI
TIARAP DEPA
TANGAN DAN
DONGAK

MENGEKAL
POSISI TEKAN
TUBI BERSIKU

Anda mungkin juga menyukai