SAP

(SATUAN ACARA PRAKTIKUM)

PENGUKURAN PANGGUL LUAR

OLEH :
FITRI HAYANI
NPM. 1826040128.P

PROGRAM STUDI AHLI JENJANG DIPLOMA IV

KEBIDANAN
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
TRI MANDIRI SAKTI BENGKULU
2019
 SAP
SATUAN ACARA PRAKTIKUM

A. Identitas Mata Kuliah

Mata Kuliah : Asuhan Kebidanan Pada Ibu Bersalin
Kode Mata kuliah : Bd. 202
Penempatan : Semester III
SKS : 5 SKS (T:2, P:3)
Pokok Bahasan :Asuhan Kebidanan Persalinan
Sub Pokok Bahasan : Ukuran-ukuran Panggul dan kepala janin
Waktu Pertemuan : 1 x 50 Menit
B. Standar Kompetensi
Mahasiswa Mampu memahami dan mampu melakukan pengukuran pada
panggul luar.
C. Kompetensi Dasar
Pada akhir pembelajaran mahasiswa mampu:
1. Melakukan pengukuran panggul luar pada di bagian Distansia
Spinarum
2. Melakukan Pengukuran panggul luar pada bagian Distansia Kristarum
3. Melakukan pengukuran panggul luar pada bagian Distansia Tuberum
4. Melakukan pengukuran panggul luar pada bagian Konjugata Eksternal
5. Melakukan pengukuran lingkar panggul luar.
D. Tujuan Pembelajaran
1. Tujuan Instruksional Umum (TIU)
Pada akhir pembelajaran diharapkan mahasiswa mampu melaksanakan
asuhan pada ibu bersalin dengan pemeriksaan panggul.
2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)
Pada akhir pembelajaran mahasiswa mampu:
a. Melakukan pengukuran panggul luar pada di bagian Distansia
Spinarum
b. Melakukan Pengukuran panggul luar pada bagian Distansia
Kristarum
 c. Melakukan pengukuran panggul luar pada bagian Distansia
Tuberum
d. Melakukan pengukuran panggul luar pada bagian Konjugata
Eksternal
e. Melakukan pengukuran lingkar panggul luar
E. Pokok-pokok Materi
Pada akhir pembelajaran mahasiswa mampu:
1. Melakukan pengukuran Distansia Spinarum
2. Melakukan pengukuran Distansia Kristarum
3. Melakukan pengukuran Distansia Tuberum
4. Melakukan pengukuran Konjugata Eksternal
5. Melakukan pengukuran Lingkar Panggul
F. Metode
1. Demonstrasi
G. Alat dan Media
1. Jangka Panggul
2. Pita Ukur
3. Buku
H. Kegiatan Belajar Mengajar

Tahap Waktu Kegiatan Dosen Kegiatan Media Metode

Mahasiswa Dan Alat

Pendah 5 Menit Membuka Menjawab Daftar Ceramah

uluan kegiatan dengan salam tilik,
memberi salam Menperhatikan Jangka
pembuka dan Mengambil job Panggul,
perkenalan diri. sheet Pita Ukur
Membagikan
job sheet kepada
mahasiswa
Mempersiapkan
peralatan
praktikum
Penyaji 40 Melakukan Melakukan Jangka Ceramah
an Menit pengukuran praktik panggul Demonst
panggul luar pengukuran Pita ukur rasi
 pada di bagian panggul luar
Distansia sesuai job Buku Demonst
Spinarum sheet dan rasi
daftar tilik
Melakukan
Pengukuran
panggul luar
pada bagian
Distansia
Kristarum

Melakukan
pengukuran
panggul luar
pada bagian
Distansia
Tuberum

Melakukan
pengukuran
panggul luar
pada bagian
Konjugata
Eksternal

Melakukan
pengukuran
lingkar panggul
luar
Penutu 5 Menit Meminta Menyimak, Alat tulis Demonst
p mahasiswa mendiskusikan daftar tilik rasi
menyebutkan Bertanya dan
langkah yang menjawab
telah
dikerjakannya.
Memberikan
kesempatan
kepada
mahasiswa
untuk
mempraktekkan
pengukuran
panggul luar.
Memberi umpan
balik positif
untuk langkah
 yang telah
dikerjakan
dengan baik
oleh mahasiswa.
Menutup
kegiatan praktik
klinik

I. Penilaian Proses dan Hasil Belajar

1. Prosedur : Peragaan
2. Jenis : Lisan
3. Bentuk : Subyektif
4. Acara : Tes Buatan Dosen
5. Materi Terlampir
J. Referensi
Hani Ummi, dkk. 2011. Asuhan Kebidanan pada Kehamilan Fisiologis.
Jakarta; Salemba Medika
Pantiawati Ika, Saryono. 2010. Asuhan Kebidanan I (Kehamilan).
Yogyakarta; Nuha Medika
Prawiroharjo Sarwono. 2014. Ilmu Kebidanan. Jakarta; PT Bina Pustaka
Sujiyatini, dkk. 2011. Asuhan Kebidanan II (Persalinan). Yogyakarta;
Rohima Press
Sulistyawati Ari, Esti Nugraheny. 2012. Asuhan Kebidanan pada Ibu
Bersalin. Jakarta; Salemba Medika
Yanti. 2009. Buku Ajar Asuhan Kebidanan Persalinan. Yogyakarta;
Pustaka Rihama
 MATERI

Sebagai catatan dalam melakukan pengukuran panggul luar, selalu pastikan

privasi klien benar-benar terjaga, pada saat melakukan pengukuran pada pasien
lakukan dengan hati-hati dan perhatikan mimic wajah klien jangan sampai klien
merasa nyeri, setelah itu lakukan tindakan diruangan yang nyaman untuk klien.
Sebelum melakukan tindakan selalu lakukan cuci tangan di air yang mengalir
untuk menjaga kebersihan. Alat untuk melakukan pengukuran panggul yang
paling sering digunakan adalah jangka panggul dan pita ukur untuk melakukan
pengukuran lingkar panggul luar. Kemudian memulai pengukuran panggul ibu.
Ukuran-ukuran yang perlu diukur yaitu:
1. Distansia Spinarum
Adalah jarak antara tulang spina illiaka anterior superior dekstra dengan
tulang spina illiaka anterior superior sinistra, nilai minimal adalah ± 23-
26 cm
2. Distansia Kristarum
Adalah jarak terjauh antara tulang krista illiaka dekstra dengan tulang
krista illiaka sinistra, nilai minimal adalah ± 28-30 cm
3. Distansia tuberum
Adalah jarak antara tuber iskii kanan dan kiri. Untuk mengukurnya dipakai
Oseander. Angka yang ditunjuk jangkar harus ditambah 1,5 cm karena
adanya jaringan subkutis antara tulang dan ujung jangkar, yang
menghalangi pengukuran secara tepat. Bila jarak ini kurang dari normal,
dengan sendirinya arkus pubis lebih kecil dari 90 derajat. Nilai Minimal ±
10- 12 cm
4. Konjugata Eksternal
Adalah jarak antara tepi atas simpisis dan ujung spinosus ruas tulang
lumbal kelima, nilai minimal adalah ±18-20 cm
5. Lingkar Panggul Luar
Adalah ukuran panggul luar mulai dari tepi atas simpisis, pertengahan
antara SIAS ke trokhanter mayor, spina illiaka anterior posterior kanan,
 spina illiaka anterior posterior kiri, lumbal 5, pertengahan antara SIAS ke
trokhanter minor kembali ke tepi atas simpisis, ukuran minimal adalah
± 80-90 cm.
Setelah semua tindakan selesai beritahukan hasil pemeriksaan kepada klien, agar
klien mengetahui keadaan dirinya, lalu rapikan kembali alat-alat yang telah
digunakan dan lakukan cuci tangan kembali dan keringkan dan yang terpenting
melakukan dokumentasi atas tindakan apa yang dilakukan.

MATA KULIAH
PEMBELAJARAN MIKRO

LOGO UNAS.jpg

NAMA : IMA AUFYA HIDAYAH

KELAS :B
NPM : 163112540120061

UNIVERSITAS NASIONAL
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
PRODI DIV KEBIDANAN
TAHUN 2016/2017
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Mata Kuliah : Asuhan Kebidanan Masa Nifas
Program Studi : DIII Kebidanan
Semester : III
Kode Mata Kuliah : Bd. 303
Beban Studi : 2 SKS
Pokok Bahasan : Asuhan Kebidanan Masa Nifas
Sub Pokok Bahasan : Senam pada Ibu Nifas
Waktu Pertemuan : 20 Menit
Pertemuan ke :1
Hari/ Tanggal : Selasa, 1 November 2016
A. KETRAMPILAN DASAR MENGAJAR
Setelah melakukan latihan ini, mahasiswa mampu :
1. Membuka dan menutup pembelajaran
2. Menjelaskan materi pembelajaran
3. Memberi reinforcement

B. STANDAR KOMPETENSI
Setelah mengikuti mata kuliah ini melalui proses ceramah, Tanya jawab, dan
demonstrasi/ praktek pengajaran mahasiswa mampu merencanakan program
pengajaran yang diterapkan di dunia pendidikan kebidanan baik di kelas maupun
di lahan praktek, laboratorium, klinik, rumah sakit, rumah bersalin, Bps atau
pelayanan kesehatan lainnya yang didasari dengan rencana pengajaran yang benar
dan evaluasi.

C. KOMPETENSI DASAR
Setelah menyelesaikan perkuliahan ini mahasiswa diharapkan mampu
mendemontrasikan posisi dan cara senam pada ibu nifas dengan benar.

D. INDIKATOR
Setelah mengikuti mata kuliah ini mahasiswa diharapkan mampu :
1. Menjelaskan tentang pengertian senam pada ibu nifas
2. Menjelaskan tujuan senam pada ibu nifas
3. Menjelaskan syarat senam pada ibu nifas
4. Menjelaskan manfaat senam pada ibu nifas.
5. Menjelaskan cara melakukan senam pada ibu nifas.

E. POKOK-POKOK MATERI
1. Pengertian senam nifas
2. Tujuan senam nifas
3. Syarat senam nifas
4. Manfaat senam nifas
5. Cara Melakukan senam nifas

F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
G. EVALUASI
1. Prosedur : Post tes
2. Jenis : Lisan dan demonstrasi/praktik
3. Alat tes :-
4. Bentuk : Subyektif dan penampilan
5. Soal : Terlampir

H. REFERENSI
http://Winaanggelasari.blogspot.com/2013/senam nifas

I. LAMPIRAN
Lampiran 1 : Materi
Lampiran 2 : Evaluasi
Lampiran 3 : Media
Lampiran 4 : GBPP/ silabus

Lampiran Materi
MATERI
SENAM PADA IBU NIFAS
A. Pengertian
Senam nifas adalah senam yang di lakukan pada saat seorang ibu menjalani masa
nifas atau masa setelah melahirkan (Idamaryanti,2009).
Senam nifas adalah latihan gerak yang dilakukan secepat mungkin setelah
melahirkan, supaya otot-otot yang mengalami peregangan selama kehamilan dan
persalinan dapat kembali kepada kondisi normal seperti semula (Ervinasby,2008).
Senam nifas dapat di mulai 6 jam setelah melahirkan dan dalam pelaksanaanya
harus dilakukan secara bertahap, sistematis dan kontinyu (Alijahbana,2008).
B. Tujuan senam nifas
Tujuan senam nifas di antaranya:
1. Memperlancar terjadinya proses involusi uteri (kembalinya
rahim ke bentuk semula).
2. Mempercepat pemulihan kondisi tubuh ibu setelah melahirkan
pada kondisi semula
3. Mencegah komplikasi yang mungkin timbul selama menjalani
masa nifas.
4. Memelihara dan memperkuat kekuatan otot perut, otot dasar
panggul, serta otot pergerakan.
5. Memperbaiki sirkulasi darah, sikap tubuh setelah hamil dan
melahirkan, tonus otot pelvis, regangan otot tungkai bawah.
6. Menghindaripembengkakan pada pergelangan kaki dan
mencegah timbulnya varises.
C. Manfaat senam nifas
1. Membantu penyembuhan rahim, perut, dan otot pinggul yang
mengalami trauma serta mempercepat kembalinya bagian-bagian tersebut
kebentuk normal.
2. Membantu menormalkan sendi-sendi yang menjadi longgar diakibatkan
kehamilan.
3. Menghasilkan manfaat psikologis menambah kemampuan menghadapi
stress dan bersantai sehingga mengurangi depresi pasca persalinan.
D. Syarat senam nifas
Senam nifas dapat di lakukan setelah persalinan, tetapi dengan ketentuan sebagai
berikut:
1. Untuk ibu melahirkan yang sehat dan tidak ada kelainan.
2. Senam ini dilakukan setelah 6 jam persalinan dan dilakukan di rumah
sakit atau rumah bersalin, dan diulang terus di rumah
E. Kerugian Bila Tidak Melakukan senam nifas
1. Infeksi karena involusi uterus yang tidak baik sehingga sisa darah tidak
dapat dikeluarkan.
2. Perdarahan yang abnormal, kontraksi uterus baik sehingga resiko
perdarahan yang abnormal dapat dihindarkan
3. Trombosis vena (sumbatan vena oleh bekuan darah)
4. Timbul varises.
F. Cara melakukan senam nifas
a. Latihan senam nifas
1. Hari pertama, sikap tubih terlentang dan rileks, kemudian lakukan pernafasan
perut diawali dengan mengambil nafas melalui hidung dan tahan 3 detik
kemudian buang melalui mulut, Lakukan 5-10 kali.
Manfaat: Setelah melahirkan peredaran darah dan pernafasan belum kembali
normal. Latihan pernafasan ini ditujukan untuk memperlancar peredaran darah
dan pernafasan. Seluruh organ-organ tubuh akan teroksigenasi dengan baik
sehingga hal ini juga akan membantu proses pemulihan tubuh
2. Hari kedua, sikap tubuh terlentang, Kedua tangan dibuka lebar hingga sejajar
dengan bahu kemudian pertemukan kedua tangan tersebut tepat di atas muka.
Lakukan 5-10 kali.
Manfaat : Latihan ini di tujukan untuk memulihakan dan menguatkan kembali
otot-otot lengan.
3. Hari ketiga, sikap tubuh terlentang, kedua kaki agak dibengkokkan sehingga
kedua telapak kaki berada dibawah. Lalu angkat pantat ibu dan tahan hingga
hitungan ketiga lalu turunkan pantat keposisi semula. Ulangi 5-10 kali.
Manfaat : Latihan ini di tujukan untuk menguatkan kembali otot-otot daar panggul
yang sebelumnya otot-otot ini bekerja dengan keras selama kehamilan dan
persalinan.
4. Hari keempat, tidur terlentang dan kaki ditekuk ± 45°, kemudian salah satu
tangan memegang perut setelah itu angkat tubuh ibu ± 45° dan tahan hingga
hitungan ketiga.
Manfaat : Latihan ini di tujukan untuk memulihakan dan menguatkan kembali
otot-otot punggung.
5. Hari kelima, tidur terlentang, salah satu kaki ditekuk ± 45°, kemudian angkat
tubuh dan tangan yang berseberangan dengan kaki yang ditekuk usahakan tangan
menyentuh lutut. Gerakan ini dilakukan secara bergantian hingga 5 kali.
Manfaat : Latihan ini bertujuan untuk elatih sekaligus otot-otot tubuh diantaranya
otot-otot punggung, otot-otot bagian perut, dan otot-otot paha
6. Hari keenam, Sikap tubuh terlentang kemudian tarik kaki sehingga paha
membentuk 90° lakukan secara bergantian hingga 5 kali.
Manfaat : Latihan ini ditujukan untuk menguatkan otot-otot di kaki yang selama
kehamilan menyangga beban yang berat. Selain itu untuk memperlancar sirkulasi
di daerah kaki sehingga mengurangi resiko edema kaki.
Lampiran Evaluasi
EVALUASI
Daftar Pertanyaan
1. Apa pengertian dari senam nifas?
2. Sebutkan manfaat senam pada ibu nifas!
3. Sebutkan tujuan senam pada ibu nifas !
4. Meminta mahasiswa untuk mendemonstrasikan cara melakukan senam pada
ibu nifas yang benar!
Kunci Jawaban
1. Senam nifas adalah senam yang di lakukan pada saat seorang ibu menjalani
masa nifas atau masa setelah melahirkan (Idamaryanti,2009).
2. a. Membantu penyembuhan rahim, perut, dan otot pinggul yang mengalami
trauma serta mempercepat kembalinya bagian-bagian tersebut kebentuk normal.
b. Membantu menormalkan sendi-sendi yang menjadi longgar diakibatkan
kehamilan.
c. Menghasilkan manfaat psikologis menambah kemampuan menghadapi stress
dan bersantai sehingga mengurangi depresi pasca persalinan.
3. a. Memperlancar terjadinya proses involusi uteri (kembalinya rahim ke bentuk
semula).
b. Mempercepat pemulihan kondisi tubuh ibu setelah melahirkan pada kondisi
semula
c. Mencegah komplikasi yang mungkin timbul selama menjalani masa nifas.
d. Memelihara dan memperkuat kekuatan otot perut, otot dasar panggul, serta otot
pergerakan.
e. Memperbaiki sirkulasi darah, sikap tubuh setelah hamil dan melahirkan, tonus
otot f. pelvis, regangan otot tungkai bawah.
g. Menghindaripembengkakan pada pergelangan kaki dan mencegah timbulnya
varises.

PENUGASAN MAHASISWA

1. Mata Kuliah : Asuhan Kebidanan 3 Nifas

2. Semester :3
3. Pokok Bahasan : Cara melakukan senam pada ibu nifas yang benar
4. Sub Pokok Bahasan: Posisi dan tekhnik senam pada ibu nifas yang benar
5. Bentuk : Leaflet
6. Tujuan : Sebagai acuan bahan belajar untuk mahasiswa dengan
tujuan agar mahasiswa dapat lebih memahami dalam mempraktekkan cara
melakukan senam pada ibu nifas yang benar
Dikumpulkan 2 hari sebelum pertemuan selanjutnya.
7. Format Leaflet :
1. Materi harus jelas
2. Gambar yang menarik
3. Pedoman Penilaian
8. Kelengkapan leaflet 30%, Isi leaflet 30%, Ketepatan pengumpulan 10%,
Keaktifan mahasiswa saat pembelajaran 30%