LAPORAN INTERVENSI ASUHAN KEPERAWATAN KOMUNITAS

DI WILAYAH TEMPUREJO, MUMBULSARI DAN AMBULU

KABUPATEN JEMBER

Diajukan Sebagai Salah Syarat untuk Menyelesaikan Tugas di Stase Keperawatan

Komunitas

Oleh:

1. Faik Nuris Syamsiah : 2001031021

2. Narista Ovi Lajunging A. : 2001031024
3. Sandi Satria : 2001031031
4. Bayu Viqi Darmawan : 2001031035
5. Okta Savira Devi Nanda : 2001031043
A. Latar Belakang
Komunitas merupakan sekelompok orang yang saling peduli satu sama lain lebih
dari yang seharusnya, dimana dalam sebuah komunitas terjadi relasi pribadi yang erat
antar para anggota komunitas tersebut karena adanya kesamaan interest atau values.
Proses pembentukannya bersifat horisontal karena dilakukan oleh individu-individu yang
kedudukannya setara. Komunitas adalah sebuah identifikasi dan interaksi sosial yang
dibangun dengan berbagai dimensi kebutuhan fungsional. Kekuatan pengikat suatu
komunitas adalah kepentingan bersama dalam memenuhi kebutuhan kehidupan sosialnya
yang biasanya, didasarkan atas kesamaan latar belakang budaya, ideologi, sosial-
ekonomi. Disamping itu secara fisik suatu komunitas biasanya diikat oleh batas lokasi
atau wilayah geografis. Masing-masing komunitas, karenanya akan memiliki cara dan
mekanisme yang berbeda dalam menanggapi dan menyikapi keterbatasan yang
dihadapainya serta mengembangkan kemampuan kelompok (Mubarak, 2014).
Masyarakat atau komunitas sebagai bagian dari subyek serta obyek pelayanan
kesehatan dalam proses perubahan hendaknya perlu dilibatkan secara lebih aktif dalam
usaha peningkatan status kesehatannya dan mengikuti seluruh kegiatan kesehatan
komunitas. Hal ini dimulai dari pengenalan masalah kesehatan sampai penanggulangan
masalah dengan melibatkan individu, keluarga dan kelompok dalam masyarakat. Dalam
upaya meningkatkan kemampuan bekerja dengan individu, keluarga, dan kelompok di
tatanan pelayanan kesehatan komunitas dengan menerapkan konsep kesehatan dan
keperawatan komunitas, serta sebagai salah satu upaya menyiapkan tenaga perawat
profesional dan mempunyai potensi keperawatan secara mandiri sesuai dengan
kompetensi yang harus dicapai, maka mahasiswa Program Studi Profesi Ners Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadıyah Jember Angkatan 11 melaksanakan Praktik
Profesi Keperawatan Komunitas di wilayah Tempurejo, Mumbulsari dan Ambulu
Kabupaten Jember dengan menggunakan intervensi secara langsung yang diberikan oleh
mahasiswa secara door to door dengan mendatangi rumah salah satu klien dari 10 kk
tersebut. Pendekatan keluarga dilakukan dengan cara setiap mahasiswa mampunyai satu
keluarga binaan dengan risiko tinggi sebagai kasus keluarga yang tersebar di wilayah
Tempurejo, Mumbulsari dan Ambulu Kabupaten Jember . Dengan tujuan
mengintervensi setiap klien diharapkan dapat mengenal masalah kesehatan yang terjadi di
 wilayahnya, membuat keputusan tindakan kesehatan bagi anggota keluarga/
masyarakatnya, mampu memberikan perawatan, menciptakan lingkungan yang sehat
serta memanfaatkan fasilitas kesehatan yang ada di masyarakat (Swarjana. 2016).
B. Diagnose Keperawatan
1. Perilaku kesehatan cenderung beresiko b.d kurang pemahaman d.d Dari 50 kk
terdapat 30 kk tidak melakukan olahraga
2. Manajemen kesehatan tidak efektif b.d Kompleksitas system pelayanan kesehatan
d.d Dari 50 KK terdapat 34 KK (64,0%) yang ketika sakit memilih membeli obat
bebas
3. Defisiensi pengetahuan b.d kurang terpapar informasi d.d Masalah kesehatan utama
hipertensi yaitu 23 (23.2)
 C. Intervensi Keperawatan

NO HARI/TANGGAL DIAGNOSIS TUJUAN KRITERIA HASIL RENCANA TINDAKAN RASIONAL

. KEPERAWATAN
1. Senin 26 Oktober Perilaku kesehatan Perilaku Knowledge/ Observasi: 1. Untuk memudahkan memberi
2020 cenderung beresiko kesehatan pengetahuan 1. Identifikasi perilaku intervensi sesuai masalah
b.d kurang membaik 1. Masyarakat upaya kesehatan kesehatan yang berprioritas
pemahaman d.d pada zona 6 mengetahui yang dapat 2. Agar agregat mampu
Dari 50 kk terdapat setelah perilaku hidup ditingkatkan membiasakan latihan fisik
30 kk tidak dilakukan yang NT: dalam keseharian.
melakukan tindakan menyebabkan 2. Anjurkan untuk 3. Agar tekanan dara mampu
olahraga keperawatan hipertensi melakukan aktivitas terkontrol dengan baik
2x 2. Warga fisik minimal 30 menit 4. Agar agregat mampu
kunjungan mengetahui 3. Anjurkan cek up mengetahui penyebab
terkait kesehatan secara penyakit yang diderita
pencegahan rutin. 5. Agar promosi kesehatan dapat
terhadap 4. Identifikasi faktor tertuju langsung pada sasaran.
hipertensi internal dan eksternal 6. Agar agregat mampu
Afektif/ sikap tentang perubahan mengetahu peilaku sehata apa
3. Warga rutin cek perilaku kesehatan. saja yang dapat menjadi solusi
tekanan dara pada 5. Sediakan materi atau dari masalah hipertensi
tenaga kesehatan media pendidikan 7. Memberikan informasi pada
4. Warga kesehatan agregat terkait macam
menghindari pola 6. Fasilitasi pemenuhan makanan yang dapat di
hidup yang tidak kebutuhan kesehatan konsumsi untuk penderita
 baik seperti seperti senam hipertensi
mengkonsumsi Hipertensi serta cek 8. Untuk meminimalisir
makanan yang tekanan darah terjadinya masalah keehatan
asin dan 7. Gunakan pendekatan hipertensi serta komplikasinya
kolesterol promosi kesehatan 9. Untuk meningkatkan derajat
5. Menghindari dengan kesehatan
stress memperhatikan 10. Agar klien mampu melakukan
Psikomotor/ pengaruh dan program dengan terjadwal dan
Keterampilan hambatan dari dipantau.
6. Rutin lingkungan
berolahraga/ 8. Mendiskusikan pola
senam hipertensi makan yang
7. Rutin dianjurkan
mengkonsumsi Edukasi
makanan sehat 9. Amjurkan
seperti sayur dan melakukan aktivitas
buah fisik seperti olahraga
Kolaborasi
10. Kolaborasi dengan
keluarga terkait
program yang telah
disediakan.

Manajemen
2. Senin 26-10-2020 kesehatan tidak Manajemen Knowledge/ Observasi: 1. Agar dapat memberikan
efektif b.d kesehatan Pengetahuan 1. Identifikasi kesiapan informasi yang semestinya
Kompleksitas membaik 1. Masyarakat dan kemampuan disampaikan serta meluruskan
system pelayanan pada zona 6 mampu menerima informasi persepsi dari masyarakat yang
kesehatan d.d Dari setelah menerima dan NT: salah
50 KK terdapat 34 dilakukan menerapkan 2. Sediakan materi atau 2. Agar materi yang sampaikan
KK (64,0%) yang tindakan materi yang telah media pendidikan tepat sasaran.
ketika sakit keperawatan diterima. kesehatan 3. Agar informasi yang diberikan
memilih membeli selama 2 x 2. Mampu 3. Tekankan manfaat dapat diterima dengan baik
obat bebas Kunjungan mengetahui kesehatan yang 4. Agar klien mampu tertarik
bahayanya positif yang melakukan beberapa program
membeli obat langsung atau jangka yang terencana
bebas di warung pendek yang dapat 5. Agar masyarakat peduli akan
Afektif/Sikap diterima oleh kesehatan dan bertanggung
3. Mengurangi dan masyarakat. jawab atas dirinya.
menghindari 4. Dukung mengganti 6. Membantu masyarakat
pembelian obat kebiasaan yang tidak mempermudah dalam
bebas di warung diinginkan dengan menerima informasi
4. Menghindari kebiasaan yang 7. Untuk membantu klien
penyebab dinginkan meningkatkan dan
terjadinya 5. Membantu anggota memenejmen kesehatannya
hipertensi masyarakat dalam 8. Untuk memberikan informasi
Psikomotor/ meningkatkan terkait penananganan masalah
Perilaku kesadaran masalah hipertensi
 5. Mengkonsumsi kesehatan dan 9. Untuk memantau keefektifan
makanan yang kepedulian program yang dijalankan
dapat menjaga 6. Gunakan pendekatan
kesehatan promosi.
6. Melakukan 7. kesehatanMengajari
konsultasi terkait latihan senam
obat medis ke Hipertensi
pelayanan Edukasi:
kesehatan 8. Anjurkan
7. Melakukan menggunakan
kontroling fasilitas kesehatan
Defisiensi
tekanan darah ke yang tersedia
pengetahuan b.d
pelayanan Kolaborasi:
kurang terpapar
kesehatan 9. Kolaborasi dengan
informasi d.d
tenaga kesehatan serta
Masalah kesehatan
keluarga untuk
utama hipertensi
meningkatkan
yaitu 23 (23.2)
menejemen kesehatan
3. Senin 26-10-2020 Pengetahuan Knowledge/ Observasi: 1. Agar materi yang disampaikan
meningkat Pengetahuan 1. Identifikasi kesiapan tepat sasaran.
pada zona 6 1. Kemampuan dan kemampuan 2. Untuk menghindarkan faktor
setalah menjelaskan menerima informasi yang mempengaruhi motivasi
dilakukan pengetahuan 2. Identifikasi faktor- hidup sehat
tindakan definisi hipertensi faktor yang dapat 3. Agar materi yang dismpaikan
keperawatan 2. Kemampuan meningkatkan dan di mengerti oleh masyarakat.
selama 2 x warga menurunkan 4. Agar dapat diterima secara
kunjungan mengetahui motivasi perilaku langsung ole masyarakat.
penyebab hidup sehat 5. Memberikan kenyamanan
hipertensi NT: pada masyarakat dalam
Afektif/ Sikap 3 Gunakan teknik menerima informasi
3. Memahami dan komunikasi yang 6. Agar infomasi dapat
menghindari tepat dan jelas. tersampaikan dengan baik
perilaku yang 4 Persiapan informasi- 7. Agar masyarakat mampu
berisiko membuat informasi yang akan menerima setiap informasi
tekanan dara naik diberikan baik secara yang diberikan
4. Memahami verbal maupun non 8. Agar pendapat atau pertanyaan
pencegahan verbal dapat terjawab dari
hipertensi 5 Gunakan strategi penyampaian materi tersebut
Psikomotor/ yang tepat dalam 9. Agar masayarakat dan
Perilaku penyampaian keluarga mampu berkolaborasi
5. Melakukan informasi dengan baik dalam
pengontrolan 6 Sediakan materi dan penanganan hipertensi
 pola gaya hidup media pendidikan
sehat kesehatan
6. Dapat 7 Gunakan pendekatan
mengkontrol promosi kesehatan
strees pada dengan
dirinya memperhatikan
7. Dapat pengaruh dan
menerpakan pola hambatan dari
hidup sehat. lingkungan, sosial
seta budaya
8 Memberikan
kesempatan untuk
bertanya
Edukasi:
9.Anjurkan perilaku
hidup yang dapat
mencegah tekanan
darah naik.
 D. Teknis Kegiatan
1. Tujuan
a. Umum
Melakukan pendidikan kesehatan (penyuluhan ) pada masyarakat di wilayah Zona
6 (Tempurejo, mumbulsari dan Ambulu) dengan Penyakit Tidak Menular
Hipertensi dan Penanganannya
b. Khusus
1) Mejelaskan Pengertian Hipertensi
2) Menjelaskan Penyebab Hipertensi
3) Menjelaskan Tanda dan gejala Hipertensi
4) Menjelaskan Perawatan keluarga pada penderita Hipertensi
5) Menjelaskan Pencegahan Hipertensi dan penanggulangannya
6) Menjelaskan Komplikasi Hipertensi
2. Sasaran
Warga di wilayah (Tempurejo, mumbulsari dan Ambulu)
3. Waktu dan Tempat
Hari/Tanggal : 10 November 2020
Waktu : pukul 09.00- SELESAI
Tempat : Rumah masing-masing warga
4. Susunan Acara

No. Kegiatan Waktu Topik bahasan Anggota petugas

1 Pendahuluan 3 Menit 1. Salam pembuka 1. Bayu Viqi

2. Menyampaikan
tujuan penyuluhan
3. Kontrak waktu
penyuluhan
2 Kerja 10 Penyampaian materi: 1. Faik Nuris S

Menit a) Pengertian
2. Okta
hipertensi
b) Penyebab
hipertensi
 c) Tanda dan
gejala hipertensi
d) Perawatan
keluarga pada
penderita hipertensi
e) Pencegahan
hipertensi dan
penanggulangannya
f) Komplikasi
hipertensi
 Memberi kesempatan
keluarga untuk
bertanya
 Menjawab pertanyaan
 Evaluasi

3 Penutup 2 Menit  Menyimpulkan 1. Sandi S

 Salam penutup 2. Narista

 Kontrak waktu
penyuluhan
berikutnya

5. Kepanitiaan

Ketua : Bayu Viqi Darmawan S.Kep.

Sekretaris : Narista Ovi Lajuning Ati, S.Kep.
Pembawa Acara : Okta Savira Devi Nanda, S.Kep.
Moderator : Sandi Satria, S.Kep.
 Pemateri : Faik Nuris Syamsiah, S.Kep.
Tugas Kepanitiaan :

a. Ketua : Mengkoordinir jalannya penyuluhan kesehatan

b. Sekertaris : Membantu Ketua dalam keadministrasian dalam penyuluhan
kesehatan
c. Pembawa acara : mengatur jalannya acara
d. Moderator : membuka dan menutup acara
e. Pemateri : menyampaikan materi
6. Materi Intervensi atau Satuan Acara Penyuluhan
(Terlampir)

7. Metode/ Media

Metode yang digunakan pada kegiatan ini yaitu:

a. Ceramah
b. Diskusi
c. Door to door
7. Alat dan Bahan
a. Leaflet bertema hipertensi

E. Evaluasi
1. Struktur
Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam perencanaan kegiatan sebelum dilaksanakan
penyuluhan berlangsung:
a. Penyusunan kepanitiaan penyuluhan kesehatan bertema hipertensi sudah terbentuk
H-7 sebelum pelaksanaan kegiatan
b. Melakukan kontrak waktu warga di masing-masing wilayah
c. Penyusunan laporan pendahuluan dipastikan sudah harus dibuat kemudian di
konsultasikan kepada dosen pembimbing akademik H-3 sebelum pelaksanaan
kegiatan penyuluhan kesehatan bertema hipertensi
 d. Membuat materi yang didiskusikan oleh kelompok dan dikonsultasikan pada dosen
pembimbing akademik H-3 sebelum kegiatan penyuluhan kesehatan bertema
hipertensi
e. Mengecek kembali alat dan prasarana yang diperlukan H-1 sudah terpenuhi sebelum
kegiatan penyuluhan kesehatan bertema hipertensi
2. Proses
Target yang ingin dicapai dalam kegiatan penyuluhan kesehata
a. Peserta penyuluhan kesehatan bertema hipertensi dapat hadir
b. Peserta diharpakan dapat terlibat dalam penyuluhan kesehatan bertema hipertensi
serta aktif bertanya terhadap masalah kesehatan yang ada dilingkungan masyarakat
c. Pelaksanaan kegiatan penyuluhan kesehatan bertema hipertensi dapat diikuti oleh
seluruh warga yang terlibat
d. Selama kegiatan penyuluhan kesehatan bertema hipertensi berlangsung tidak ada
kendala teknis ataupun yang lainnya.
e. penyuluhan kesehatan bertema hipertensi akan dimulai pada waktu yang telah
disepakati kelompok dengan door to door
3. Hasil
Tercapai atau tidaknya TIU dan TIK penyuluhan, misal:
1. Peserta penyuluhan mampu menjelaskan kembali pengertian, penyebab, dan tanda
gejala tentang hipertensi mencapai 80%
2. Peserta penyuluhan mampu menjelaskan kembali mengenai perawatan hipertensi
yang benar mencapai 80%
3. Peserta penyuluhan mampu menjelaskan kembali tentang pencegahan dan
komplikasi hipertensi mencapai 80%
 DAFTAR PUSTAKA

Direktorat Kesehatan Jiwa Masyarakat (2001). Buku Pedoman Umum Tim Pembina, Tim
Pengarah & Tim Pelaksana Kesehatan Jiwa. Direproduksi oleh Proyek Peningkatan
Kesehatan Khusus APBD 2002.
http://abahjack.com/rmah-sehat-dalam-lingkungan-yang-sehat.html#more-13
http://www.asho-aceh.org/artikel/Training%20module-HEALTH%20PLAN/PHBS.ppt.
Mukono.2000. Prinsip Dasar Kesehatan Lingkungan. Surabaya
Soemirat, Juli.2004. Kesehatan Lingkungan.Yogyakarta : Gajah Mada University Pres
Sumijatun, et al.2005. Konsep Dasar Keperawatan Komunitas. Jakarta : EGC.
Swarjana. (2016). Keperwatan Kesehatan Komunitas. Edisi 1. Yogyakarta:Andi Offset
Hasdianah, Siyoto, S., Indasah, & Wardani, R. (2015). Buku Ajar Dasar-Dasar Riset
Keperawatan (1st ed.). Yogyakarta: Nuha Medika.
LAMPIRAN
 SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Penyakit Tidak Menular

Sub Pokok Bahasan : Hipertensi dan Penanganannya
Sasaran : Keluarga
Hari/Tanggal :10 November 2020
Waktu : Pukul 09.00
Tempat : Door-to-door
Penyuluh : Mahasiswa Profesi Ners Fikes UM Jember

A. Latar belakang
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu peningkatan abnormal tekanan
darah dalam pembuluh darah arteri secara terus menerus lebih dari suatu periode.
Hipertensi memiliki prevalensi yang tinggi pada masyarakat umum, merupakan faktor
risiko utama penyebab kematian terbesar di seluruh dunia, menjadi penyebab terjadinya
stroke dan penyakit jantung koroner (PJK) (Bhagani, Kapil, & Lobo, 2018). Mulai dari
anak-anak sampai lansia sangat berisiko terhadap terjadinya hipertensi. Faktor-faktor
risiko ini dianggap tidak dapat diubah (misalnya usia, jenis kelamin, ras, riwayat
keluarga) atau dapat dimodifikasi (misalnya, obesitas, gaya hidup, merokok, koping
terhadap stres) (Starner & Peters, 2015).
Kemarahan adalah emosi yang telah menerima banyak perhatian penelitian karena
memunculkan peningkatan kardiovaskular yang kuat. Penelitian telah menunjukkan
bahwa tingkat kemarahan yang berlebihan serta gaya ekspresi kemarahan yang berbeda
(penekanan, ekspresi, atau kontrol kemarahan) dapat memiliki dampak yang signifikan
terhadap kesehatan. Orang dengan tingkat ekspresi kemarahan yang tinggi ditemukan
berisiko tinggi untuk penyakit jantung koroner dan peningkatan reaktivitas tekanan darah
terhadap stres. Hal ini terutama berlaku untuk pria. Penelitian menunjukkan bahwa
wanita lebih mungkin untuk mengelola atau menekan kemarahan mereka dalam hati,
dengan penekanan terkait dengan tekanan darah tinggi (Starner & Peters 2015).
Hipertensi sendiri dipengaruhi oleh hormon kortisol. Kortisol sebagai
glikokortikoid adalah berperan besar dalam proses metabolisme glukosa serta
metabolisme protein dan lemak melalui peningkatan proses glukoneogenesis di hati dan
berperan dalam proses adaptasi terhadap stress. Fungsi lain dari kortisol adalah mengatur
tonus arteriol dan menjaga tekanan darah (merangsang sekresi angiotensin II) (Aini &
Aridiana, 2016). Keadaan ini diakibatkan oleh adanya efek permisif signifikan kortisol
terhadap aktivitas hormon lain. Epinefrin adalah salah satu jenis hormon yang
aktivitasnya dipengaruhi oleh kadar hormon kortisol, kortisol harus ada dalam jumlah
yang memadai agar epinefrin dapat menimbulkan vasokonstriksi (penyempitan pembuluh
darah). Kondisi stres tubuh akan meningkatkan sekresi epinefrin hingga 300 kali lipat
dari kadar normalnya, tergantung dari jenis dan intensitas rangsangan stress (Sherwood,
2014). Kortisol meningkatkan aktivitas epinefrin, sehingga terjadi peningkatan frekuensi
jantung dan tekanan darah (Aini & Aridiana, 2016). Karena hal tersebut dapat
mengakibatkan terjadinya peningkatan emosional pada penderita hipertensi.
Jiwa manusia adalah kekuatan, spiritualitas mempunyai arti yang berbeda bagi
setiap individu. Oleh karena itu, perawat memerlukan kesadaran terhadap spiritualitas diri
mereka agar dapat menyediakan pelayanan spiritual yang relevan dan sesuai. Dalam
menyelenggarakan pelayanan spiritual yang suportif dan penuh arti, penting bagi perawat
untuk memahami konsep-konsep spiritualitas, kesejahteraan spiritualitas, kepercayaan,
agama, dan harapan. Perawat perlu melayani individu secarakeseluruhan dan menerima
kepercayaan serta pengalaman klien ketika menyelenggarakan pelayanan spiritual (Potter
& Perry, 2009).
Karena kebutuhan dari pasien adalah kebutuhan holistik yang mencakup
kebutuhan bio-psiko-sosialspitual-kultural, maka dari itu sebagai perawat harus
memberikan pelayanan terhadap kebutuhan dari setiap pasien. Berdasarkan dari hal
tersebut, terapi suara murottal Al-Qur’an akan digunakan dalam penelitian bertujuan
untuk mengetahui pengaruh dari murottal Al-Qur’an terhadap pengendalian emosi
(Anger Management) dan penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Faktor risiko Hipertensi adalah umur, jenis kelamin, riwayat keluarga, genetik
(faktor risiko yang tidak dapat diubah/dikontrol), kebiasaan merokok, konsumsi garam,
konsumsi lemak jenuh, penggunaan jelantah, kebiasaan konsumsi minum-minuman
beralkohol, obesitas, kurang aktifitas fisik, stres, penggunaan estrogen. Ada pun
klasifikasi hipertensi terbagi menjadi:
1. Berdasarkan penyebab:
a. Hipertensi Primer/Hipertensi Esensial Hipertensi yang penyebabnya tidak
diketahui (idiopatik), walaupun dikaitkan dengan kombinasi faktor gaya hidup
seperti kurang bergerak (inaktivitas) dan pola makan. Terjadi pada sekitar 90%
penderita hipertensi.
b. Hipertensi Sekunder/Hipertensi Non Esensial Hipertensi yang diketahui
penyebabnya. Pada sekitar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah
penyakit ginjal. Pada sekitar 1-2%, penyebabnya adalah kelainan hormonal atau
pemakaian obat tertentu (misalnya pil KB).
2. Berdasarkan bentuk Hipertensi:
Hipertensi diastolik {diastolic hypertension}, Hipertensi campuran (sistol dan diastol
yang meninggi), Hipertensi sistolik (isolated systolic hypertension
3. Terdapat jenis hipertensi yang lain:
a. Hipertensi pulmonal
Suatu penyakit yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah pada pembuluh
darah arteri paru-paru yang menyebabkan sesak nafas, pusing dan pingsan pada
saat melakukan aktivitas. Berdasar penyebabnya hipertensi pulmonal dapat
menjadi penyakit berat yang ditandai dengan penurunan toleransi dalam
melakukan aktivitas dan gagal jantung kanan.
b. Hipertensi pada kehamilan:
a) Preeklampsia-eklampsia atau disebut juga sebagai hipertensi yang
diakibatkan kehamilan/keracunan kehamilan ( selain tekanan darah yang
meninggi, juga didapatkan kelainan pada air kencingnya ). Preeklamsi adalah
penyakit yang timbul dengan tanda-tanda hipertensi, edema, dan proteinuria
yang timbul karena kehamilan.

b) Hipertensi kronik yaitu hipertensi yang sudah ada sejak sebelum ibu
mengandung janin.

c) Preeklampsia pada hipertensi kronik, yang merupakan gabungan

preeklampsia dengan hipertensi kronik.

d) Hipertensi gestasional atau hipertensi yang sesaat.

 Penatalaksanaan hipertensi seperti kepatuhan diet, modifikasi lingkungan, dan
sebagainya merupakan hal penting yang dapat mengontrol hipertensi. Dalam
melaksanakan pengobatan hipertensi ini, dukungan dan motivasi sangat penting
dilakukan oleh anggota keluarga, karena keluarga dapat memberikan pengaruh yang
penting dalam mempercepat kesembuhan. Dengan pemberian edukasi yang tepat
diberikan oleh perawat pada keluarga mengenai hipertensi dan cara penanggulangannya
diharapkan tekanan darah pada penderita hipertensi berada dalam kisaran normal serta
mencegah terjadinya stroke pada anggota keluarga yang berisiko maupun penderita
stroke sebelumnya akibat hipertensi.
B. Tujuan Intruksional Umum
Setelah diberikan penyuluhan selama 15 menit, keluarga mampu mengetahui tentang
penyakit hipertensi dan penatalaksanaannya.
C. Tujuan Intruksional Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 1 x 15 menit, diharapkan sasaran penyuluhan dapat
mengetahui tentang:
a. Pengertian Hipertensi
b. Penyebab Hipertensi
c. Tanda dan gejala Hipertensi
d. Perawatan keluarga pada penderita Hipertensi
e. Pencegahan Hipertensi dan penanggulangannya
f. Komplikasi Hipertensi
D. Strategi Pelaksanaan Acara penyuluhan
1. Metode: ceramah dan diskusi
2. Media: Leaflet
3. Materi (penjelasan terlampir)
a. Menjelaskan pengertian Hipertensi
b. Menjelaskan penyebab Hipertensi
c. Menjelaskan tanda dan gejala Hipertensi
d. Menjelaskan tentang perawatan keluarga dengan Hipertensi
e. Menjelaskan pencegahan Hipertensi dan penanggulangannya
f. Menjelaskan komplikasi Hipertensi
 E. Pelaksanaan Kegiatan
No Kegiatan Waktu Penyuluh Peserta
.
1 Pendahuluan 3 Menit  Salam pembuka  Menjawab salam
 Menyampaikan tujuan  Menyimak
penyuluhan  Mendengarkan dan
 Kontrak waktu menjawab pertanyaan
penyuluhan
2 Kerja 10 Menit  Penyampaian materi:  Mendengarkan dengan
g) Pengertian penuh perhatian pada
hipertensi penceramah
h) Penyebab  Menanyakan hal-hal yang
hipertensi belum jelas mengenai
i) Tanda dan materi yang disampaikan
gejala hipertensi  Memperhatikan jawaban
j) Perawatan dari penceramah
keluarga pada
penderita hipertensi
k) Pencegahan
hipertensi dan
penanggulangannya
l) Komplikasi
hipertensi
 Memberi kesempatan
keluarga untuk bertanya
 Menjawab pertanyaan
 Evaluasi

3 Penutup 2 Menit  Menyimpulkan  Mendengarkan

 Salam penutup  Menjawab salam
  Kontrak waktu
penyuluhan
berikutnya

F. Pengorganisasian Kelompok
Seluruh mahasiswa profesi ners zona 6
G. Setting Tempat
Rumah masing-masing warga
H. Evaluasi
1. Evaluasi struktur
Tahap:
 Media: Leaflet bertema hipertensi
 Pemateri
 Kewajiban Pengorganisasian
a. Penyaji
- Mampu menyampaikan tujuan penyuluhan secara jelas yang mudah
dipahami oleh audien
- Mampu menjelaskan materi secara sistematis
- Mampu menjawab petanyaan dari peserta
b. Fasilitator
- Mampu memfasilitasi sasaran
c. Observer
- Mampu mengukur ketepatan waktu
2. Evaluasi proses
 Proses penyuluhan dapat berlangsung dengan lancar dan peserta penyuluhan
memahami materi penyuluhan yang diberikan oleh pemateri.
 Peserta penyuluhan memperhatikan materi yang diberikan.
 Selama proses penyuluhan terjadi interaksi antara penyuluh dengan sasaran.
 Kehadiran peserta diharapkan 80% dan tidak ada peserta yang meninggalkan
tempat penyuluhan selama kegiatan berlangsung.
3. Evaluasi Hasil
Tercapai atau tidaknya TIU dan TIK penyuluhan, misal:
 Peserta penyuluhan mampu menjelaskan kembali pengertian, penyebab, dan
tanda gejala tentang hipertensi mencapai 80%
 Peserta penyuluhan mampu menjelaskan kembali mengenai perawatan
hipertensi yang benar mencapai 80%
 Peserta penyuluhan mampu menjelaskan kembali tentang pencegahan dan
komplikasi hipertensi mencapai 80%
 MATERI PENYULUHAN

1. Pengertian Hipertensi
 Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu peningkatan abnormal tekanan darah
dalam pembuluh darah arteri secara terus menerus lebih dari suatu periode. Hipertensi
memiliki prevalensi yang tinggi pada masyarakat umum, merupakan faktor risiko utama
penyebab kematian terbesar di seluruh dunia, menjadi penyebab terjadinya stroke dan
penyakit jantung koroner (PJK) (Bhagani, Kapil, & Lobo, 2018). Mulai dari anak-anak
sampai lansia sangat berisiko terhadap terjadinya hipertensi. Faktor-faktor risiko ini
dianggap tidak dapat diubah (misalnya usia, jenis kelamin, ras, riwayat keluarga) atau
dapat dimodifikasi (misalnya, obesitas, gaya hidup, merokok, koping terhadap stres)
(Starner & Peters, 2015)
 Kemarahan adalah emosi yang telah menerima banyak perhatian penelitian karena
memunculkan peningkatan kardiovaskular yang kuat. Penelitian telah menunjukkan
bahwa tingkat kemarahan yang berlebihan serta gaya ekspresi kemarahan yang berbeda
(penekanan, ekspresi, atau kontrol kemarahan) dapat memiliki dampak yang signifikan
terhadap kesehatan. Orang dengan tingkat ekspresi kemarahan yang tinggi ditemukan
berisiko tinggi untuk penyakit jantung koroner dan peningkatan reaktivitas tekanan darah
terhadap stres. Hal ini terutama berlaku untuk pria. Penelitian menunjukkan bahwa
wanita lebih mungkin untuk mengelola atau menekan kemarahan mereka dalam hati,
dengan penekanan terkait dengan tekanan darah tinggi (Starner & Peters 2015).
2. Faktor Penyebab Hipertensi
 Faktor:
- Usia: Tekanan darah cenderung meningkat dengan bertambahnya usia. Pada laki-laki
meningkat pada usia lebih dari 45 tahun sedangkan pada wanita meningkat pada usia
lebih dari 55 tahun.
- Jenis Kelamin Pria lebih banyak mengalami kemungkinan menderita hipertensi
daripada wanita.
- Riwayat Kesehatan Keluarga: orang cenderung lebih mudah untuk menderita
hipertensi jika ada anggota keluarganya yang pernah menderita penyakit yang sama
sebelumnya
- Berat: Kelebihan berat badan atau obesitas
- Pola Makan: Terlalu banyak garam (natrium) dalam makanan untuk jangka waktu
yang lama
- Gaya hidup: Merokok, Konsumsi garam, Minum alkohol, stres dan kurang olahraga
a) Merokok
Merokok merupakan salah satu faktor yang berhubungan dengan hipertensi, sebab
rokok mengandung nikotin. Menghisap rokok menyebabkan nikotin terserap oleh
pembuluh darah kecil dalam paru-paru dan kemudian akan diedarkan hingga ke
otak. Di otak, nikotin akan memberikan sinyal pada kelenjar adrenal untuk
melepas epinefrin atau adrenalin yang akan menyempitkan pembuluh darah dan
memaksa jantung untuk bekerja lebih berat karena tekanan darah yang lebih tinggi.
Tembakau memiliki efek cukup besar dalam peningkatan tekanan darah
karena dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Kandungan bahan
kimia dalam tembakau juga dapat merusak dinding pembuluh darah.
Karbon monoksida dalam asap rokok akan menggantikan ikatan oksigen dalam
darah. Hal tersebut mengakibatkan tekanan darah meningkat karena jantung
dipaksa memompa untuk memasukkan oksigen yang cukup ke dalam organ dan
jaringan tubuh lainnya. Karbon monoksida dalam asap rokok akan menggantikan
ikatan oksigen dalam darah. Hal tersebut mengakibatkan tekanan darah meningkat
karena jantung dipaksa memompa untuk memasukkan oksigen yang cukup ke
dalam organ dan jaringan tubuh lainnya.
b) Konsumsi Garam
Garam merupakan hal yang sangat penting pada mekanisme timbulnya hipertensi.
Pengaruh asupan garam terhadap hipertensi melalui peningkatan volume plasma
(cairan tubuh) dan tekanan darah. Keadaan ini akan diikuti oleh peningkatan
ekskresi kelebihan garam sehingga kembali pada keadaan hemodinamik (sistem
pendarahan) yang normal. Pada hipertensi esensial mekanisme ini terganggu, di
samping ada faktor lain yang berpengaruh. Reaksi orang terhadap natrium
berbeda-beda.
c) Kebiasaan Konsumsi Minuman Beralkohol
 Peminum alkohol berat cenderung hipertensi meskipun mekanisme timbulnya
hipertensi belum diketahui secara pasti. Orang-orang yang minum alkohol terlalu
sering atau yang terlalu banyak memiliki tekanan yang lebih tinggi dari pada
individu yang tidak minum atau minum sedikit. Peningkatan kadar kortisol dan
peningkatan volume sel darah merah serta kekentalan darah merah berperan dalam
menaikkan tekanan darah. Diperkirakan konsumsi alkohol berlebihan menjadi
penyebab sekitar 5-20% dari semua kasus hipertensi. Mengkonsumsi tiga gelas
atau lebih minuman berakohol per hari meningkatkan risiko mendapat hipertensi
sebesar dua kali.
d) Hubungan antara stres dengan hipertensi diduga melalui aktivitas saraf simpatis,
yang dapat meningkatkan tekanan darah secara bertahap. Apabila stress menjadi
berkepanjangan dapat berakibat tekanan darah menjadi tetap tinggi. Stres adalah
yang kita rasakan saat tuntutan emosi, fisik atau lingkungan tak mudah diatasi atau
melebihi daya dan kemampuan kita untuk mengatasinya dengan efektif. Stres
adalah respon kita terhadap pengaruh-pengaruh dari luar itu. Stres atau ketegangan
jiwa (rasa tertekan, murung, bingung, cemas, berdebar-debar, rasa marah, dendam,
rasa takut, rasa bersalah) dapat merangsang kelenjar anak ginjal melepaskan
hormon adrenalin dan memacu jantung berdenyut lebih cepat serta lebih kuat,
sehingga tekanan darah akan meningkat.
e) Olahraga
Olahraga juga dikaitkan dengan hipertensi. Jika seseorang kurang melakukan
olahraga akan meningkatkan kemungkinan timbulnya obesitas dan jika asupan
garam juga bertambah akan memudahkan timbulnya hipertensi. Kurangnya
aktifitas fisik meningkatkan risiko menderita hipertensi karena meningkatkan
risiko kelebihan berat badan. Orang yang tidak aktif juga cenderung mempunyai
frekuensi denyut jantung yang lebih tinggi sehingga otot jantungnya harus bekerja
lebih keras pada setiap kontraksi. Olahraga banyak dihubungkan dengan
pengelolaan hipertensi, karena olahraga isotonik dan teratur dapat menurunkan
tahanan perifer yang akan menurunkan tekanan darah.
3. Tanda dan Gejala Hipertensi
 Tanda gejala
 - Nyeri kepala saat terjaga, kadang-kadang disertai mual dan muntah, akibat tekanan
darah intrakranium.
- Penglihatan kabur akibat kerusakan retina karena hipertensi.
- Ayunan langkah tidak mantap karena kerusakan susunan syaraf.
- Nokturia karena peningkatan aliran darah ginjal dan filtrasi glomerolus.
- Edema dependen akibat peningkatan tekanan kapiler. Peninggian tekanan darah
kadang merupakan satu-satunya gejala, terjadi komplikasi pada ginjal, mata, otak,
atau jantung. Gejala lain adalah sakit kepala, epistaksis, marah, telinga berdengung,
rasa berat ditengkuk, sukar tidur, mata berkunang-kunang dan pusing.
4. Cara Mencegah Hipertensi
 Pencegahan dimulai dari kebiasaan hidup yang baik:
- Garam umumnya terbuat dari bahan natrium, dan kandungan natrium yang tinggi
dalam makanan bisa menyebabkan hipertensi. Waspadalah terhadap asupan garam
dalam makanan Anda sehari-hari, misalnya dengan mengurangi konsumsi makanan
yang diasapi atau diawetkan dengan kandungan garam yang tinggi. Tanaman herbal,
rempah atau jus lemon bisa digunakan untuk menggantikan garam atau MSG
(senyawa untuk meningkatkan citarasa makanan) dalam memasak.
- Konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan.
- Berhenti merokok dan kurangi konsumsi minuman beralkohol.
- Pengendalian berat badan.
- Olahraga secara teratur: kurangnya olahraga akan memengaruhi fleksibilitas.
5. Penyebab Hipertensi
 Hipertensi bisa dikategorikan menjadi dua jenis, primer dan sekunder, dengan penyebab
yang berbeda:
- Perilaku emosional dengan penyakit hipertensi. Kemarahan adalah emosi yang telah
menerima banyak perhatian penelitian karena memunculkan peningkatan
kardiovaskular yang kuat.
- Hipertensi dipengaruhi oleh hormon kortisol. Kortisol sebagai glikokortikoid adalah
berperan besar dalam proses metabolisme glukosa serta metabolisme protein dan
lemak melalui peningkatan proses glukoneogenesis di hati dan berperan dalam proses
 adaptasi terhadap stress. Fungsi lain dari kortisol adalah mengatur tonus arteriol dan
menjaga tekanan darah
6. Upaya Menjaga Kebiasaan Hidup yang Baik bagi Penderita Hipertensi
 Upaya
- Penderita hipertensi harus menyesuaikan gaya hidup mereka dan berhenti merokok,
mengurangi konsumsi minuman beralkohol, mengendalikan berat badan,
memperhatikan pola makan, seperti mengurangi konsumsi makanan yang asin, dan
berolahraga secara teratur. Latihan aerobik baik bagi penderita hipertensi. Olahraga air
merupakan olahraga yang terbaik karena air bersifat dingin dan memberikan sedikit
rangsangan pada sistem kardiovaskular. Dengan demikian, tekanan darah dan detak
jantung pasien tidak akan meningkat secara tiba-tiba karena berolahraga. Tai Chi dan
berjalan kaki juga merupakan latihan yang baik bagi penderita hipertensi.
7. Komplikasi Hipertensi
 Hipertensi yang tidak terkendali bisa menyebabkan komplikasi berikut ini:
- Arteriosklerosis (pembuluh darah yang memasok oksigen dan nutrisi lainnya ke organ
tubuh mengeras dan menjadi lebih sempit): Arteriosklerosis bisa menyebabkan
penyakit serius, misalnya penyakit jantung dan stroke.
- Aneurisma (pembuluh darah yang bengkak): hipertensi yang tidak terkendali bisa
menyebabkan pembuluh darah menjadi tipis dan mengembang, dan mengakibatkan
aneurisma. Hal ini bisa berakibat fatal jika aneurisma pecah.
- Gagal jantung: peningkatan tekanan darah akan meningkatkan resistensi pembuluh
darah, memberikan beban tambahan pada jantung; dan akan menyebabkan kegagalan
jantung.
- Stroke: pecahnya aneurisma di otak bisa menyebabkan stroke. Hipertensi yang tidak
terkendali juga bisa menyebabkan pembekuan darah di arteri karotis (arteri di leher).
Bekuan darah tersebut bisa menyebabkan stroke emboli bila memasuki otak.
- Gagal ginjal: hipertensi yang tidak terkendali akan memengaruhi arteri di ginjal,
menyebabkan kerusakan pada fungsi ginjal.
- Retinopati (kerusakan pembuluh darah pada jaringan peka cahaya di bagian belakang
mata): hipertensi yang tidak terkendali akan memengaruhi arteriol (cabang arteri) di
mata, sehingga menyebabkan lesi.
8. Penatalaksanaan Farmakologis
 Keputusan untuk mulai memberikan obat antihipertensi berdasarkan beberapa faktor
seperti derajat peninggian tekanan darah, terdapatnya kerusakan organ target dan
terdapatnya manifestasi klinis penyakit kardiovaskuler atau faktor risiko lain. Terapi
dengan pemberian obat antihipertensi terbukti dapat menurunkan sistole dan mencegah
terjadinya stroke pada lansia usia >65 tahun.
 Obat yang umum digunakan untuk mengobati hipertensi termasuk diuretik (obat yang
bekerja pada ginjal, untuk membantu tubuh menghilangkan natrium dan air, untuk
mengurangi volume darah), penyekat beta (obat yang mengurangi beban kerja jantung
dan pembuluh darah yang terbuka, membuat jantung berdenyut lebih lambat dan dengan
kekuatan yang lebih lemah), penyekat saluran kalsium (obat yang mencegah kalsium
memasuki sel pada dinding jantung dan pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan
darah), penghambat enzim konversi Angiotensin (obat yang membantu mengendurkan
pembuluh darah), penyekat alfa (obat yang mengendurkan otot tertentu dan membantu
pembuluh darah kecil tetap terbuka), dan vasodilator (obat yang membuka pembuluh
darah), dll. Pasien harus mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter mereka, sesuai
dengan jadwal dosis yang ditetapkan. Jika pasien merasa kurang sehat setelah
mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan, maka pasien harus berkonsultasi kembali
dengan dokter sesegera mungkin. Umumnya tindakan pengobatan bisa bekerja dengan
baik.
9. Intervensi Berdasarkan Jurnal
 Intervensi diberikan dengan mendengarkan murottal AlQur’an (Q.S Ar-Rahman)
selama 10-15 menit, sebelum dan sesudah dilakukan intervensi mendengarkan murottal
terlebih dahulu dilakukan observasi tekanan darah. Intervensi dilakukan 2 hari sekali
selama 1 minggu di rumah masing-masing responden, di ruangan yang tertutup.
Responden dikondisikan dalam keadaan duduk dan mendengarkan murottal Q.S Ar-
Rahman. Intervensi dilakukan satu kali pada waktu sore hari.

 Intervensi pengetahuan tentang diit hipertensi yaitu mengenal masalah dengan cara
mengakaji pengetahuan keluarga tentang hipertensi dan melakukan penyuluhan tentang
Hipertensi. Mendemonstrasikan teknik relaksasi (nafas dalam). Selanjutnya melakukan
konseling dan memotivasi keluargauntuk dapat memodifikasi lingkungan yang nyaman
dan memanfaatkan pelayanan kesehatan untuk mengatasi masalah hipertensi.

SATUAN ACARA PENYULUHAN

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT

Pokok Bahasan : Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Sasaran : warga binaan

Hari/Tanggal : 10 November 2020

Waktu : 30 menit

Tempat : Door-to-door

Pemberi Materi : Mahasiswa Profesi Ners Fikes UM Jember Kelompok 6

A. Latar Belakang
Masalah Kesehatan lingkungan merupakan masalah kompleks yang untuk mengatasinya
dibutuhkan integrasi dari berbagai sector terkait. Di Indonesia permasalah dalam kesehatan
lingkungan antara lain : Air Bersih, Pembuangan Kotoran/Tinja, Kesehatan Pemukiman,
Pembuangan Sampah, Serangga dan Binatang Pengganggu, Makanan dan
Minuman,Pencemaran Lingkungan (SUMBER: Yayan A. Israr, S.Ked. Fakultas Kedokteran
Universitas Indonesia). Masalah di atas sangat banyak faktor penyebabnya,salah satunya
adalah kurangnya kesadaran masyarakat akan pentingnya berprilaku hidup bersih dan sehat.
Dasar Pemikiran dilakukan penyuluhan tentang PHBS ini adalah karena faktor perilaku
secara teoritis memiliki andil 30 – 35 % terhadap derajat kesehatan, sedangkan dampak dari
perilaku terhadap derajat kesehatan cukup besar, maka diperlukan berbagai upaya untuk
mengubah perilaku yang tidak sehat menjadi sehat, salah satunya melalui program Perilaku
Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).
B. TUJUAN
1. Tujuan umum
Setelah mengikuti penyuluhan ini masyarakat dapat memahami dan mengerti tentang
pentingnya kesehatan lingkungan dalam bentuk perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).

2. Tujuan khusus
Setelah mengikuti penyuluhan ini diharapkan masyarakat mampu:
a.     Memahami tentang Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS)
b.     Memahami Ciri-Ciri Rumah Sehat
 c.     Memahami Indikator Dalam Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
d.     Memahami Tujuan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Di Masyarakat
e.     Memahami Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
C. Materi
1. Pengertian Perilaku hidup bersih dan sehat
2. Tujuan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Di Masyarakat
3. Manfaat Perilaku hidup bersih dan sehat
D. Media
Leaflet
E. Metode Penyuluhan
Diskusi
F. Pengorganisasian
Pemateri : Semua mahasiswa profesi Ners zona 6
G. Kegiatan Penyuluhan.
No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Audien
1. 5 Pembukaan
menit
-  Mengucapkan salam - Memperhatikan
-  Memperkenalkan mahasiswa - Memperhatikan
    dan pembimbing - Memperhatikan
-  Menjelaskan tujuan - Memperhatikan
-  Menjelaskan kontrak waktu

2. 15 Materi
menit
 1. pengertian Perilaku Hidup Bersih Dan Mengemukakan pendapat
Sehat (PHBS) Memperhatikan
a. Memberi reinforcement positif atas
jawaban audien. Mengemukakan pendapat
b. Meluruskan konsep tentang pengertian Memperhatikan
Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat
(PHBS) Mengemukakan pendapat
c. Menggali pengetahuan audien tentang Memperhatikan
Ciri-Ciri Rumah Sehat
d. Memberi reinforcement positif atas Mengemukakan pendapat
jawaban audien. Memperhatikan
e. Meluruskan konsep tentang Ciri-Ciri
Rumah Sehat Mengemukakan pendapat
f. Menggali pengetahuan audien tentang Memperhatikan
Indikator Dalam Perilaku Hidup Bersih
dan Sehat Mengemukakan pendapat
g. Memberi reinforcement positif atas Memperhatikan
jawaban audien.
h. Meluruskan konsep tentang Indikator Mengemukakan pendapat
Dalam Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Memperhatikan
2. Tujuan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
Di Masyarakat Mengemukakan pendapat
a. Memberi reinforcement positif terhadap Memperhatikan
jawaban audien.
b. Meluruskan konsep tentang Tujuan Mengemukakan pendapat
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Di Memperhatikan
Masyarakat
c. Menggali pengetahuan audien Manfaat Mengemukakan pendapat
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Memperhatikan
d. Memberi reinforcement positif terhadap
jawaban audien. Mengemukakan pendapat
e. Meluruskan pengetahuan tentang Memperhatikan
Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan
Sehat Mengemukakan pendapat
Memperhatikan
3. Manfaat Perilaku Hidup Sehat
Mengemukakan pendapat
Memperhatikan

3. 5 Evaluasi
Menit
 1. Menanyakan sejauh mana audien memahami -          Mengemukakan
pendapat
tentang materi yang telah diberikan -          Bertanya
2. Memberi kesempatan kepada audien untuk
bertanya
-          Memperhatikan
3. Menyimpulkan inti dari penyuluhan

3. 5 Penutup
menit
Menyampaikan terima kasih atas perhatian dan Menjawab salam
waktu yang telah diberikan kepada audien
Mengucapkan salam

H. Kriteria Evaluasi
1. Evaluasi Struktur
a. Audien diharapkan menghadap ke arah mahasiswa.
b. Audien turut serta dalam kegiatan.
c. Tempat dan media serta alat penyuluhan sesuai rencana.
I. Evaluasi Proses
a. Audien antusiasi terhadap materi penyuluhan
b. Audien tidak meninggalkan tempat penyuluhan.
c. Audien mengajukan dan menjawab pertanyaan secara benar.
J. Evaluasi Hasil.
Setelah penyuluhan diharapkan :
1. 75% audien mampu menyebutkan tentang pengertian Perilaku Hidup Bersih Dan
Sehat (PHBS)
2. 75% audien mampu menyebutkan Ciri-Ciri Rumah Sehat
3. 75% audien mampu menyebutkan Indikator Dalam Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
4. 75% audien mampu menyebutkan Tujuan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Di
Masyarakat
5. 75% audien mampu menyebutkan Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
 Lampiran Materi
PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT ( PHBS )
A. Definisi Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS)
Perilaku Sehat adalah pengetahuan, sikap, dan tindakan proaktif untuk memelihara dan
mencegah resiko terjadinya penyakit, melindungi diri dari ancaman penyakit, serta
berperan aktif dalam Gerakan Kesehatan Masyarakat (Depkes, 2008).
Perilaku Hidup Bersih Dan Sehat (PHBS) adalah semua perilaku yang dilakukan atas
kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di
bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan dimasyarakat
(Depkes, 2008).
Perilaku Hidup Berih Dan Sehat (PBHS) adalah sebagai wujud operasional promosi
kesehatan merupakan dalam upaya mengajak, mendorong kemandirian masyarakat
berperilaku hidup bersih dan sehat (Ekasari, 2008).
Berdasarkan beberapa defenisi PHBS adalah upaya untuk mewujudkan kesehatan
anggota keluarga agar tahu, mau dan mampu melaksakan perilaku hidup bersih dan sehat.
Beberapa penyakit yang ditimbulkan oleh sanitasi yang kurang baik serta pembuangan
sampah dan air limbah yang kurang baik diantaranya adalah:
1.      Diare
2.      Demam berdarah
3.      Disentri
4.      Hepatitis A
5.      Kolera
6.      Tiphus
7.      Cacingan
8.      Malaria

B. Ciri-Ciri Rumah Sehat

Ada 5 ciri-ciri rumah sehat menurut Notoadmodjo (2007) sebagai berikut:
1.   Bahan bangunan
Bahan bangunan terbuat dari lantai ubin atau semen, dinding terbuat dari tembok,
atap rumah terbuat dari genteng atau seng.
 2.   Ventilasi
Ventilasi rumah mempunyai banyak fungsi yaitu untuk menjaga agar aliran udara
dalam rumah tersebut tetap segar, untuk membebaskan udara ruangan dari bakteri-
bakteri, untuk menjaga agar ruangan rumah selalu tetap dalam kelembaban yang
optimum.
3.   Cahaya
Rumah yang sehat memerlukan cahaya yang cukup, tidak kurang dan tidak  terlalu
banyak.
4.   Luas bangunan rumah
Luas lantai bangunan rumah sehat harus cukup untuk penghuni di dalamnya, artinya
luas lantai bangunan tersebut harus disesuaikan dengan jumlah penghuninya.
5.   Fasilitas-fasilitas dalam rumah sehat
Rumah yang sehat harus mempunyai fasilitas-fasilitas yaitu penyediaan air bersih
yang cukup, pembuangan tinja, pembuangan air limbah, pembuangan sampah,
fasilitas dapur, ruang berkumpul keluarga.

C.    Indikator Dalam Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

1.   Pertolongan persalinan pada ibu yang dilakukan oleh tenaga kesehatan (dokter, bidan,
Pertolongan Persalinan oleh Tenaga Kesehatan
paramedis lainnya) sebagai penolong pertama dalam proses lahirnya janin bayi,
pemotongan tali pusat dan keluarnya plasenta.
2.   Bayi diberi ASI Sejak Lahir sampai berusia 6 bulan
Bayi yang berumur 0-6 bulan yang mendapat ASI sejak lahir sampai umur 6 bulan
tanpa makanan tambahan.
3.   Mempunyai Jaminan Pemeliharaan Kesehatan
Setiap pendudukmempunyai jenis pembiayaan pra-upaya seperti Askes,
Jamsostek/Astek, Asuransi Perusahaan/Kantor, dan Dana Sehat.
4.   Ketersediaan Air Bersih
Sumber air minum rumah tangga yang berasal dari sumber air dalam kemasan, leding,
pompa, sumur terlindung, serta mata air terlindung minimal berjarak 10 meter dari
tempat penampungan kotoran atau limbah.
 5.   Ketersediaaan Jamban
Rumah tangga menggunakan jamban leher angsa dengan tangki septik atau lubang
penampungan sebagai pembuangan akhir.
6.   Kesesuaian Luas Lantai Dengan Jumlah Penghuni
Luas lantai rumah yang ditempati dan digunakan untuk keperluan sehari- hari dibagi
dengan jumlah penghuni minimal 9 m².
7.   Lantai Rumah Bukan Dari Tanah
Lantai rumah yang digunakan dari permanen atau lantai papan (rumah panggung).
8.   Makan Buah Dan Sayur Setiap Hari
Anggota keluarga yangberumur 15 tahun keatas mengkonsumsi sayur dan buah
dengan perimbangan minimal 2 porsi sayur dan 3 porsi buah atau sebaliknya 3 porsi
sayur dan 2 porsi buah selama 7 hari dalam seminggu.
9.   Melakukan Aktivitas Fisik Setiap Hari
Anggota keluarga yang berumur 15 tahun keatas yang melakukan aktivitas seperti olah
raga selama 10 menit, setiap hari minimal 5 hari dalam satu minggu.
10.  Tidak Merokok di Dalam Rumah
Anggota keluarga yangberumur 15 tahun ke atas tidak ada yang merokok didalam
rumah setiap hari/kadang-kadang.
D.    Tujuan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Di Masyarakat
Menurut Ekasari, dkk (2008) Tujuan perilaku hidup bersih dan sehat di masyarakat sebagai
berikut:
1. Masyarakat mampu mengupayakan lingkungan sehat
2. Masyarakat mampu mencegah dan mangatasi masalah-masalah kesehatan yang   
dihadapinya
3. Masyarakat memanfaatkan pelayanan kesehatan yang ada untuk penyembuhan penyakit
dan peningkatan kesehatannya.
4.   Masyarakat mampu mengembangkan Upaya Kesehatan Bersumber Masyarakat untuk
pencapaian PHBS di rumah tangga, seperti penyelenggaraan posyandu, jaminan
pemeliharaan kesehatan, tabungan ibu bersalin dan sosial ibu bersalin, ambulan desa,
kelompok
5.   Pemakaian air dan pembersihan jamban.
E. Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
Menurut Ekasari, dkk (2008) Manfaat Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) sebagai
berikut:
1.   Setiap rumah tangga meningkat kesehatannya dan tidak mudah sakit.
2.   Anak tumbuh sehat dan cerdas.
3.   Produktivitas kerja anggota keluarga meningkat.
4.   Pengeluaran biaya rumah tangga dapat dialihkan untuk pemenuhan gizi keluarga,
biaya pendidikan dan modal usaha untuk peningkatan pendapatan keluarga.
PAMFLET

SELAMATKAN HIDUP KITA

DARI
HIPERTENSI