TUGAS -TUGAS

KEGIATAN PEKERTI 2012

MATA KULIAH
ILMU KEPELATIHAN DASAR

OLEH
EDY D.P DUHE, S.Pd. M.Pd

JURUSAN PENDIDIKAN KEOLAHRAGAAN

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN
FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN DAN KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI GORONTALO
2012
Tugas Dalam Kegiatan Pekerti 2012 Ini Mencakup :
1. Tugas penyusunan peta kompetensi
2. Tugas penyusunan GBPP
3. Tugas penyusunan SAP
4. Tugas Penyusunan Kisi-Kisi Soal
5.
 PETA KOMPETENSI
MATA KULIAH ILMU KEPELATIHAN DASAR

Kompetensi Umum (KU) : Mahasiswa dapat menjelaskan hubungan dan mendemonstrasiakan

aplikasi ilmu kepelatihan dasar dalam olahraga.

Kompetensi Khusus (KK) :

1. Mahasiswa dapat menjelaskan pengertian ilmu kepelatihan dasar dalam olahraga.
2. Mahasiswa dapat menjelaskan manfaat ilmu kepelatihan dasar dalam olahraga.
3. Mahasiswa dapat menguraikan peran ilmu kepelatihan dasar dalam olahraga.
4. Mahasiswa dapat menjelaskan pengertian pelatih dalam olahraga
5. Mahasiswa dapat menjelaskan tipe-tipe pelatih olahraga
6. Mahasiswa dapat menjelaskan tugas dan peran pelatih
7. Mahasiswa dapat menjelaskan pengertian atlet
8. Mahasiswa dapat menjelaskan tipe-tipe atlet
9. Mahasiswa dapat menjelaskan tugas dan peran atlet
10. Mahasiswa dapat menjelaskan pengertian berbagai disiplin ilmu pendukung
dalam kepelatihan olahraga
11. Menjeleskan penerapan ilmu pengetahuan dengan aplikasi kepelatihan or
12. Menjelaskan pengertian dan pengaruh kmponen komponen fisik
13. Menjelaskan metode-metode latihan pengembangan kondisi fisik
14. Mendemonstrasikan cara-cara melatih komponen fisik dalam or
15. Dapat mendemonstrsikan tes dan pengukuran komponen fisik dalam or
 PETA KOMPETENSI

KU

14 15

13

12

5 6 8 9 11

4 7 10

1 2 3
 GARIS BESAR PROGRAM PEMBELAJARAN (GBPP)

Mata Kuliah : Ilmu Kepelatihan Dasar

Kode MK/Bobot SKS :

Deskripsi Singkat : Perkuliahan ini merupakan dasar mahasiswa dalam mengikuti mata kuliah lanjutan yang
berhubungan dengan ilmu kepelatihan. Materi dalam matakuliah ini memiliki ruang lingkup yang
membahas aspek pelatih, atlet dan aplikasi ilmu – ilmu pengetahuan yang berhubungan langsung
proses melatih pada cabang olahraga.

Kompetensi Umum : Mahasiswa dapat menjelaskan hubungan dan mendemonstrasiakan aplikasi ilmu kepelatihan dasar
dalam olahraga.

No Kompetensi Pengalaman Belajar Pokok Bahasan dan sub Metode Media Estimasi Daftar
Khusus pokok bahasan Waktu Kepustakaan
1 2 3 4 5 6 7 8
10 Mahasiswa dapat Browsing internet Pokok Bahasan: Ceramah Komputer 2 x 50  Harsono, 2004.
menjelaskan Teks book Pendekatan Ilmu dalam Tanya dan LCD Periodesasi
pengertian Bahan ajar Kepelatihan Or jawab latihan
berbagai disiplin Mengamati video Penugasan  Bompa. 2009.
Sub Pokok Bahasan: Visualisasi Theori and
ilmu pendukung
 Anatomi Methodologi of
dalam kepelatihan
 Fisiologi Or training.
olahraga
 Psikilogi Or  Pate.R.R,.Mc
 Biomekanika Or Clenaghan.B,.
 Kesehatan Or DanRotela .R.
 Ilmu gizi 1993. Dasar-
 Tes dan pengukuran DasarIlmiahK
dlm Or
  Motor learning epelatihan,
 Pedagogic Saunder
 Sosiologi Or College
 Sejarah Or Publishing
 Statistic dalam Or

11 Menjeleskan Browsing internet Pokok Bahasan: Ceramah Komputer 2 X 50  Harsono, 2004.

hubungan ilmu Jurnal hasil penelitian Hubungan ilmu Tanya dan LCD Periodesasi
pengetahuan dalam Or pengetahuan dengan jawab latihan
dengan aplikasi Teks book aplikasi kepelatihan or Penugasan  Bompa. 2009.
Bahan ajar Visualisasi Theori and
kepelatihan or
Mengamati video Sub Pokok Bahasan: Methodologi of
 Hub antara Anatomi training.
dan aplikasi  Pate.R.R,.Mc
kepelatihan or Clenaghan.B,.
 Hub antara Fisiologi DanRotela .R.
Ordan aplikasi 1993. Dasar-
kepelatihan or DasarIlmiahK
 Hub antara Psikologi epelatihan,
Or dan aplikasi Saunder
kepelatihan or College
 Hub antara Publishing
Biomekanika dan
aplikasi kepelatihan
Or
 Hub antara Kesehatan
dan aplikasi
kepelatihan Or
 Hub antara Ilmu gizi
 dan aplikasi
kepelatihan Or
 Hub antara Tes dan
 pengukuran dlm Or
dan aplikasi
kepelatihan Or
 Hub antara Motor
learning dan aplikasi
kepelatihan Or
 Hub antara Pedagogic
dan aplikasi
kepelatihan Or
 Hub antara Sosiologi
Or dan aplikasi
kepelatihan Or
 Hub antara Sejarah Or
dan aplikasi
kepelatihan Or
Hub antara Statistic
dan aplikasi
kepelatihan Or
 Satuan Acara Pembelajaran (SAP)
Mata Kuliah/ SKS : Ilmu Kepelatihan Dasar
Dosen : Edy D.P. Duhe, S.Pd,M.Pd
Pertemuan Ke :
Deskripsi Mata kuliah : Perkuliahan ini merupakan dasar mahasiswa dalam mengikuti
mata kuliah lanjutan yang berhubungan dengan ilmu
kepelatihan. Materi dalam matakuliah ini memiliki ruang
lingkup yang membahas aspek pelatih, atlet dan aplikasi ilmu –
ilmu pengetahuan yang berhubungan langsung dengan proses
melatih pada cabang olahraga.
Kompetensi Umum KU : Mahasiswa dapat menjelaskan hubungan dan
mendemonstrasiakan aplikasi ilmu kepelatihan dasar dalam
olahraga.

Kompetensi Khusus KK : Mahasiswa dapat menjelaskan pengertian berbagai disiplin ilmu

pendukung dalam kepelatihan olahraga

Topik : Pendekatan Ilmu pada Kepelatihan Olahraga

Sub Topik : Anatomi, Fisiologi Or, Psikilogi Or, Biomekanika Or, Kesehatan Or,
Ilmu gizi, Tes dan pengukuran dlm Or, Motor learning, Pedagogic,
Sosiologi Or, Sejarah Or, Statistic dalam Or
Kegiatan Pembelajaran

Tahap Kegiatan Pembelajaran Metode Media dan Alat

Kegiatan
Pembukaan Apersepsi
Penjelasan tujuan materi
Penyajian Menjelaskan pengertian berbagai  Ceramah Komputer LCD
disiplin ilmu pendukung dalam  Tanya jawab
kepelatihan olahraga  Visualisasi
video
 Penugasan

Penutup Kesimpulan
Refleksi
Evaluasi : Alternatif Assement

Daftar Pustaka :
1. Harsono, 2004. Periodesasi latihan, Bandung UPI Bandung Pres
2. Bompa. 2009. Theory and Methodology of Training. IOWA : Kendall Hunt. Publishing
Company.
3. Pate.R.R,.McClenaghan.B,.DanRotela .R. 1993. Dasar-Dasar IlmiahKepelatihan,
Saunder College Publishing
 Satuan Acara Pembelajaran (SAP)
Mata Kuliah/ SKS : Ilmu Kepelatihan Dasar
Dosen : Edy D.P. Duhe, S.Pd,M.Pd
Pertemuan Ke :
Deskripsi Mata kuliah : Perkuliahan ini merupakan dasar mahasiswa dalam mengikuti
mata kuliah lanjutan yang berhubungan dengan ilmu
kepelatihan. Materi dalam matakuliah ini memiliki ruang
lingkup yang membahas aspek pelatih, atlet dan aplikasi ilmu –
ilmu pengetahuan yang berhubungan langsung dengan proses
melatih pada cabang olahraga.
Kompetensi Umum KU : Mahasiswa dapat menjelaskan hubungan dan
mendemonstrasiakan aplikasi ilmu kepelatihan dasar dalam
olahraga.

Kompetensi Khusus KK :Mahasiswa dapat menjelaskan penerapan ilmu pengetahuan

dengan aplikasi kepelatihan or

Topik : Penerapan ilmu pengetahuan dengan aplikasi kepelatihan or

Sub Topik : Penerapan ilmu Anatomi, Fisiologi Or , Psikologi, Biomekanika, Ilmu

gizi ,Tes dan pengukuran dlm Or, Motor learning , Pedagogic,
Sosiologi Or dan aplikasi kepelatihan Or, Sejarah Or, terhadap
aplikasi kepelatihan olahraga
Kegiatan Pembelajaran

Tahap Kegiatan Pembelajaran Metode Media dan Alat

Kegiatan
Pembukaan Apersepsi
Penjelasan tujuan materi
Penyajian Menjeleskan penerapan ilmu  Ceramah Komputer LCD
pengetahuan dengan aplikasi  Tanya jawab
kepelatihan Or  Visualisasi
video
 Penugasan

Penutup Kesimpulan
Refleksi
Evaluasi : Alternatif Assement

Tugas :
1. Jelaskanlah bagaimana penerapan ilmu anatomi dengan aplikasi dalam kepelatihan or
2. Jelaskan bagaimanana penerapan ilmu fisiologi dengan aplikasi dalam kepelatihan or
3. Jelaskan bagaimana penerapan ilmu psikologi or dengan aplikasi dalam kepelatihan or
4. Jelaskan bagaimana penerapan ilmu biomekanika dengan aplikasi dalam kepelatihan or

Daftar Pustaka :
4. Harsono, 2004. Periodesasi latihan, Bandung UPI Bandung Pres
5. Bompa. 2009. Theory and Methodology of Training. IOWA : Kendall Hunt. Publishing
Company.
6. Pate.R.R,.McClenaghan.B,.DanRotela .R. 1993. Dasar-Dasar IlmiahKepelatihan,
Saunder College Publishing
 KISI – KISI SOAL

PROGRAM STUDI/JURUSAN : Pendidikan Kepelatihan Olahraga

MATA KULIAH : Ilmu Kepelatihan Dasar
SEMESTER/TAHUN :
LAMA UJIAN : 50 menit
BENTUK TES : Essay
JUMLAH BUTIR TES :4

NO. POKOK BAHASAN & JUMLAH SOAL PROSES JUMLAH %

SUB POKOK BERPIKIR MAKSIMAL BUTIR
BAHASAN C2 C3 C4 C5 C6 SOAL
1. A. Pokok Bahasan : 4
Penerapan ilmu
pengetahuan dengan
aplikasi kepelatihan
or
B. Sub Pokok Bahasan
1. penerapan ilmu
anatomi dengan 25 %
1
aplikasi dalam
kepelatihan or
2. penerapan ilmu
fisiologi dengan
aplikasi dalam 1 25 %
kepelatihan or
3. penerapan ilmu
psikologi or
dengan aplikasi 1
dalam kepelatihan 25 %
or
4. penerapan ilmu 1
biomekanika
dengan aplikasi
dalam kepelatihan 25 %
or
JUMLAH BUTIR SOAL 4 4
PROSENTASE 25 25 25 25 100
% % % %
 RANCANGAN BAHAN PRESENTASI

Kode dan Nama Mata Kuliah : Ilmu kepelatihan dasar

Pengembangan :
Pokok Bahasan : Penerapan ilmu pengetahuan dengan aplikasi kepelatihan
or
Sub Pokok Bahasan Penerapan ilmu Anatomi, Fisiologi Or , Psikologi,
Biomekanika, Ilmu gizi ,Tes dan pengukuran dlm Or, Motor
learning , Pedagogic, Sosiologi Or dan aplikasi kepelatihan
Or, Sejarah Or, terhadap aplikasi kepelatihan olahraga
Visual Catatan
Slide I :
- visualisasi slide terdapat - Judul Mata kuliah
kombinasi waran putih dan - Nama dosesn mata kuliah
abu-abu.

Slide II - Menjelaskan tujuan umum dan tujuan khusus

- KU pemeblajaran.
- KK
- Menempatkan animasi jam
pada sudut kana bawah

Slide III - Pada kotak putih merupakan suatu cara

- Pendekatan Ilmu dalam
aplikasi kepelatihan olahraga
- Variasi slide menggunakan
gambar kotak berwarnah putih
dan berwarna biru yang
dibubuhi tulisan
hyperlink untuk membuka video pembelajaran
yang berkaitan dengan anatomi manusia.
- Kotak biru sebagai penjelasan dari gambar
yang disajikan dalam video.

Slide IV-XI SDA

- Pendekatan Ilmu dalam
aplikasi kepelatihan olahraga
- Variasi slide menggunakan
gambar kotak berwarnah putih
dan berwarna biru yang
dibubuhi tulisan
 MATERI PRAKTIKUM

PRAKTIKUM MATA KULIAH ATLETIK 1

MAHASISWA JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA
FIKK UNIVERSITAS NEGRI GORONTALO

BAB 1
PENDAHULUAN
A. Dasar Pemikiran

Dalam upaya meningkatkan prestasi olahraga diperlukan berbagai usaha.

Pendekatan ilmiah adalah salah satu factor yang perlu dikembangkan untuk
mencapai tujuan tersebut. Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mendapatkan
informasi yang actual sesuai dengan kebutuhan cabang olahraga.

Pelaksanaan kegiatan olahraga, khususnya atletik 1 pada mahasiswa Jurusan

Kepelatihan Olahraga ,belum memesyarakatkan atau belum dikenal dengan baik
oleh mahasiswa maupun oleh masyarakat. Jika ditinju dari sumber daya manusia
serta fasilitas yang seharusnya lahir atlit-atlit berprestasi.

Berdasarkan hasil pengamatan di lapangan, bahwa mahasiswa ini sering

mengikuti kejuaraan antar klup namaun belum beroleh hasil yang memuaskan.Ini di
karenakan teknik gerak tolak peluru belum sempurna,keterampilan gerak dasar
yang masih kurang baik dan benar dan pembinaannya yang selama ini belum
terorganisir dan terencana dengan baik.Hal ini sangat mungkin nakanj oleh
pengetahuan para mahasiswa yang kurang atau belum ada pembinaan yang
terorganisir dengan baik.

Oleh karena itu diperlukan suatu pembinaan yang teratur dan terorganisir
dengan baik dan terencana. Untuk memeksimalkan prestasi dibutuhkan,misalnya
 selalu mengikuti perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi,mengikuti
pelatihan teknik dasar otak peluru. Perlunya pembinaan ini dalam usaha
mempersiapkan mahasiswa dalam rangka menyongsong pelaksanaan PORDA yang
akan dilaksanakan pada tahun 2010 ini. Pada even kejuaraan Daerah ini mahasiswa
diharapkan dapat memperoleh hasil yang memuaskan atau kejuaraan.

B. Nama Kegitan

Kegiatan ini diberi nama Praktikum Mata Kuliah Atletik 1 pada mahasiswa
Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIKK Universitas Negri
Gorontalo.

C. Tujuan dan Sasaran Pelaksanaan

1. Tujuan Pelaksanaan
Melalui kegiatan praktikum mata kuliah Atletik 1, mahasiswa diharapkan
mengetahui dan memehami serta mamapu dalam
melakukan,mengajar/melatih bermacam-macam teknik gerakan tolak
peluru,serta menjadi lulusan yang menguasai teori maupun praktek dan
mamapu menerapkan pengetahuannya di lapangan.

2. Sasaran Pelaksanaan
Sasaran yang ingin dicapai dalam kegiatan ini yaitu agar mahasiswa dapat:
a. Mengetahui /memahani teknik-teknik gerakan tolak peluru
b. Mengamati kesalahan-kesalahan yang terjadi , dan mampu memperbaiki
atau mengoreksinnya.
c. Memperoleh pengetahuan dan pengalaman dalam pelaksanaan berbagai
macam kejuaraan Atletik.

D. Waktu Pelaksanaan
 Kegiatan praktikum Atletik 1 ini waktu pelaksanaanya direncanakan
berlangsung selama 6 yakni melalui tanggal 12 sampai dengan tanggal 16
November 2012.

E. Bentuk Kegiatan
1. Penjelasan secara umum
2. Praktek secara keseluruhan
3. Evaluasi

F. Prosedur Kegiatan
1. Persiapan
a. Pengurusan surat
b. Pembagian kelompok
2. Pelaksanaan
a. Pemberian insttruksi secara keseluruhan
b. Pemberian tugas peroranagn
c. Pemberian tugas berdasarkan kelompok
d. Evaluasi tiap kelompok
e. Evaluasi secara keseluruhan (kelolmpok

G. Organisasi Penyelenggaraan
1. Tim Pelaksanaan Praktikum
a. Edy. D.P Duhe. M.Pd
Adapun nama-nama mahasiswa tersebut sebagai berikut :

NO NIM NAMA
1 832408015 FIRMANSYAH Y. POLAMOLO
2 832409099 ROYIN ABAS
3 832409152 MOH ANGGRI BOTUTIHE
4 832410118 SYAFRIN R. SUMA
5 832412001 AJRAN GOBEL
6 832412002 MOHAMAD RIZAL NEW
7 832412008 ALQISHASH JUSUF
8 832412009 MUHUCSINI MAREKS
9 832412010 YAYAN POMUSU
10 832412011 TRIWAHYUDIN S DJAKFAR
11 832412012 RAHMAD ISHAK
12 832412013 MUHAMAD ASNUR
13 832412014 HEPDI MOHAMAD
14 832412015 SAPRIN HASAN
15 832412016 MAIDI
16 832412017 ERWIN ADAM
17 832412018 SONI HARSONO
18 832412019 MOHAMMAD OH DUKALANG
19 832412020 WILSON HASAN ABAS
20 832412021 MOHAMAD NUZUL DJABAR
21 832412022 WILSON TANGKUDUNG
22 832412023 AINUL TIMUMU
23 832412024 AHMAD ABDUL HASAN
24 832412025 ADRIYANTO TANGAHU
25 832412026 MUHAMMAD IHSAN YUSUF
26 832412027 ANDRIS SALEH
27 832412028 ISWANTO HAPPY
28 832412029 SATRIO PAI
29 832412030 AGUS DAHLAN TAUFIK
30 832412031 ERWIN B. BALO
31 832412032 ROLAND IBRAHIM
32 832412033 MIKDAD MOHAMMAD
33 832412034 EFENDI TAHIR
MUHAMMAD CHAIDIR PRASETYA
34 832412035
ARBY
35 832412036 RISFIANSYAH
36 832412037 ZULFIKAR LIMONU
37 832412053 ABDUL M. MOKOGINTA
38 832408015 FIRMANSYAH Y. POLAMOLO
 39 832409099 ROYIN ABAS
40 832409152 MOH ANGGRI BOTUTIHE
41 832410118 SYAFRIN R. SUMA
42 832412001 AJRAN GOBEL
43 832412002 MOHAMAD RIZAL NEW
44 832412008 ALQISHASH JUSUF
45 832412009 MUHUCSINI MAREKS
46 832412010 YAYAN POMUSU
47 832412011 TRIWAHYUDIN S DJAKFAR
48 832412012 RAHMAD ISHAK
49 832412013 MUHAMAD ASNUR
50 832412014 HEPDI MOHAMAD

H. Sumber Dana

Sumber dana dalam pelaksanaan kegiatan praktikum ini dari dana APBN
Universitas Negri Gorontalo tahun 2012.

1. Biaya Penyelenggaraan
a. Pengetikan /Penggadaan Proposal
1. Pengetikan 8 lembar x Rp. 1.500 : Rp. 12.000,-
2. Photo copy 8 lembar x Rp. 200 x 4 eks : Rp. 6.400.-
3. Penjilidan 4 eks x Rp. 2.500 : Rp. 10.000,-
Jumlah : Rp. 29.500,-

b. Materi dan perlengkapan

1. Pengetikan materi 10 lembar x Rp. 1.500 :Rp. 15.000,-
2. Photo copy 10 lembar x 50 orang x Rp.200 :Rp. 100.000,-
Jumlah :Rp. 115.000,-

c. Penyusunan Laporan Akhir

1. Pengetikan 25 lembar x Rp. 1.500 :Rp. 37.500,-
2. Photo copy 25 lembar x 200 x 4 eks :Rp. 20.000,-
3. Penjilidan 34 eks x Rp. 2.500 :Rp. 10.000,-
 Jumlah :Rp. 67.500,-

d. Biaya transport asi

50 x Rp. 6.000 x 6 hari :Rp. 1.800.000

REKAPITULASI PEMBIAYAAN
1. Pengetikan /pengadaan Proposal :Rp. 29.500,-
2. Materi dan Perlengkapan :Rp. 115.000,-
3. Penyusunan Laporan Akhir :Rp. 67.500,-
4. Konsumsi Ringan :R p 1.1770.000,-
Total :Rp. 2.000.0000,-
(Dua Juta Rupiah)

j. Penutup
Demikian proposal ini disusun dan disampaikan semoga beroleh persetujuan dan
bantuan dana dalam penyelenggaraannya.