Jus Seledri dan Selada

TERAPI HERBAL HIPERTENSI

Bahan :
 100 gr seledri jenis kecil
 100 gr selada air
 100 cc air dingin
Cara membuat : CATATAN:
 Seledri dan selada air dicuci hingga bersih  Pilihlah salah satu terapi herbal dan mi-
 Masukkan semua bahan kedalam blender num 2x sehari pada pagi hari dan sore
hari
kemudian haluskan dan saring airnya
Jus mentimun  Jus tersebut untuk diminum 2 kali sehari,  Jika sudah mengonsumsi obat hipertensi
Bahan-bahan: untuk terapi herbal minimal selang waktu
pagi dan sore
2 jam setelah minum obat
 200 gram mentimun
 Dihimbau untuk selalu cek tekanan darah
 2 sendok makan air jeruk Jus tomat madu original
secara teratur minimal seminggu sekali
lemon Bahan-bahan :
 Jika ada keluhan saat meminum herbal
 4 sendok makan gula pasir halus  2 buah tomat matang segera hentikan pemakaian dan segera
 Es batu secukupnya  1 sdm air jeruk lemon periksakan.
Cara membuat:  1 batang seledri, potong-potong

 Potong-potong mentimun  Air putih secukupnya

 Masukkan dalam blender
 Tambahkan air jeruk lemon,gula pasir, dan es
batu
 Proseslah hingga halus
 Tuang kedalam gelas
 Jus siap dihidangkan
 Diminum 2x sehari, pagi dan sore
Cara mengolah :
 Cuci tomat sampai bersih.
 Seduh dengan air mendidih, tunggu 2 menit PROFESI NERS KELOMPOK 3A
kemudian kupas kulitnya dan potong-potong
STIKES DHARMA HUSADA BANDUNG
kasar.
 Tambahkan air secukupnya lalu proses sam-
pai halus.
 Saring lalu tuang ke dalam gelas saji.
 Tambahkan madu jika ingin rasanya lebih
manis. Minum 2x sehari pagi dan sore