LK 3 Daya Tahan 1

Petunjuk:

1. Baca secara seksama petunjuk atau pertanyaan yang ada pada bagian pertanyaan!
2. Kerjakan secara sendiri dan unggah file kedalam SIPDA

No Pertanyaan/Aktivitas pembelajaran Capaian Kinerja

1 Telaah berbagai literature minimal 5 1. … (teori 1)
(jurnal, buku, Sumber lainnya) 2. … (teori 2)
pengertian Daya tahan dan simpulkan 3. …(teori 3)
berdasarkan hipotesis anda. 4. … (teori 4)
5. … (teori 5)
Kongklusi…….
2 analisis berbagai sumber tentang jenis2 6. … (teori 1)
daya tahan 7. … (teori 2)
8. …(teori 3)
9. … (teori 4)
10. … (teori 5)
Kongklusi…….
3 Tuliskan 5 jenis bentuk latihan latihan
daya tahan.
1. Nama Bentuk latihan (5
bentuka)
2. Tujuan latihan
3. Teknik pelaksanaan latihannya