Hipertensi adalah keadaan menetap tekanan sistolik melebih dari 140 mmHg atau tekanan diastolic lebih
tinggi dari 90 mmHg.
Etiologi :
Genetik, usia, berat badan, pola makan, rokok,
kurang aktivitas fisik, gaya hidup
Nyeri tekan
konsumsi kopi, merokok, makan-
Berat badan yang
makanan asin, kurang konsumsi
semakin bertambah
sayur
Nyeri
Kecendrungan mengarah ke
Gaya hidup kurang
gerak perilaku yang buruk
Kurang pengetahuan
tentang perawatan
penyakit
Defisiensi
pengetahuan
DX : Nyeri DX : Gaya hidup kuranng gerak
NOC NOC
Pain Level, Pengetahuan gaya hidup
Pain control, Kriteria Hasil :
Comfort level Manfaat olahraga teratur dipertahankan pada skala 2
kriteria hasil: (pengetahuan terbatas) ditingkatkan ke skala 4
Mampu mengontrol nyeri (pengetahuan banyak)
Melaporkan bahwa nyeri berkurang dengan menggunakan Pentingnya aktif secara fisik dipertahankan pada skala 2
manajemen nyeri (pengetahuan terbatas) ditingkatkan ke skala 4
NIC (pengetahuan banyak)
Lakukan pengkajian nyeri secara komprehensif termasuk Manfaat dukungan sosial dipertahankan pada skala 2
(pengetahuan terbatas) ditingkatkan ke skala 4
lokasi, karakteristik, durasi, frekuensi, kualitas dan faktor
(pengetahuan banyak)a
presipitasi
NIC
Observasi reaksi nonverbal dari ketidaknyamanan Kaji pola latihan fisik teratur pasien
Bantu pasien dan keluarga untuk mencari dan Kaji toleransi aktivitas (misalnya perubahan tanda
menemukan dukungan vital setelah beraktivitas)
Kaji motivasi klien untuk menyertakan latihan
Kontrol lingkungan yang dapat mempengaruhi nyeri
fisik kedalam gaya hidupnya
seperti suhu ruangan, pencahayaan dan kebisingan
Tentukan alasan kurang latihan fisik (misalnya
Kurangi faktor presipitasi nyeri tidak punya waktu, sumber, depresi, dll
Kaji tipe dan sumber nyeri untuk menentukan intervensi Rujuk ke pelatih atau ahli terapi fisik untuk latihan
kondisi khusus, jika perlu
Ajarkan tentang teknik non farmakologi: napas dala, Bantu klien mengembangkan program latihan
relaksasi, distraksi, kompres hangat/ dingin fisik yang sesuai dengan kecakapan fisik, keinginan
Berikan analgetik untuk mengurangi nyeri pribadi, dan rutinitas sehari-hari klien
Tingkatkan istirahat Bantu klien menetapkan tujuan jangka pendek
yang berperan sebagai motivasi untuk melanjutkan
Berikan informasi tentang nyeri seperti penyebab
nyeri, program latihan fisik
berapa lama nyeri akan berkurang dan antisipasi Anjurkan melakukan latihan fisik bersama teman
ketidaknyamanan dari prosedur atau anggota keluarga
Monitor vital sign sebelum dan sesudah pemberian
analgesik pertama kali