BAB II

PEMBAHASAN

Pengertian Pijat Bayi

Pijat adalah terapi sentuhan tertua yang dikenal manusia dan yang paling popular.
Pijat adalah seni perawatan kesehatan dan pengobatan yang dipraktikan sejak berabad-abad
silam. Bahkan, diperkirakan ilmu ini telah dikenal sejak awal manusia diciptakan ke dunia,
mungkin karena pijat berhubungan sangat erat dengan kehamilan dan proses kelahiran
manusia (Roesli,2001).
Pijat bayi dilakukan tidak seperti pijat untuk orang dewasa, tetapi lebih banyak
menekankan pada sentuhan, karena itu pijat bayi biasa disebut dengan stimulus touch
(Prasetyono, 2009).
Sentuhan dan pijatan pada bayi setelah kelahiran dapat memeberikan jaminan
adanya kontak tubuh berkelanjutan yang dapat mempertahankan perasaan aman pada bayi
Pemijatan pada bayi yang dilakukan secara benar tidak hanya bermanfaat untuk bayi yang
sakit atau kurang sehat. Bahkan bayi yang prematur pun perlu dipijat karena dapat
meningkatkan berat badan per hari 20% - 47% selama dilakukan pemijatan 10 hari (Roesli,
2001).

Manfaat Pijat Bayi

Menurut Prasetyo (2009) ada beberapa manfaat pijat bayi, yaitu:
1. Bayi lebih sehat dengan pijatan
Pijatan pada bayi ternyata tak hanya dilakukan pada saat bayi rewel atau saja jatuh
sakit. Pijatan yang diberikan pada bayi setiap hari selama 20 menit selama sebulan
dapat membuat bayi lebih rileks dan membantu menstimulasi saraf otak.
2. Mengembangkan komunikasi
Sentuhan adalah bentuk komunikasi pertama yang diberikan oleh pemijat dengan
bayi. Sentuhan bayi berarti berbicara. Pijat bayi menggabungkan aspek kedekatan
yaitu kontak mata, saling tersenyum, dan ekspresi wajah yang lain.
3. Mengurangi stress dan tekanan
Pijatan dapat menenangkan dan menurunkan produksi hormone adrenalin yang selanjutnya
akan meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Umumnya daya tahan tubuh bayi meningkat
30% setelah dipijat 2 kali selama 15 menit.
4. Mengurangi gangguan sakit
Memijat juga dapat membantu bayi mengusir gejala kembung, kolik, serta membantunya
tidur lebih nyenyak. Pijat juga dapat memperlancar sirkulasi udara di perut, sehingga
membantu mengeluarkan gas dalam abdomen.
5. Mengurangi nyeri
Pijatan yang lembut membantu tubuh melepaskan oksitosin dan endorphin. Kedua hormone
ini dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan yang dirasakan bayi akibat nyeri tumbuh
gigi, hidung tersumbat, atau tekanan emosi.
6. Meningkatkan ASI
Berdasarkan penelitian Cynthia Mersmann, ibu yang memijatkan bayinya mampu
memproduksi ASI peras lebih banyak dibandingkan dengan ibu yang tidak memijat
bayinya. Pijatan memmbuat bayi cepat merasa lapar karena penyerapan makanan lebih
baik. Akibatnya, bayi lebih sering menyusu. Semakin sering diminta, ASI yang diproduksi
semakin banyak. Jadi, pijat bayi dapat meningkatkan volume ASI peras, sehingga periode
waktu pemberian ASI secara eksklusif dapat ditingkatkan.
7. Memahami isyarat bayi
Bayi memiliki bahaya isyarat untuk menunjukan keinginan, misalnya melalui
bahasa mata atau isyarat badan. Pijat bayi yang dilakukan rutin dua kaili sehari
membantu orang tua memahami keinginan bayi melalui isyarat yang diberikan.
8. Meningkatkan percaya diri
Dengan melakukan pijat bayi, orang tua lebih mengenal bayinya. Pijat bayi mampu
menguarangi rasa gelisah soal perawatan anak. Ketenangan ini membuat orang tua mampu
menguasai keadaan dan lebih percaya diri untuk merawat bayinya sendiri.
9. Memahami kebutuhan si kecil
Bayi mengeluarkan bahasa tubuh selama dipijat. Orang tua yang melakukan pijat secara
rutin lebih mengenal kondisi fisik bayi. Karena dilakukan berulang-ulang, orang tua lebih
paham cara menghadapi bayinya saat gelisah.
 Menurut Roelsi (2001) manfaat lain dari pijat bayi pada keadaan tertentu:
1. Orang tua yang masih remaja
Orang tua yang masih remaja, umumnya tidak atau belum siap untuk menjadi orang tua
karena mereka sendiri belum cukup dewasa. Pada kasus ini pijat bayi akan
meningkatkan kepercayaan diri mereka, meningkatkan rasa penerimaan atas
keadaanya menjadi orang tua, dan meningkatkan harga diri mereka sebagai orang
tua.
2. Orang tua yang rasa keterkaitan dengan bayi kurang.
Hal ini biasanya terjadi pada kasus-kasus berikut:
(1) Kehamilan dan kelahiran anak yang tidak dikehendaki atau tidak direncanakan.
(2) Komplikasi kehamilan dan atau kelahiran
(3) Pemisahan ibu dan bayi untuk waktu tertentu karena kesehatan fisik/mental ibu
atau kesehatan bayi.
3. Orang tua angkat
Oleh karena tidak pernah mengandung bayi yang diangkat, orang tua angkat tidak
merasakan kedekatan dengan bayinya sebelum bayi ini dilahirkan. Pijat bayi akan
membantu menciptakan ikatan yang kebih kuat antara orang tua angkat dengan
bayinya. Mereka akan lebih cepat mengenal dan merasakan bahwa mereka saling
terikat dalam satu keluarga.
4. Bedah Caesar
Bayi yang dilahirkan melalui bedah caesar tidak akan menerima rangsangan taktil
seperti yang dilahirkan normal. Disamping itu, umumnya bayi akan kurang siaga
(alert) karena pengaruh obat-obatan yang diberika pada ibu. Untuk beberapa waktu
mungkin ibu dan bayi tidak akan bersama-sama. Ibu akan merasa kesakitan dan
tidak nyaman, sedangkan ayah mungkin akan mempunyai perasaan bersalah atau
sedih karena istrinya harus operasi. Pijat bayi akan lebih cepat menyatukan orang
tua dan bayinya, serta menolong mereka melepaskan perasaan- perasaan negatif
tersebut.
5. Sakit perut (colic)
Colic atau sakit perut pada bayi ditunjukan oleh bayi secara khas, yaitu dengan tangis
“tangis sakit” yang melengking. Secara teori penyebab kolik (colic) yang menonjol antara
lain susunan saraf autonom yang tidak seimbang, adanya gangguan pada pertumbuhan
mekanisme control tidur/bangun, atau ganguan interaksi antara orang tua dan bayi. Kolik
juga sering dihubungkan dengan adanya gangguan saluran pencernaan dan kesukaran
makan. Untuk mengurangi kolik ini, para orang tua dianjurkan untuk memijat banyinya
pada waktu kolik berlangsung dan pada waktu menjelang tidur. Para peneliti juga
menemukan bahwa bayi-bayi yang dipijat, interaksi dengan orang tua menjadi lebih positif,
rasa gelisah berkurang, dan dapat lebih teratur tidur/bangunnya. Sebagai tambahan, para
orang tua juga melaporkan bahwa kegelisahan mereka tentang perawatan bayi menjadi
berkurang (misalnya lebih dapat menguasai keadaan).
6. Asma
Asma sangat erat hubungannya dengan rangsangan fisik dari luar, seperti adanya serbuk
atau debu, tetapi juga dapat berhubungan dengan faktor psikologis seperti adanya
kegelisahan. Pijat telah menunjukan keberhasilan untuk melebarkan saluran napas/udara
yang menyempit. Pijat adalah terapi umum untuk relaksasi. Penelitian dewasa ini meneliti
akibat dari pijat pada bayi terjadi penurunan rasa gelisah dan depresi, disamping kurangnya
serangan asma dan gangguan pada saluran napas.
7. Janin dari ibu pecandu kokain
Penelitian terakhir membuktikan bahwa pemijatan yang dilakukan terhadap bayi-bayi yang
ibunya pecandu kokain menunjukan bekurangnya kejadian komplikasi dan kenaikan berat
badan yang lebih baik dari pada bayi yang tidak dipijat. Selain itu, berdasarkan hasil tes
perkembangan, bayi-bayi yang dipijatkan menunjukan perkembangan yang lebih baik
dibandingkan bayi yang tidak dipijat.
8. Bayi dari ibu HIV positif
Peneliti saat ini sedang mempelajari apakah terapi pijat dapat mempengaruhi peningkatan
fungsi kekebalan tubuh pada bayi-bayi dari ibu dengan HIV positif dan apakah terapi pijat
yang diberikan oleh orang tua dapat meningkatkan perkembangan mental, motorik, dan
perkembangan social bayinya dengan HIV-positif menghasilkan kenaikan berat badan,
perkembangan motorik yang lebih baik, dan mendapat skala angka lebih pada tes
Brazelton.
9. Bayi yang dirawat di rumah sakit
Jarum suntik dan pemeriksaan-pemeriksaan yang menyakitkan di rumah sakit telah
memberikan kesan pada bayi adanya hubungan antara perabaan dan rasa sakit. Dengan pijat
bayi mereka akan mengetahui bahwa perabaan dapat juga terasa menyenangkan,
menenangkan, dan penuh kasih sayang. Perlu di
ingat bahwa sangatlah penting untuk peka terhadap keinginan- keinginan bayi dan bayi
hanya dipijat atau diusap apabila ia menghendakinya
10. Bayi kurang bulan (premature infant)
Bayi prematur mengalami kehangatan dan kenyaman dalam kandungan ibu dalam waktu
yang singkat. Selain itu, mereka akan lebih sering disuntik dan menalami pemeriksaan-
pemeriksaan laboratorium yang menyakitkan. Dengan demikian, mereka harus belajar sejak
awal bahwa perabaan dapat pula merupakan sesuatu yang menyenangkan serta penuh kasih
sayang yang sejuk sejak dari hari pertama.

Mekanisme Dasar Pemijatan (fisiologis pijat bayi)

Mekanisme dasar dari pijat bayi belum banyak diketahui. Walaupun demikian, saat ini para
pakar sudah mempunyai beberapa teori tentang mekanisme dasar pemijatan. Mekanisme
dasar pemijatan (fisiologi pijat bayi) menurut Roesli (2001), yaitu:
1. Beta Endorphin mempengaruhi mekanisme pertumbuhan
Penelitian mengungkapkan pijatan akan meningkatkan pertubuhan dan
perkembangan anak. Tahun 1989, Schanberg dari Duke Universiti Medical School
melakukan penelitian pada bayi-bayi tikus. Pakar ini menemukan bahwa jika
hubungan taktil (jilatan-jilatan) ibu tikus ke bayinya terganggu akan menyeabkan
penurunan enzim ODC (ornithine decarboxylase), penurunan pengeluaran hormone
pertumbuhan dan purunan kepekaan ODC jaringan terhadap pemberian hormone
pertumbuhan. Pegurangan sensasi taktil akan meningkatkan pengeluaran suatu
neurochemical beta-endorphine, yang akan mengurangi pembentukan hormone
pertumbuhan karena menurunnya jumlah dan aktivitas ODC jaringan.
 2. Aktivitas Nervus Vagus mempengaruhi mekanisme penyerapan\
Makanan Penelitian Field dan Schanberg (1986) menunjukan bahwa pada
bayi yang dipijat mengalami peningkatan tonus nervus vagus (sara otak ke-10) yang
akan menyebabkan peningkatan kadar enzim penyerapan gastrin dan insulin.
Dengan demikian, penyerapan makanan akan menjadi lebih baik. Itu sebabnya
mengapa berat badan bayi yang dipijat meningkat lebih banyak dari pada yang tidak
dipijat.
3. Aktivitas Nervus Vagus meningkatkan Volume ASI
Penyerapan makanan menjadi lebih baik karena penigkatan aktivitas nervus
vagus menyebabkan bayi cepat lapar sehingga akan lebih sering menyusu pada
ibunya. Akibatnya, ASI akan lebih banyak diproduksi jika semakin banyak diminta.
Selain itu, ibu yang memijat bayinya akan merasa lebih tenang dan hal ini
berdampak positif pada peningkatan volume ASI.
4. Produksi Serotin meningkat daya tahan tubuh
Pemijatan akan meningkatkan aktivitas neurotransmitter seroti, yaitu
meningkatkan kapasitas sel reseptor yang berfungsi meningkat glucocorticoid
(adrenalin, suatu hormon stress). Proses ini akan menybabkan terjadinya penurunan
kadar hormone adrenalin (hormone stress). Penurunan kadar hormone stres ini akan
meningkatkan daya tahan tubuh, terutama IgM dan IgG.
5. Pijatan dapat megubah gelombang otak
Pijat bayi akan membuat bayi tidur lebih lelap dan meningkatkan kesiagaan
(altertness) atau konsetrasi. Hal ini disebabkan pijatan dapat mengubah gelombang
otak. Pengubahan ini terjadi dengan cara menurunkan gelombang alpha dan
meningkatkan gelombang beta serta tetha, yang dapat dibuktikan dengan
penggunaan EEG (electro encephalogram).

Faktor-Faktor Yang Diperhatikan Dalam Pijat Bayi

a. Pelaksanaan pemijatan bayi
Dalam melakukan pemijatan bayi ada beberapa hal yang harus diperhatikan, yaitu:
(1) Awali pemijatan dengan melakukan sentuhan ringan.
 (2) Tidak memaksakan bayi pada posisi tertentu.
(3) Bayi dalam keadan sehat.
(4) Pagi hari, pada saat orang tua dan anak siap untuk memulai hari baru.
(5) Malam hari, sebelum tidur, ini sangat baik untuk membantu bayi tidur lebih
nyenyak.
b. Persiapan sebelum memijat
Sebelum melakukan pemijatan perjatikan hal-hal berikut ini (Roesli, 2001):
(1) Tangan dalam keadaan bersih dan hangat
(2) Hindari agar kuku dan perhiasan tidak mengakibatkan goresan pada kulit bayi.
(3) Ruang untuk memijat diupayakan hangat dan tidak pengap.
(4) Bayi sudah selesai makan atau tidak sedang lapar.
(5) Secara khusus menyediakan waktu untuk tidak diganggu minimum 15 menit guna
melakukan seluruh tahap-tahap pemijatan.
(6) Duduklah pada posisi yang nyaman dan tenang.
(7) Baringkanlah bayi diatas permukaan kain yang rata, lembut, dan bersih.
(8) Siapkanlah handuk, popok, baju ganti, dan minyak bayi (baby oil/lotion).
(9) Mintalah izin pada bayi sebelum melakukan pemijatan dengan cara membelai wajah
dan kepala bayi sambil mengajaknya berbicara.
(10) Lakukan pemijatan dengan lembut secara bertahap mulai dari kaki, perut, dada,
lengan, wajah, dan punggung.
5. Urutan Pijat Bayi Setiap gerakan pada tahap pemijatan dapat diulang sebanyak enam kali
(Roesli, 2001).

a. Kaki

(1) Perahan cara india

Peganglah kaki bayi pada pangkal paha, seperti memegang pemukul soft ball. Gerakkan
tangan ke awah secara bergantian, seperti memerah susu.
(2) Peras dan putar
Pegang kaki bayi pada pangkal paha dengan kedua tangan secara bersamaan. Peras dan
putar kaki bayi dengan lembut dimulai dari pangkal paha ke arah mata kaki.

(3) Telapak kaki

Urutlah telapak kaki bayi dengan kedua ibu jari secara bergantian, dimulai dari tumit kaki
menuju jari-jari di seluruh telapak kaki.

(4) Tarik lembut jari

Pijatlah jari-jarinya satu per satu dengan memutar menjahui telapak kaki, diakhiri dengan
tarikan kasih yang lembut pada tiap ujung jari.

(5) Gerakan perengangan (stretch)

Dengan mempergunakan sisi dari jari telunjuk, pijat telapak kaki mulai dari batas jari-jari
ke arah
tumit. Dengan jari-jari tangan lain regangan dengan lembut punggung kaki pada daerah
pangkal kaki kearah tumit.

(6) Titik tekan

Tekan-tekanlah kedua ibu jari secara bersamaan diseluruh permukaan telapak kaki dari arah
tumit ke jari-jari.
(7) Punggung kaki
Dengan mempergunakan kedua ibu jari secara bergantian pijatlah punggung kaki dari
pergelangan kaki kearah jari-jari secara bergantian.

(8) Peras dan putar pergelangan kaki (ankle circles)

Buatlah gerakan seperti memeras dengan mempergunakan ibu jari dan jari-jari lainnya
dipergelangan kaki bayi.

(9) Perahan cara swedia

Peganglah pergelangan kaki bayi. Gerakkan tangan anda secara bergantian dari
pergelangan kaki ke pangkal paha.

(10) Gerakan menggulung

Pegang pangkal paha dengan kedua tangan. Buatlah gerakan menggulung dari pangkal paha
menuju pergelangan kaki.

(11) Gerakan akhir

Setelah gerakan 1 sampai 10 dilakukan pada kaki kanan dan kiri, rapatkan kedua kaki bayi.
Letakan kedua tangan Anda secara bersamaan pada pantat dan pangkal paha. Usap kedua
kaki bayi dengan tekanan lembut dai paha ke arah pergelangan kaki. Ini merupakan gerakan
akhir bagian kaki.
b. Perut
Hindari pemijatan pada tulang rusuk atau ujung tulang rusuk.

(1) Mengayuh sepeda

Lakukan gerakan memijat pada perut bayi seperti mengayuh pedal sepeda, dari atas ke
bawah perut, bergantian dengan tangan kanan dan kiri.

(2) Mengayuh sepeda dengan kaki diangkat

Angkat kedua kaki bayi dengan salah satu tangan. Dengan tangan yang lain, pijat perut dari
perut bagian atas sampai ke jari-jari kaki.
(3) Ibu jari ke samping
Letakan kedua ibu jari di samping kanan-kiri perut. Gerakan kedua ibu jari ke arah tepi
perut kanan-kiri.

(4) Bulan-matahari
Buatlah lingkaran searah jarum jam dengan jari tangan kiri mulai dari perut sebelah kanan
bawah (daerah usus buntu) ke atas, kemudian kembali ke daerah kanan bawah (seolah
membentuk gamabar matahari) beberapa kali. Gunakan tangan kanan untuk membuat
gerakan setengah lingkaran mulai dari bagian kanan bawah perut bayi sampai bagian kiri
perut bayi (seolah membentuk gambar bulan). Lakukan kedua gerakan ini bersama-sama.
Tangan kiri selalu membuat bulatan penuh (matahari), sedangkan tangan kanan akan
membuat setengah lingkaran (bulan).

(5) Gerakan I Love You

”I” pijatlah perut bayi dari bagian kiri atas ke bawah dengan bentuk menggunakan jari-jari
tangan kanan membentuk huruf “I”. “lOVE” pijatlah perut bayi membentuk huruf “L”
terbalik, mulai dari kanan atas ke kiri, kemudian dari kiri atas ke kiri bawah. “YOU”
pijatlah perut bayi membentuk huruf “U” terbalik, mulai dari kanan bawah (daerah usus
buntu) ke atas, kemudian ke kiri, ke bawah, dan berakhir di perut kiri bawah.

(6) Gelembung atau jari-jari berjalan (walking fingers)

Letakan ujung jari-jari satu tangan pada perut bayi bagian kanan. Gerakan jari-jari anda
pada perut bayi dari bagian kanan ke bagian kiri guna mengeluarkan gelembung-
gelembung udara.

c. Dada
(1) Jantung besar
Buatlah gerakan yang menggambarkan jantung dengan meletakan ujung-ujung jari kedua
telapak anda di tengah dada bayi/ulu hati. Buat gerakan ke atas sampai di bawah leher,
kemudian ke samping di bawah leher, kemudian ke samping di atas tulang selakangan, lalu
ke bawah membentuk bentuk jantung, dan kembali ke ulu hati.

(2) Kupu-kupu
Buatlah gerakan diagonal seperti gambaran kupu-kupu, dimulai dengan tangan kanan
membuat gerakan memijat menyilang dari tengah kanan membuat gerakan memijat
menyilang dari tengah dada/ulu hati ke arah bahu kanan, dan kembali ke ulu hati. Gerakan
tangan kiri anda ke bahu kiri dan kembali ke ulu hati.
d. Tangan
(1) Memijat ketiak (armpits)
Buatlah gerakan memijat pada daerah ketiak dari atas ke bawah. Perlu diingat, kalau
terdapat pembengkakan kelenjar di daerah ketiak, sebaiknya gerakan ini tidak dilakukan.
(2) Perahan cara india
Arah pemijatan cara india pijatan yangmenjahui tubuh. Guna pemijatan cara ini adalah
untuk relaksasi atau melemaskan otot. Peganglah lengan bayi bagian pundak dengan tangan
kanan seperti memegang pemukul soft ball, tangan kiri memegang pergelangan tangan
bayi. Gerakan tangan kanan mulai dari bagian pundak ke arah pergelangan tangan,
kemudian gerakan tangan kiri dari pudak ke arah pergelangan tangan. Demikian seterusnya,
gerakan tangan kanan dan kiri ke bawah secara bergantian dan berulang-ulang seolah
memerah susu sapi.

(3) Peras dan putar (squeeze and twist)

Cara lain adalah dengan menggunkaan kedua tangan secar bersamaan. Peras dan putar
lengan bayi dengan lembut mulai dari pundak ke pergelangan tangan.
(4) Membuka tangan
Pijat telapak tangan dengan kedua ibu jari. Dari pergelangan tangan ke arah jari-jari.

(5) Putar jari-jari

Pijat lembut jari bayi satu per satu menuju ke arah ujung jari dengan gerakan memutar.
Akhirilah gerakan ini dengan tarikan lembut pada tiap ujung jari.
(6) Punggung tangan
Letakan tangan bayi di antara kedua tangan anda. Usap punggung tangannya dari
pergelangan tangan ke arah jari-jari dengan lembut.

(7) Peras dan putar pergelangan tangan (wrist circle)

Peraslah sekeliling pergelangan tangan dengan ibu jari dan jari telunjuk.

(8) Perahan cara swedia

Arah pijatan cara swedia adalah dari pegelangan tangan kearah badan. Pijatan ini bergunan
untuk megalirkan darah ke jantung dan paru-paru. Gerakan tagan kanan dan kiri anda
secara bergantian mulai dari pergelangan tangan kanan bayi kearah pudak. Lanjutkan
dengan pijatan dari pergelangan kiri bayi kearah pundak.
(9) Gerakan menggulung
Peganglah lengan bayi bagian atas/bahu dengan kedua telapak tangan. Bentuklah gerakan
menggulung dari pangkal lengan menuju kearah pergelangan tangan/jari-jari.

e. Muka
Umumnya tidak diperlukan minyak untuk daerah muka.
(1) Dahi: Menyetrika dahi (open book) Letakan jari-jari kedua tangan anda pada
pertengahan dahi. Tekanan jari-jari anda dengan lembut dari tengah dahi keluar ke samping
kanan dan kiri seolah menyetrika dahi atau membuka lembaran buku. Gerakan ke bawah ke
daerah pelipis, buatlah lingkaran-lingkaran kecil di daerah pelipis, kemudian gerakan ke
dalam melalui daerah pipi di bawah mata.

(2) Alis: Menyetrika alis

Letakan kedua ibu jari anda di antara kedua alis mata. Gunakan kedua ibu jari untuk
memijat secara lembut pada alis mata dan di atas kelopak mata, mulai dari tengah ke
samping seolah menyetrika alis.

(3) Hidung: senyum I

Letakan kedua ibu jari anda pada pertengahan alis. Tekankan ibu jari anda dari pertengahan
kedua alis turun melalui tepi hidung kearah pipi dengan membuat gerakan ke samping dan
keatas seolah membuat bayi tersenyum.
(4) Mulut bagian atas: senyum II
Letakan kedua ibu jari anda di atas mulut di bawah sekat hidung. Gerakan kedua ibu jari
anda dari tengah ke samping ke atas ke daerah pipi seolah membuat bayi tersenyum.
(5) Mulut bagian bawah: senyum III
Letakan kedua ibu jari di atas dagu. Tekankan dua ibu jari pada dagu dengan gerakan dari
tengah ke smaping, kemudian ke atas kearah pipi seolah membuat bayi tersenyum.
(6) Lingkaran kecil dirahang (small circles around jaw)
Dengan jari kedua tangan, buatlah lingkaran- lingkaran kecil di daerah rahang bayi.
(7) Belakang telinga
Dengan mempergunakan jung-ujung jari, berikan tekanan lembut pada daerah belakang
telinga kanan dan kiri. Gerakan kearah pertengahan dagu dibawah dagu.
f. Punggung
(1) Gerakan maju mundur (kursi goyang) Tengkurapkan bayi melintang didepan anda
dengan kepala di sebelah kiri dan kaki disebelah kanan anda. Pijatlah sepanjang punggung
bayi dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan, dari bawah leher
sampai ke pantat bayi, lalu kembali lagi ke leher.

(2) Gerakan menyetrika

Pegang pantat bayi dengan tangan kanan kanan. Dengan tangan kiri, pijatlah mulai dari
leher ke bawah sampai betemu dengan tangan kanan yang menahan pantat bayi seolah
menyetrika punggung.
(3) Gerakan menyetrika dan mengangkat kaki Ulangi gerakan menyetrika punggung, hanya
kali ini tangan kanan memegang kaki bayi dan gerakan dilanjutkan samapai ke tumit bayi.
(4) Gerakan melingkar
Dengan jari-jari kedua tangan anda, buatlah gerakan-gerakan melingkar kecil-kecil mulai
dari atas tengkuk turun ke bawah di sebelah kanan dan kiri tulang punggung sampai ke
pantat. Mulai dengan lingkaran-lingkaran kecil di daerah leher, kemudian lingkaran yang
lebih besar di daerah pantat.
(5) Gerakan menggaruk
Tekankan dengan lembut kelima jari-jari tangan kanan anda pada punggung bayi. Buat
gerakan menggaruk ke bawah memanjang samapai ke pantat bayi.
g. Gerakan peregangan
(1) Tangan disilangkan
Pegang kedua pergelangan tangan bayi dan silang keduanya di dada. Luruskan kedua
tangan bayi ke samping. Ulangi gerakan ini sebanyak 4-5 kali.
(2) Membetuk diagonal tangan-kaki
Pertemukan ujung kaki dan ujung tangan kiri bayi di atas tubuh bayi sehingga membentuk
garis diagonal. Selanjutnya, tarik kembali kaki kanan dan tangan kiri bayi ke posisi semula.
Pertemukan ujung kaki kiri dengan ujung tangan dan kaki bayi ke atas posisi semula.
Gerakan membentuk diagonal ini dapat diulang sebanyak 4-5 kali.
(3) Menyilang kaki
Pegang pergelangan kaki kanan dan kiri bayi, lalu silangkan ke atas. Buatlah silangan
sehingga mata kaki kanan luar bertemu mata kaki kiri dalam. Setelah itu, kembalikan posisi
kaki pada posisi semula. Pegang kedua pergelangan kaki bayi dan silangkan kedua kakinya
ke atas sehingga mata kaki kanan dalam bertemu dengan mata kaki kiri luar. Setelah itu,
kembalikan ke posisi semula. Gerakan ini dapat diulang sebanyak 4-5 kali.
(4) Menekuk kaki
Pegang pergelangan kaki kanan dan kiri bayi dalam posisi kaki lurus, lalu tekuk lutut
perlahan menuju kearah perut. Gerakan menekuk lutut ini dapatt diulang sebanyak 4-5 kali.
(5) Menekuk kaki bergantian
Gerakan sama seperti menekuk kaki, tetapi dengan mempergunakan kaki secara bergantian.