Gentle Birth

Ika Mariska SpOG M.Kes

 Definisi
• Gentle birth berasal dari 2 kata yaitu gentle dan birth. Gentle artinnya
lembut dan birth artinya kelahiran.
• Gentle birth adalah metode persalinan yg begitu tenang, penuh
kelembutan, dan memanfaatkan semua unsur alami dalam tubuh seorang
wanita.
• Gentle birth : kelahiran dengan penuh kelembutan. Bukan berarti bayi saja
yg lahir tp ibu, ayah dan keluarga yg terlahir kembali dan transformasi yg
luar biasa.
• Dengan metode gentle birth diharapkan kelahiran tidak meninggalkan
trauma dan kesakitan yg berlebihan.
• Alasan memilih gentle birth karena upaya mengubah persepsi tentang
persalinan yg menakutkan dalam diri mereka
 Keuntungan Gentle Birth Bagi Ibu
• Ibu tidak merasakan trauma persalinan
• Ibu dapat mengelola rasa sakit ketika kontraksi
• Ibu merasa lebih puas dan diberdayakan
• Ibu dapat menghadapi persalinan dgn tenang tanpa rasa takut
• Ibu terhidar dr rasa kuatir dan cemas yg berlebihan.
• Ibu lebih siap mental dan spiritual dlam menghadapi persalinan
 Keuntungan Gentle Birth Bagi Ibu
• Persalinan relatif lancer krn ibu merasa tenang dan relaks
• Ibu terlindungi dari intervensi medis yg tidak perlu
• ASI cenderung lebih lancar
• Ibu bisa mendapatkan persalinan yg nyaman bahkan tanpa rasa sakit
 Keuntungan Gentle Birth Bagi Bayi
• Bayi terhindar dari stress akibat intervensi medis yg tidak betul-betul
dibutuhkan.
• Persalinan yg tenang dan lembut membuat bayi minim trauma
• Gentle birth membuat bayi lebih tenang
Keuntungan Gentle Birth Bagi Keluarga
• Ayah dan keluarga mendapatkan rasa puas dari proses persalinan
• Mereka merasa diberdayakan
• Terbangun bonding yg kuat antara ayah, ibu, dan anak
 Mengapa Harus Gentle Birth ?
• Gentle birth mengajarkan wanita dan keluarga utk menyatu, mengenal
tubuhnya, memberdayakan dir, mengupayakan dan meyakini bahwa tubuh
mampu berfungsi sebagaimana mestinya sehingga risiko komplikasi bisa
ditekan seminimal mungkin, dan potensi pengalaman positif dan
persalinan minim trauma semakin meningkat (Bidan Yesie Aprilia)
 Penyimpangan dalam Gentle Birth
• Gentle birth adalah anti intervensi.
• Gentle birth adalah harus melahirkan pervaginam.
• Gentle birth adalah harus melahirkan pervaginam di rumah.
• Gentle birth adalah harus water birth.
• Gentle birth adalah lotus birth
 Prinsip Dasar Gentle Birth
• Semua yg terlibat dlm persalinan hrs memandang momen tsb sbg
peristiwa yg harus dirayakan dgn penuh rasa hormat, damai, dan sakral.
• Harus ada pendampingan suami atau keluarga utk memberi dukungan
mental dan spiritual.
• Memandang rasa mules dan nyeri menjelang melahirkan sbg mekanisme
alamiah tubuh utk membantu melahirkan bayi.
• Melahirkan tidak harus di rumah.
 Elemen Penting dalam Gentle Birth
• Persiapan.
• Dukungan utk melahirkan secara normal dan alami.
• Pemberdayaan diri.
• Dukungan suami dan keluarga saat persalinan.
• Lingkungan yg nyaman dan menyenangkan selama kehamilan.
• Suasana yg tenang dan nyaman saat persalinan.
 Elemen Penting dalam Gentle Birth
• Kebebasan bergerak.
• Percaya pd kekuatan alam.
• Meminimalisasi intervensi.
• Kendali ada di tangan ibu bukan yg lain.
• Nafas pertama.
• Sentuhan pertama pd bayi
 Elemen Penting dalam Gentle Birth
• IMD
• Menunda pemotongan tali pusat
• Ibu tidak terpisah ruang dengan bayi
 Persiapan Gentle Birth
Persiapan fisik :
• Latihan pernapasan
• Pemijatan
• Olahraga ringan
• Mencukupi nutrisi ibu dan janin
 Persiapan Gentle Birth
Persiapan mental
• Mengafirmasi diri dgn hal-hal positif
• Meditasi
• Menjaga ketenangan jiwa
 Dukungan utk Melahirkan
Secara Normal dan Alami
• Gentle birth mengupayakan setiap ibu utk melahirkan normal dan alami.
• Perlu dukungan positif suami, keluarga, dan lingkungan utk memberikan
keyakinan tsb, termasuk afirmasi-afirmasi positif.
 Pemberdayaan Diri
• Ada hal yg harus dilakukan
• Greget (semangat)
• Sengguh (bersungguh-sungguh dan berkomitmen)
• Ora mingkuh (tidak mudah terpengaruh/focus)
• Nyawiji (menyatu antara body, mind, &soul)
 Kunci Sukses Gentle Birth
• Memperkaya ilmu
• Kesadaran mental dan pikiran
• Healing birth trauma
• Latihan pernapasan
• Relaksasi pikiran
• Seimbangkan pikiran, tubuh, dan bayi
 Kunci Sukses Gentle Birth
• Jangan diam
• Temukan tenaga kesehatan dan support grup
TERIMA KASIH