MASASE PAYUDARA
C. Kegiatan Penyuluhan
No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Audens
1 5 Menit Pembukaan
1. Penyuluh memulai penyuluhan 1. Menjawab salam
dengan mengucapkan salam
2. Memperkenalkan diri 2. Memperhatikan
3. Menjelaskan tujuan penyuluhan 3. Memperhatikan
payudara
4. Menjelaskan akibat yang timbul jika
tidak melakukan perawatan payudara
5. Menjelaskan langkah-langkah
perawatan payudara
3 10 Menit Evaluasi
1. Meminta audience menjelaskan 1. Menjelaskan pengertian
pengertian perawatan payudara perawatan payudara
2. Meminta audience menjelaskan 2. Menjelaskan tujuan
tujuan perawatan payudara perawatan payudara
3. Meninta audience menjelaskan 3. Menjelaskan manfaat
manfaat perawatan payudara perawatan payudara
4. Meminta audience menjelaskan akibat 4. Menjelaskan akibat yang
yang timbul jika tidak melakukan timbul jika tidak melakukan
perawatan payudara perawatan payudara
5. Meminta audience 5. Mendemonstrasikan
langkah-langkah perawatan
mendemonstrasikan langkah-langkah payudara
perawatan payudara.
D. MATERI
1. Pengertian Perawatan Payudara
Perawatan payudara merupakan suatu tindakan untuk merawat payudara terutama
pada masa nifas untuk memperlancar pengeluaran ASI (Kumalasari, 2015). Perawatan
payudara adalah suatu tindakan untuk merawat payudara terutama pada masa nifas (masa
menyusui) untuk melancarkan pengeluaran ASI. Perawatan payudara setelah ibu
melahirkan dan menyusui yang merupakan suatu cara yang agar air susu keluar dengan
lancar (Walyani & Purwoastuti, 2015).
2. Tujuan perawatan payudara pada ibu nifas.
Menurut (Maryunani, 2015), tujuan perawatan payudara diantaranya:
a. Memperbaiki sirkulasi darah.
b. Menjaga kebersihan payudara, terutama kebersihan puting susu agar terhindar dari
infeksi.
c. Menguatkan alat payudara, memperbaiki bentuk puting susu sehingga bayi menyusui
dengan baik.
d. Dapat merangsang kelenjar air susu, sehingga produksi ASI menjadi lancar.
e. Untuk mengetahui secara dini kelainan pada puting susu ibu dan melakukan usaha
untuk mengatasinya.
f. Mempersiapkan psikologis ibu untuk menyusui.
g. Mencegah pembendungan ASI.
3. Manfaat perawatan payudara bagi ibu nifas.
Menurut (Kumalasari, 2015) manfaat perawatan payudara diantaranya:
a. Memelihara kebersihan payudara ibu sehingga bayi mudah menyusui.
b. Melenturkan dan menguatkan puting susu sehingga bayi mudah menyusu
c. Mengurangi resiko luka saat bayi menyusu.
d. Dapat merangsang kelenjar air susu sehingga produksi ASI menjadi lancar.
e. Persiapan pisikis ibu menyusui dan menjaga bentuk payudara.
f. Mencegah penyumbatan pada payudara.
o Mengurut payudara dengan sisi kelingking dari arah pangkal ke arah putting.
o Payudara dikompres dengan air hangat lalu dingin secara bergantian kira-kira
lima menit.
o Keringkan dengan handuk dan pakailah BH khusus yang dapat menopang dan
menyanggga payudara.
DAFTAR PUSTAKA
Kumalasari A , 2015. Asuhan Persalinan Normal dan Inisiasi Menyusu Dini .Jakarta:
JNPK-KR.
Maryunani, 2015. Asuhan Kebidanan Nifas Yogyakarta : Nuha Medika
Walyani & Purwoastuti W, 2015 Buku Ajar Keperawatan Maternitas. Edisi 4. Jakarta :
EGC.
MASASE
Apa itu masase
Apa akibat dari
payudara?
tidak di melakukan
masase payudara
Handuk
Kapas yang dibentuk bulat
Minyak kelapa atau baby oil
Waslap atau handuk kecil untuk kompres Licinkan kedua tangan dengan
Dua buah baskom yang berisi air hangat baby oil, kemudia menyokong payudara kiri
dan air dingin dengan tangan kiri, lalu lakukan gerakan kecil o Mengurut payudara dengan sisi kelingking dari
dengan dua atau tiga jari tangan, mulai dari arah pangkal ke arah putting.
Selanjutnya, pangkal payudara dengan gerakan memutar o Payudara dikompres dengan air hangat lalu
lakukan ini
berakhir pada daerah puting ( dilakukan 20-30 kali) dingin secara bergantian kira-kira lima menit.
. o Keringkan dengan handuk dan pakailah BH
Langkah kedua khusus yang dapat menopang dan menyanggga
1. Buka pakian ibu, lalu letakkan handuk di payudara.
atas panggkuan ibu tutuplah payudara Jangan lupa beri
dengan handuk. bayi anda ASI
2. Buka handuk pada daerah payudara dan eksklusif
taruh di pundak ibu Membuat gerakan memutar
3. Kompres puting susu dengan menggunakan
kapas dan minyak selama 3-5 menit agar
epitel yang lepas tidak menumpuk, lalu
sambil menekan dari pangkal payudara dan
berakhir pada puting susu (dilakukan 20-30
Terimaka
bersihkan puting susu kali) pada kedua payudara.
sih