Nama : Wahyu Deva Yuniar

NIM : 1710301016

Kelas : 8A2

Dosen : Andry Aryanto, SST.FT.M.Or.

SKILL LAB TEKNIK DAN TREATMENT

Soal

1. Sebutkan macam kontraksi group otot?

2. Sebutkan teknik dalam PNF?
3. Sebutkan teknik dalam penanganan PNF?

Jawaban

1. Macam macam kontraksi group otot?

a. Isometrik : kontraksi otot yang ditandai dengan peningkatan tonus tanpa disertai
perubahan panjang pendek otot.

b. •Isotonus : kontraksi otot yang ditandai dengan adanya peningkatan tonus otot disertai
dengan panjang pendek otot dan ROM.

2. Teknik PNF
a. Fasilitasi atau inhibisi
b. Dalam satu arah gerak /dua arah gerak
c. Untuk agonis, antagonis, fasilitasi antagonis , agonis dan antagonis.

3. Teknik penanganan
a. Rhytmical initiations (pumping –up)
b. Repeated contractions
c. Strectch reflexs
d. Combinations of isotonic
e. Timing for emphasis (Pivoting)
f. Hold relax.
g. Contract – relax
h. Slow reversal
i. Stabilizations
j. Stabilizing reversal
k. Rhytmical stabilizations