Tahukah Ibu, ada beberapa hal yang perlu diketahui saat menyimpan ASI, apa saja

itu?

Menyimpan ASI yang sudah di perah/pumping

1. Wadah yang bisa digunakan untuk menyimpan ASI yaitu:
a. Botol kaca
b. Kantong ASI bebas BPA
Jangan menggunakan botol dan plastik untuk menyimpan ASI ya, Ibu.

2. Sisakan ruang dalam wadah saat menyimpan ASI, dalam keadaan beku ASI
cenderung mengembang, jika terisi penuh tutup botol akan terdesak hingga terbuka
3. Tulis di label jam dan hari ketika ASI diperah dan tempelkan dinotol/kantong ASI
 Tahukan Ibu, Berapa lama ASIP bisa disimpan?

 ASIP segar bisa bertahan 3-8 hari di suhu 0-4 derajat Celcius
 Sebaiknya ASIP disimpan di paling belakang bagian kulkas/bagian yang
paling dingin dan tidak terpengaruh oleh perubahan suhu (suhu stabil)
 Jangan simpan di bagian pintu kulkas

Untuk penyimpanan di freezer, perhatikan lagi kulkas yang Ibu miliki

 ASIP dapat bertahan hingga 2 minggu dalam kulkas 1 pintu

 ASIP bertahan 3-4 bulan dalam kulkas 2 pintu
 ASIP bisa disimpan 6-12 bulan dalam freezer khusus yang sangan dingin dengan suhu
dibawah 18 derajat celcius

Moms, Apakah ASIP perlu dihangatkan?

 Untuk penghangatan dan pencairan ASIP yang cepat, Ibu bisa menghangatkan dengan
bootle warmer (jangan lupa untuk memperhatikan cara kerjanya)
 Saat penghangatan, pastikan suhu mengalami perubahan yang bertahap. Jika perlu uji
bottle warmer terlebih dahulu
 Setelah hangat, segera keluargan dari bottle warmer
 Jika tidak memiliki bottle warmer, hangatkan wadah ASI dalam bak berisi air hangat
atau air dalam panci yang telah dipanaskan selama beberapa menit. Jangan
menghangatkan ASI dengan api kompor secara langsung.
 ASIP tidak boleh dihangatkan di microwave atau direbus karena dapat merusak
kandungannya