PANDUAN PENGGUNAAN TEMPLAT

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

PENGENALAN
Pentaksiran Bilik Darjah (PBD) adalah sebahagian daripada komponen dalam Pentaksiran Berasaskan Sekolah (PBS).
Pelaksanaannya telah bermula sejak tahun 2011 berdasarkan Surat Siaran Lembaga Peperiksaan Bil. 3 Tahun 2011.
PBD sebelum ini dikenali sebagai Pentaksiran Sekolah (PS) di mana ia dilaksanakan secara formatif dan sumatif
dengan pelbagai pendekatan serta kaedah bagi mengenal pasti perkembangan pembelajaran murid secara
keseluruhan.

A MAKLUMAT AM
Templat Pelaporan PBD ini mengandungi 5 halaman (sheet) :
1. PANDUAN
2. REKOD PRESTASI MURID
3. LAPORAN MURID (INDIVIDU)
4. DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN
5. GRAF PELAPORAN

B PENGGUNAAN TEMPLAT
Guru hendaklah melengkapkan maklumat asas pada templat ini di halaman REKOD PRESTASI MURID.
Maklumat yang perlu dilengkapkan adalah:
1. Nama dan Alamat Sekolah
2. Nama Guru dan Nama Kelas
3. Senarai Nama Murid, Nombor Kad Pengenalan dan Jantina
4. Nama Pentadbir
5. Jawatan Pentadbir (Guru Besar/ Pengetua)

C TAHAP PENGUASAAN
Tahap Penguasaan murid bagi setiap komponen dalam templat ini direkodkan untuk tujuan pelaporan
perkembangan pembelajaran murid bagi sesuatu tempoh tertentu (Pertengahan/ Akhir Tahun). Guru hanya
perlu merekodkan Tahap Penguasaan ini di halaman REKOD PRESTASI MURID sahaja dan seterusnya pelaporan
individu murid akan dijana secara automatik di halaman LAPORAN MURID (INDIVIDU) untuk cetakan. Tahap
Penguasaan (TP) bagi tujuan analisis kelas dijana secara automatik di halaman GRAF PELAPORAN.

D PENENTUAN TAHAP PENGUASAAN

1 Pentaksiran perlu dilakukan sepanjang masa dan tahap penguasaan murid dipantau secara berterusan. Tahap
penguasaan ini boleh dicatat dalam buku rekod, atau lain-lain tempat catatan; tetapi untuk tujuan pelaporan
kepada ibu bapa, ia boleh direkod pada templat yang dibekalkan ini dan dilaporkan dua kali setahun iaitu pada
pertengahan tahun dan akhir tahun.

2 Templat pelaporan ini terdiri daripada 6 lajur yang dibina berdasarkan konstruk Bidang Kemahiran, Bidang
Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS), Bidang Pemakanan, Bidang
Pertolongan Cemas dan Tahap Penguasaan Keseluruhan PJPK.

3 Guru hendaklah memilih opsyen di sebelah kanan bahagian atas halaman Rekod Prestasi Murid untuk membuat
pelaporan pada templat ini.

4 Pelaporan bagi Bidang Kemahiran, Bidang Kecergasan, Bidang Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial
(PEERS), Bidang Pemakanan dan Bidang Pertolongan Cemas dalam PJPK akan dilakukan pada pertengahan
tahun dan akhir tahun.
5 Tahap Penguasaan diberikan berdasarkan setiap rubrik mengikut konstruk bidang tersebut seperti di halaman
Data Pernyataan Tahap Penguasaan.

6 Guru juga perlu meletakkan Tahap Penguasaan Keseluruhan (TPK) setiap murid yang merangkumi domain
psikomotor, kognitif dan afektif murid secara kolektif dan holistik dengan melihat semua aspek semasa proses
pembelajaran murid secara berterusan melalui pelbagai kaedah. Perkara yang ditaksir merangkumi penguasaan
pengetahuan, penguasaan kemahiran, penerapan nilai dan sikap, status kesihatan dan amalan harian (sila
nyatakan). Guru boleh membuat pertimbangan profesional untuk memberi satu nilai tahap penguasaan
keseluruhan murid berdasarkan pengalaman guru bersama murid, kebijaksanaan dan melalui perbincangan
rakan sejawat.
 SEKOLAH : SK TANGGA BATU

ALAMAT : KM 16 SUNGAI UDANG

: MELAKA

TARIKH PELAPORAN : JANUARI HINGGA JUN 1028

Sila tentukan peringkat pentaksiran
MATA PELAJARAN NAMA GURU MATA PELAJARAN: EN. MUHAMMAD SYAFIQ BIN AZZMI Pentaksiran Pertengahan Tahun
PENDIDIKAN JASMANI KELAS: TAHUN 1 JUJUR ● Pentaksiran Akhir tahun
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHAP
NO. MY KID / NO. KAD
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN PENGUASAAN
PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

1 ADI ISKANDAR BIN AZIZAN 110521040233 L 5 6 6 6 6 6

2 AFIQ DANIEL BIN MOHD NAJIB 110610040497 L 5 6 6 6 6 6

3 AHMAD FARIS BIN HIDZIR 110124040037 L 5 6 6 6 6 6

4 AHMAD HARRAZ BIN AHMAD KAMIL 110308010051 L 5 6 6 6 6 6

5 ALEEYA NASUHA BINTI MOHD AZLIN 110724040030 P 5 6 6 6 6 6

6 ALIA SAKINA BINTI MUNZIR 110508140088 P 5 6 6 6 6 6

7 ALIAH BATRISYIA BINTI AMIRUL ROFIQ 110320040042 P 5 6 6 6 6 6

8 AMMAR SYAHMI HARITH BIN MOHD HAZEZUL 110204060177 P 5 6 6 6 6 6

9 ASHRAF HINDRAH PUTRA BIN ABDUL HAFIZ 110713040035 L 5 6 6 6 6 6

10 ASMIRRA ZAKIRAH BINTI MD ZAKI 110222040284 P 5 6 6 6 6 6

11 CHRISTHOPER RAFAEL ANAK ROSLY 110531040325 L 5 6 6 6 6 6

12 DANIA' ALEESYA BINTI ABD AZIZ 110302040444 P 5 6 6 6 6 6

13 DHABIT THAQIF BIN MOHD KAMIL 110818040015 L 5 6 6 6 6 6

14 IHSAN KASYFI BIN ISHAK 110603140043 L 5 6 6 6 6 6

15 IZZAH AZ ZARA BINTI MOHD IZHAR 111106100846 P 5 6 6 6 6 6

16 MIA SAFFIYA BINTI MOHD SHAHFIEQ 110425020152 P 5 6 6 6 6 6

17 MUHAMMAD AARON BIN MOHD HISHAM 110812040049 L 5 6 6 6 6 6

18 MUHAMMAD ADAM RAZIQ BIN ABDUL RAHIM 111228140379 L 5 6 6 6 6 6

19 MUHAMMAD ADI LUQMAN BIN ABDULLAH 110702040187 L 6 5 6 5 6 5

20 MUHAMMAD ALIF AL FARABI BIN HISHAM 111030040217 L 6 5 6 5 6 5
21 MUHAMMAD HAIRUL SHAHMIL BIN MICHAEL 111221100059 L 6 5 6 5 6 5
22 MUHAMMAD SYAMIL BIN ABD AZIZ 110224040245 L 6 5 6 5 6 5
23 MUHAMMAD THAQIF BIN MAWARDI 111219030653 L 6 5 6 5 6 5
24 MUHAMMAD ZHARIF AMSYAR BIN MOHD FAIZAL 110506160069 L 6 5 6 5 6 5
25 NIYAZ QASRINA BALQIS BINTI MOHD RIDZUAN 110821102360 P 6 5 6 5 6 5
26 NUR AINA BATRISYAH BINTI NORAFIS 110527040082 P 6 5 6 5 6 5
27 NUR AISYAH HUMAIRAH BINTI KHAIRUL AZHAR 110922020532 P 6 5 6 5 6 5
28 NUR ALEESYA BINTI KAMAL 110404010430 P 6 5 6 5 6 5
29 NUR ALISHA QISTINA BINTI YUSNI 110330040062 P 6 5 6 5 6 5
30 NUR ALYA MAISARAH BINTI RASHIDI 111130040134 P 6 5 6 5 6 5
31 NUR FATIN NAJLA BINTI MAZNAN 110316040082 P 6 5 6 5 6 5
32 NUR QASEH NASUHA BINTI MOHD NAZRI 111107040240 P 6 5 6 5 6 5
33 NUR QISTINA BATRISYA BINTI HISHAMUDDIN 110313040132 P 6 5 6 5 6 5
34 PUTERI NUR HASANAH BINTI KAMARULZAMAN 110717040016 P 6 5 6 5 6 5
35 ULFAH FAEQAH BINTI MUHAMMAD HASBULLAH 110814080132 P 6 5 6 5 6 5
36 UMI NURFATEHAHTUL HUSNA BINTI AHMAD RASHIDI 110705011146 P 6 5 6 5 6 5
37 UMIE NAZIRAH BINTI MOHD SANIF 110428040044 P 6 5 6 5 6 5
38 ZAIN ADDEEN PUTERA BIN ZAIN AZLEE 110817040355 P 6 5 6 5 6 5
39 ZARAFIRA NUR ALIEA BINTI MOHD ZAIFAR 111112040034 P 6 5 6 5 6 5
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54

…………………………………………………
 TAHAP
NO. MY KID / NO. KAD
BIL. NAMA MURID JANTINA PENDIDIKAN KESIHATAN PENGUASAAN
PENGENALAN KESELURUHAN
BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN REPRODUKTIF DAN PEMAKANAN PERTOLONGAN CEMAS
SOSIAL (PEERS)

PN. ASMAH BINTI LATIP

GURU BESAR
SK TANGGA BATU
 SK TANGGA BATU
KM 16 SUNGAI UDANG
LOGO SEKOLAH
MELAKA
JANUARI HINGGA JUN 1028 NOTA : JANGAN PADAM

PENDIDIKAN JASMANI
DAN PENDIDIKAN KESIHATAN ###
###
Nama Murid ADI ISKANDAR BIN AZIZAN ###
No. MY KID 110521040233 ###
Jantina L ###
Kelas TAHUN 1 JUJUR ###
Nama Guru EN. MUHAMMAD SYAFIQ BIN AZZMI ###
Tarikh Pelaporan JANUARI HINGGA JUN 1028 ###
###

###
Tahap Penguasaan Keseluruhan 6 PENTAKSIRAN AKHIR TAHUN
###

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara sesuatu
kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat untuk
kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran manipulasi; pergerakan berirama;
gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.
Berikut adalah pernyataan bagi Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
Tahap Penguasaan Keseluruhan menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara sesuatu aktiviti
kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup
sihat untuk kesejahteraan.
Murid berupaya menyampaikan maklumat berkaitan kesihatan dan keselamatan diri kepada ahli keluarga, rakan sebaya dan masyarakat
dalam meningkatkan literasi kesihatan, kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang dan berkualiti.
###
###

KOMPONEN BIDANG TAHAP PENGUASAAN TAFSIRAN

###

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan
kemahiran pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas
pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan
BIDANG KEMAHIRAN 5
keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi
dan kesenggangan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur
PENDIDIKAN JASMANI

yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

###

BIDANG KECERGASAN
Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti
memanaskan badan, menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan
6
dan boleh menunjuk cara sesuatu aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan
dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.

###

PENDIDIKAN KESIHATAN
Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat
REPRODUKTIF DAN 6
PENDIDIKAN KESIHATAN

dalam kehidupan harian.

SOSIAL (PEERS)
###

PEMAKANAN 6 Menjana idea dalam mengekalkan amalan pengambilan makanan yang berkhasiat.

###

PERTOLONGAN CEMAS 6 Berkomunikasi secara berkesan tentang cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.

###
###

ULASAN GURU :

###
###
###
……………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………… ###
EN. MUHAMMAD SYAFIQ BIN AZZMI PN. ASMAH BINTI LATIP ###
GURU MATA PELAJARAN GURU BESAR ###
SK TANGGA BATU SK TANGGA BATU ###
 DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KEMAHIRAN

Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
1 asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan
putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
rekreasi dan kesenggangan.

Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang kemahiran
dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan
2 lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas
imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek
dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
3
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
4 melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
5 gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
6
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.

TAHAP PENGUASAAN BIDANG KECERGASAN

Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
1 arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.

Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
2
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
3 menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
4
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut prosedur yang
betul.
 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
5
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau
mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara sesuatu
6
aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut
ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI KOMPONEN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1

TAHAP PENGUASAAN PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)

Menyatakan konsep Pendidikan Kesihatan Reproduktif dan Sosial (PEERS) untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif
1
dan sosial bagi diri, keluarga serta masyarakat.
Menjelaskan faedah dan cara mengurus masalah kesihatan untuk meningkatkan amalan kesihatan reproduktif dan sosial bagi
2
diri, keluarga serta masyarakat.
Mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam menangani masalah kesihatan diri dan reproduktif, penyalahgunaan
3 bahan, kesihatan mental dan emosi, kekeluargaan, perhubungan, penyakit dan keselamatan untuk mengadaptasi permintaan
serta cabaran kehidupan harian.
Menganalisis pengaruh keluarga, rakan, budaya, media, teknologi dan pelbagai faktor lain serta berupaya membuat keputusan
4
yang bijak dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Menilai cara mengurus kesihatan reproduktif dan sosial ke arah kehidupan yang positif serta sihat melalui kemahiran kecekapan
5
psikososial.
Menjana idea dan menyebar luas maklumat berkaitan PEERS ke arah membudayakan amalan gaya hidup sihat dalam
6
kehidupan harian.

TAHAP PENGUASAAN PEMAKANAN

1 Memilih makanan yang berkhasiat.
2 Menjelaskan kepentingan pengambilan makanan yang berkhasiat.
3 Merekodkan pengambilan makanan yang berkhasiat mengikut waktu makan untuk kesihatan diri.
4 Menjelaskan melalui contoh akibat tidak mengamalkan pengambilan makanan yang berkhasiat.
5 Mengesyorkan cara penyimpanan makanan dan minuman supaya bersih serta selamat.
6 Menjana idea dalam mengekalkan amalan pengambilan makanan yang berkhasiat.

TAHAP PENGUASAAN PERTOLONGAN CEMAS

1 Menyatakan contoh situasi kecemasan.

2 Menerangkan tindakan yang perlu diambil sewaktu berlaku kecemasan.
3 Menunjuk cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan.
4 Memilih pihak yang boleh dihubungi untuk mendapatkan bantuan semasa kecemasan .
5 Meramalkan risiko yang akan berlaku jika tidak meminta bantuan kecemasan.
6 Berkomunikasi secara berkesan tentang cara meminta bantuan apabila berlaku kecemasan .

DATA PERNYATAAN STANDARD PRESTASI PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1
TAHAP PENGUASAAN KESELURUHAN

Boleh meniru kemahiran asas yang ditunjukkan atau melakukan kemahiran yang asas atau tahu perkara asas tentang sesuatu
kemahiran yang akan dilakukan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor;
asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan
putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam
1 rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berjalan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi dengan
arahan guru.
Boleh meniru senaman regangan dinamik dan statik dengan bimbingan guru.
Murid mengetahui kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.
 Boleh melakukan kemahiran pergerakan dan menyatakan dengan ringkas atau menterjemahkan pengetahuan tentang kemahiran
dalam bentuk penerangan atau pergerakan melibatkan asas dalam konsep pergerakan; asas pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas
imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek
dalam rekreasi dan kesenggangan.
Boleh melakukan aktiviti berlari yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot serta kadar pernafasan dengan arahan guru.
2
Boleh menyatakan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.
Boleh melakukan kemahiran asas senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti
aerobik, kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Boleh menyatakan pengetahuan berkaitan kepentingan melakukan senaman-senaman tersebut.
Boleh mengenali bentuk badan kurus, sederhana dan berlebihan berat badan.
Murid memahami kepentingan literasi kesihatan dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan.
3
Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan.
Murid berupaya mengaplikasikan kemahiran kecekapan psikososial dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan asas
kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor, asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama; gimnastik asas yang
melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas atau bermain
permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dengan lakuan yang betul atau turutan yang
betul atau mengikut prosedur yang betul.
4 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dengan lakuan yang betul atau turutan yang betul atau mengikut prosedur yang
betul.
Murid berupaya menganalisis maklumat, produk dan perkhidmatan kesihatan bagi meningkatkan pengurusan penjagaan diri,
kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep pergerakan, prinsip mekanik dan strategi semasa melakukan kemahiran
pergerakan asas, asas pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor; asas kemahiran manipulasi; asas pergerakan berirama;
gimnastik asas yang melibatkan pergerakan haiwan, asas imbangan dan putaran; dan keyakinan dalam air melalui akuatik asas
atau bermain permainan tradisional dan mereka cipta objek dalam rekreasi dan kesenggangan dalam situasi baharu secara
positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
5 Boleh mengaplikasikan pengetahuan berkaitan konsep kecergasan semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan mengikut komponen kapasiti aerobik,
kelenturan, daya tahan otot dan komposisi badan dalam situasi baharu secara positif dengan lakuan yang betul dan tekal atau
mengikut prosedur yang sistematik serta mempamerkan amalan kesukanan.
Murid berupaya menilai kemahiran kecekapan psikososial yang bersesuaian dalam mengurus kesihatan dan keselamatan diri.

Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut dalam kemahiran dan boleh menunjuk cara
sesuatu kemahiran secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut ke arah gaya
hidup sihat untuk kesejahteraan melibatkan konsep pergerakan; kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor; kemahiran
manipulasi; pergerakan berirama; gimnastik asas; dan akuatik asas atau rekreasi dan kesenggangan.
Boleh menghasilkan idea kreatif dan inovatif, melaksanakan idea kreatif tersebut semasa melakukan aktiviti memanaskan badan,
6
menyejukkan badan dan senaman meningkatkan kecergasan fizikal berdasarkan kesihatan dan boleh menunjuk cara sesuatu
aktiviti kecergasan atau senaman secara tekal, mempamerkan amalan kesukanan dan boleh mempraktikkan kemahiran tersebut
ke arah gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.
Murid berupaya menyampaikan maklumat berkaitan kesihatan dan keselamatan diri kepada ahli keluarga, rakan sebaya dan
masyarakat dalam meningkatkan literasi kesihatan, kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang dan berkualiti.
 PENDIDIKAN JASMANI
DAN Sekolah:
PENDIDIKAN KESIHATAN
SK TANGGA BATU Guru Mata Pelajaran: EN. MUHAMMAD SYAFIQ BIN AZZMI
Kelas: TAHUN 1 JUJUR

BIDANG KEMAHIRAN BIDANG KECERGASAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 18 21 BIL. MURID 0 0 0 0 21 18

25 25
21 21
20 18 20 18

15 15

10 10

5 5
0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 39 MURID JUMLAH 39 MURID

PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS) PEMAKANAN

TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 39 BIL. MURID 0 0 0 0 21 18

45 25
40 39 21
35 20 18
30
15
25
20 10
15
10 5
5
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 39 MURID JUMLAH 39 MURID

TAHAP
PERTOLONGAN CEMAS PENGUASAAN KESELURUHAN
TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6 TAHAP PENGUASAAN TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6
BIL. MURID 0 0 0 0 0 39 BIL. MURID 0 0 0 0 21 18

45 25
40 39
21
35 20 18
30
25 15
20
10
15
10 5
5
0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0
1 2 3 4 5 6 TP 1 TP 2 TP 3 TP 4 TP 5 TP 6

JUMLAH 39 MURID JUMLAH 39 MURID

20
0

0 TP TP TP TP
0