DAFTAR ISI

KATA
PENGANTAR.......................................................................................1

DAFTAR
ISI.........................................................................................................2

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang ...............................................................................3

B. Rumusan Masalah ..........................................................................3

C.Tujuan ............................................................................................3

BAB II PEMBAHASAN

A. Pengertian Mata .............................................................................4

B. Bagian – Bagian Mata ......................................................................4

C. Macam Penyakit Mata ...................................................................5

D. Kebiasaan yang dapat merusak Mata ............................................6

E. Tips Menjaga Mata agar tetap sehat ..............................................7

F. Cara Mengobati Penyakit Mata.........................................................7

BAB III PENUTUP

A.Kesimpulan .....................................................................................8

B. Saran ...............................................................................................8

DAFTAR PUSTAKA..........................................................................8
 BAB I

PENDAHULUAN

A. Latar belakang

Dalam kehidupan sehari-hari seorang manusia perlu menggunakan indra yang

dimilikinyaagar dalam menerima rangsang yang ada sehingga tubuh kita dapat
memberikan respon padasekitarnya. Ada lima indra yang dimiliki oleh manusia, yaitu
kulit untuk menerima rangsangsentuhan, telinga untuk menerima rangsang suara,
hidung untuk menerima rangsang bau,lidah untuk menerima rangsang yang berupa
rasa, dan yang terakhir adalah mata yangmenerima rangsang berupa cahaya.

Setiap indra yang dimiliki manusia memiliki fungsi yang sangat penting. Untuk itu
kitaharus bisa merawat dan menjaganya agar tetap bekerja sesuai dengan
fungsinya. Setiap orang perlu mengerti semua fungsi indraya sehingga mereka
memperhatikan indra yang dimilikinyadan bisa menjaganya dari kebiasaan yang
dapat mengganggu atau bahkan merusak fungsikerja indra yang dimiliknya.

Mata merupakan indra yang penting bagi manusia. Karena dengan mata, kita
dapatmelihat keadaan sekitar. Sehingga kita dapat mengetahui situasi dan kondisi
sekitar kita. Jikamata kita mendapatkan masalah, maka kita akan merasakan hal
yang tidak nyaman. Ada banyak hal lain yang perlu kita ketahui tentang indra yang
merespon rangsang cahaya. Untuklebih jelasnya tentang bagaimana mata itu akan
dibahas dalam pembahasan makalah ini.

B. Rumusan masalah

A. Pengertian Mata ?

B. Bagian – bagian Mata ?

C. Macam Penyakit Mata ?

D. Kebiasaan yang dapat merusak Mata ?

E. Tips Menjaga Mata agar Tetap Sehat ?

F. Cara Mengobati Penyakit Mata ?

C. TujuanTujuan Umum

Diharapkan kepada pembaca setelah membaca makalah ini, pembaca

mendapat pengetahuan tentang pentingnya menjaga kesehatan mata, serta menambah luas
wawasan para pembaca sekalian.

Tujuan Khusus

A. Untuk Mengetahui pengertian Mata

B. Untuk mengetahui Bagian – bagian Mata
C. Untuk mengetahui Macam Penyakit Mata
D. Untuk mengetahui Kebiasaan yang dapat merusak Mata
E. Untuk mengetahui Tips Menjaga Mata agar Tetap Sehat
F. Untuk mengetahui Cara Mengobati Penyakit Mata
 BAB II
PEMBAHASAN
A. Pengertian Mata

Mata, adalah organ, penglihatan yang mendeteksi cahaya. Yang dilakukan mata yang

paling sederhana tak lain hanya mengetahui apakah lingkungan sekitarnya adalah  terang
atau gelap. Mata yang lebih kompleks  di pergunakan untuk memberikan
pengertian visual. Mata manusia memiliki cara kerja otomatis yang sempurna, mata
dibentuk dengan 40unsur utama yang berbeda dan ke semua bagian ini memiliki fungsi
penting dalam proses melihat kerusakan atau ketiadaan salah satu fungsi bagiannya saja
akan menjadikan mata mustahil dapat melihat.

B. Bagian-bagian Mata

1. Organ luar 

- Bulu mata

Bulu mata, atau lebih tepatnya rambut mata, adalah bagian dari kelopak mata
yang berupa helaian rambut-rambut. Rambut-rambut ini berfungsi untuk melindungi
supayadebu, keringat atau air yang menetes dari dahi tidak masuk ke mata. Rambut
matamerupakan rambut yang sangat lembut. Alat untuk melentikkan dan menebalkan
bulumata disebut maskara. Bulu mata dimiliki oleh manusia dan hewan mamalia.

- Alis mata
Alis mata pada sebagian besar mamalia berupa bagian yang sedikit menonjol sedikitdi
atas kedua belah kelopak mata dan mempunyai sedikit rambut halus. Alis
mata berfungsi sebagai pelindung mata yang peka dari tetesan keringat yang jatuh dari 
bagian dahi, air hujan, atau sinar matahari yang berlebihan. Alis mata juga berfungsiseb
agai penahan berbagai macam kotoran yang bisa memasuki mata, seperti pasir,debu,
dan ketombe. Selain itu rambut pada alis mata juga menambah kepekaan padakulit
untuk merasakan objek asing yang berada di dekat mata, misalnya serangga
yanghendak masuk ke mata.Dalam komunikasi antarmanusia, alis mata merupakan
salah satu alat untukmengungkapkan berbagai ekspresi, seperti takjub, marah, bingung,
atau tidak paham.

 
- Kelopak mata
Kelopak mata, adalah lipatan kulit yang lunak yang menutupi dan melindungi
mata.Beberapa penyakit yang terkait dengan kelopak mata antara lain ptosis atau
kelopakmata bergantung, yang dalam kebanyakan kasus terjadi apabila otot levator
palpebraetidak cukup kuat untuk menyangga kelopak mata. Penanganan atas keadaan
patologisini dapat dilakukan dengan operasi bedah menggunakan anestesi lokal, dan
keadaanmata dapat membaik setelah operasi.2.

2. Organ dalam

Bagian-bagian pada organ mata bekerjasama mengantarkan cahaya dari sumber nya
menuju ke otak untuk dapat dicerna oleh sistem saraf manusia. Bagian-bagian tersebut
adalah:

- Kornea
 Merupakan bagian terluar dari bola mata yang menerima cahaya dari sumber cahaya.
 

- Sklera
Merupakan bagian dinding mata yang berwarna putih. Tebalnya rata- rata 1milimeter
tetapi pada irensi otot, menebal menjadi 3 milimeter.

- Pupil dan iris

Dari kornea, cahaya akan diteruskan ke pupil. Pupil menentukan kuantitas cahaya yang
masuk ke bagian mata yang lebih dalam. Pupil mata akan melebar jika kondisi ruangan
yang gelap, dan akan menyempit jika kondisi ruangan terang. Lebar pupil dipengaruhi
oleh iris di sekelilingnya.Iris berfungsi sebagai diafragma. Iris inilah terlihat sebagai
bagian yang berwarna pada mata.

- Lensa mata
Lensa mata menerima cahaya dari pupil dan meneruskannya pada retina. Fungsi lensa
mata adalah mengatur fokus cahaya, sehingga cahaya jatuh tepat pada bintik kuning
retina. Untuk melihat objek yang jauh (cahaya datang dari jauh), lensa mata akan
menipis. Sedangkan untuk melihat objek yang dekat (cahaya datang dari dekat),lensa
mata akan menebal.

- Retina atau Selaput Jala

 Retina adalah bagian mata yang paling peka terhadap cahaya, khususnya bagian retina
yang disebut bintik kuning. Setelah retina, cahaya diteruskan ke saraf optik.

- Saraf optic
Saraf yang memasuki sel tali dan kerucut dalam retina, untuk menuju ke otak

C.Macam penyakit Mata

Sakit mata adalah terganggunya fungsi mata sebagai alat indra yang biasanya terjadi
pada bagian fisik mata dan juga bagian dalam mata.Penyebab sakit mata dapat dikategorikan
menjadi dua, yaitu :

1. Sakit dipermukaan mata

 Rasa sakit di permukaan mata adalah kondisi dimana rasa sakit berasal dari luarstruktur
permukaan mata, beberapa penyebabnya adalah :

a. Konjungtivitis

adalah salah satu masalah mata yang paling umum.Konjungtivitis biasanya

disebabkan oleh alergi, bakteri, kimia, atau peradanganvirus dari konjungtiva
(membran yang lembut melapisi kelopak mata danmenutupi bola mata). Ciri-ciri
sakit mata yang disebabkan oleh konjungtivitis iniadalah ; mata berubah warna
menjadi merah muda. rasa sakit biasanya ringan,atau tidak ada rasa sakit sama sekali.
Gatal, kemerahan. 

b. Radang kelopak mata

 biasanya terjadi dikarenakan kelenjar minyak terpasangdi tepi kelopak mata.

c. ritasi mata

ditandai dengan adanya benjolan kecil pada mata Anda, benjolanmata ini dibentuk
oleh kelenjar minyak mata yang tidak normal. sehinggamenyebabkan iritasi pada
mata, rasa sakitnya cukup menyakitkan

2. Sakit didalam orbit mata (orbital)

Sakit Orbital digambarkan sebagai sakit yang terdapat dibagian dalam mata atau di
belakang permukaan mata. Berikut ini beberapa penyebab sakit mata yang berasal
dariorbital:
 a. Glaukoma
menyebabkan nyeri orbital, walaupun sebagian besar kasus glaucoma tidak
menyakitkan. Glaukoma disebabkan oleh peningkatan tekanan intraokular,
atau tekanan internal mata, yang akhirnya dapat menyebabkan cacat
dalam penglihatan dan bahkan kebutaan jika tidak diobati. Tekanan intraokula
r dapat meningkat dikarenakan penyumbatan cairan mata atau peningkatan
produksi aqueous humor (cairan yang menggenangi mata). Hal ini biasanya
terjadi padaorang tua.

b. Iritis
adalah peradangan  pada iris, atau bagian berwarna dari  mata, yang
menyebabkan rasa sakit mata dalam.

c. Neuritis Optik 

adalah suatu peradangan pada saraf optik. Saraf optik terhubung ke bagian
belakang mata. Penyebab peradangan ini biasanya berasal  dari
multiplesclerosis, infeksi virus, atau infeksi bakteri.

d. Sinusitis,

yang merupakan infeksi bakteri atau virus dari sinus, dapat menyebabkan rasa

nyeri orbital atau lekuk mata.

D. Kebiasaan yang dapat merusak Mata

1. Membaca saat tidur 

Membaca dalam posisi ini bisa membuat mata tegang. Bukan hanya bisa
membuat matasulit fokus tapi juga sakit kepala.

2.Terlalu lama di depan komputer

Layar komputer bisa membuat mata kering sehingga diperlukan kacamata

untuk menahan cahaya.

3. Menonton televisi

Seperti layar komputer, layar televisi juga merusak. Kerusakan mata akibat ini
bisa terjadidengan cepat. Tetap perhatikan jarak dengan layar televisi agar
tetapaman.
4. Membaca dalam perjalanan

sebab gerakan kendaraan bisa membuat otot mata bekerja ekstra

menyesuaikan gerakan konstan.

5.Paparan cahaya berlebihan.

Anda tentu pernah memicingkan mata akibat sinarmatahari yang terik. Ini
bisamembahayakan mata jadji gunakanlah kacamata hitam saat di luar rumah.

6. Penggunaan soft lens.

 Memakai soft lens sah-sah saja apabila kita memang tidak mau direpotkan
dengan pemakaian kacamata. Semua orang pasti lebih menyukai yang praktis 
tapi seperti yangkita ketahui penggunaan soft lens menuntut perawatan yang
lebih. Salah penanganan dalam artian kurang bisa menjaga kebersihannya
akan berdampak  mata iritasi dan merah.Tentunya apabila dibiarkan berlarut-
larut akan dapat merusak mata.

7. Mengucek mata

Biasanya mengucek mata dilakukan saat mata terasa gatal karena adanya

benda asing yang masuk ke dalam bola mata. Kebiasaan mengucek mata
justru akan memperparah keadaan.Karena dengan mengucek mata besar
kemungkinan benda asing yang masuk ke mata tadiakan menggores
permukaan kornea mata Apabila mengucek nya terlalu keras hal ini juga dapat
menyebabkan pecahnya pembuluh - pembuluh kecil pada bola mata
sehingga peredaran darah menjadi tidak lancar.

E. Tips Menjaga Mata Agar Tetap Sehat

 Istirahat dan tidur yang cukup sehingga mata cukup istirahat. 

 Jagalah intensitas di depan komputer atau TV. Jangan dipaksakan kalau mata
sudah benarbenar lelah. Bahkan kalau perlu rehatlah sejenak setelah didepan com
puter selama dua jam. Jangan mengucek mata, apabila diperlukan pakailah air
mata sintetis yang dapat membantu mengurangi rasa gatal karena dapat
mempercepat pembilasan benda asing tersebut dari mata sehingga rasa gatal
dapat segera hilang.
 Membacalah dengan jarak pandang yang ideal dan dengan penerangan yang
cukup. 
 Sesekali lakukan relaksasi pada mata dengan melakukan pemijatan kecil pada
otot-otot disekitar mata sambil memejamkan mata. 
 Lakukan pemeriksaan mata secara rutin, dan segerakan pergi ke dokter apabila
terjadihal yang sekiranya menganggu mata anda dan berakibat bebahaya.

F. Cara Mengobati Penyakit Mata

 Kompres dengan air hangat dapat membantu meringankan ketidaknyamanan

danmenghapus "kerak".
 Gunakan obat antibiotik atau antiviral hanya pada resep oleh dokter.
 Jika tetes atau salep yang diresepkan, ujung aplikator dan mata yang terinfeksi
tidakharus datang dalam kontak dengan satu sama lain.
 Kapas dicelupkan ke dalam air tawar, boleh juga dapat secara
efektif ditempatkan diatas mata untuk pengobatan yang efektif dan alami dari
sakit mata.
 Cobalah menempatkan garam di rebus, air didinginkan. Celupkan bola
kapas beberapa di dalamnya. Kemudian Anda harus menutup mata Anda dan
menempatkan bola kapas asin di atas mata terinfeksi Anda untuk bantuan
segera. Tetap dalam posisiini selama sekitar 5 menit.
 Minyak jarak dapat memberikan bantuan dan efek menenangkan untuk iritasi
matadan sakit.
 Makan lebih banyak dari omega-3 asam lemak.
 Mendapatkan tidur yang memadai sehingga mata Anda mendapatkan waktu
yang cukup dan relaksasi untuk peremajaan
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

Mata adalah organ penglihatan yang mendeteksi cahaya. Yang dilakukan mata

yang paling sederhana tak lain hanya mengetahui apakah lingkungan sekitarnya
adalah terang ataugelap. Mata yang lebih kompleks dipergunakan untuk
memberikan pengertian visual. Dengan menjaga kesehatan mata, maka kita telah
bersyukur dengan apa yang telah kita miliki. Tidakhanya itu, dengan menjaga
kesehatan mata kita maka mata akan berfungsi sebagaimana mestinya sehingga
tidak mengganggu aktivitas kita.

B. Saran

Jagalah kesehatan mata anda, Mencegah lebih baik daripada mengobati . . . !!!
 DAFTAR PUSTAKA

Junaidi, Iskandar. 2011. Yang Harus Dilakukan Saat Gawat dan Darurat Medis. ANDI
Yogyakarta:

Yogyakarta Sriyanti, Siti. Permanasari, Anna. 2004. Pengenalan Sains untuk Anak Seri
Kehidupan Manusia. CV Tarity Samudra Berlian : Jakarta