KECEMASAN APA ITU ANSIETAS? 3.

Frustasi akibat gagal dalam

(ANSIETAS)
Kecemasan adalah perasaan mencapai tujuan
tidak nyaman, seperti kekhawatiran TANDA DAN GEJALA
atau ketakutan, yang bisa ringan ANSIETAS
atau parah. Kecemasan merupakan
hal yang normal terjadi menyertai 1. Cemas, khawatir, mempunyai
perkembangan, perubahan firasat buruk, takut akan
pengalaman baru atau yang belum pikirannya sendiri, mudah
Oleh

Dwi Ayu Sita Rasmi pernah dilakukan, serta dalam tersinggung.

menemukan identitas diri dan arti
hidup.
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN PROFESI NERS
PENYEBAB ANSIETAS
FAKULTAS KEPERAWATAN
1. Adanya perasaan takut atau
UNIVERSITAS JEMBER
2. Merasa tegang, tidak tenang,
mudah terkejut dan gelisah.
3. Takut sendirian, takut berada
pada keramaian.
4. Gangguan pola tidur, sering

2021
khawatir karena suatu hal bermimpi yang
2. Adanya pengalaman menegangkan.
traumatis yang pernah 5. Gangguan konsentrasi dan
dialami menurunnya daya ingat.
 6. Keluhan-keluhan somatik, 2. Somatoform adanya keluhan 4. Membayangkan orang-orang

misalnya gangguan fisik yang tidak menentu dan yang disayangi

5. Mengucapkan kata-kata yang
pencernaan, gangguan tidak tampak saat
menyenangkan
perkemihan, sakit kepala, diperiksakan
rasa sakit pada otot dan 3. Skizofrenia Hibefrenik
tulang, pendengaran 4. Skizofrenia Simplek
berdenging (tinitus),
TERAPI HIPNOSIS 5 JARI
berdebar-debar, sesak nafas,
dan sebagainya.

TERIMA
1. Membayangkan tempat-tempat
yang menyenangkang
KASIH
2. Membayangkan hal-hal yang
KOMPLIKASI YANG DAPAT TIMBUL
menyenangkan
1. Depresi 3. Membayangkan kenangan
yang menyenangkan